解读坐式排球规则，运动员队触球是臀部不能离开地面

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解读坐式排球规则，运动员队触球是臀部不能离开地面

残奥风云（235）：轮椅排球比赛与正常的排球比赛规则有什么不同？

残运会中坐式排球吉林女队的平均年龄为54岁，她们平时是如何训练的？

坐式排球简单介绍下

一、解读坐式排球规则，运动员队触球是臀部不能离开地面

坐式排球是一项下肢残疾者进行的排球运动，采用五局三胜制。参赛者需要通过坐在场地平面上移动来进行竞赛。坐式排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其中比赛场区为长10米，宽6米，除场上6名运动员外，替补队员和教练员都必须在无障碍区外。另外，坐式排球的球网相对健全人比赛也要低很多，并且男子比赛和女子比赛球网高度不同，男子比赛时球网高度为1.15米，女子比赛时为1.05米。运动员的脚或腿在不妨碍对方比赛的情况下，允许越过中线触及对方场区。

参加坐式排球比赛的运动员大多数为下肢残疾。比赛中，最重要的一条规则是运动员在触球时臀部不得离开地面（臀部至肩部之间的一部分必须接触地面），否则将是位犯规判对方得分。因此，为防止犯规，运动员在场上都是用手臂撑住身体但臀部与地面接触摩擦着移动。

一、残奥风云（235）：轮椅排球比赛与正常的排球比赛规则有什么不同？

1、上场队员位置的规定： ① 赛前，位置表一经交出，便不得更改。 ② 双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。 ③ 每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场发球区内将球发入对方半场重新开始比赛。发球员在发球区内要清楚地将球抛起离手可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂都可以。 ④ 先由后排1号位队员发球，发球时，发球员的脚不得踏及端线，可以在底线后的任一处发球，允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。 ⑤ 在发球击球的瞬间，同排队员中的中间队员的位置不能比两侧队员距离边线更近，平行也不行；同列队员中的后排队员，不能比前排队员距离中线更近，平行也不行。 ⑥ 后排队员不得在三米线前起跳，否则视为违例。
2、发球：每场比赛发球权由掷硬币决定。
3、界内球：球的落点在场区或触及边、端线均为界内球。
4、界外球：球的落点在场区外；球触及场外物体、天花板或非比赛成员；球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分；球的整体或部分从过网区以外过网等均为界外球。
5、触手出界：球触及队员身体任何部位后飞出界外，即被认为球是被该队员击出界的。
6、发球次序错误：队员未按位置表上规定的发球次序发球，则构成发球次序错误。
7、发球时球未抛起犯规：发球时球未抛起或持球手未撤离即为犯规。
8、发球区外发球犯规：发球队员击球瞬间未在发球区内，则构成犯规。
9、发球延误犯规：裁判员鸣哨发球后 8秒之内必须将球发出，超过8秒则构成发球延误犯规。
10、发球掩护犯规 ：发球队的一名队员挥臂、跳跃或左右移动，或几名队员密集站立企图利用掩护阻拦对方观察发球队员的动作和球飞行路线，并且球从他们上空飞过，则构成发球掩护犯规。
11、四次击球犯规：每队最多击球三次（拦网除外），第三次必须将球从网上击回对方。若超过三次即为四次击球犯规。由第一裁判员负责判定。
12、持球犯规 ：身体任何部分都可以触及球，击出的球也可以向任何方向弹出，但若未将球击出，停留0.8秒以上者，则构成持球犯规。
13、连击犯规：一名队员连续击球两次或球连续触及他身体不同部位，则构成连击犯规。
14、过中线犯规：队员整个脚、手或身体其他任何部位越过中线并触及对方场区，则构成过中线犯规。
15、触网犯规：队员在进行击球时触及球网，则构成触网犯规。
16、后排队员进攻性击球犯规：后排队员在前场区对高于球网上沿的球完成进攻性击球，则构成后排队员进攻性击球犯规。
17、后排队员拦网犯规：后排队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻挡对方来球，并触及了球，则构成后排队员拦网犯规。手势与发球掩护同。
18、得分：比赛采用每球得分制，每局比分为25分，决胜局比分为15分。
19、司线员的旗示：（1）向下示旗界内球。（2）向上示旗界外球。（3）一手举旗，另一手放置在旗顶上触手出界。（4）一手举旗晃动，另一手指端线或标志杆球从非过网区通过、发球犯规。（5）两臂胸前交叉无法判断。
20、比赛中，允许换人，换人次数每局规定为6人次。换人前，领队（教练）或队长需向裁判提出请求，裁判同意后，比赛死球，允许换人。
　　 21、每局有两次技术暂停，在任一队达到8分、16分时自动执行，时间为1分钟。除此以外，每队还有一次请求普通暂停的机会。决胜局无技术暂停，每队可请求两次普通暂停，每次时间为30秒。
22、局间休息时间均为 3分钟，然后双方交换场区。决胜局中某队先到8分时，双方也交换场区。

二、残运会中坐式排球吉林女队的平均年龄为54岁，她们平时是如何训练的？

她们平时的训练方式是每天都需要进行上千次的传球、拦网、垫球。

坐式排球顾名思义就是要坐着打排球，臀部不能够离开地面，一旦离开的话，就相当于犯规了，坐着打排球就很考验运动员腰部的力量和手臂的力量，还有移动速度。

这次残奥会上来参加坐式排球的吉林队，是一道独立的风景线，她们这一对的平均年龄在54岁左右，这么大的年纪跟其他队伍比起来，她们没有任何优势，体力和反应能力当然不如年轻人。

她们积极乐观的态度感染了在场的每一个人，虽然她们的年纪是大了，但她们喜爱排球并不亚于年轻人。

在赛场上，她们之间的配合也是相当默契的，虽然五场循环赛下来，她们并没有打赢过一场，但在她们的脸上并没有失败的不好情绪。

她们的心态真的挺好的，脸上总是洋溢着笑容，坐式排球对于她们来说，是一种精神寄托，54岁可以说是退休的年纪了，但她们却选择加入坐式排球这项体育运动。

一开始接触坐式排球的时候，她们也是遇到过很多问题的，付出的努力也是很多的，毕竟不是谁一开始就会打坐式排球的，是需要日积月累的，他们每天都需要进行癫球，发球、拦网的练习。

在一天天的努力中，队员之间有了默契，可以去参加比赛了，所以他们来参加了这次的残奥会，虽然没有赢得最后的比赛，但重在参与，能够参与就已经不错了。

当然，她们参加残奥会的初衷是希望有更多的残疾人朋友们看到坐式排球，也希望残疾人们不要放弃自己，积极的面对生活，就算身体残疾了，还是可以参加体育竞技的，千万不要否定自己。

三、坐式排球简单介绍下

坐式排球的项目特征

残奥会坐式排球比赛方式与奥运会排球比赛方式基本相同，但有部分特殊规定：例如坐式排球的比赛场地小于6人排球比赛场地；在比赛过程中运动员需坐在地上进行比赛，其臀部必须保持与地面接触，不允许站立和行走；在没有妨碍对方完成技术动作的情况下，允许队员的手和脚越过中线；防守队员可以直接拦截发球等。