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怎么锻炼自己的心性？
需要在六个方面做出努力，称为“六项精进”。
①“付出不亚于任何人的努力。
”全身心投入工作，精益求精，从中获得乐趣，就能抑制怠惰之心。
同时，聚精会神，专注于工作，私心杂念自然就会消退。
这是最有效的修行。
②“要谦虚，不要骄傲。
”努力工作获得了成就，特别是掌握权力以后，人就会傲慢起来，这简直是历史规律，连伟人也很难免俗。
因此，抑制傲慢心、保持谦虚就是一项很重要的修行。
③“要每天反省。
”即使很勤奋，但人有时还是会偷懒；即使告诫自己要谦虚，但因为有小人奉承，人还是禁不住傲慢，有时还会发脾气。
坚持每天反省，就不会让自己变得更坏。
这条修行必不可缺。
④“活着，就要感谢。
”人若认真反省，意识到自己的成就和进步得益于周围人的支持与帮助，就会生出感谢之心。
另外，如果把挫折和灾难看成磨炼心志、增益能耐的机会，因而由衷地说一声“谢谢”并更加努力的话，就是非常卓越的修行。
⑤“积善行，思利他。
”这项修行中要注意的是，“大善似无情，小善是大恶”。
分清大善和小善，真正为他人好，真正利他，才是有效的修行。
⑥“不要有感性的烦恼。
”实践上述五项，烦恼就会大大减少。
但人毕竟是烦恼的动物，特别是遭遇失败、打击和委屈时，难免痛苦烦恼。
这时候，以理性抑制烦恼，把精力投向新的工作，就是很好的修行。
只要坚持这六项修行，心性就能提升，事业就能成功，人生就能幸福。
第一，增强接受挫折的能力，即抗压力，人生不如意的事不要斤斤计较，不要钻牛角尖，即拿得起放得下。
第二，要做到在得意之时不能自高自大，要谦虚谨慎小心，因为祸福相依，不能得意忘形。
第三，不轻视任何人，人人都是自己的师长和朋友。
人活着是为了提升心性磨练灵魂理解？
人的一生，面临的人与事有很多很多，但是只要心不动，心不贪，任凭东西南北风，我的心中自有“活法”。
为什么会出生？为什么会死亡？这些都是我们无法控制和决定的，唯一能掌控的是我们怎样去活着！我们人生活着的意义是什么？人生的目的在哪里？对于这个人生最基本的问题，稻盛和夫在他的《活法》一书中给了我们正面的回答：提升心性，磨练灵魂。
人生活在矛盾当中，所以是提升心性磨练灵魂理解的过程，“心比天高命比纸薄”就是范例。
有所作为，有所不为。
有点聪明，有点愚笨。
一半成功，一半失败。
一半高兴，一半苦恼。
世事无常，只有一半，没有完整。
世事难料，只有残缺，没有完美。
聪明三分笨，知足才长乐。
过程很好，结果却糟。
结果很佳，过程却难。
谋事在人，成事在天。