想打羽毛球不知道怎么选拍，看这里，一文告知

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想打羽毛球不知道怎么选拍，看这里，一文告知

选择羽毛球拍的方法有哪些

怎样挑选羽毛球拍

怎么选择羽毛球和球拍

一、想打羽毛球不知道怎么选拍，看这里，一文告知

在羽毛球比赛的战场中，球拍就是我们的武器，一款合适的羽毛球拍，可以帮助你在赛场上发挥出自己的水平。

正因如此，球拍的选择变得非常重要。

想要挑选一款合适自己的球拍，球拍上面的参数就是我们首先要攻克的难点。

*球拍长度

羽毛球拍的标准长度为665mm，最大长度不超过680mm，国内羽毛球拍大多数为675mm。现在球拍的长度有加长，一般在拍杆部位加长得比较多，也有一些型号在拍杆和拍框处都有加长。

球拍长度加长带来的优势就是可以提高击球点，此外球速也会增加，因此进攻的优势就会比较突出。但球拍加长不是说越长越好，通常来说最多只能加10mm。在球拍加长之后，挥拍需要的力量也就越大，灵活性就会有所降低。

*球拍重量

球拍上标注的重量指的是全新的，没有握把胶和羽线等附加物的球拍的重量。

主要用U来标注，但个别品牌使用标准有所不同。

1U :(95-99.9 克 )

2U : (90-94.9 克)

3U :(85-89.9 克 )

4U : (80-84.9 克)

李宁是以W代表重量，W4、W3、W2。

通常而言，较重的球拍适合力量比较大、喜欢进攻的球友；较轻一点的球拍对于力量的要求没那么高，更适合喜控制、喜防守的球友。

*拍框

拍框的截面一般分为箱式框、破风框、混合框三种。

箱式框也叫做盒式框，可承受较高磅数拥有比较好的稳定性，击球时拍框不容易抖动而变形，多数进攻拍会使用这种拍框结构。

但因为横截面比较大的原因，击球时受到的阻力也是最大的，随着比赛对于速度的追求愈来愈高，目前纯盒式框的球拍已经不太常见了。

破风框挥拍时受到的阻力比较小，更容易击出快且凶的回球，但是稳定性会差一些，在大力击球的时候拍面容易产生扭曲。

混合框集合了盒式框和破风框的优点，兼顾稳定性和空气阻力小的特点。

*手柄粗细

手柄的粗细一般用G来表示，主流的是G3、G4、G5、G6，数字越大，拍柄就越细。从尤尼克斯公布的数据来看，每个型号的手柄周长差在3mm左右。

李宁球拍则是使用S（size）来标注手柄粗细的，数值越小，拍柄越细。比如S2对应G5，S3对应G4，S4对应G3。

在选择的时候，当你的食指和大拇指可以把球拍牢牢地抓住，在虎口处保留一定空隙。同时另外三指可以轻松地扣在拍柄上，手指做动作的时候比较方便，可及时变换拍面那就是适合的。

*平衡点

与重量一样，球拍的平衡点也是针对全新的，没有羽线手胶等附加物的球拍来计算的。

平衡点指的是一个球拍从拍柄底部到顶端，使球拍达到一个平衡的距离。

平衡点越靠近拍框，拍头越重，由于惯性原因击球时的力量就越大，杀球更加有力。但是灵活性稍差些，更适合进攻型球友。

头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员。

*中管打感

球拍拍杆的硬度指的是，球拍在击球时拍杆弯曲幅度的大小。S和F字样就是球拍打感的标识。越靠近S，代表球拍刚性越强；越靠近F代表球拍的韧性越好。

中杆偏硬，在击球时传递给球的力量就比较直接，球拍控制性也比较好，对专业力量的要求比较高。拍杆偏软，挥拍时弯曲的幅度也就越大，可以借力产生更大的击球力量，但传递的震感比较明显。

*拉线磅数

球拍锥盖上会标注球拍索恩能够承受的磅数，比如≤30lbs，这表示这只球拍最多能承受的磅数不超过30磅。

一般来说，20-23为中低磅，优点弹性大，后场发力也比较轻松。但缺点就是有滞留感，进攻较弱，落点和线路的偏差会比较大，比较适合初学者。

中高磅数为25-28磅数，弹性较大，能够精准地控制线路和落点，也能放出质量比较高的网前球。

中磅数为23-25，这个范围是业余爱好者玩得最多的，打起来滞留感会有所降低，能够感觉到球是弹回去的感觉。

中高磅数为25-27，能够比较精准地控制线路和落点，在网前能够搓放出质量比较高的网前球。由于羽毛球线的弹性小，拉后场的时候比较费劲。

28磅及其以上为高磅，羽毛球线的弹性持续下降，对球的落点和线路控制更为精准，但是对力量和手腕的控制力有更高的要求，适合专业选手和技术较高的球友。

一、选择羽毛球拍的方法有哪些

选择羽毛球拍的方法有哪些

　　羽毛球是深受大众喜欢的运动之一，在开始练习羽毛球前，选择适合子的羽毛球拍是很重要的。那么如何选择自己的羽毛球拍呢?一起来看看吧!

　　1、选择自己喜欢的款式

　　现在是个看脸的社会，球拍也一样，如果能买到自己喜欢的款式，看着球拍心里也是高兴的，说不定能增加对羽毛球的热爱呢。

　　2、选择适合自己的球拍重量

　　随着时代的发展，羽毛球拍已经到了碳素时代了，以前的那些铝合金啊木头啊等笨重的球拍已经几乎被淘汰了。球拍重量主要影响杀球力度和挥拍的速度。球拍重量的参数用U表示，分1U~5U，1U最重，5U最轻。

　　攻击型可以选择较重的球拍，防守型则可选择较轻的球拍。平时爱打双打的球友建议使用轻一些的4U，因为双打中有大量的平抽快挡，使用4U的拍子可以减轻手腕的压力。现在拍子都是碳素的了，基本不会出现拍子太沉伤到手腕的情况了。所以重量还是看自己的技术特点和个人喜好吧。

　　3、选择适合自己的平衡点

　　平衡点靠拍头的球拍偏攻击，击球重;平衡点靠手柄的球拍偏防守，易控制。也是根据自己的技术特点来选择。

　　4、选择适合自己的磅数

　　磅数通俗来说就是拍线的松紧，磅数越高，拍线越紧，拍面弹性就小，击球需要的力量大，但是对球的轨迹落点的控制也越好，反之磅数越低，拍线越松，拍面弹性就大，击球不需要太大力，打起来轻松，但是不好控制落点。选择了过低的磅数会导致拍线松脱，选择了过高的磅数会导致拍线弹性不足，都不能打出良好的`回球。

　　磅数的选择得根据自身的水平，找到最适合自己的。建议大家大力杀球后观察拍线是否移动，是否平行。如果拍线未移动，但杀球没力，则磅数过高;如拍线移动，杀球没力，则磅数过低。

　　建议男性先从22磅开始尝试，女生20磅差不多就够了，随着水平、力量的提升，寻找适合自己的磅数。

　　5、选择适合自己的中杆硬度

　　中杆硬度说的是球拍中间那根细杆子的硬度。

　　中杆软，挥拍和击球时弯曲的幅度更大产生的弹力大，对击球的发力要求低，不好控制落点。中杆硬，挥拍和击球是弯曲的幅度更小产生的弹力小，对击球的发力要求高，控制落点准确。中杆硬度以S和F表示，S表示硬，F表示软。

　　经过这五点基本上已经能选出自己又喜欢有适合自己的拍子了。但是买之前记得观察一下做工，看看有没有瑕疵，别欣喜若狂交钱走人了。这里我说几个常见点

　　球拍的做工:球拍的丝印和涂装，穿线孔胶粒是否缺少破碎、球拍的连接处：手柄与中杆连接处、中杆与拍头连接处是否正值。扭转连接处看是否松动。

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二、怎样挑选羽毛球拍

　　很多喜爱打羽毛球的人，在选择羽毛球拍的时候，都会下不定主意，不知道怎么挑羽毛球拍，这是因为缺乏选购羽毛球拍的经验，下面我为大家整理了十招选购羽毛球的方法，希望对大家有用。

　　1、你喜欢单打还是双打？

　　单打中可以使用偏向进攻型的球拍，因为单打的节奏相对双打来说要慢一点；双打当中，节奏更快，发力时间更短，需要球拍的挥速也更快，因此轻量的球拍和破风框型的球拍更适合双打。

　　2、你觉得自己在哪项技术上最强

　　在哪项技术上最弱？

　　你希望自己的强处更强还是补足弱点？

　　这点就是一个只有自己知道的要求了，像傅海峰杀球很强，但是他希望加强自己的抽挡能力，于是早年的凯胜F9系列就采用头较轻的设计。但是球拍的性能是平衡的，有所得必有所失，对于自己想要补强的方面只能选择一样最重要的。

　　3、你的打球风格是哪一类型？（防守反击、拉吊突击、控网抢攻）

　　这里的风格要对自己有一个客观的审视，不能说你得分那一拍是杀球得分就说自己是个和早年的超级丹一样的暴力流，要看你的球路组织，你是怎样来创造最后的杀球得分的机会的，靠的是拉吊，还是顽强防守后对手的失误？对自己有明确的定位，才能了解自己打球时最多使用的技术是什么。

　　4、你的击球点准吗？

　　如果你有着精准的击球点，大多数时候断线都是在甜区的那几条，那么恭喜你，你完全可以驾驭小拍面的球拍。今年来一些小拍面的球拍为高手们带来了福音，既兼顾了进攻性能也无须牺牲灵活性，唯一的缺点是拍面较小容易出现打不中甜区的情况，如果你在双打中的平抽挡较多，也需谨慎选择。

　　5、你现在最常用的球拍是哪一款？

　　你觉得这支球拍有什么好处和坏处？

　　你使用最多的球拍无疑是你之前的选择，在使用了一段时间以后相信你对它的好坏已经深有体会，把你的战拍的优缺点点列出来，将是你购买下一支球拍很好的参考。

　　6、你的手臂力量在球友中属于什么水平？

　　目前厂商对于不同的人群推出了不同规格的球拍，如果你力量很足，即便是3U的.进攻拍也能轻松驾驭，那你何不发挥你的长处？如果你是一位力量较小的女士，那么现在的5U球拍乃至6U的球拍重量以及较低的平衡点，都能够使你轻松展示自己的羽球技术。

　　7、你对球拍的外观有哪些要求？

　　这一点有的人可能觉得性能至上，无所谓，有的人觉得外观不骚气上场没动力，也有人对于特定颜色有情结，非此不买，只能说因人而异了。

　　8、你购买球拍的预算是多少？

　　无论你有怎么样的需求，球拍性能的实现都是需要成本的，口袋允许的话，买一把高端拍是对自己激励，不允许的话，只能量力而行了，但无论如何，你至少需要一支全碳纤维的球拍。在买拍之前把自己的预算想明白了，你的可选性就高了，网上购拍切记不要贪小便宜，球拍假货如今已经是泛滥成灾了。

　　9、你现在使用哪一款球线？穿线磅数是多少磅？

　　使用的球线和磅数往往能够反映一个人的喜好，80线偏向于进攻、99线有利于控球，细线弹性好，粗线更耐用，对于目前的球线你觉得有哪些优劣呢？如果你穿的是高磅那对于球拍的拍框强度也有一定要求噢。

　　10、你的握拍是否正确？

　　如果你有规范的发力动作，那即便是超轻的球拍，也可以打出鞭击效应，不必担心借不到力，不过要是你还是苍蝇拍式的握拍，那还是不要使用太轻的球拍，头重的球拍可能最为合适。

三、怎么选择羽毛球和球拍

新手练羽毛球选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶
1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。
2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。
3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。
5、看一下线装得是否匀称，交叉线组成的每个方块都要同样大，每条线的松紧度要一致。
6.拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定 了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。
7.羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，而铝框羽拍的重量一般在95克以上。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友