二十四节气之立秋

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二十四节气之立秋

立秋节气是什么意思？

立秋节气的含义是什么意思

24节气立秋是什么意思

一、二十四节气之立秋

今日，秋季的第一个节气“立秋”节气正式登场啦！《月令七十二候集解》载：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋节气意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天就要到来。

可是，立秋时节仍处在中伏和末伏时段，暑热一时难消，酷暑并没有过完。送夏迎秋，孩子们，你们准备好了吗？

立秋气候

立秋和立春、立夏一样，并不是真正秋天的到来。按照气象学的划分，连续五天的平均气温降到22℃以下才算是秋季的开始。依照这样的标准，我国最早入秋的黑龙江、新疆等地是在8月中旬，华北大部分地区也要在9月初，江淮地区一般要在9月中旬，江南要到10月初才能感觉到凉意。差不多到11月上中旬，秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南时已快到新年元旦了。因此，除长年皆冬和春秋相连的无夏区外，中国很少有在立秋节气就进入秋季的地区。

高温的重庆正向我们证明它就是个“火炉”。那重庆什么时候才能真正进入秋季呢？孩子们，从今天开始，我们持续记录气温吧，看看重庆进入气象学意义上的秋季究竟是什么时候。

今年的立秋时间是在8月7日09:06:03，以此来看就是在早上立秋，因此就是“早立秋”。俗话说，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。今年是早上立秋，意味着秋后就会很凉快，酷暑天将很快结束，取而代之的是凉爽的秋季。孩子们，我们要做好温度的记录哦，一起来验证人们总结的谚语吧！

立秋三候

一候，凉风至

天高气爽，月明风清，夜晚的凉爽，悄悄带走了白天的暑气。孩子们，你们感受到凉风了吗？在哪里可以感受凉风呢？凉风吹在脸上有什么感觉？

二候，白露降

一夜醒来，晶莹的露珠包裹着翠绿，伴着清晨的阳光倾泻而下，金光闪闪，像落入凡间的星星般耀眼。孩子们，我们伴着清晨的阳光去寻找一颗颗晶莹剔透的露珠吧，它是什么样子的呢，怎么滚动的呢？

三候，寒蝉鸣

寒蝉鸣于耳畔，夏夜精灵正在集体，奏响一年最后的乐章，此起彼伏、声声入耳。孩子们，你们见过寒蝉吗，在哪里见到的，它长什么样子，会发出怎样的声音，好听吗？

立秋农事

立秋也预示着草木开始结果孕子，收获季节就快到了。从字面上解，“秋”与禾与火，其含义实际上就是庄稼快成熟的意思。立秋日对农民显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日。“秋后一伏热”，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。

一、立秋节气是什么意思？

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，秋季的第一个节气。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。

进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉而逐渐萧落。

秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。还有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

立秋习俗

1、祭祀土地神：秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

2、啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

3、贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

以上内容参考

二、立秋节气的含义是什么意思

立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

立秋意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。秋天是禾谷成熟、收获的季节。立秋时，古时民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

立秋简介

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。

在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。在节气排列顺序上，处暑在立秋之后，秋季第二个节气“处暑”（末暑）才出暑。

二十四节气有“三暑”（小暑、大暑、处暑），“三暑”中间还夹一个“立秋”节气，立秋之后才是处暑（末暑）。“三暑”与“三伏”均代表高温酷热天气，“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。在二十四节气中，暑天比较长。

三、24节气立秋是什么意思

立秋 ，这一个节气在我们的生活之中有什么样的一种含义存在呢?肯定是需要我们去进行了解的。以下是我为大家准备了24节气立秋是什么意思_立秋节气如何养生，欢迎参阅。

立秋是什么意思

立秋节气是滴十三个节气也是秋天的第一个节气，时间在每年公历的8月7日、8日或9日。从文字角度来看，“秋” 字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性季节。我国古代将立 秋分 为三候：一候凉风至，二候 白露 生，三候寒蝉鸣。凉风至是说，这一时节的风会使人感到凉爽，不同于暑天时刮来的热风;白露生是说，早晨会有雾气产生;而寒蝉鸣是说，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗，就一只流传了下来。

立秋节气如何养生

立秋节气的养生应该从下面几个方面入手：

第一，精神方面。夏季阳气旺盛，进入立秋以后，阳气机会慢慢减弱，大家在此时要远离悲伤忧愁的情绪，尽量做到平心静气、心情舒畅，同时还应该收敛神气。

第二，运动方面。秋季应以“收养”为原则。记得将保养身体内的阴气为关键任务。也就是说运动的时候，运动不宜过大，以免出汗过多，耗损过多的阳气致使体内阴阳失衡。建议选择平缓轻松的运动项目，如散步、太极等。

第三，起居方面。应早睡早起，以便收敛阳气舒展肺气。而且要记得尽量早起，这样子有助减少血栓的形成，预防心血管疾病。如果早睡睡不着的话，可以考虑睡前喝些莲子汤、龙眼肉汤，促进入眠。当然，也可以晚上的时候用热水泡泡脚，同样起到的助眠效果也是很不错的，大家都可以去尝试一下。

立秋养生吃什么水果

1。苹果：

中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。

现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

2。葡萄：

性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

3。杨桃：

性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食;若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次;若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。

4。柚子：

性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素c丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。

5。柠檬：

味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。

6。山楂：

性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显着疗效。

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