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1、要真正地抛开电脑。
电脑，不会是不用百，但限制在学习之内。除非是必要，例如学习电脑课，否则不去主动玩电脑，也不去落入游戏的陷阱。
2、限制读课外书。
在学校的时候，所有的时间安排都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题，此外，就度要好好地在学习方面下功夫了。
3、睡觉时间定为晚上11点。
早上起来要念英语。在学习上，复习、预习、做作业都要认真，竭尽全力。不偷懒。还有最重要地一点，扩展知识的范围，使自己可以成为有用之才问要买多一点关于学习的书，尤其减少在非学习书籍上的投入。
提前学习。对于一些积累性的知识，例如单词的积累和阅读，每天都要抽答点时间去背，去看。睡前的一个小时，最好用于课外文言的阅读上。
注意劳逸结合。在学习的时间中抽时间参加体育活动，不能在书桌前坐太久，避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。
高中生学习计划范文
语文：
1、早晚读要有计划。专星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。
2、星期六晚上在博客上写一篇文章。
3、星期日早上做一套模拟题。
4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后属整段翻译。
1、合理安排。每天百早上起来锻炼身体，每天晚上11时前睡觉，上课保持旺盛充沛的精力，对每科课程根据自己掌度握的程度分配时间。
2、日事日毕。养成每天课前预习、课后复习的习惯，独立、按时、按质完成老师布置的作业。
3、专注有问恒。上课认真专心，勤于思考，主动回答老师的问题，不明白要虚心答向老师、同学请教，持之以恒。
4、劳逸结合。版加强锻炼身体，养成良好的体魄，课余时间多看些课外书，拓宽视野。
5、学贵有成。通过努力，使成绩有新突权破，加强思想修养，做一个健康善良快乐的学生。
1全找出自己的长处和短处，以百便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，度确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计 划，短问安排。
要在时间上确定学习答的远期目标、中期目标和近期目标。专在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。属
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
个人学习计划书书写格式：
一、进行自我分析
1、分析自己的知学习特点，仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定自己的成绩在班级中的位置，要用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己过去的成绩情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常道、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
三、科学安排时间回
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
制定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要答对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。