8月7日立秋，老话说“晚立秋，脱衣秋”，具体什么意思？

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8月7日立秋，老话说“晚立秋，脱衣秋”，具体什么意思？

为什么每年立秋都是8月7日

2022年8月7号立早秋还是晚秋

2021年立秋时间是早还是晚 8月7日立秋是早秋还是晚秋

一、8月7日立秋，老话说“晚立秋，脱衣秋”，具体什么意思？

大家都知道夏季三伏天是最热的时节，而三伏中又最热在中伏，中伏天气炎热至极，35度以上的高温那可是司空见惯。有人形容中伏的天气，一出门就犹如探汤。大家苦夏已久，都在盼望凉爽的秋天早点到来。

今年的立秋是在阳历8月7日，立秋后阳气渐收，而阴气渐长，立秋的到来预示着夏天即将要过去了，粮食结籽，果实丰收，收获的季节就要到来了。

不过在农村老人都说今年是“晚立秋，脱衣秋”，这让不少年轻人摸不着头脑，不知这话是什么意思？是说立秋后还要热吗？

晚立秋是什么意思？

古代用的历法是农历，而立秋这个节气是根据阳历来制定的，阳历一年是365天，而农历一年是354天，并且农历每年并不是固定的12个月，有时会是13个月，这样就会导致立秋有时出现在农历六月，有时又会出现在农历七月。

所以人们就会把农历六月的立秋叫作早立秋，而将农历七月的立秋唤做晚立秋。

立秋的时间点不同，这就造成所对应的气温不同，所以民间还有句话叫作“早立秋凉，晚立秋热”。

晚立秋又被人们称作秋老虎，意思就是晚立秋，立秋过后的天气依然炎热难耐。早立秋，炎热天气出现的时间短，而晚立秋，炎热的天气就会持续时间比较长。

脱衣秋是什么意思？

衣物 是人们用来遮盖和御寒的。如果是早立秋，立秋后天气马上就会转凉，这时早晚温差大，出门会感觉凉风飕飕，就需要及时添加衣服，所以早立秋又被称为“穿衣秋”，而晚立秋，天气热死牛，那当然不用穿太厚的衣服，还需要忍受一段炎热的天气，所以就被称为“脱衣秋”了。

虽然说晚立秋，天气还会炎热一段时间，但是一场秋雨一场寒，气温总之会慢慢下降，所以在立秋后要重视养生，这样才能健康入冬。

1、 不吃凉食

夏季天气炎热，人们耐不住酷暑，喜欢吃凉食，天天西瓜，凉茶不断，但是到了立秋后，就要改变饮食习惯了，要控制住嘴，少吃凉食，适当吃一些温性的食物，特别是脾胃虚寒的人，最好不要吃凉食。

2、 养肺气

立秋过后，阳气渐收，阴气渐长，所以要在秋冬时养阴。中医上认为肺部对应秋季，秋天气候干燥，肺部又有着娇脏之称，在干燥的环境下很容易受到刺激，这样就会感染疾病。所以要在立秋后养肺气。

立秋后养肺要少辛多酸，可以多食些百合、银耳、柑橘、梨、甘蔗、萝卜等润肺的食物。

3、 立秋后要治湿治燥

立秋与夏天交界，人们在长夏季节体内容易湿气聚积，而此时外部天气变得干燥，就容易产生湿燥的现象，会出现一些不适症状。

所以立秋后就要通过饮食调理来治湿治燥，饮食上可以适当喝些银耳百合汤来治燥，也可以用赤小豆、薏米仁、大麦、芡实和大枣等食物泡水喝来达到除湿的目的。

4、 要早睡早起

夏天天气炎热，人们习惯于晚睡，而立秋后阳气开始收敛，就需要根据节气调整作息，保养阳气。晚上要早点睡，早上要早点起，保证睡够七到八个小时，而午睡时间可以调整为20分钟。

一、为什么每年立秋都是8月7日

立秋并不都是8月7日，是在8月7日~8月9日之间。

二十四节气中，每一个节气的时间都是固定的，这里说的固定，指的是太阳到达黄经的时间，每一个节气都有一个度数，而立秋的具体时间是太阳到达黄经135°的时候，这个时间点就是立秋。

如果按照阳历来说，立秋的时间只会在8月7-9日这3天，这是因为每年太阳到达黄经135°的时候，只出现在这3天。而按照我国农历来说，时间跨度就比较大了，立秋时间可能在阴历的六月份，也可能在阴历的七月份。

立秋是二十四节气中第13个节气，是秋季的第一个节气，也是由阳盛逐渐转变为阴盛的转折，此时万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，但是秋还在暑热时段，尚未出暑，有时甚至还在中伏阶段，所以说立秋有时还会更加炎热，有“秋后一伏热死牛”的说法。

立秋气候的由来

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。

尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋，七月节。 立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。

初候，凉风至【《礼记》作盲风至】。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。

二候，白露降。大雨之後，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者;马氏曰物生于暑者，其声变之矣。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

二、2022年8月7号立早秋还是晚秋

立秋节气是夏季结束，秋季开始的节气，虽然这个时候温度还比较高，但是距离凉爽的秋天是越来越近了。2022年立秋节气是在8月7日，关于立秋的时间，人们有早秋和晚秋的说法，也有相应的判断方法，那么2022年立秋节气是早秋还是晚秋呢？

1、2022年8月7号立早秋还是晚秋

2022年8月7日是立秋节气，而判断一年的立秋节气是早秋还是晚秋，有两种说法。常见的还是看立秋的时刻，0~12点入立秋的，是早立秋；12~24点入立秋的是晚立秋。2022年立秋节气具体是14:53:48，在12点之后，所以是晚秋。

也有说是看立秋的农历月份，农历6月立秋是早秋，农历7月后是晚秋，2022年立秋农历是六月(小)廿九，这么看来，又属于早秋。

2、2022年8月7日几点立秋

2022年8月7日立秋的具体时间是14点53分48秒，这个时间是通过计算太阳达到黄经135°的时间获得的。因为每年到达的时间是不一样的，所以立秋节气的农历日期和具体开始时间也是不一样的。立秋节气表示秋天开始，但这个时候天气还是比较热的，要小心秋老虎。

3、立秋节气物候特征

立秋节气有三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。一个节气平均有15天，所以5天为“一候”，“三候”是一个节气。

凉风至:刮风的时候让人感觉凉爽，而此时的风已经和夏天的热风不同了。

白露生:早上地面会生有白雾。

寒蝉鸣:秋日能感觉到阴凉的寒蝉也开始了蝉鸣。

三、2021年立秋时间是早还是晚 8月7日立秋是早秋还是晚秋

导读：眼下随着七月已经进入尾声，也意味着立秋即将来临，从气候特点上来说，立秋节气之后天气的主要的变化就是天气逐渐转凉，早晚温差较大，以及会出现秋老虎天气，但21年立秋时间是早还是晚呢，8月7日立秋到底是早秋还是晚秋？下面一起来了解一下。

2021年立秋时间是早还是晚

按上午下午区分：2021年为晚立秋

一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么这年的立秋就算是“早立秋”。如果这立秋的时间在下午话，那么这年的立秋就是“晚立秋。2021年立秋时间为2021年8月7日14:53:48，星期六，时间上比较晚，因此是属于晚立秋。

按农历月份区分：2021年为早立秋

由于农历月份不固定，因此立秋节气虽然是传统节气，但是却是按照农历进行演算的，按照农历的说法，如果是农历六月立秋，则就是“早立秋”，农历七月立秋，就是“晚立秋”。2021年立秋时间农2021年8月7日(六月廿九)，因此是早立秋。

早立秋和晚立秋的鉴别方法

1、一种是鉴于立秋多在阴历或者农历的六月和七月之交时交节，因此只要看一看立秋的当天是六月末还是七月初便可以知道。倘若立秋赶在的是农历的六月末就算早立秋，如果立秋交节在农历的七月初便被认为是晚立秋。

2、另一种方法是看当年立秋交节的时间节点，凡是赶在0——12点交节的为早立秋，若是交节在12——24点的为晚立秋。

立秋早晚的说法

我们大家都知道，立秋在节气中被分为早立秋和晚立秋，主要区别在于立秋到来的时间，因为每年立秋到来的时间并不固定，会在早上或者晚上到来，所以立秋便有早立秋和晚立秋的说法。然而地区不同、算法不同，对早晚立秋的定义也存在差异。有的地方按照立秋到来的时间算起，若在12点之前为早立秋，而在12点之后则为晚立秋，所以今年就是所谓的早立秋。但是我们这里却是按照月份算的，因为农历时间不固定，阳历时间固定，而立秋节气到来多在阳历6-7月份，如果立秋在农历6月份到来为早立秋，在农历7月份到来则为晚立秋，所以对于早立秋还是晚立秋，也是难以统一没有一致的说法。

立秋节气如何养生

在立秋节气的时候天气依然比较干燥，多有秋燥的现象，可以吃一些具有滋阴润肺功效的食物，如西瓜能够起到生津止渴，除烦，利小便的功效。白萝卜能够起到清热解毒，健胃消失，化痰止咳，顺气利便，生津止渴的功效。竹笋和丝瓜能够起到清热化痰的功效。冬瓜其药性偏凉，能够起到清热消痰的功效。百合能够补益心肺。豆腐能够起到清热润燥的功效，石榴能够起到生津止渴除烦的功效。花生能够补肺润肺，对我们的肾脏器官有很大的帮助。