急求医药类大学生职业生涯规划书范文

赢在大学的起跑线！ ——孟祥冰大学四年规划
　　（2010~2014年）
　　所在专业：生物工程
　　目标职业 ：知名医药公司高层主管

　　题记：职业生涯规划课程让我重新审视了自我，让我在地靡的时刻再次清晰的记起我刚入校门时的那一腔的豪情，我披荆斩棘来到大学所追求的目标——让我的未来更加美好。既然如此，那就让我的船在此刻扬帆，再次远航。那么现在就让我赢在大学的起跑线上吧，为自己的船规划好正确的航向！
　　一、自我分析
　　1、我的性格，兴趣
　　我的性格开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度（当然，这或许与我没经历过多少挫折有关吧）。对挫折的承受力还可以，但有时对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。
　　业余时间喜欢听音乐、打篮球。经常会与同学聊天，谈论一些人与人之间交流的问题，交流一下对问题的看法，探讨一些待人接物的方法；偶尔会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，讲义气，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。
　　因为还没有打定主意读研，现在在学生会担任干事，而且初进大学，刚刚经历过高考的我在学习上还不太用功。比较活跃，主动参加积极性高的活动，能很快融入喧闹的场面；语言表达能力还可以，在人际交往这方面对自己有自信；可是有时喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。
　　2、 我的能力
　　1、 我现在拥有的能力
　　a英语基础技能，无机化学基础知识及相应的实验技能。
　　b一定的人际交往能力
　　2、 大学期间要培养的能力
　　生物科学专业基础知识，培养较强的逻辑思维能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态。
　　工科方面，尤其是生物专业相关的实验能力，提高动手能力
　　我打算毕业后找工作，因此大学期间我要提高与人交往能力。这要求我多参加学校活动，多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流，侃侃而谈。
　　如果实习期间工作方面不顺利，我会选择第二条出路：考研。这就要求我要学好英语，除了必过的四级以外，还要努力过六级 ，同时还要提高口语表达能力。其一，中国加入WTO，我们与国外的朋友有了越来越多的交流；其二，如果毕业后进入一家外企工作，口语好到时候至少不会成为我的累赘。
　　大学期间写作能力的提高也是一重点。生物工程专业做完科研以后有时要发表论文，没有好的文笔自然无法把自己的科研成果公布于众，实验的价值也就无法最充分地体现了。
　　3、 我的价值观
　　我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主636f7079e799bee5baa6e997aee7ad94361义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，总是会对身边的不平之事据理力争，有时会路见不平，喜欢帮助别人，乐在其中。
　　4、 同学、老师对我的评价
　　学习努力，做事认真，脾气好，细心，做事细致，考虑事情还算周到，但对事情的认识有些肤浅，有时不能看到事情的深层，而且有时还会意气用事。

　　二、SWOT分析
　　1、 我的优势
　　性格属较外向的，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致
　　有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力
　　积极参加各种校级院级活动
　　生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面
　　抗压能力、适应能力强
　　待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作
　　喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
　　2、 我的劣势
　　我准备大学毕业后去一家外企工作，但现在的英语水平远远不够高
　　实验操作技能与所需水平还有差距
　　计算机操作水平不够好
　　不善于规划（长期和短期），而且往往不能很好的完成计划任务
　　竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够
　　语言表达能力还有所欠缺，有时很难用简洁的话来陈述自己想要说的内容
　　不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情
　　3、 外部环境的机遇
　　湖南中医药大学是湖南省唯一的一所中医药类重点高等院校，师资力量雄厚
　　药学专业是我校的特色专业，因此我校的生物工程则偏重于生物制药方向，可以说取得了不错的成绩，每年的考研上线人数和就业率都遥遥领先。
　　学校的实验教学条件很好，利于实验技能的培养、提高
　　4、 外部环境的劣势
　　国内高校毕业生择业的激烈竞争
　　家庭经济条件一般，没有让我毕业后回家待业的可能
　　家庭没有社会人脉基础，不能在毕业后给安排一个较好的工作
　　没有进入知名的大学读书（但我对自己目前就读的学校还算满意）
　　生物工程专业目前在我国发展不是很好，择业范围不广，就业岗位有限

　　三、 职业选项及决策理由
　　通过以上的自我分析及上次的本专业就业方向及就业前景调研，我觉得自己的职业选项会在以下范围内：
　　1、医药公司高层主管
　　这个职业方向算是我终极目标了。当然首先我要成为一名医药代表，这就需要我在学生会积累的为人处世的经验作为支撑
　　2、生物方面的企业
　　如果上述方案行不通，也可以选择生物方面的企业，这就需要我在技术上有过硬的本领
　　四、岗位职责和任职资格
　　高超的说话技巧、强大的人际交往能力是必要的。除此之外，雄厚的知识储备、广泛的兴趣爱好都是必要的。同时，大胆、沉稳的性格也是必须的。考虑到以上，我制订出了大学四年的行动计划。

　　五、大学四年的计划

　　大一——学习阶段
　　大一上学期
　　班级方面：和班里同学搞好关系
　　学生会方面：向部长好好学习部门内事务
　　大一下学期
　　在不影响学习的前提下积极参加院办活动，增大自己的交际圈
　　大二——全面发展阶段
　　大二上学期
　　在不影响学习的基础上，参加学生会部长的竞选，争取当上部长
　　提高计算机操作水平，过计算机二级
　　大二下学期
　　在不影响学习的基础上，做好部长，锻炼一下管理能力
　　加大英语学习力度，过英语四级
　　大三上学期——出击阶段
　　在不影响学习的前提下， 在当过一年部长只后试着竞争一下主席（副主席）或者班长
　　大三下学期——做出选择
　　根基自己的实力去几家公司面试或者准备考研
　　大四——尘埃落定
　　如果面试成功，去该公司实习
　　如果未找到合适公司，定下方向，努力学习，考研

　　六、结语

　　通过以上分析，我发现自己的大学生活充满了挑战性，但我不怕。因为，我已仅为我的帆鼓满了风，只待~远航~。因为我有方向，所以艰难险阻是一定会遇见的，但一分付出总会有一分收获，我相信我的未来不是梦。

　　职业生涯规划课程给了我重新认识自我的机会，我是不会辜负自己四年的努力和付出，大学生涯的成功是我追求的目标，赢在起跑线，我深信不疑！

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范本目录如下：
一“知己”— 自我认知度
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结

二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定

三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期问
4职业远期
5职业后期

四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一：读书计划
附录二：个人简历
附录三：参考资料
附录四答：测评报告
结语

职业生涯规划书
封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
扉页
个人资料：
真实姓名：××
性别：×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语

正文
总论（引言）
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
5.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)
(3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。

第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)
外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)
分析
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业
职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注
短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点
中期计划（毕业后五7a64e78988e69d83334年的计划） 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 …… 方向性规划

第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语
附：参考书目

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范本目录如下：
一“知己”— 自我认知
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结

二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定

三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期

四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一：读书计划
附录二：个人简历
附录三：参考资料
附录四：测评报告
结语