祛斑切忌盲目，这份淡斑攻略必须收下

内容导航：

祛斑切忌盲目，这份淡斑攻略必须收下

如何淡斑祛斑小妙招 5大不可不知的祛斑小窍门

怎么样才能祛斑 4大攻略助你有效祛斑

女人如何淡斑祛斑 最实用的淡斑祛斑方法大汇总

一、祛斑切忌盲目，这份淡斑攻略必须收下

小时候长雀斑，成年后长晒斑，生孩子长妊娠斑，老了长老年斑……色斑成为了斑友们挥之不去的噩梦！然而在祛斑的路上多荆棘，一次次的希望都变成失望。

想让脸上的斑斑点点快点消失，从而盲目选择祛斑产品，也不清楚其成分，只追求“见效快”，这是大部分斑友走进祛斑误区的原因。要知道，盲目祛斑只会导致斑点增多，越来越严重。那么，到底如何才能正确祛斑呢？下面，我们先来了解一下色斑的基本知识。

【色斑的成因】

体内黑色素逐渐增多，堆积在皮肤的基底层细胞里形成色斑。这种黑色素来源于酪氨酸，体内的酪氨酸酶一旦被激活，络氨酸在酶的催化下氧化就形成了黑色素，聚合在皮肤表面。

激活体内的络氨酸酶诱因有很多，如：紫外线、化妆品、压力、疾病、药物、内分泌等，都能导致脸上产生各种斑点。

【色斑的分类】

1、定性斑——性质稳定，不因外界影响而变化，一旦取出，原部位不会再起。如：老年斑、褐青色痣、胎记等。

2、活性斑——性质不稳定，易受日晒、内分泌等因素影响，斑点颜色发生变化。如：雀斑、黄褐斑、继发性色素沉着等。

【祛斑的误区】

色斑长在脸上不仅有碍美观，还使信心受挫。所以，各种“永久祛斑”“七天见效永不反弹”的广告因此而生。

皮肤科医生提醒：色斑一旦形成，只能循序渐进的逐步改善和淡化。并且，那些声称“立马见效”的祛斑产品，大多含有铅、汞等重金属成分，强行化学剥脱斑点，不仅对皮肤损害大，还治标不治本。

【如何正确祛斑】

沈阳肤康皮肤病医院秉承“专斑专治，以病因治斑”的医学理念，从“疾病溯源诊治、皮肤融斑再生”入手，采用综合祛斑新方案。该方案集断层扫描、纳米导入、脉冲消融、光谱祛色为一体。

在超导可视的状态下断层扫描，识别黑色素细胞，治疗时采用“脉冲光”，脉冲色斑部位，分解黑色素细胞，并通过自身淋巴循环系统代谢出体外，从而达到淡化色斑的目的。

【温馨提示】

面部出现色斑，其实已经是黑色素聚集在皮肤表面的终极状态了，色斑远比肌肤整体晒黑更为严重。如果想让色斑在夏季不再加重，那么就要积极祛斑啦！

如果您有色斑相关问题需要解决，可以拨打祛斑热线电话024-88765333，在线客服会给您专业、详细的解答。

一、如何淡斑祛斑小妙招 5大不可不知的祛斑小窍门

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
3. 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

二、怎么样才能祛斑 4大攻略助你有效祛斑

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的温水洗脸
   
   夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。
2. 涂抹一些天然成分的护肤品
   
   护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。
3. 平时常吃一些水果
   
   夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。
4. 保持规律的作息
   
   现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

三、女人如何淡斑祛斑 最实用的淡斑祛斑方法大汇总

无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点
1、花粉蛋清面膜
在干净的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均匀，弄成稀薄适中的糊状。在清洁完面部之后可直接敷于脸上。二十分钟以后洗净面部，花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，还能润泽美白。
2、黄瓜面膜
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上;干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可;每周1—2次，既可去除雀斑。
3、巧用柠檬洗脸祛斑
柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。
4、苦瓜淡化色斑
将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。
5、多喝酸奶
酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。
6、喝柠檬汁
将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的，也是感光食物，切记不要白天喝。
7、选祛斑产品效果更好
祛斑小窍门虽然有一定的祛斑效果，但见效比较慢，需要长时间坚持，很多朋友不愿意选择，要快速祛斑，最好的方法还是选择正规的祛斑产品，因为祛斑产品是针对色斑根源研制的，更有针对性，祛斑更彻底，而且不易复发。