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学习ps实训报告应该怎么写?跪求~

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《photoshop与3DMAX》课程实验报告(七)
班级:06531 学号:29姓名:王宇龙 一、实验名称:练习对e799bee5baa6e78988e69d83363通道和蒙版的操作
二、实验目的、要求:练习对通道和蒙版的操作用photoshoop完成12和17
三、实验环境(硬件、软件):photoshop8.01, 郫县机房三机房
1、实验原理:述描中的半调图案,扭曲,海洋波纹,色相和饱和度,云彩,图层样式渐变叠加。纹理中的纹理化,画笔描边,
(2)、实验环境(硬件、软件):一台配有Windows 2000以上微机 Photoshop CS软件

四、实验内容及过程(操作步骤、关键代码分析):1、
1、10cm*6cm,分辨率为300dpi,背景色为白色的文件。色彩模式为RGB,在通道中新建4通道,输入文字,进行添加杂色和扩散处理。
2、选中通道4中图形,转到图层面版,执行载入选区,在进行稍微的羽化。
3、对通道4进行高斯模糊操作,然后取消选择,复制通道4为通道4副本。
4、保持通道4选区,选中图层,用[C:100 M:80 Y:10 K:0]描边,大小为2;
5、选中通道4副本,用白色填充。
6、进行亮度/对比度调整,亮度:100。
7、切换到图层面版,用魔棒(包容范围10)选中黑色部分再执行反选,选中文字。
8、对选中图形执行投影效果,具体设置如图:

六、实验效果图:

六、实验中遇到的问题与解决方法、实验后的心得体会:
1、应该多练习,通过两个选区的运算建立新选区,选区与路径之间的转换方法。
2、对通道的操作不够熟悉,熟悉后了解了通道使用的方便性和优点,认识到了描边和填充在方法的效果上的区别。

开出实验室:郫县机房 实验时间:第 8周

参考一下吧! 实训报告 实训名称:秘书实务技能实训 实训人:XX 指导老师: XX 实训地点:XXX 实训时间:2007年6月4日—6月10日 实训小组:第六小组(组长:李XX,成员:高XX、钱X、陈XX、小史、戴XX、金XX。) 实训目的:通过案例形式密切联系实际,潜移默化地进行综合素质、职业素质教育,增强学生综合运用所学知识解决实际问题的能力。 实训内容:《秘书实训》案例8(重庆华通消费电子有限公司会议案例)和案例9(华夏啤酒有限公司会议案例)。具体内容如下: 1、文字录入(五笔打字为主) 2、会议工作 3、会议演示(案例9) 4、晚会策划 5、秘书实务技能实训总结汇报会 6、个人总结和实训报告 一、实训记录 第一天,我e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb9362们全班同学都为准备文字录入的考核而努力练习打字。这一天,我基本都对着电脑练习五笔打字。上午四节课下来,我的打字速度由慢到快,由快到慢,练到最后,我只能机械地敲打键盘。到下午上课时间,我走到实训室的门口就头晕。正式进行文字录入的时候,我的手因为长时间的练字已经僵硬了,加上紧张,我发觉我敲打键盘的手像机器人的手一样,不受控制。值得我庆幸的是,两次的考核成绩都还算正常发挥。不过跟专业要求相比较,我的打字速度还没有过关。 第二天,我们正式小组为单位,在组长的领导下,我们组内成员按照实训要求,分工合作,写会议文稿。我的主要任务是负责写演讲稿,虽然以前也接触过言讲稿,但轮到自己亲手动笔写,还真有点不知所措。那天,电脑网速超慢,根本无法上网,也因此,我没有演讲稿的参考样本,我只能照着书本里提供的资料,边想内容边打字,打字速度不够快影响了工作进度。由于平时对各类文种掌握得不够透彻,在写作过程中,时常遇到写作格式不规范,写作内容不切实际等问题。我深刻体会到了利用计算机写作平台熟练地完成规定文种的写作任务,切实提高秘书写作技能和计算机操作能力的重要性。 第三天,我一走到实训室的门口就头晕得厉害,不过还是强迫自己进了实训室。今天我们仍旧是分工合作写会议文稿。这一天,我照旧对着电脑坐了6个课时。走出实训室的门口,我忽然发觉我对实训室不再有反感了,我已经适应了长时间坐在电脑面前,也初步适应了边想文件内容边打字这种工作方式,这对我以后从事秘书工作打下了一定的基础。晚上我们在教室里观看了成教班会议演示的TV。 第四天,我们到模拟办公室进行会议演示。上午观看其他小组的现场会议演示后,我们组重新分配了小组成员的演示角色,我的角色是扮演华夏公司的采购部经理。我于是利用午修时间收集了一些相关资料,重新写了一份发言稿。但是,令我很失望的是,整个会议过程,我组每个成员都发表了演讲,唯独我没有发言的机会。事后,我深刻地体会到了团队精神和合作能力的重要性,秘书要参与许多实际项目,需要收集信息,需要配合团队工作,团队合作能力是秘书必备的关键能力。缺乏交流,缺乏合作,那么个人再怎么努力,也是于事无补的。 第五天,这是我们实训的最后一天,我们先是在实训室写晚会策划,接着在实训室进行了秘书实务技能实训总结报告会。这次报告会由班长主持,各个小组长发表了各组的总结报告,徐XX和余XX两位指导老师发表了对本次实训的讲话,给我们此次的实训提出了宝贵的意见。 二、实训总结 这次实训虽然是我们的第一次,不过同学们表现不错,由此看来,我们在进入大学的这一年里或多或少学到了一些专业的东西,只是自己感觉不到而已。对于所学专业,我们不能过于自卑和担忧,否则会妨碍自己学习。 我把本次为期一周的秘书实训看作是 “理论与实践相结合的桥梁”。通过这周的实训和学习,我知道了此次实训的目的,也清楚目前自己的不足,那就是缺乏相应的知识与经验,对所学的专业知识不能够很好地运用于实践操作。但是我也有许多收获,在这次实训中,我第一次体会到秘书工作是什么样子的,也发现了很多不曾注意到的细节,在实训会议的演示过程中,我对作为一名秘书人员应该注意的接待礼仪和穿着服饰也有了更多的了解。 把职业能力训练与职业素质的训导有机结合起来。相信这对我接下来学习秘书专业知识会起到很有效的帮助,在接下来的两年里,我会以作为一名工作者的身份在这几个方面要求自己,严格自我,向专业秘书人员靠近。同时这也让我提前体会了企业的开会议式。 本次实训,我最深的感觉就是累,我想这就是秘书人员的工作。我也体会到秘书成功地写出一篇文章,成功地完成一个任务的那种兴奋,那种小有成就的感觉是只有置身其中的人才能体会的。 总之,这次实训为我提供了与众不同的学习方法和学习体会,从书本中面对现实,为我将来走上社会打下了扎实的基础。从实践操作中,我总结出一些属于自己的实践经验,社会是不会要一个一无是处的人的。作为在校秘书专业的大专生,现在我能做的就是吸取知识,提高自身的综合素质,提高自己的表达能力、写作能力和合作能力,自己有了能力,到时候才会是 “车到山前必有路”。我相信在不久的未来,会有属于我自己的一片天空! 实训人:XX 二〇〇X年X月XX日
每当翻开一本版式明快,色彩跳跃,文字流畅设计精美的杂志,你都有一种爱不释手的感觉,即使你对其中的文字内容并没有什么兴趣,有些精致的广告也能吸引住你。这就是平面设计的魅力,它能把一种概念,一种思想通过精美的构图、版式和色彩,传达给看到它的人。其实只要掌握一些平面设计的规律,灵活运用,我们也能做出美妙的设计。

  本系列文章将用图文并茂的方式向您介绍十余种平面设计的常用手法,希望对您有所帮助。
一、基本概念

(一)、平面设计

  平面设计是将不同的基本图形,按照一定的规则在平面上组合成图案的。主要在二度空间范围之内以轮廓线划分图与地之间的界限,描绘形象。而平面设计所表现的立体空间感,并非实在的三度空间,而仅仅是图形对人的视觉引导作用形成的幻觉空间。
(二)、平面设计的术语:

  1.和谐:从狭义上理解,和谐的平面设计是统一与对比两者之间不是乏味单调或杂乱无章的。广义上理解,是在判断两种以上的要素,或部分与部分的相互关系时,各部分给我们的感觉和意识是一种整体协调的关系。

  2.对比:又称对照,把质或量反差很大的两个要素成功的配列在一起,使人感觉鲜明强烈而又具有统一感,使主体更加鲜明、作品更加活跃。

  3.对称:假定在一个图形的中央设定一条垂直线,将图形分为相等的左右两个部分,其左右两个部分的图形完全相等,这就是对称图。

  4.平衡:从物理上理解是指的重量关系,在平面设计中指的是根据图像的形量、大小、轻重、色彩和材质的分布作用与视觉判断上的平衡。

  5.比例:是指部分与部分,或部分与全体之间的数量关系。比例是构成设计中一切单位大小,以及各单位间编排组合的重要因素。

  6.重心:画面的中心点,就是视觉的重心点,画面图像的轮廓的变化,图形的聚散,色彩或明暗的分布都可对视觉中心产生影响。

  7.节奏:节奏这个具有时间感的用于在构成设计上指以同一要素连续重复时所产生的运动感。

  8.韵律:平面构成中单纯的单元组合重复易于单调,由有规律变化的形象或色群间以数比、等比处理排列,使之产生音乐的旋律感,成为韵律。
(三)、平面设计的元素

1.概念元素,所谓概念元素是那些不实际存在的,不可见的,但人们的意识又能感觉到的东西。例如我们看到尖角的图形,感到上面有点,物体的轮廓上有边缘线。概念元素包括:点、线、面。

  2.视觉元素:概念元素不在实际的设计中加以体现,它将是没有意义的。概念元素通常是通过视觉元素体现的,视觉元素包括图形的大小、形状、色彩等。

  3.关系元素:视觉元素在画面上如何组织、排列,是靠关系元素来决定的。包括:方向、位置、空间、重心等。

  4.实用元素:指设计所表达的含义、内容、设计的目的及功能。

  下面我们具体介绍平面设计的构成方式。
二、元素的运用

(一)点、线、面的构成

  形象是物体的外部特征,是可见的。形象包括视觉元素的各部分,所有的概念元素如点、线、面在见于画面时,也具有各自的形象。

  平面设计中的基本形:在平面设计中,一组相同或相似的形象组成,其每一组成单位成为基本形,基本形是一个最小的单位,利用它根据一定的构成原则排列、组合、便可得到最好的构成效果。

  1.组形:在构成中,由于基本的组合,产生了形与形之间的组合关系,这种关系主要有:

  2.分离:形与形之间不接触,有一定距离。

  3.接触:形与形之间边缘正好相切。 

  4.复叠:形与形之间是复叠关系,由此产生上下前后左右的空间关系。

  5透叠:形与形之间透明性的相互交叠,但不产生上下前后的空间关系。

  6.结合:形与形之间相互之间结合成为较大的新形状。

  7.减却:形与形之间相互覆盖,覆盖的地方被剪掉。

  8.差叠:形与形之间相互交叠,交叠的地方产生新的形。

  9.重合:形与形之间相互重合,变为一体。

  点效果欣赏:

线效果欣赏:

面效果欣赏:

(二)渐变

渐变是我常常听说的一种效果,在自然界中能亲身体验到,在行驶的道路上我们会感到树木由近到远、由大到小的渐变。

  渐变的类型:

  1.形状的渐变:一个基本形渐变到另一个基本形,基本形可以由完整的渐变到残缺,也可以由简单到复杂,由抽象渐变到具象。

  2.方向的渐变:基本形可在平面上作有方向的渐变。

  3.位置的渐变:基本形作位置渐变时需用骨架,因为基本形在作位置渐变时,超出骨架的部分会被切掉。

  4.大小的渐变:基本形由大到小的渐变排列,会产生远近深度及空间感。

  5.色彩的渐变:在色彩中,色相、明度、纯度都可以出渐变效果,并会产生有层次感的美感。

  6.骨格的渐变:是指骨格有规律的变化,使基本形在形状、大小、方向上进行变化。划分骨格的线可以做水平、垂直、斜线、折线、曲线等个总骨格的渐变。渐变的骨格精心排列,会产生特殊的视觉效果,有时还会产生错视和运动感。

  渐变的效果欣赏

(三)重复

重复的一般概念是指在同一设计中,相同的形象出现过两次以上,重复是设计中比较常用的手法,以加强给人的印象,造成有规律的节奏感,使画面统一。所谓相同,在重复的构成中主要是指形状、颜色、大小等方面的相同。重复中的基本形:用来重复的形状称为基本形,每一基本形为一个单位,然后以重复的手法进行设计,基本形不宜复杂,以简单为主。

  重复的类型:

  1.基本形的重复:在构成设计中使用同一个基本形构成的图面叫基本形的重复,这种重复在日常生活中到处可见。例如:高楼上的一个个窗子。

  2.骨格的重复:如果骨格每一单位的形状和面积均完全相等,这就是一个重复的骨格,重复的骨格是规律的骨格的一种,最简单的一种。

  3.形状的重复:形状是最常用的重复元素,在整个构成中重复的形状可在大小、色彩等方面有所变动。

  4.大小重复:相似或相同的形状,在大小上进行重复。

  5.色彩重复:在色彩相同的条件下,形状、大小可有所变动。

  6.肌理的重复:在肌理相同的条件下、大小、色彩可有所变动。

  7.方向的重复:形状在构成中有着明显一致的方向性。

  重复的效果欣赏

(四)近似

近似指的是在形状、大小、色彩、肌理等方面有着共同特征,它表现了在统一中呈现生动变化的效果。近似的程度可大可小,如果近似的程度大就产生了重复感。近似程度小就会破坏统一。

  近似的分类:

  1.形状的近似:两个形象如果属同一族类,它们的形状均是近似的,如同人类的形象一样。

  2.骨格的近似:骨格可以不是重复而是近似的,也就是说骨格单位的形状、大小有一定变化,是近似的。

  注意:近似与渐变的区别,渐变的变化是规律性很强的,基本形排列非常严谨,而近似的变化规律性不强,基本和其它视觉要素的变化较大,也比较活泼。

  近似的效果欣赏

(五)骨格

骨格网决定了基本形在构图中彼此的关系。有时,骨格也成为形象的一部分,骨格的不同变化会使整体构图发生变化。

  骨格分为:

  1.规律性骨格:规律性骨格有精确严谨的骨格线,有规律的数字关系,基本形按照骨格排列,有强烈的秩序感。主要有重复、渐变、发射等骨格。

  2.非规律性骨格:非规律性骨格一般没有严谨的骨格线,构成方式比较自由。

  3.作用性骨格:作用性骨格是使基本形彼此分成各自单位的界线,骨格给形象准确的空间,基本形在骨格单位内可自由改变位置、方向、正负,甚至越出骨格线。

  4.非作用性骨格:非作用性骨格是概念性的,非作用性骨格线有助于基本形的排列组织,但不会影响它们的形状,也不会将空间分割为相对独立的骨格单位。

  5.重复性骨格:是指骨格线分割的空间单位在形状、大小上完全相同,它是最有规律性的骨格,基本形按骨格连续性的排列。

  骨格的效果欣赏

(六)发射

发射是一种常见的自然现象,太阳四射的光芒就是发射的。发射具有方向的规律性,发射中心为最重要的视觉焦点,所有的形象均向中心集中,或由中心散开,有时可造成光学动感,会产生爆炸的感觉,有强烈的视觉效果。

  发射的分类:

  1.中心点的发射:由此中心向外或由外向内集中的发射。

  2.螺旋式的发射:螺旋的基本形式已旋绕的排列方式进行的,旋绕的基本形逐渐扩大形成螺旋式的发射。

  3.同心式发射:同心发射是一个焦点为中心,层层环绕发射,如箭靶的图形。

  发射的效果欣赏

(七)特异

特异是指构成要素在有次序的关系里,有意违反次序,使少数个别的要素显得突出,以打破规律性。

  特异的分类:

  1.形状的特异:在许多重复或近似的基本形中,出现一小部分特异的形状,以形成差异对比,成为画面上的视觉焦点。

  2.大小的特异:在相同的基本形的构成中,只在大小上做些特异的对比,但应注意基本形在大小上的特异要适中,不要对比太悬殊或太相似。

  3.色彩的特异:在同类色彩构成中,加进某些对比成分,以打破单调。

  4.方向的特异:大多数基本形式有次序的排列的,在方向上一致,少数基本形在方向上有所变化以形成特意效果。

  5.肌理的特异:在相同的肌理质感中,造成不同的肌理变化。

  特异的效果欣赏

(八)对比

对比有时候是形态上的对比,有时是色彩和质感的对比。对比可产生明朗、肯定、强烈的视觉效果,给人深刻的印象。在e79fa5e98193e58685e5aeb9362自然界充满了对比,天地、陆海、红花绿叶都是对比的现象。构成对比的关系,包括:大小、明暗、锐钝、轻重等。

  对比的分类:

  1.形状的对比:完全不同的形状,固然产生一定的对比,但应该注意统一感。

  2.大小的对比:形状在画面的面积大小不同,线的长短不同所形成的对比。

  3.色彩的对比:色彩由于色相、明暗、浓淡、冷暖不同所产生的对比。

  4.肌理的对比:不同的肌理感觉,如粗细、光滑、纹理的凹凸感不同所产生的对比。

  5.位置的对比:画面中形状的位置不同,如上下、左右、高低等不同位置所产生的对比。

  6.重心的对比:重心的稳定、不稳定、轻重感不同所产生的对比。

  7.空间的对比:平面中的正负、图底、远近及前后感所产生的对比。

  8.虚实的对比:画面中有实感的图形称之为实,空间是虚,虚的地方大多是底。

  需要注意的是:在对比的使用中,要求统一的整体感,视觉要素的各方面要有一定总的趋势,有一个重点,相互烘托。如果处处对比,反而强调不出对比的因素。

  对比的效果欣赏

(九)密集

 密集在设计中是一种常用的组织图面的手法,基本形在整个构图中可自由散布,有疏有密。最疏或最密的地方常常成为整个设计的视觉焦点。在图面中造成一种视觉上的张力,向磁场一样,具有节奏感。密集也是一种对比的情况,利用基本形数量排列的多少,产生疏密、虚实、松紧的对比效果。

  密集的分类:

  1.点的密集:在设计中将一个概念性的点放于构图上的某一点,基本形在组织排列上都趋向于这个点密集,愈接近此点愈密,远离此点愈疏。

  2.线的密集:在构图中有一概念性的线,基本形向此线密集,在线的位置上密集最大、离线愈远则基本形愈疏。

  3.自由密集:在构图中,基本形的组织没有点或线的密集约束,完全是自由散布,没有规律,基本形的疏密变化比较微妙。

  4.拥挤与疏离:拥挤是过度密集,所有基本形在整个构图中是一种拥挤状态,占满了全部空间,没有疏的地方。疏离与密集相反,整个构图中基本形彼此疏远,散布在各个角落,散布可以是均匀的,也可以是不均匀的。

  需要注意的是,在密集效果处理中,基本形的面积要细小,数量要多,以便有密集的效果。基本形的形状可以是相同或近似的,在大小和方向上可有一些变化。在密集的构成中,重要的是基本形的密集组织,一定要有张力和动感的趋势,不能组织涣散。

  密集的效果欣赏

(十)肌理

肌理又称质感,由于物体的材料不同,表面的排列、组织、构造个不同,因而产生粗糙感、光滑、软硬感。

  肌理的创造方法:

  1.笔触的变化:利用笔触的粗、细、硬、软、重以及笔触的不同排列,而描绘出不同的肌理效果。

  2.印拓:用油墨或涂料雕刻及自然形成的凹凸不平的表面上,然后印在图面上,便会形成古朴的拓印肌理。

  3.喷绘:用喷笔或用金属网与牙刷,把溶解的颜料刷下去后,色料如雾状的喷在纸上。

  4.染:具有吸水力强的表面,可用液体颜料进行渲染、侵染、颜料会在表面自然散开,产生自然优美的肌理效果。

  5.纸张:各种不同的纸张,由于加工的材料不同,本身在粗细、纹理、结构上不同,或人为的折皱,揉产生特殊的肌理效果。

  肌理的效果欣赏

(十一)空间

我们一般所说的空间,是指的二维空间。空间感表现手法有以下几点:

  1.利用大小表现空间感:大小相同的东西,由于远近不同产生大小的感觉,近大远小。在平面上一样,面积大的我们感觉近,面积小的觉得远。

  2.利用重叠表现:在平面上一个形状叠在另一个形状之上,会有前有后、上下的感觉,产生空间感。

  3.利用阴影表现:阴影的区分会使物体具有立体感觉和物体的凹凸感。

  4.利用间隔疏密表现:细小的形象或线条的疏密变化可产生空间感,在现实中如一款有点状图案的窗帘,在其卷着处的图案会变的密集,间隔小,越密感觉越远。

  5.利用平行线的方向改变来表现:改变排列平行线的方向,会产生三次元的幻象。

  6.色彩变化来表现:利用色彩的冷暖变化,冷色远离,暖色靠近。

  7.肌理变化的表现:粗糙的表面是人感到接近,细致的表面感到远离。

  8.矛盾空间来表现:所谓矛盾空间是指在真实空间里不可能存在的,只有在假设的空间仲才存在。

  空间的效果欣赏

(十二)图与底

 图与底存在一种对比、衬托之中产生出来的关系。自然界中蓝天白云、红花绿叶都反映了一种对比与衬托之间的关系。在平面设计中图与底是密不可分的关系,有时是反转的关系。

  图与底在设计中的运用:

  1.色彩明度较高的有图的感觉。

  2.凹凸变化中的凸的形象有正图感。

  3.面积大小的比较中,小的有图感。

  4.在空间被包围的形状有图感

  5.在静与动的两这种,动态的具有图感。

  6.在抽象的与具象的之间,具象的有图感。

  7.在几何图案中,图底可根据对比关系而定,对比越大越容易区别图与底。

  图与底的反转现象:有时候图与底的特征十分相似,不容易区别,这就是图底的翻转现象。

  图与底的效果欣赏

(十三)打散

打散是一种分解组合的构成方法,就是把一个完整的东西,分为各个部分,然后根据一定的构成原则重新组合。这种方法有利于抓住事物的内部结构及特征,从不同的角度去观察、解刨事物,从一个具象的形态中提炼出抽象的成分,用这些抽象的成分再组成一个新的形态,产生新的美感。

  打散的效果欣赏

(十四)韵律

韵律的表现是表达动态的构成方法之一,在同一要素周期性反复出现时,会形成运动感,这是人的一种心理活动。韵律的表现是画面充满生机,它是如何形成的呢?

  1.一次元的韵律表现:基本形在上下左右做单一方向的反复叫一次元的韵律。这时如果基本形的间隔相同,则韵律变化就少,如基本形价格不一,会产生复杂的韵律感。

  2.二次元的韵律表现:像围棋的盘在上下左右方向作反复的叫二次元韵律,基本形可以等间隔,也可有一定的变化。

  3.利用渐变表现韵律:根据数理性的规则变化产生韵律,数理比率的变化是有规律可循的,可造成渐变产生韵律感。

  韵律的效果欣赏

(十五)分割

在平面构成中,把整体分成部分,叫分割。在日常生活中这种现象随时可见,如房屋的吊顶、地板都构成了分割。下面介绍几种常用的分割方法:

  1.等形分割:要求形状完全一样,分割后再把分隔界线加以取舍,会有良好的效果。

  2.自由分割:自由分割是不规则的,将画面自由分割的方法,它不同于数学规则分割产生的整齐效果,但它的随意性分割,给人活泼不受约束的感觉.

  3.比例与数列:利用比例完成的构图通常具有秩序、明朗的特性,给人清新之感。分隔给予一定的法则,如黄金分割法、数列等。

  分割的效果欣赏

(十六)平衡

在造型的时候,平衡的感觉是非常重要的,由于平衡造成的视觉满足,使人的眼睛能够在观察对象时产生一种平衡、安稳的感受。

  平衡主要分为:

  1.对称平衡:如人、蝴蝶,一些以中轴线为中心左右对称的形状。

  2.非对称平衡:虽然没有中轴线,不是对称的关系,却有很端正的平衡美感。

  平衡的效果欣赏

(十七)基本形的各种排列

基本形是构成中最基本的单位元素,在单位元素的群集化过程中,可能变化出无数的组合形式,为使构成变化不杂乱,基本形以简单的几何形态为好。

  基本形的排列原则:

  1.基本形线装的排列:排列向横向发展,发展成为现状图形,有很强的方向性。可以水平方向或斜线方向发展。

  2.面状排列:基本形以二次方向排列,构成面状图形。

  3.环状排列:把基本形线状的排列发展成为曲线,使两端连接。

  4.放射状排列:基本形由中心向外排列,造成放射图形。

  5.对称排列:基本形左右对称排列,排列规律、整齐。

  排列的效果欣赏

举个例子吧!
2011年5月30,在校领导和老师的指导下,e69da5e887aae799bee5baa6331我们开始了09文秘班校内实训。虽然校内实训只有短短的五天,但在这有限的时间里,在老师的指导下,我全身心地投入到这次实训中,在获取收获的同时也发现了自身的不足。现将实训的心得体会总结如下:
一、认真学习,查阅书籍,按时完成作业。
在第二模块办公自动化课程中,我认真学习,听老师讲解知识点,查缺补漏。WORD、EXCEL、POWERPOINT办公软件操作技能有了进一步的提高。学会了如何自动生成文档目录、使用表格冻结技术、设置PPT母板、打字速度从每分钟20个字提高到了每分钟50个字。这对我的信心的提高是一个极大的推动。
二、主动参与,积极沟通,逐步提高团队意识。
在第一模块参观档案室前,我认真听老师讲解的有关注意事项,严格遵守规章制度。组织小组成员进行题目的分析及分工讨论。参观档案室时,发现不懂的地方,积极向老师提问题,与老师进行沟通,并做好材料收集。在参观档案室结束后写总结,我认真查阅书籍、资料等,为小组作业提供资料。在第三模块情景模拟中,我积极组织小组成员进行文稿的讨论、修改,共同完成文稿,以及英语口语训练等。我们利用课余时间在教室、宿舍进行情景模拟的排练,不断地发现问题,不断地改进。在意见不一的情况下,要虚心地听取小组成员的意见,并在和议之后获得更好的方法和方案。我的意见不被小组成员采纳时,我会及时地反思,并不断地对自己的想法和思路加以修整。
三、学以致用,统筹兼顾,不断提高专业素质。
在各个实训模块中,我充分地运用自己在课堂上所学的知识,学以致用。认真进行办公软件的操作,仔细分析接待过程中应注意的礼仪问题、服装的选择及妆容等,并深入地进行实训的总结。
四、发现问题,正视不足,实现新的进步与发展,突破自我。
在实训中,我深感自身有很多知识未掌握,在许多方面与真正的秘书工作人员存在差距。比如对文书档案管理一些方法还不能灵活掌握,相关的知识点理解不够透彻;还未熟练掌握和使用办公软件;在模拟接待来访者录像过程中过于紧张等;在小组进行沟通交流时,还欠缺较高效的沟通技巧。我很感谢老师给了我们只有一次实训机会,让我在模拟工作中发现自己的问题,并有机会加以改正。只有勇于正视自身的问题、不足和弱点,不断总结经验,以更积极的态度寻求解决问题的办法,才能改进自身,提高专业水平和操作技能,实现新的进步与发展,并突破自我。
五、寻求方法,克服缺点,为今后就业做好准备。
针对自己在实训中暴露出的不足,我对自己有了新的认识。在以后的学习中,我将逐一克服这些缺点,并保持良好的精神状态及积极的学习态度,努力在以下各方面取得新突破:一是强化学习意识,切实做到五课:课前自主预习、课上认真听课、课间参与讨论、课后及时复习、课外查阅资料。二是强化团队合作意识。积极主动参与团队合作,与同学多进行学习、生活、工作等经验交流。三是强化岗位意识。牢固树立秘书工作无小事观念,全身心投入,做好领导的参谋和助手,为群众服务。四是强化沟通协作意识,保证能与他人进行有效的沟通,消除沟通障碍。五是强化效率意识,切实做到五不:不误时、不误事、不失误、不松懈、不添乱。努力提高自身的办事效率。
君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣。在实训中暴露不足并不可怕,可怕的是我们不能正视自己的缺憾和不足。如果我们以积极地心态去面对这些不足,及时地调整和弥补,那么,我们会在以后的学习和生活中做得更好。让我们一起努力吧!
这是大框架了。标题不变把内容变下基本就OK了。

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