管理自己！

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管理自己！

如何进行自我管理？

如何管理自己

管理自己的句子

一、管理自己！

企业家冯仑讲过一句很耐人寻味的话：

“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。”

的确，人活着其实就是一场自己跟自己的博弈。

任何时候，不放弃对自我的要求，管理好自己，才是一个人最大的本事。

管理形象

有人说，中年是道分水岭，稍不留意就会活得很尴尬。

不知你是否发现，随着年纪的增长，身边人慢慢就分成了两拨：

一拨被岁月摧残成了不修边幅，身材走样的“油腻”中年；

另一拨呢，却仿佛吃了防腐剂，任它时光紧催，风华不减当年。

普通人的生活里，谁没有柴米油盐的压力，一地鸡毛的琐碎？

大相径庭的形象里，藏着是不同的生活态度，还有一个人内心的真实年龄。

这些年年纪越长，就越认同一句话：

“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。”

谁都无法跟时间抗衡，但一个人的形象却可以由自己打造。

不需要追求什么腹肌马甲线，管住嘴迈开腿就已足够；

也不必追求什么品牌价格，但起码一定要干净得体。

要知道，一个人真正的衰老，从来不是年龄的增长。

而是丧失了对美的热爱，对自我的要求。

无论何时，别跟生活认输，别向岁月低头。

这世上最好的保养品，永远是你的自律和不将就。

管理身体

前阵子，一则令人颇为惋惜的消息登上热搜。

株洲一位地产董事长因为长期劳累身体不适去医院就诊，被查出心肌缺血。

医生要他立马住院观察，他却没放在心上，还在朋友圈发文吐槽。

谁曾想，拒绝住院仅仅五天后，他便猝然离世。

一夕之间，他所引以为傲的名校学历、财富事业都成了泡影。

只留下年幼的女儿，还有年轻的妻子在世上孤独无依。

叹息之余，这也给我们每个人敲响了一记警钟。

就像有位网友说的：“健康是1，其他的都是0，一旦没有了1，再多0也没有意义。”

所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿还。

管理身体，才是这世上最要紧的投资。

你的每次早睡早起，按时吃饭都是在为明天积攒精力。

你流下的每滴汗，都是在为自己投资健康。

儿女绕膝，大好河山，健壮的体魄，永远是享受幸福的基础。

上有老人，下有孩子，无恙的身体，才是应对生活的底气。

管理情绪

听过一句很有道理的话：

“情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。”

遇到麻烦就开始心态爆炸，结果把很简单的事搞成一团乱麻；

跟爱人为一件小事争执不休，脑子一热就开始翻起了旧账；

看孩子学习不自觉，心里又气又急，开口就说出了伤人的话......

我们都曾在某一刻因为某些事，被突如其来的情绪所吞噬。

而生活中许多后悔和遗憾，往往都皆出于此。

字节创始人张一鸣在业界一直以没脾气著称，连下属都从没见过他生气。

其实公司经营状况不断的那两年，他也曾屡屡焦虑、烦躁。

但他每次都会很快消化那些负面情绪，从不会把它带给身边的人。

人活着难免会碰到不如意的事，不顺眼的人。

就像老话说的，你可以愤怒，但不能愤怒地表达。

真正成熟的人，都懂得管理自己的情绪。

他们从不发不该发的脾气，不急急不来的事。

不会因为愤怒就乱了方寸，也绝不用坏情绪影响他人。

管理言行

有位作家在书里讲过一个故事。

有天大半夜，室友在客厅噼里啪啦地收拾东西，吵得她怎么睡不着。

第二天她在厨房烤面包，女孩一进来就指责她把脏碟放在消毒柜里。

她气愤地跟对方吵了起来，途中说了许多难听的话。

最后却在另一个室友处得知，原来女孩的父亲上个月去世了。

后来再回忆起这件事，她感触颇深：

“永远别对不了解的人妄加揣测和指责，因为你不知道对方到底经历了什么。”

这世上，没有人任何人可以真正了解另一个人。

看起来张扬跋扈的人背后可能有不为人知的伤，今天笑容明媚的人也许昨晚曾泣不成声。

有时你不经意的一句话，都可能是对别人的一次伤害。

老话说得好：“仁者不责，善者不评。”

任何时候，伤人的话别说，冲动的事少做。

管理好自己的言行，才能修好自己的心。

管理圈子

朋友圈、生活圈、职场圈，人活着总是离不开“圈子”二字。

与形形色色的人打过交道后，才会慢慢懂得：

朋友这种关系，质量远比数量要重要得多。

多个朋友不一定就多条路，可能还会多了许多负担和麻烦。

只顾着周旋于酒局饭局，反而会忽视了那些真心待你的人。

一直很认同一句话：

“要管理你的人际关系，而不是让你的人际关系去管理你。

把无关紧要的人从圈子里剔除，专心去维护真正的益友，才是真正懂生活的人。”

世故虚伪的人情圈子，当断；

消耗你的负能量圈子，当舍；

不属于你的交际圈子，当离。

一个人的世界，何苦请进太多人。

你认识多少人根本没有意义，真正有价值的是你是谁、又有多少人诚心待你。

筛选朋友就是梳理人生，管理圈子也是精进自我的开始。

圈子干净了，人才自在；关系舒服了，人才舒心。

▽

很喜欢王小波的一句话：

“我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。

既然我存在，无论如何，我要为自己负起责任。”

人活着，只有先对自己负责，才能对他人负责。

自我管理，是我们每个人一生的修行。

来源：国学生活

一、如何进行自我管理？

自我管理就是自律，自律的习惯是他战胜别人的最大低盘，也是最大的优势。那么要怎么才能够自律呢？

先找一个竞争对手。

六爷之前也一直很涣涣散散，浪费时间。又有严重的拖延症，所以每到晚上睡觉的时候，一想六爷今天干啥了呢？怎么想也想不明白，好像今天就只是吃喝拉撒。

后来六爷发现，这样的人生不能再过下去加上受到一个朋友的影响。找了他作为竞争对手。有了竞争对手，日子果然是不一样。

我想方设法，去了解他的学习状态，生活状况。学习他优秀的的，弥补自己的不足。他看1个小时的书，我也跟着看一个小时的书；他健身一个小时，我也跟着健身一个小时。

一个月后，我发现果然是不一样。虽然还没有真正追上她。但我感觉我已经摆脱了拖延的习惯，有了目标，就努力的去奋斗。

再过两个月后，我发现已经慢慢的追上他的脚步，体重有了明显的降低，成绩有了明显的提高。这个时候，我觉得他已经不足以成为我的竞争对手，所以我就重新又找了一个竞争对手，又重复这样的过程，然后直到追上了他。

有人批判说，为什么要总是跟别人比？没有对比就没有伤害。这个时代，就像罗永浩在2018年的元旦演讲中所说的一样：不停奔跑才能够保留在原地。

这也是一样，如果没有跟别人对比，真不知道自己有多差，应该往哪个方向努力，应该怎么去努力？

当你有了强烈的目标，有了想拼命超过对方的欲望时，你自然而然能做到自我管理。

大六爷的天：一个喜欢旅游、潜水、徒步，热爱生活的姑娘。

微信公众号：六爷的天 ID：MX1350962426

(一个专注于“旅游+探索人性”的深度旅游号，欢迎关注，期待和你成为朋友哦！)

二、如何管理自己

首先要建立一个目标清单，越详细越好，最好每天都有相应明确的任务，这样来规划自己的时间；

现在手机是我们的的一大天敌，工作是我们可以把手机调成静音，放在眼睛看不到的地方，让自己注意力集中，到某一个固定的时间再打开手机。

要学会把复杂的事情变简单。我们可以将一个复杂任务拆分成多个小任务，逐个击破。一般早上是我们精力最旺盛的阶段，我们可以在这时候集中精力做最难完成的任务。

扩展资料：

要保证自己的休息时间，工作再忙，也别忘了好好休息。我们可以读一读那本很久没有打开的书，静下心来好好吃一顿饭。

闲暇之余，可以培养我们的兴趣爱好，打打球，练练字，这些都可以让我们得到放松，心情舒畅。

要学会理财。可以从简单的收支明细开始，记录每个月的消费情况，跟踪花出去的每一分钱，并逐步培养起自己的储蓄习惯。消费一定要理性，可以制定预算，能够不用的花费尽量不要，透支也要量力而行。

三、管理自己的句子

学会管理好自己的时间,管理好自己的情绪,管理好自己的身材,管理好自己的皮肤.这是我一生都要去做的功课
放手让孩子学会自己管理自己.
还是要学会管理自己控制自己
拖延本质上跟抽烟是一类事,都是缺乏有效的自我管理.而有效的自我管理,是持续地提升自我价值的必要条件.所以,如果想成为更好的自己,首先要学会管理自己.
管理好自己的情绪是一件多难的事情,慢慢长大成熟,也应该学会克制自己做自己情绪的主人
每个人都要学会管理自己的焦虑,它是成年人自由生活的基本代价.
树的方向风决定,人的方向自己决定,身为自由职业者,我们更应该学会自我管理
做题错很多就会特别烦躁,对自己极大的不肯定,否定自我,在情绪管理方面,在面对自我方面,真的还是个巨婴,为什么要伤害自己,攻击自己,你应该学会去爱自己,包容自己,鼓励自己,肯定自己.
希望我可以学会管理自己的焦虑,而不是被它吓坏,或者扰乱心神.人可生如蚁而美如神
要学会向管理高层委婉且积极地传达自己的想法,作为管理高层要学会用人与至人之术……这些的载体都是高质量的对话,学会如何对话,定能胜任任何岗位的工作
管理好自己的情绪是一门学会,希望你有,看破不说破,希望你自觉,谁也不欠谁,甩脸色给谁看?
情绪管理是门学问…可惜我还没学会傻逼遇见的多了就开始质疑自己了excuseme?我是谁我在干什么?…
要学会管理情绪,学会控制,学会体谅,学会掩饰自己内心的真实想法,即使再不开心,也要包容!嗯,这就是成熟!
成熟的标志之一,是学会管理自己的情绪,明白别人的行为,对自己有严格的要求,对别人则放下无畏的抱怨,从凡事锱铢必较,学会了风清云淡,孤独却勇敢前行!!
我再也不想提起那些疲倦不再描述那些遗憾和不满希望自己能够慢慢的学会控制和管理好自己的情绪慢慢得不再那么执拗慢慢努力慢慢长大慢慢变好
学会管理自己的情绪,不能再这样对待自己的女儿了!把生活过的太差劲了!我的生活不是这样的!孩子聪明,突出,生活富裕,浪漫,有质感!我相信,我们会的,只要我相信,就一定会来的!
虽有怨恨有生气有自责有无助和按耐不住的等待过了小半辈子还是没学会让自己不动声色管理好自己的情绪朋友我哪还有空闲来配合你的佯装关照和不走心不懂领情也好忘恩负义也好你们乖乖让我自己演好吧
随着人生的历练,很多人、很多事我已能看明白,但是我还未能管理好自己的情绪,处理好这些事情,所以,还得“修炼”.我们要学会做情绪的主人.
一方面我真的要学会做情绪的主人,另一方面我也该认真做时间管理,不那么相信自己的脑子.自以为聪明的人,往往在别人看来是自作聪明.