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读书摘要
人们一次次地满怀热情，梦想打破身处其中的陈规，但是他们迟迟没有行动，不久，梦想消逝殆尽，计划彻底失败，他们再次陷入摸索之中，知没有取得明显存在于潜能中的一切。
安东尼·罗宾告诉我们，开始就不要去想3.5 英里的长跑，不要想着当总裁，也不要想着去垄断大市场。去解决近在眼前的挑战，不要把眼光抛向最高的工作，而是抛向下一件事，要到一个遥远的城市旅行，你得开始第一步。
“希望不等于结果”，这就是关键。你必须行动，你必须走道出第一步。你必须静坐下来与自己谈一谈。
“我想有多大的成功？”“我有决心让自己去努力获得这些成功吗？“对我来说，那有可能版吗？”沉思一会，你便会意识到，一生中曾有很多次，在对某事感到没有多大作为时你决定改变它们：成千上万的人采取良好的权生活方式来促进他们的健康，并一直坚持不断。
在开始一段行程之前，你必须弄清你身处何方，这是个基本准则。你可能在头脑里想好了目的地，手上拿着地图，但除非你知道你现在臵身于地图上的哪一点，你才能到达目的地
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