粗心大意是一种病，要用专业“处方”来医治

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粗心大意是一种病，要用专业“处方”来医治

我总是粗心大意，在工作上总是失误，我要怎么办呢？

孩子老是没办法专注，是什么因素导致的？

根据悬壶济世谈对医德的理解

一、粗心大意是一种病，要用专业“处方”来医治

育儿日记-4 Dec 24 晴

一、起因

吾儿Yale“粗心大意”的毛病由来已久，在小学时数学算术常低级出错、乒乓球训练忘带球拍、参加活动记错时间等。以前也没重视，想像着慢慢会变好。

近来发现所谓“粗心大意”越来越严重，几乎每次数学考试都要因此丢5至20分，物理考试也会有影响。使得我们认识到不能等闲视之。一个知识点不懂只影响较小的局部，这种习惯、方法、技能性的粗心病会持续影响学生的成绩（甚至影响性格、形象等），弊病之大，远超过一般人的认知。

粗心大意真的是病，而且是大病，要开处方用专业手法医治。

粗心是病，需急诊、慢治

二、问题定义

我选了吾儿Yale的15张试卷（大部分是数学试卷），挑出因为“粗心大意”而“失误”的题目，再进行归类，发现所谓“粗心大意”，我认为是分好多类的。我把这些粗心大意进行如下定义：

1. 专业型粗心大意，这是一种假的“粗心大意”：由于专业知识或技能不过关而导致的错误。这不是真正的粗心大意，如婴儿拿筷子易掉是能力还没达到。

2. 定势思维型粗心大意：思维定势也称惯性思维，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。这是看到部分信息后推理出后面信息，并有意或无意地忽略题目真实信息直接依自己所推理的信息采取行动（做题）而导致的错误。

3. 多任务同时处理出错型粗心大意：这是由于大脑要同时处理多项任务时，超过大脑能力而导致的错误。本质上是一种能力型粗心大意，即大脑还不具备足够的能力。

4. 态度型粗心大意：即由于在态度上不重视而导致的错误。

三、问题的诊断（测量、辨别、归类）

我根据Yale的试卷及生活中，将造成失误的行为归属至粗心大意的类型

1. 专业型“粗心大意”的常见现象

1） 考虑不周全。

如求半园的周长时没考虑弦的长度，而只算弧的长度。

2） 漏写依据或步骤。

证明三角形全等时漏写依据，如本应写“因为对顶角相等，所以角1=角2”，而直接写角1=角2，被老师扣分；如根据直角三角形面积相等列方程时直接写“两直角乘积=斜边与高的乘积”而没有写出依据“因为同一三角形的面积相等”。

3） 常识理解错误。一些平时认为理所当然应该有理解的名词概念在考试时出现理解偏差。如物理题，我们现在使用的初中物理课本的宽度约为：A. 18nm; B. 18mm; C. 18cm; D.18dm。他把书本的宽度理解成了高度（或厚度），自然就选了一个错误选项B。

2. 定势思维型“粗心大意”的常见现象

1）看到A就联想到B 。如看到“直角三角形的角A=90度，则三条边的关系是”，他也不多想，直接选了。原因是平时见到的斜边一边是c，所以想当然地认为这个题的斜边也是c，其实本题的斜边是a。

2）受到上一题的影响。在语文考试中，有时会审题不清，就是受到了上一题的定势影响，如刚写完近义词，再写反义词，就会依然写近义词。

3.多任务同时处理出错型粗心大意的常见现象

有时在算式运算过程中，需要去括号、移项、提取公因式、算术运算、因式运算等。如果涂快不注意步骤则易出错。在Yale所出现的“粗心大意”失分现象中，该类是最多的，约占70%以上。

1）去括号时弄错符合：错误出现的常见情况是“在去前面带负号的括号时进行了算术运算或合并同类项”。

2）移项时弄错符号：错误出现的常见情况是“在对等式两边的因式从一边称项至另一边的同时进行了算术运算或合并同类项”。

3）同分母相减时弄错符号：错误出现的常见情况是“在处理被减因式时进行了算术运算或合并同类项”。

3）化简时简单的算术运算出错：错误出现的常见情况是“书写了草”导致看错的。

4）化简运算从上一行抄至下一行时抄错数字或字母或符号：错误出现的常见情况是“书写了草且错开较远“。

5）思维跳跃掉坑里型错误：心里明明想的是选A，但结果偏偏选的是B，事后自己也感觉莫名其妙、难以理解。或者有时出现”答非所问“的情况。其实这种错误的出现往往是大脑注意力不集中或同时在考虑其它问题导致的。

4. 态度型“粗心大意”的常见现象

一般是由于不重视或身体疲劳的情况下发生，Yale在这方面较少出现。

四、矫正训练

由于最近才开始（有的尚未开始）训练，效果有待跟踪验证。准备在今年寒假时有针对性地进行一个一个地专项训练。

1. 专业型“粗心大意”的矫正训练方法

1）考虑不周全的矫正训练方法。

其实这个没有特殊简便的训练方法，核心是要掌握相关知识并养成先写依据（如公式）再进行具体计算的习惯。如求半园的周长时，就先写好公式，周长L=πd÷2+d，然后进行计算。

2）漏写依据或步骤的矫正训练方法。

训练思维的严谨，并进行规范书写。

①从思维上凡结论应该有依据或来源；

②要将依据写出来（表现形式往往是“因为。。。所以。。。）；

③推导出的中间结论也要写出来。

如：本应写“因为对顶角相等，所以角1=角2”；如。

3）理解错误的矫正训练方法。

此项暂时没找到好的训练方法，如大家有妙计的，请提供，谢！

2. 定势思维型“粗心大意”的矫正训练方法

一方面其实惯性思维用得好是有帮助的，能加快信息的处理，提高做题效率，但如果因此而出现错误就得不偿失了。另一方面，惯性思维也是不可能也没必要避免的，只能优化。

1）看到A就联想到B并当成B出错的矫正训练方法 ：

①做作业或考试时，用笔在题目上对关键词画线，这样进行强调并加强自己的注意力。

②收集本类错误实例，每周翻看一次，坚持4个星期看看效果。

2）受到上一题的影响导致错误的矫正训练方法：

此项暂时没找到好的训练方法，如大家有妙计的，请提供，谢！

3. 多任务同时处理出错型粗心大意的矫正训练方法

总的来说，训练方法是按规范书写、不要省略中间步骤、格式对齐、书写工整体。相关步骤可在草稿纸上进行。

1）去括号时弄错符合：去前面带负号的括号时不进行运算或合并同类项，只把前负号乘以内部的各因式或常数。

2）移项时弄错符号：对等式两边的因式从一边称项至另一边时只进行符号运算，不进行其它算术运算或合并同类项。

3）同分母相减时弄错符号：分两个阶段进行训练，第一阶段：第一步只合并分母，相关分子用括号表示；第二步再去括号。因第一阶段的方法过于费时，待熟练后进行优化，第二阶段：合并分母时，一边将分子因式放在一起，同时对前带负号的分子进行符号运算，但不进行其它算术运算或合并同类项。

3）化简时简单的算术运算出错：书写工整、格式对齐。

4）化简运算从上一行抄至下一行时抄错数字或字母或符号：书写工整、格式对齐。

5）思维跳跃掉坑里型错误：做出选择后，验证一下答案是否与问题相符合。

4. 态度型“粗心大意”的常见现象

Yale在这方面较少出现。

五、提升统计

我们计划在本学期期末考试后进行初步统计（详细统计需下学期对试卷讲解后才能进行），验证各训练措施的有效性。

六、巩固、控制

根据第五步的记录，对效果不佳的选项进行修改或优化、对效果明显的选项进行巩固性训练。

THE END

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一、我总是粗心大意，在工作上总是失误，我要怎么办呢？

工作上粗心大意，多半是因为对工作态度的不认真。

我们在做工作的时候最好全心全意，不要被其他事情干扰，做到心无旁骛。

工作中不懂的地方，虚心向前辈或者懂的人提问，问完之后立即做笔记，重点之处勾勒出来并详细备注。不要害怕麻烦或者认为自己已经没有问题了或者说已经记在脑子里了而不记笔记。

在做完这项工作之后，不要急于去交接，首先自己先进行校正。对于有问题的地方进行修改，重新作答，并记录在自己的工作笔记之中，以防下次再出错。

交付工作之后，积极询问领导是否有出现问题的地方或者需要修改的地方，再次进行记录，

当天晚上将错误的地方牢记于心中，争取下次不要在出错。

在工作中我们不要总是抱着把这项工作完成就好了，我们要做到精益求精，做这项工作不是为了别人而做，这项工作代表着你自己的能力，工作最后完成的越好也证明了我们的工作能力是很高的。

粗心的毛病本质上就是因为我们没有把心思完全放在心上，并且没有把它当时自己的事情，就比如一句粗俗的老话，一天三顿饭，我们为什么人人都能记住呢？所以是因为我们在工作上的心思还不够，怎么办，最有效的方法就是细心认真，多看几次，多花时间，不要敷衍了事。导致最后，领导不相信你的工作能力，而你慢慢也对自己产生了怀疑。

工作中有很多错误都是可以避免的，只要你肯花时间花精力，功夫不会愧对有心人。

二、孩子老是没办法专注，是什么因素导致的？

孩子专注力不好，主要是下列5大缘故导致的！

你的孩子是否有粗心大意、好动、上课注意力不集中或走神、讲话模棱两可、又哭又闹、孩子学习不好等状况，或是更明显的状况？实际上这全是孩子专注力不集中化的原因！

专注力针对儿童的了解而言十分关键，没有潜心就没有学习效率。导致注意力不集中化的要素许多，一般来说，注意力不集中化的缘故主要是下列5种。

一、生理学缘故因为儿童脑部发育不健全，中枢神经系统激动和控制全过程发展趋势不平衡，因此自做能力较差。

尤其是长期性的暑假生活促使生理学层面还不适合幼稚园、校园生活，这也是常规的，只需文化教育得法，绝大部分孩子能慢慢保证注意力集中化。

解决方案：父母需要协助孩子科学研究调养膳食结构、作息时间习惯性，使孩子激动的中枢神经系统释放压力出来;进园后积极主动了解孩子幼稚园出现的有趣的事，提升孩子对幼稚园日常生活感受的感受力;临睡前听舒缓的音乐、一起阅读小故事等协助孩子渐渐地入眠。

二、病理学缘故

1、少年儿童存有轻度脑部危害、脑内递质新陈代谢出现异常，此外，有听觉系统或视觉效果阻碍的孩子也会被误认为熟视无睹，不留意听或熟视无睹。

2、小儿多动症、感觉统合失调等都是有注意力不集中化的主要表现。发生这一病症须要父母高度重视，到技术专业组织开展医治，以防危害孩子的成长生长发育，及其产生不太好的习惯养成。解决方案：针对较轻度性的，能够根据感觉统合训练练习来纠正孩子不标准的个人行为，

孩子感觉统合失调各自为触感失调、前庭觉失调、本体觉失调。须提早做感觉统合训练评测，明确孩子的失调类型，进而有目的性的进行练习。中重度失调、或是的确存有脑部损害等出现异常必须 到技术专业组织开展医治。

三、自然环境缘故孩子的生活环境、学习环境错乱、噪杂、影响太多也会危害孩子的注意力。请查验家庭氛围、孩子幼稚园班集体自然环境是不是错乱、噪杂、令人目不暇接。解决方案：自然环境是教育培训的基本，为孩子构建与给予适合发展的家庭生活和学习环境是让孩子潜心的前提条件。

三、根据悬壶济世谈对医德的理解

悬壶济世是指颂誉医者道者救人于病痛，多用来形容医者。

首先医生也是人，也需要养家糊口，病人不能要求医生无私奉献；救人如救火，慢不得半分，医生不能先让病人交了钱才能救治；病人不能因为医生没有治疗好就污蔑医生的才能，医生不是神仙；医生不能利用患者心理弱点谋取不义之财，也不能拿着患者求救的诉求当作资本，随意制定高昂的治疗要价；医德是不单单是医生的事。

扩展资料：

“悬壶济世”的故事：

《后汉书·方术列传》上记载着一个奇异的传说：东汉时有个叫费长房的人。一日，他在酒楼喝酒解闷，偶见街上有一卖药的老翁，悬挂着一个药葫芦兜售丸散膏丹。卖了一阵，街上行人渐渐散去，老翁就悄悄钻入了葫芦之中。

费长房看得真切，断定这位老翁绝非等闲之辈。他买了酒肉，恭恭敬敬地拜见老翁。老翁知他来意，领他一同钻入葫芦中。他睁眼一看，只见朱栏画栋，富丽堂皇，奇花异草，宛若仙山琼阁，别有洞天。后来，费长房随老翁十余日学的方术，临行前老翁送他一根竹杖，骑上如飞。返回故里时家人都以为他死了，原来已过了十余年。从此，费长房能医百病，驱瘟疫，令人起死回生。

这仅是一则神话传说，但却为行医者罩上一层“神秘外衣”。后来，民间的郎中为了纪念这个传奇式的医师，就在药铺门口挂一个药葫芦作为行医的标志。如今，虽然中医大夫“悬壶”已很少见到，但“悬壶”这一说法保留了下来。