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保洁工作日志简短范文?
小区保洁工作日志简短范文:2021年12月2日,星期四,天气晴,早上7点针上班打卡,打扫路面卫生,捡拾绿篱杂物,然后上楼,打扫楼道卫生,顺便抺扶手,中午11点下楼清扫路面树叶及杂物,11点30分下班打卡,下午2点打卡上班,继续打扫路面及楼道卫生,5点往出推垃圾桶,6点下班。
求员工通报批评范文?
通报兹有xx部门xxx未能在规定时间内完成为其所交办的工作任务,为严肃纪律,以儆效尤,经公司研究决定,给予通报批评处罚。
希望公司所有员工以此为戒,遵守公司规定,端正工作态度,若再发现类似事情,公司将给予xx处理。
特此通报。
xxx有限公司x年x月x日。
舍小家顾大家个人先进事迹范文?
我认识一个叫李明的同学,他在班级中展现了舍小家顾大家的个人先进事迹。
一次,班级组织了一次义务清洁活动,大家都积极参与,但李明却主动提出要负责整理教室。
他不仅自己认真清扫,还帮助其他同学一起完成任务。
此外,李明还经常主动帮助其他同学解决学习问题,耐心指导他们。
他的行为展现了他对集体的关心和责任感,是我们班级的榜样。
防暑降温方案范文?
尊敬的读者,以下是一个关于防暑降温方案的范文:防暑降温方案随着夏季的来临,高温天气对我们的身体健康构成了一定的威胁。
为了保护自己的身体健康,我们需要采取一些防暑降温的措施。
以下是一些简单而有效的防暑降温方案:1. 注意服装:选择透气、宽松、轻薄的服装,避免穿着暗色或紧身衣物。
可以选择棉质或透气性好的衣物,这样可以帮助身体散热,减轻炎热感。
同时,戴上宽边帽或遮阳帽,避免阳光直射。
2. 合理安排户外活动时间:尽量避免在炎热的中午时段进行户外活动,尤其是在高温烈日下进行剧烈运动。
早晨或傍晚时分的气温相对较低,适合户外活动。
3. 多喝水:保持身体水分是防暑降温的关键。
在高温天气下,身体容易出汗,水分流失较快。
因此,要经常喝水,尽量避免饮用含咖啡因或含糖饮料。
清凉的饮品如冷开水、茶水、果汁等也是不错的选择。
4. 合理饮食:夏季可以适当调整饮食,多吃清淡易消化的食物,如水果、蔬菜、清汤等。
避免暴饮暴食、辛辣食物和过多的油腻食品,这些都会加重身体的负担。
5. 室内降温:在家中或办公室内,可以采取一些降温措施,如开启空调或电风扇,保持室内通风。
也可以使用冷毛巾敷在额头或脖子上,或使用冷水洗手或泡脚来降低体温。
6. 减少户外活动:在高温天气下,尽量减少户外活动时间,特别是在强烈阳光下暴晒。
如果必须外出,可以使用防晒霜、遮阳伞等防护措施来保护皮肤免受紫外线的伤害。
以上是一些简单而实用的防暑降温方案,希望对您有所帮助。
在高温天气下,保护好自己的身体健康是非常重要的,务必加强防暑意识,合理安排生活和工作,避免中暑等危险情况的发生。