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每天睡前喝牛奶对身体好。喝牛奶的最佳时间是晚百上喝睡前。晚上喝牛奶最有利于人体的补钙，从而很好地防治骨质疏松症的发生。
睡前喝牛奶度的好处：
牛奶具有舒眠，安定神经的作用，晚上睡觉前把牛奶稍微加热一下喝，可以让自己美美的睡上问一觉。
晚上喝牛奶还有美容的作用，临睡前喝牛奶能够保证皮肤足够的营养物质，也有利于皮答肤的新陈代谢，制造出更多的新细胞，使皮肤显得健美、有光泽、富于弹性，就可以延缓衰老，青春常驻。
还有临睡前喝牛奶是最佳的吸收钙质的时间，回在人们深睡1小时后，无论儿童或答是成人，都会出现生长激素增加。
睡前喝牛奶还可以增强身体机能的免疫功，提高身体抵抗力。
最佳: <农夫山泉> 文案:"农夫山泉有点甜!" 理由:当年的纯净水市场被中国两大纯净水厂家瓜分,一个是乐百氏,一个是娃哈哈! 乐百氏更是提出了"26层净化"的概念,如果农夫山泉想占636f7079e799bee5baa6e997aee7ad94361领市场,那么一定要找出他们的差异,可纯净水之间在质量和价格上并没有什么太大差异,农夫山泉反其道而行,准确的市场定位,你们可以把水净化到绝对的纯净,那么一定是没有味道的,那么我农夫山泉有点甜,就这么一个有点甜农夫山泉伙便了大江南北,北京奥运会的制定饮品,神州飞船宇航员的制定饮品,农夫山泉这一点点甜成了市场定位的标准典范. 最差:<红牛功能饮料> 文案:渴了,累了,喝红牛. 理由:红牛一直是一个国际知名品牌的功能性饮料,但是偏偏在进入中国市场的时候定位有失水准,首先它当时并没有深刻的了解中国市场.单说文案本身并没有问题,因为是功能性饮料,渴了,累了喝灌红牛真的很不错,不过他接下来的广告出来了,不知道在哪找这么个演员,惨败的脸瘦的皮包骨,上来喝了瓶红牛变精神了,然后说渴了累了喝红牛,其实当时中国人的形象已然不是这样的形象.并且不一定非要渴了累了才喝红牛.当你一买红牛的时候就想起来那个像白骨精一样的女人,谁还能喝他那饮料啊……所以说产品是好的，定位要准确！
希望采纳
梦现草原（大标）
一杯XX牛奶
带你飞向草原
醇醇奶香
回味一整晚