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武术课教案范文,小学体育教学内容有哪些?

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小学体育教学内容有哪些?

武术课教案范文,小学体育教学内容有哪些?

各地的小学体育教学内容是会有所不同的。

大致的教学内容如下:一年级一、队列队形 1、齐步走—立定。

2、左(右)转弯走。

3、各种看齐。

二、走与跑 1、各种姿势的自然走。

2、两臂放在不同部位的走。

3、自然站立起跑。

4、各种方式接力跑游戏。

5、障碍跑三、投掷 1、正面轻物掷远。

2、正面轻物掷准。

四、滚动与滚翻 1、各种压腿、踢腿。

2、纵叉、 横叉。

3、前后左右滚动。

4、前滚翻及各种练习。

二年级一、队列队形 1、齐步走—立定。

2、左(右)转弯走。

3、跑步、便步。

4、队形变换。

二、走与跑 1、两臂放在不同部位的走。

2、各种方式的走跑。

3、自然站立起跑。

4、障碍跑。

5、 30米快速跑。

6、400米走跑交替。

三、投掷 1、各种滚、抛、投、推动作练习。

2、侧面轻物掷远。

3、侧面轻物掷准。

四、滚动与滚翻 1、各种压腿、踢腿。

2、纵叉、 横叉。

3、前滚翻成蹲撑。

三年级一、走与跑 1、各种姿势的自然走。

2、改变速度的走。

3、高抬腿跑。

4、各种方式接力跑游戏。

5、50米快速跑。

二、投掷 1、双手正面掷实心球。

2、双手后抛实心球3原地侧向投垒球。

三、跳跃 1、单双脚跳。

2、双脚连续跳上跳下。

3、跑几步单脚起跳触悬垂物。

4、跨越式跳高。

四、技巧 1、仰卧推起成桥。

2、纵叉、 横叉。

3、前后滚翻。

4、前滚翻及两腿交叉转体180°5、仰卧起坐。

四年级一、走与跑 1、各种姿势的自然走。

2、改变速度的走。

3、高抬腿跑、后蹬跑。

4、400米耐久跑。

5、50米快速跑 。

6、障碍跑。

二、技巧 1、跪跳起。

2、仰卧推起成桥。

3、前后滚翻。

4、前滚翻及两腿交叉转体180°。

5、仰卧起坐。

6、简单的组合动作。

三、武术 1、基本手型 。

2、人体部位的运动方向。

3、武术操。

4、基本功。

5、基本动作。

四、小篮球 1、运球。

2、传接球。

3、各种投篮。

五年级一、走与跑 1、高抬腿跑、后蹬跑。

2、耐久跑。

3、50米快速跑。

4、障碍跑。

二、投掷 1、双手正面掷实心球。

2、双手后抛实心球。

3、原地侧向投垒球。

4、原地侧向推实心球。

三、跳跃 1、蹲跳起。

2、蛙跳。

3、跑几步单脚起跳越过障碍物。

4、跨越式跳高。

四、技巧 1、跪跳起。

2、男生头手倒立女生肩肘倒立。

3、靠墙手倒立。

5、仰卧起坐。

6、组合动作。

六年级一、小篮球 1、各种运球 。

2、传接球 。

3、各种投篮。

4、教学比赛。

二、技巧 1、跪跳起。

2、侧手翻。

3、靠墙手倒立。

5、仰卧起坐。

6、组合动作。

三、武术 1、基本动作 。

2、武术操。

3、基本功。

4、少年拳(一)。

四、地单杠: 1、单挂膝悬垂摆动。

2、跳上支撑——前翻下。

小学体育教学内容主要包括①走:直线走;②跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等;③跳:主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远;④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等;⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质;⑥游戏:互相配合的能力。

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