自荐书怎么写，包括哪些要点

标题：一般写为“个人简历”百或“履历表”即可。
正文：正文一般包括以下内容：
1.个人基本情度况；
2.教育背景，经历；
3.工作经历；
4.个人特长；
5.证书及相关资料；
6.如果自己对回简历要求高的话，又不知道应该怎么做答才好，其实也可以到网上找人代做的啦
7.就是工作预期

如何撰写自主招生个人陈述

有中学推荐资格的学生，相对于自荐的学生通过高校初审是比较容易的，所以如果可能，建议家长尽可能争取校荐资格。自荐的学生，如果没有很硬的获奖证明，唯一能说服高校老师给考生一个考试的机会可能就是个人陈述材料了。

写好个人自述的确不是一件容易的事，你需要投入很多的时间和精力。自主招生初审阶段，个人陈述是高校招办老师了解学生的一个重要手段，考生的平时成绩和高中阶段获得的重要奖项，是否能通过自主招生初审的主要标准，除此之外就是个人陈述了，一个好的个人陈述对于考生来说就是助推剂，甚至特别优秀的个人陈述也能决定你能否通过初审。

个人陈述在写之前，先要整理出来一个思路。回忆一下你在成长经历中对你影响比较大的故事、人物，再把你所有的优点和特长罗列出来，不要觉得自己没有什么优点，可以和父母或者一些关系比较亲密的人讨论，通过他们的口来发掘和认识你自己。

通过各种途径详细了解你要报考的大学特色，但是短时间了解一个大学的特点对于一个高三考生来说是比较困难的，我们先可以在网上查询大学的校训、大学的历史、大学所在地域特点、大学的优势学科、大学中曾经发生过的一些感人的故事，大学名师和名人校友等方面来入手了解一个大学。此外还要了解你报考的专业将来要从事什么职业，是否符合你的人生理想，也要了解你所报考的专业，在大学中学习哪些课程。

下一步，需要确定一个大概的文章思路，结合你报考的大学和专业特点，确定应该重点表现哪些优势特长。然后就需要确立文章的整理思路，开头表达要新颖，中间部分重点说明你的特长优势和学习成长历程，再加一些你的人生感悟。结尾部分最好说明一下你的报考这个大学和专业的理由，然后表述你对未来的规划和你的理想。

这样一篇个人陈述的大体框架就比较完整了。

在写的过程中还有一些注意事项：

1、要分清主次，有所强调；一定要围绕事先确定的内容和思路进行撰写，写的时候不要东一榔头西一棒子，觉得这样重要，那也重要，都想放进去，把自己写的无比优秀，这样缺乏文章的连贯性，让读者老师觉得很你很浮躁。一定要在众多优点中突出能符合你所报大学和专业要求的优点，其他优点简单提一下，甚至可以不提；

2、思路新颖，要有一个比较好的切入点，好的开头能让你老师对你印象深刻，也能吸引老师阅读下去；

3、文章主体为说明文，可以兼用叙述、议论、描写、抒情等多种表达方式；

4、将考生所获奖项穿插在考生的兴趣爱好、文章观点和故事当中，作为说明考生情况的一种结果，尽量用高中期间的获奖奖项，实在没有可以用高中以前的，写明获奖名次及名称，这些奖项的使用，应该是和文章的有机结合，是为了说明你的特长、优势，不能为说明奖项而写；

5、情感真挚，不做作。具体形象表现考生的成绩和能力时，关键要感情真挚，表现一个真实的人；对于一个报考理工科而且语文成绩不是十分突出的考生，文字尽量要朴实，铺陈直述，可以不用那么多华丽的辞藻堆砌；

6、充分张扬90后高考考生的风貌个性，每个人都有自己的梦想，想象一下，每年一个大学的自主招生至少有三四千人报考，一个招办老师可能需要阅读上千封个人陈述；好的文章不会让老师感到厌烦，能通过你的个人陈述喜欢上你这个人；

7、文笔好的学生写的时候注意文字流畅，无错字语病，有一定文采，文字精练又有深意，可以引经据典，可以用排比、拟人、比喻等一些修辞手法穿插在文章中，突出自己的个性，能让审阅老师阅读时留下深刻美好的印象；

8、可以写写为什么要报考这个大学，为什么报考这个专业，适当表现出考生对所报考大学的向往和对所报考专业的喜爱；

9、一般个人陈述要在大学报名开始之前写好，大学自主招生招生章程出来之后，仔细阅读大学自主招生招生章程，看看对个人陈述是否有字数和内容等方面的要求，这个时候只需要修改一些就可以了；免得报名的时候才开始写，准备不充分，文章质量不够高；

10、字数1500字左右即可，往年有的大学要求1000字以内，有的大学在1800字之上，招生章程出来之后方便修改。

（1）个人陈述一定要务实，这也是写个人陈述最重要的一点。有的同学个人陈述一上来就谈自己的为人准则和道德追求，或者是引用一段古文作为自己座右铭，e69da5e6ba907a686964616f335抑或是抒发自己的理想。如果是作为一篇普通的随笔或者散文，也许这样写很好，很自然地引入到你们想表达的内容，而且很有内涵。但是你们要清楚，这是给招生老师看的个人陈述，是决定是否给予你们自主招生考试资格的材料，招生老师要看的到底是什么？难道是类似于“我是个德智体全面发展的学生”、“我是个乐于助人的人”、“我相信功夫不负有心人”这样的话吗？这样的话很空、很“虚”，人人都可以说，所以你说了一点用都没有。

（2）个人陈述要分清主次，有所强调。每个申请自主招生考试的学生应该都是很优秀的，你们都会有很丰富、很骄人的经历，但是这些经历不可能都写进去，因此就要有所强调，去突出你觉得自己身上最重要同时也是招生老师最欣赏的能力，去强调那些能够体现这些能力的经历。你要想一想，如果你是招生老师，你在看完（甚至只看了一个开头）这份个人陈述，能不能对这份材料留下什么印象，能不能记住这个学生的一些特点。

（3）突出自己的个性。现在的高中毕业生都是90后的学生，他们有活力、有梦想，视野开阔，性格张扬。在申请材料中老师同样希望看到时代赋予他们这些青春活力的内涵。

（4）了解申请院校的文化内涵和性格特点。越好的高校越注重考生的秉性与学校文化氛围的匹配。既然是自主招生，高校更有权利、更愿意选择这样的学生，而且这样的方式更适合于高校未来发展趋势。

一、“细”：认真对待申请材料的每个细节

申请材料一般有申请表、个人自述及附属材料。申请表上要填写考生本人在高中阶段的主要考试成绩、名次以及获奖情况，这些内容高校非常重视，一定要认真如实填写，不能马虎了事。2009年，笔者的孩子吴敌在参加清华大学的自主招生面试时，就有一位教授指着吴敌申请表上填写的成绩，问其中一次的化学考试成绩怎么不是很突出。可见，对待考生的申请材料，高校老师是认真细致地进行审看的。

二、“实”：写出一份高质量的个人自述

个人自述在所有申请材料中占有重要分量，要尽可能反映出考生的特点、爱好和学习成绩，体现出考生对报考高校的热爱以及个人的志向、追求，但篇幅不宜过长，以便节约高校老师的审看时间。材料内容上要注意实事求是，不能夸大其词。下面是吴敌的个人自述，供参考：

三、“精”：提高附属材料的含金量

至于附属材料的准备，要遵循一个原则，即在精不在多。获奖证书明确是“高中阶段”的，除非特别重要，初中、小学的红本本尽量不要塞进材料袋里。名校收到的自主招生申请材料数以万计，在较短时间里必须逐一评审，任务十分繁重。那种不分主次，胡子眉毛一把抓式的申请材料，非但不能得到评审专家格外的关注，反而有可能招致其反感。得不偿失的事情，建议大家不要去做。

简单的一点，就是让读了你文章的人喜欢你，愿意给你一个机会。无论你是因为什么原因想上这个学校，这个原因一定要比较独特。比如你想去清华，使劲的说清华是中国最好的大学并不帮助你，因为我们大家都想上清华大学。更不能奉承学校。不如认真论述一个你认为清华为什么比较好的原因。独特的思路，也许会帮助你获得这个学校的自主招生笔试资格。
用一种比较好的方式，把自己的所有特长、强项写出来。让读者了解你的整体性格。如果能够把你的性格和报考的大学联系起来，是最好不过的。这点是比较难的。原因是大学的特点也很难说清楚。可以结合学校的校训，一些建筑的名称，著名的场地（比如北大三角地）。这样表明你至少花时间了解了学校。
如果想强调自己的学习能力，交流能力，应变能力，人格魅力，一定要举例说明，如果参加过社会工作，如志愿者等，可以写出来。所获奖项可以列出来。强调自己的优势，但是不要自夸，也不要太谦虚，如果各方面都比较优秀，讲出来，如果单科比较好，也要通过一些方式，避免给人一种成绩不好的感觉。避免总是批评自己，有的学生得了二等奖，却详细写了没有得一等奖的原因。即使你写了，你也不是一等奖。
文章条理清晰是很重要的，要诚实，不夸张。
在讲述你个人成长的时候，一定要合乎逻辑。突出在你成长的过程中取得的成绩。说明你是一个学习努力的人很重要，但是不要说我学习刻苦，最好也要举例说明。
可以讲述你未来的计划。
如果必须手抄，字迹应该整洁。篇幅最多不要超过两页，字数1200字左右。
用朴实的语言实事求是地写，不要作假，这是大忌。用简单的短句，表述清晰，逻辑性强，直截了当，不要自我重复。
北京化工大学招办主任赵静认为，考生应该用简洁的语言把有关内容写清楚，可把每部分单独分成一段来写，便于初审老师一目了然。对特别突出的闪光点，考生要着重写，还要多展示没有证书证明的能力和特长，具有证书的获奖情况可以略写。考生不要用花哨的语言对自己大加赞扬，语言要朴实、诚恳、实事求是。
在开始写个人陈述之前，花些时间，把自己获过的奖项，参加过的活动，做过的公益活动都写下来。

清华自主招生个人自荐信

人们常说，梦想有多远，人就能走多远。每次路过清华大学校园，望着一群群充满朝气和才华的哥哥姐姐们，我都会憧憬着：在2009年，我一定要成为他们中的一员。清华梦成为我奋斗的目标和动力。

有了目标就需要加倍的努力，这一过程是辛苦的，更充满收获的喜悦，因为我始终把学习当作一种快乐，能够充分享受获得知识的乐趣。带着渴求知识的愿望，我能够出色地完成校内课程，每次考试都能进入年级前十名。我还利用课余时间，主动参加化学竞赛和生物竞赛的培训班，并积极参加了北京市举办的各种化学、生物和物理竞赛，取得了较好的成绩。其中在化学竞赛中，获得北京化学会2007年和2008年北京市高中学生化学竞赛一等奖；在生物竞赛中，通过2008年五月的全国生物联赛笔试，进入实验复赛，并获得全国生物联赛省级赛区二等奖；在物理竞赛中，获得第三届全国高中应用物理知识北京赛区预赛一等奖、第二十五届全国中学生物理竞赛北京赛区预赛三等奖、第二十届北京市高一物理（力学）竞赛北京决赛三等奖、2008年全国高中应用物理知识竞赛三等奖。这些成绩虽然微不足道，却使我渴望成为清华大学一名学子的梦想更加强烈，因为只有在那里我才能寻找到更多的学习的快乐！

丰富的课余学习一直是我高中生活中不可缺少的组成部分。化学是我最感兴趣的一门课程，其中的科学奥秘总能引起我的探究和遐想。我曾在学校的“t&s科技社团” 两次举办题为“酸碱理论”和“分析化学基础”的讲座，博得了老师和同学的好评。利用学校的实验室，我对平时学习中的问题进行探究，在高一时完成了自己的第一篇科技小论文—《探究高锰酸钾在p（转载自第一范文网http://www.diyifanwen.com，请保留此标记。）h不同的环境中所体现的氧化性》，该论文荣获东城区青少年科技创新大赛二等奖。高二时，我参加了北京市科技俱乐部，在北京师范大学分析测试中心郑爱华教授和学校老师的辅导下完成了第二篇科技小论文—《海水阴离子含量测定与综合利用》，并在同年科技节中荣获二等奖。化学学习的不断进步增加了我的自信，使我进一步明确了前进的方向：我渴望自己将来在化学方面能够得到继续深造，并在化学研究领域取得成绩，而清华大学就是我放飞梦想最好的地方。

我深知，现代化的人才应该是德智体全面发展。在担任学习委员和化学课代表的职务期间，我乐意为同学们解答问题，成为老师的好帮手。我积极参加学校组织的各种活动：酷爱羽毛球运动，与同学一起在学校创办了羽毛球社团，为喜欢羽毛球的同学提供了一个切磋球技的平台；积极参加学校每年举行的冬季长跑比赛和田径运动会，曾获得高中组长跑铜牌的成绩；踊跃参加学校组织的“西部助学行”活动，与当地学生签订了“共享同一片蓝天”的盟约，资助她的学习生活；高二寒假，参加本校与英国曼彻斯特教会学校st.monica的姊妹校的交流活动，受益匪浅。在思想上，我要求进步，多次参加学校的党课培训，并已提交了入党申请书。由于良好的思想道德和优异的学习成绩，在高一、高二年度，我都被评为学校和东城区的“三好学生”。我性格活泼开朗，乐观自信，被老师称为“阳光少年”，我渴望在清华大学肥沃的绿地上做一株小草。

清华大学是莘莘学子圆梦并为祖国贡献才华的圣地。我希望清华大学能够给我一个展示自我的平台，我相信唯有不断的努力才会使梦想成真，我期盼着这一天的到来！
自荐书要短，但一定要引人入胜，记住你只有几秒钟吸引你的读者继续看下去。在自荐书中要重点突出你的背景材料中与未来雇主最有关系的内容。通常招聘人员对与其企业有关的信息是最敏感的了，所以你要把你与企业和职位之间最重要的信息表达清楚。
　　言简义赅，切忌面面俱到。自荐书的功用只是为你争取一个参加面试的机会，你不要以为凭一封自荐书就可以找到一份你满意的工作，而且这种错误的心态会使你写的自荐书罗罗嗦嗦。招聘人员工作量很大，时间宝贵，自荐书过长会使其效度大大降低，1992哈佛人力资源研究所的一份测试报告的数据也证明了这一点，即一封自荐书如果内容超过400个单词，则其效度只有25%，即阅读者只会留下对1/4内容的印象。
　　不宜有文字上的错讹。一份好的自荐书不仅能体现你清晰的思路和良好的表达能力，还能考察出你的性格特征和职业化程度。所以一定要注意措辞和语言，写完之后要通读几篇，精雕细琢，切忌有错字、e69da5e887aae799bee5baa6e997aee7ad94366别字、病句及文理欠通顺的现象发生。否则，就可能使自荐书黯然无光或是带来更为负面的影响。
　　切忌过分吹嘘。从自荐书中看到的不只是一个人的经历，还有品格。
　　针对性和个性化让你的自荐书从数百封的信件中脱颖而出。不少人事经理反映，现在自荐书中最常见的问题是千人一面。的确，网络给求职提供了更多的方便，但面对着互联网上成千上万的职位，有的求职者采用了天女散花式发自荐书的方式，事实上它的命中率很低，结果不仅是广种薄收都达不到，而是多以广种无收告终。原因很简单，这种千篇一律、没有任何针对性的自荐书，招聘人员看的太多了。此时，针对性已成为自荐书奏效与否的生命线。另外，个性化也很重要。有的自荐书没有任何豪言壮语，也没有使用任何华丽的词汇，却使人读来觉得亲切、自然、实实在在。
　　在自荐书正式发送之前，给身边的人看一下。 这也是自荐书撰写中一个重要技巧，目的是避免歧义的产生，让自荐书更好的传达出你所要传达的讯息。

怎么写自荐书- -

为了帮助你更好地准备自荐材料，现将自荐材料的内容、格式、注意事项等简单介绍如下，供同学们参考。

一、自荐书规格、建议用B5纸或尺寸小于自荐书封面的纸张，用激光打印机输出，页面要简洁，布局合理。

二、自荐书主要应包括：自荐信、个人简历、本专业介绍、学习成绩、各种奖励、证书、作品等的复印件。

三、自荐信的格式。自荐信的格式和一般书信大致相同，即称呼、正文、结尾、落款。开头要写明用人单位人事部门领导，如“某单位负责同志：您好”等字样，结尾写上“祝工作顺利”等祝愿的话，并表示热切希望有一个面试的机会，最后写明自己的学校、通讯联系地址、姓名和时间。

四、自荐信的内容。自荐信的主要内容应包括自己具有用人单位所需要的哪些条件、才能及自己对工作的态度。具体地讲大致有以下几个方面：⑴简单的自我介绍，包括姓名、性别、出生年月、政治面貌、学历、毕业院校、所学专业、特长爱好、主要优缺点等。⑵简述自己对该单位感兴趣的原因。⑶说明自己期望能在该单位供职。

五、如何写好自荐信。成功的自荐信应该表明自己乐意同将来的同事合作，并愿意为事业而奉献自己的聪明才智。应注意以下几点：⑴态度诚恳，措辞得当。⑵着眼现实，有针对性。⑶实事求是，言之有物。⑷富有个性，不落俗套。⑸言简意赅，字迹工整。

最后祝你成功!

参考范文：
尊敬的领导：
我是江西建设职业技术学院学计算机专业的一名毕业生，我性格内向，是一个不善于言谈表达的人，在面向人才竞争的社会中，我深知会吃亏，也正因如此，我才有更多的利用别人说话的时间来做也每一件事情，久而久之，也便养成了脚踏实地的端正态度，或许这就是所谓的“矛盾双方在一定条件下可以相互转换”的说法吧！
我不敢宣称自己的能力有多么多么的高，也不晓得对哪种工作才能更好的适应，这不是妄自菲薄，只是因为：一方面，目前的劳动力市场是买方市场，具有双向选择的特性，自己能否录用，还要凭用人单位一句话，你们说可以就可以，不可以就不可以;另一方面，我相信，人不是因有能力而看重，而是因看重而有能力，就也好像人常说的“人不是因有价值而被爱，而是因被爱而有价值”的说法一个样，又好像摆在你面前的即便是一个金子，倘若你没有发现它，那么它与路边小石子的价值没有什么两样。当然，前面的说法不是在每个人身上都能体现的7a64e59b9ee7ad94363，但我绝对相信，只要心中那份对工作追求的执著、勇气、外加一份活力还在燃烧，这就是踏上成功的第一步了，也就是有被你们录用的机会了。
最后，还要说一句，希望用人单位给我一个发挥能力的机会，谢谢！
自荐人：XXX