人到中年，最好的活法，是“管理好自己”

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人到中年，最好的活法，是“管理好自己”

人到中年，应该明白的道理有哪些？

人到中年才明白，这辈子最好的活法是哪样的呢？

人到中年，别管太宽，该怎样好好的做自己？

一、人到中年，最好的活法，是“管理好自己”

想要改变他人的人是神经病，能够改变自己的人，才是真正的神。

人到中年，最好的活法，是“管理好自己”。

01

管理好自己的情绪，才能从容应对生活的挑战和变故。

看过这样一句话，伤害人们的往往不是事情本身，而是人们对这件事情的认识。

深以为然。

很多人敏感多疑，但凡他人的言行举止，或者一个微表情没有符合自己的设想，便觉得对方是在侮辱自己、轻视自己、挑衅自己，从而升腾起一股“无名火”，在周围人都不知所措时，大发脾气。

如同那则经典故事所讲述的，两个人同在候车大厅里等车，买了一模一样的饼干，共用同一张桌子。只是，一个人顾着看报纸去了，伸手拿饼干时，却拿得是对方买的那盒。

他全然不知道，随着饼干越吃越少，对方的脸色也愈发难看，等到最后一块饼干吃完，一记拳头就落在了他的脸上，眼镜都被打飞了。

也就是在这番“打斗”中，桌子被掀翻在地，一个未拆封的饼干展露在两人面前，此时，他们似乎都明白了，原来导火索就是这一盒饼干呀。

这样滑稽可笑的故事，在现实生活中也屡见不鲜。

职场上，领导为了震慑下属，常常会有“含沙射影”、“杀鸡儆猴”之举，如果一个人太过在乎领导的“恩威并重”，势必每天都过得小心翼翼，不是在揣摩“言外之意”，就是在“对号入座”，结果，弄得自己紧张兮兮的。

生活中，孩子在学校的表现稍有偏差，便如临大敌，由此想开去，各种“负面的连锁反应”似乎就已经变成了现实。

这种人，只要外界的情况有一点点与昨日不同，平静的情绪就被搅得天翻地覆。哪怕衣食无忧，也不会有一天安生日子过。

02

管理好自己的身材，才能无惧岁月的流逝。

有人说，很多人在应聘工作时，会因为身材不佳而被淘汰。

乍一听，似乎觉得这样的招聘条件太苛刻了，简直就是“戴着有色眼镜”看人。但作为一个职场过来人，换位思考一下，也能体会到其中的合理之处了。

一个控制不住自己体重的人，要么是无底线地放纵自己，从吃喝玩乐，到对工作的敷衍了事，如同猪八戒脚踩西瓜皮，溜到哪里算哪里。要么是极度刻板，在任何情况下，做任何事情都没有一丝半毫的变通，从而坐失良机。

真正厉害的人，最清楚自己想要的目标是什么，也很清楚为了实现这个目标，必须要付出怎样的努力。

管理好自己的身材，实质是严格的自律。

中年人的生活、工作，都处于一种不断增压的状态，想要两头都兼顾，非得要统筹安排，多方兼顾才行。

不要说那些行业大佬们的行程表安排得满满当当，工作、健身、生活井井有条，就是最普通的寻常百姓，也应当有这种自律的意识，让每一天尽可能按部就班，再利用闲暇的时间，去拓展新的出路。

如同管理身材，那些在聚光灯下的名模们，每餐摄入的热量都有精确的标记，想要美下去，就要抵挡住美食的诱惑，还要每天坚持高强度的训练。

当一个人坚持健身一年，或者坚持跑步一年，自然会有不一样的心得体会。

03

管理好自己的学习，才能一生淡定从容。

人生匆匆不过百年，有人一生就是一天，是无数个昨天的重复。有人一天就是一年，每天都能接触到新事物，迎接新挑战。

活到老，学到老，这是当下，很多人一生的梦想。

且不说是生存压力所迫，任何一个行业，都在日新月异的发展中，不断升级换代，想要胜任岗位，必须不断充电学习。

更重要的是，在繁重的工作之余，越来越多的人也意识到，只要将自己的长处发挥到极致，便有更多的可能。

比如，有人利用擅长摄影的特长，学习专业拍摄、剪辑，渐渐靠着做“小视频”，开创了一门“副业”。

比如，有人利用工作平台的资源，与亲朋好友合作，做一些外包服务工作，赚一些“外快”。

只要开启了一段新的工作，做出了新的尝试，也就意味着要开始新的学习，从最初的浅尝辄止，到后来的追根究底，以至于成为行家里手，知识的更新与专业水平的提高成正比。

不管多么艰难，只要一个人还未放弃学习，并且通过学习所得改变命运，那么一切都还来得及。

04

结束语：

人到中年，身边的人都想要依靠自己，而自己可以依靠的人，却寥寥无几。

此时，唯有管理好自己，让自己成为一个心灵强大、身体强壮的人，才能无惧风雨，勇敢前行。

作者：如风轻似云淡。

您的幸福，我的祝福。

图片源自网络。

一、人到中年，应该明白的道理有哪些？

1、人到中年，应该看透人际关系，本质是价值交换。

2、人到中年，应该把赚钱放在第一位，明白金钱的重要性。

3、人到中年，应该对家人负责任，因为父母老了，孩子还没成年。

4、人到中年，应该看清自己是什么阶层，并且为自己的后半生做准备。

5、人到中年，应该专注自己、珍惜眼前人，应该放下过去了。

6、人到中年，别在羡慕嫉妒恨别人了，有些事别人可以，自己不行。

7、人到中年，少说话、少讲道理，因为不是每个人生活状况、价值观都一样。

8、人到中年，少拿感情说事，现实和利益更重要。

9、人到中年，停止抱怨，因为没有任何意义，生活只看结果。

10、人到中年，抛弃坏的生活习惯， 健康 很重要，大多数人病不起。

11、人到中年，你会发现人和人之间的差距再拉大，不是一个阶层，少接触。

12、人到中年，你会发现，没有关系最舒服。

13、人到中年，有时间多学习、多看看书放弃无效社交。

14、人到中年，应该懂得量力而行。没那金刚钻别揽瓷器活，否则受罪的是自己。

15、人到中年，学会跟平凡的生活、平凡的自己，握手言和，基本定型了。

16、人到中年，银行里要存点钱应急，关键时刻，人民币才是选择权。

17、人到中年，放下面子，没钱就没有尊严和面子。

18、人到中年，能有自己的时间和空间，去做自己喜欢和擅长的事，是非常奢侈的，很多人已经没有选择的余地了。

19、人到中年，会感觉时间越过越快，这只是错觉，因为人剩下的时间越来越少了。

学习永不过时，与人为善终得善果，没有放不下的事，也没有过不去的坎，得饶人处且饶人

2、同学聚会不再是感情的联络，更多的是为了显摆和炫耀，也有的是为了能不能拓展人脉，有没有生意可以做。

3、年少的分手都不是因为性格不合，距离太远，就是真的不够爱。记住要跟很喜欢的人结婚，因为结婚后的矛盾和琐事远比恋爱中的摩擦多很多，只有足够喜欢的人才能够包容对方。

4、不要在意别人的眼光和评价，你越在意影响你的心情，你不在意了，你的人生会过得很好，走自己的路，让别人打滴去吧。

5、养儿方知父母恩，小时候父母都是给我们最好的，而他们自己什么都舍不得，我们还不懂得感激。现在我们要做的是给他们最好的。

6、大部分人只是我们生命的过客，我们没有必要跟他们有过多的争执和闹矛盾，只要这个过客一旦离开你的世界，你完全想不起当时为什么要生气。今后要做的是控制情绪，少跟不必要的人生气才是人生赢家。

7、要存一点积蓄，即使你挣2000块一个月，也要存300块钱起来，年纪越大，工作的机会越来越少，存钱仍是我们年纪增长的一个安全感。

8、求别人办事情，即使是自己的亲戚朋友，也要送礼，空手去求人家办事，会觉得你小气没有诚意，最重要的是人家没得到好处，怎么帮你。

人到中年应该明白青春已去，余生进入老年体弱多病，身体部件逐渐老化，为自己的老年攒点老本，身体方面不能任性的消耗自己了！金钱方面存留点钱预备养老，儿孙自有儿孙福，管理好自己才是正确的活法。

人到老年时间宝贵，上有老下有小，属于自己的时间有限，能开心的 旅游 、运动、会友都是见缝插针，该去就去该玩就玩，等到任务全部完成，已经拿不动腿了，后悔晚已！

人到中年心态最重要，金钱名利都是浮云，人情世故都是附加，只有过好自己的人生才是根本。家财万贯不如有个好身板，诺大豪宅仅有一床一室足够一天两觉。羡慕别人不如善待自己，每个人的人生都有不同的精彩！

人到中年能少一事不多一事，休于别人论短长，儿女事情少操心，心无旁骛亲近自然，回归山水静待花开是最好的选择！

人到中年不要相信各种保健品，长生不老别去想，到老自理自立别依赖人才是圆满落幕。

人到中年好好享受这段美妙的时光吧！

个人看法仅供参考！

人到中年，有些道理必明白。下面这几句话，每一句话都是一个道理，作为中年人，可以品一品，读一读，从中感悟一些道理，让自己的中年生活更加幸福快乐！

一、 人到中年，我们不要再跟自己过不去， 不要为难自己、委屈自己。 人生很短，是时候对自己好一点了， 该花的钱要花，该享受的要享受。不趁现在能动的时候、能自食其力的时候对自己好，一晃就到老年了，就来不及了！

二、人到中年，不要太担忧儿孙的未来，未来未来，谁也不知道会发展到什么程度，现在管用的，未来未必能用。不要用自己的思维去灌溉孩子们。相信他们的日子肯定比现在要好。 儿孙自有儿孙福，休为儿孙做“马牛”。

三、走过的青年，已成过往。向往的未来，还没有到来。我们要快乐地活在当下，做好当下。不要畏难眼前的困难。中年时期，是人生最难的时期。上有老，下有人。我们不要跟人比舒服，比地位，别名利。要比，就比比谁活得更愉快、 健康 、长寿！

四、人不是万能的。不是事事都想着顺自己的心，如自己的意。人到中年，该放下的就要放下。能力范围之内的事，用心干；超过能力范围的，别逞强。操心 无力应付的的事，只会影响情绪，带给自己烦恼。

五、人到中年，要好好珍惜朋友。一路走来，人心看得多了，该走的已走，该散的都散了。能一起好到现在的朋友，是一生中最为宝贵的财富，一定要用百倍真诚的心，去维护、去珍惜。切不可伤害朋友的心，送掉自己手中的财富，找是再也找不回了的。

六、到了中年，不要再加班加点，熬夜工作了。钱是永远挣不完的，工作是永远也干不完的。每天都做个计划，适当给自己减减工作负担，不要让自己太紧张。只要不影响工作，能早休息就早休息。究竟，这一生，除了 健康 ，没有比这更重要的东西了。

七、人生的幸福，是要靠自己努力创造，快乐要自己去寻找的。不能把希望寄托在他人身上。即使是自己的子女，也不要依靠。只有自给自足，才能活出未来的尊严，才能不讨人嫌，令人烦。

八、人到中年，要保持好的心态，做到 心情愉快，适当运动，生活有规律，常见阳光，面带微笑，不自寻烦恼 。精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好、病早好。就能健 健康 康地再活四五十年。

小狼敬茶

我认为，人到中年，要明白下面四个道理：

第一、得失随缘

人生，有舍有得，何必强求太多。

人生，轻盈随风，飘渺如烟，

你从我的世界匆匆路过，我也是你的人生过客！

是你的，赶也赶不走；

不是你的，留也留不住！

花儿再美，也会凋零；

岁月再好，也不等人！

心放一处，坦然面对人生的得与失；

一切随缘，微笑看待云朵的卷与舒！

第二、感恩知足

感恩难得，知足常乐！

珍惜这一生，活在当下，不去奢求下辈子；

珍惜拥有的，满足眼前，不去渴望没有的！

人的眼光和精力，只能放在一处

你去追求荣华富贵，就不会注意现在的平安 健康 ；

你去追求喜欢的人，就不会留意现在喜欢你的人；

你去追求绫罗绸缎，就不会在乎现在的丰衣足食！

你追求自己想要的，没有错，但是，请记住，

你现在拥有的，也不是免费得来的，所以要感恩；

你现在拥用的，也一样随时会失去，所以要知足！

第三、难得糊涂

糊涂做人，洒脱过一生；精明处事，烦恼伴一生！

世事纷扰，人际险恶。

你要看清的是世俗，而不要变得世俗；

你要看清的是险恶，而不要变得险恶。

糊涂是什么？糊涂是看透人心之后，微微一笑，不和你计较；

糊涂是什么？糊涂是认清真相之后，坦然面对，啥都无所谓！

有些事，说破以后，就变得无趣了；

有些人，点透以后，就变得尴尬了！

做人，难得糊涂，真的是一种大智慧！

第四、少为儿女操劳，多为自己快乐

俗话说得好，儿孙自有儿孙福。

房子要买，可以帮衬一下，不能负责；

孙子要带，可以帮忙一下，不能全托。

孩子大了，有自己的家庭，也有自己的生活，

操心是操不完了，但是生命却是有限的。

生命短暂，怎么开心怎么活。

以上就是我的回答，希望对你有所帮助。谢谢！

【作者】小狼

锻炼身体，存钱，多回家陪孩子玩儿，和父母聊天拉家常

总之，怎么俗怎么来，习惯了之后，效果超乎想象，身心舒畅

不信的你就试试

20210630

1、筚路蓝缕山行远，忽闻狗吠人心惊。非是怕饮青梅酒，前途曲折意难平。春尽夏至迎麦浪，转眼黄花秋虫吟。而今再历重重险，东山追梦看天明。

2、对分析问题，解决问题的实践 探索 ，其中存在理论和实践的差距，理论成为实践结果需要一个过程。缩短这个过程需要运用斗争的手段，讲究斗争的策略，最终实现斗争的目标。

3、无心之语会成为他人口实。

4、只有相信才能有未来。

5、不要把宝压在别人身上。

6、务必事事亲历亲为，不假手他人，更不可有依赖思想。

7、退却不可取。一步退步步退。

8、人生的路只有一条，不可逆的前进。其它都是暂时的。因此，要在每一个暂时阶段，全力以赴去对待。

9、风险无处无时不在，须谨慎从事。

10、关乎切身利益的事是大事。

11、人的主心骨须长在自己身上，其中最核心的是思想意识，其次要有坚韧不拔的心态，还要有足以承载的 健康 。

12、深刻认识斗争的尖锐性，复杂性和艰巨性，增强斗争的智慧和本领，坚定斗争的意志和精神，不屈不挠地前进。

13、平时多锻炼，身心都要练，关键时刻才能顶得住。

15、方向问题是最大的问题，动力问题是能不能走远的问题。

16、要象水一样柔和些，不要走极端。

17、人的一生须学会自己做通自己的思想工作。

18、乐观豁达，人生修炼之本。

19、推己及人，彼此之间的关系靠双方，不要在态度上争长短，更不要无故迁怒于人，积怨于人，最终会伤人害己。

20、公众场合的形象，举止，言行会对人造成极大的影响。

21、不要会打仗，只要会打圈圈。其中归纳的是游击战的规律。

22、无故迁怒于人，必会积怨于人。

23、分散以发动群众，集中以歼灭敌人。

24、事情总会经历反反复复，有时候还会经历异常残酷的反复。

25、指挥员的性格就是团队的性格。

26、思想工作就是要让人心里亮堂。

27、在攻坚面前，面对复杂多变的态势，如果把人和事情想得太简单了，过程管控太松了，就会导致失败。

28、绝大多数情况下，工作失误，拖延，闪不了别人，最终会闪了自己。

29、好的态度让人易于接受，不好的态度适得其反。

30、三板斧打不开局面破不了题，后续的工作就很难推进。

1.原生家庭决定你40岁前的命运。

2.风口专业比清华，北大更重要。

3.投资性收益一般高于劳动性收益。

4.他人皆地狱，只能利用。

5.这世上没有爱情只有恩情和利益最大化

6.多运动有好处。

7.能让你流泪的人，对你都有一颗无比冷酷的心。这种人对自己也很冷酷，说白了低等生物。

8.失败者特要面子。

9.百来万的车能说换就换的人是个有钱人。

10.创业是最让人迅速成长的。

二、人到中年才明白，这辈子最好的活法是哪样的呢？

据说一只老鹰的寿命可以达到七十岁，到了一半的时候，会经历极其痛苦的蜕变。独自飞到山上，拔掉羽毛，敲掉喙，忍受长时间的饥饿和严寒，等待羽毛和喙重新长出。也只有此时，他们才能再次像幼鹰一样翱翔天际，实现自己的“破茧重生”。人好像就是这样。到了中年，他们拥有了年轻时所没有的财富、地位和人脉。但这增加了很多我年轻时没有的烦恼和烦恼。我拥有的越多，我就越需要承受。这个时候，中年人似乎需要化繁为简，学会放下一些东西，舍弃一些东西，让自己的心态和精神重新回到青春的模样，再次翱翔蓝天。人类，他们直到中年才明白，这辈子最好的生活方式就是这样。

人年轻的时候，总是匆匆忙忙。他们总觉得人生还有很长的路要走，所以看不清方向。年轻人在未知的命运中跌跌撞撞。为了事业，为了爱情，为了未来，为了家庭，年轻人总有一千个理由让他们着急。似乎一旦放慢脚步，就会被命运抛弃。但是中年人就不一样了。人到了中年，才能“不糊涂”。很多事情在迷雾中不再模糊和未知。但有了明确的目标和方向，中年人的生活就很稳定，可以在既定的道路上一路前行。当时，天才们发现自己年轻的时候匆匆忙忙，吃了不少亏，走了很多弯路才找到正确的方向。人到了中年才明白，平静才是最好的生活方式，而这种淡然的生活态度才是最值得珍惜的。也正是因为有了足够的人生阅历和社会资历，我才能放慢脚步，从容地走向下一段人生；

也正是这种冷静，才能让一个中年人更好地走向下一条路。人到了中年，思绪太多，需要冷静来帮助自己更好地面对纷繁复杂的生活琐事；能走好下辈子的路，在人生的船上，也能淡然“听雨过河”。在今天的生活中，“失踪”非常流行。所谓“脱离”，就是断开、放弃、离开。困扰你的事情太多了，就让它过去吧。将这些事情与您的生活分开，不要再为它们担心。人到了中年，自然会随着时间的推移积累起来，拥有很多东西。这些东西可能是荣誉和地位，也可能是光鲜亮丽的外表下困扰你的烦恼。很多人放不下这些，认为自己的生命因为这些的存在而有价值。但也正是这些东西，成为了我无法逃避的负担。，明明已经到了中年，却还是让自己很累。

人到了中年就应该明白，抛开一些事情，让自己轻松玩耍，才是最好的生活方式。最好学会放手，做你自己很难放手。能放下东西的人，往往意志力很强，也有折断手臂的勇气。他们知道放手是为了更好的拥有。一个人在他的生活中可以拥有的只有这么多。只有腾出空间给其他东西，才能过上更好的生活。中年人不再像年轻人那样轻松自在，因为他们有很多事情要做。你的爱，你的孩子，你的职业，你的人脉，都是需要小心管理的东西。所以他们习惯性地为别人付出，却忘记了为自己而活。其实，爱自己，为理想的生活而努力，才是最好的生活方式。爱自己的人，可以腾出时间做自己喜欢的事，去自己喜欢的地方，为自己的理想生活而努力。也因此，他们可以像雄鹰一样重新张开翅膀，在后半生遇见更好的自己。直到中年，人们才明白，此生最好的生活方式就是冷静、放手和自爱。就像网上那句话：愿你半生离去，少年归来。

三、人到中年，别管太宽，该怎样好好的做自己？

人到中年之后，应该对自己有一个清晰的认识，明白边界在哪里，知道能力有多大。有太多的事情是超出能力之外的，手伸的再长也没有用，别管别人的闲事，做好自己就行了，事实证明，人到中年之后能够把自己做明白就已经相当不错。

人到中年，这是一个非常尴尬的年纪，上有老下有小，身上担负着家庭和责任，有时候真想化身一个无所不能的齐天大圣将肩上这座大山轻松推倒。

越是年龄越大越有一种紧迫感，因为时间越来越不够用，而没做的事情却还有很多，在这个年龄段里的人往往胆子是很小的，经不起命运的变动，把自己的事安排好就行了，千万不要管太多与你无关的事情。

有些事情也不是你想管就能管得了的，比如说孩子的成长，太多的家长都想将孩子掌控在手里，认为他们还没有长大，缺乏人生的阅历，所以想用自己的人生经历帮助孩子走捷径，少走弯路能够离成功更近一点，但事实上孩子不这么想，他们在长期的控制之下早就已经失去了耐心，想要极力的脱开父母的掌控，这个时候孩子进入叛逆期了，你越是想管住他，他就越和你对着干，人到中年之后就应该有所为有所不为，超出能力之外的，就算你想管最终的结局也是力不从心，孩子的成长路上会拆除一些东西，再建立一些东西，而其中一个环节就是推翻父母的权威，建立自己的价值观。

中年以后要想做好自己，首先应该认识自己，明白我们的生活重心在哪里，找到想要的东西，然后笃定信念脚踏实地的去追求，我想中年之后大多数人向往的都是安逸和自在，做做减法，少操点心，不要让加法给自己徒增烦恼。