立秋

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立秋

什么是立秋??

立秋是啥意思

立秋的含义

一、立秋

始惊三伏尽，又遇立秋时。

立秋意为秋天的开始，是二十四节气中的第十三个节气，是二十四节中的四立之一。四立，即立春，立夏，立秋，立冬。

今年立秋是8月7号20点28分57秒，星期日，农历的七月初十，也就是今天晚上。

按说立秋凉风吹拂，白露降下，一早一晚应该会感觉到气温的变化，但是未来10天，多地仍是高温天气，长江流域更是成为高温重点，所以不要小觑秋老虎的袭扰，还需注意避暑！

话说回来，在甲骨文里面，古字“秋”是象形文字，形象为蟋蟀或蝗虫，意思是秋虫鸣叫，禾谷成熟。

说明秋天是丰收和有所成就的季节，这也正是我们所期盼的。

进入秋季后，阴阳之气开始转变，天地趋于收敛，万物渐次成熟，此时也要按照不同的季节，去调整我们的身心和生活节奏。

大家都知道春生、夏长、秋收、冬藏。所以秋天的养生就是用平和、平静的心态去收敛自己的心情、神气，这也是顺应自然，顺势而为而已。

此刻大地依旧木叶苍然，唯愿在风起萧瑟、禾谷飘香的时节里丰盈如常，无喜更无忧！

一、什么是立秋??

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，秋季的第一个节气。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。

进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉而逐渐萧落。

秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。还有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

立秋习俗

1、祭祀土地神：秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

2、啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

3、贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

以上内容参考

二、立秋是啥意思

立秋的意思是暑去凉来，秋天开始之意。
立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，立秋农作物进入重要生长发育时期。
古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了”。奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

三、立秋的含义

立秋的含义是指暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。立秋的意思简单来说就是，到了立秋这个季节，阳气渐收、而阴气渐长，它是由阳盛逐渐转变为阴盛的节点，同时谷类作物也开始逐渐成熟了。立就是开始的意思，而秋则是庄稼快要成熟的意思。

立秋的特点

秋节气一般天气还是比较热的，在这个时候会有一些吃食，还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等。

立秋节，也称七月节，对于耕农的人们来说，秋天意味着一整年的收获，也是好的意头的节气。立秋前后我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。