小学生五年级的学习计划书

6:00~8:00 头脑最为清醒,体力也很充沛,这是学习的黄金时段,是记忆的最佳时间,可安排难学习难掌握的内容。 例如,可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式,效果会非常明显,而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00 人的耐力处于最佳状态,可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好,进行突击记忆,学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳,如果休息调整一下,可养精蓄锐,下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长,半小时即可e68a847a686964616f337,不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好,此时长时期记忆效果特佳,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻,是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如,做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后 到户外活动半小时,调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻,也是学习的好时刻,可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然,在这个过程中,要给自己安排休息时间。例如,每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍,对巩固和记忆知识是十分有利的。
我读初中的时候成绩就很好,也有自己的一套学习方法!现在给你讲讲希望对你的学习有帮助!
一、首先呢,按到课程安排制定一个学习规划表。
二、记得预习第二天课堂上将讲的内容,把不懂的地方做为你听课的重点,听不懂要即时问老师。
三、认真听讲,不偏科不偏爱老师,能在课堂上完成的就要把它完成。
四、每天晚上临睡之前,闭着眼睛。静静的把当天学习的东西温习一边,这有待提高记忆。
能做到有计划有目的地努力学习,不偏科,少做一些无意义的事情,把时间管理好,该学习的时候学习,该玩的时候就玩。我想你学习起来一定轻松多了。

本帖最后由 千木成林e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb9331 于 2011-8-13 21:48 编辑

五年级学习计划书愉快的暑假结束了，我马上就要成为五年级的学生了，伴随着激动心情的还有很大的压力，五年级新学期里我要更加努力的学习，争取考个好成绩（为小升初做准备）。现在制定这个学习计划，一定按照计划学习。早 上：1、 6：30时起床；2、 6：50时完成刷牙洗脸、穿衣服；3、 早读语文课本30分钟（或听英语磁带二十分钟）；4、 7：20时检查书包、课本、作业、笔袋、红领巾、胸卡；5、 7：30时开始吃早餐，然后开始上学。中 午：1、 中午在学校吃中餐或回家吃饭（待定）；2、 12：40时吃完饭，一定要提高吃饭速度；3、 如果有作业先写作业，如果没有作业就看一些课外书（或者午休20分钟），准备下午的学习。4、 2：00时收拾书包课本文具开始上学。下 午：1、 5：00时到家后先写一部分作业2、 6：00时然后开始吃饭3、 6：30时吃完饭继续写作4、 听磁带英语练习二十分钟5、 每天在作业认真完成的前提下，自主学习如下训练题：⑴ 星期一:《2012百题大过关（基础百题）》（45分钟）⑵ 星期二:《2012百题大过关（阅读百题）》（45分钟）⑶ 星期三:《小学数学培优竞赛1+3（五年级）》（30分钟）⑷ 星期四: 《新课标数学半小时（五年级上册）》（30分钟）6、 星期五下午15:30时至17:30时英语培优；7、 星期六上午9:00时至12:00时奥数培优；8、 星期天安排兴趣班学习（小提琴、绘画）待定；9、 十点半之前必须睡觉，以保证明天能够按时起床。（看电视或玩电脑的时间必须在完成作业和训练题的前提下）。我一定要按照计划完成作业，不但要求按时完成作业，还要保证作业工整，整洁，不能出现漏做作业，不能马虎，认真仔细，养成一个好习惯。