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在我的教学经验中，成年人要想写好硬笔字，要注意以下几个问题：
第一，练习的时候是临帖、是描帖（摹帖）、还是抄帖，这一点很重要，决定着你练字的成功与否。
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。
即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。
抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的7a686964616fe78988e69d83336文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。
临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领：
一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。
二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。
三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要。
四，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。
五，纠正结构
对硬笔字来说，首先要纠正结构。无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。
六，专业的指导与练习
硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途。老师带领练习的成效是自己联系的数倍，有时候书法的迷茫不在于差距有很多，而是在于缺乏老师指点迷津。你知道一个字有多少要求吗？你知道一个字“差之毫厘、失之千里”？你知道自己的字哪里有缺点吗？看不到这些，进步当然很慢。
七、锋格练字开设:一至三年级（初级楷书班）四年级至高中（楷书班）成人（行楷班）
锋格练字系列教材是一套完整的硬笔书法培训教材体系，全面涵盖从学前用书，小学生用书，中学生用书到成人用书。
特点：十年研发 体系完整 化繁为简 深入浅出 阶梯设置 循序渐进，根据学员的不同情况制定学习计划，随到随学，不临摹不描红，一对一授课。
【初楷教程】适用于幼儿园至三年级学生学习。该教程从汉字的读音、笔画、笔顺、结构等方面来教授学生书写技巧，是一套通俗易懂的入门级书法课程。整个练字过程轻松、愉悦，提高孩子学习兴趣。
【楷书教程】适用于三年级以上的小学、初中、高中生学习，同样适用于教师教学使用。该教学方法打破了传统硬笔书法练习的漫长周期，通过两大结构规律，128个字根组拼所有汉字。最后的提速训练将使学员达到正常考试书写速度。
【行楷教程】适用于高中以上包括成年人阶段学习，将枯燥的书法理论趣味化，复杂的书法技法简单化，、以汉字结构规律化等讲解为主，朗朗上口，深入浅出，简单易学，只需5天30课时，有效提升书写水平！
八、关于锋格五天速成练字的含义：
一是，咱们有五天速成班，五天是指30个课时，主要是针对于高中以上包括成年人阶段，而小学生群体不建议速成，拔苗助长并不好；
二是，所有班次所有学员，五天30个课时都会取得较大改善和效果；
现在学生功课压力大，很多学生写字不好，利用假期集中精力学习写字，追求“速成”，这是可以理解的，也是可以实现的。但是小学生请不要参加“速成班”，因为“速成”有条件，小学生不具备：
1、有一定的基础，曾经临摹过字帖，但是因为不得法而写不好。在速成班经过老师的点播，学生产生顿悟，形成质的飞跃。没有写字基础的参加速成班效果不好。
2、年龄要在六年级以上，最好是初中以上的学生。速成班要让学生掌握写字的规律，规律都是形而上的，是逻辑思维。我们知道人的思维发展有三个阶段，幼儿阶段是动作思维，少儿阶段以形象思维为主，从初中开始，逻辑思维开始占主要地位。在形象思维的少儿阶段，短时间内让学生掌握大量的抽象规律是不可能的，学生会感到十分枯燥，从而失去学习的兴趣。
3、“速成”需要学习者有相当的毅力。“速成班”学习强度大，需要学生有毅力。字体美观程度在短期内有了很大的提高，但仍然很多不足；速成只是掌握了基本的方法，还需要进一步熟练、体悟。因此，学完速成的学生还需要长时间的练习，这就需要学习者有相当的毅力。而小学生往自制力不足，很难适应速成班的学习。
现在，学生、家长对写字有一种恐惧心理，希望“毕其功于一役”。有些练字机构迎合家长这种急功近利心理，不管什么人都往速成班里塞，这是不负责任的。写字是伴随我们一生的功课，锋格练字老师建议小学阶段的孩子不要“速成”。
需要指导请留言给我。
1． 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，7：00从家出发。 2． 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。 3． 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。 4． 写完作业后，复第二天上课的内容。 5． 对于副课每学完一习当天的内容并预习课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。 6． 对于主课:数学、语文、英语，每学完一单元或一课时，要对比计习题的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。 7． 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。 8． 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。 9. 把所有课程学习巩固好,达到能考个好初中的成绩. 其次给个订计划的方法，毕竟还是自己最清楚自己的情况：对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是： （一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。 （二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。 （三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规e799bee5baa6e58685e5aeb9361定的学习目标。 （四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。