放飞心灵 健康成长 西平县柏城王司庄小学开展心理健康手抄报评比活动

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放飞心灵 健康成长 西平县柏城王司庄小学开展心理健康手抄报评比活动

心理健康手抄报简单又漂亮

小学生心理健康手抄报

关于呵护心灵，健康成长的手抄报

一、放飞心灵 健康成长 西平县柏城王司庄小学开展心理健康手抄报评比活动

映象网讯（河南广电融媒体记者 冯占华 通讯员 朱艳芳）为丰富学生的课余生活，积极宣传和普及心理健康知识，营造出悦纳自我、健康成长，共同创建心理健康的良好氛围，5月23日，西平县柏城王司庄小学开展了“放飞心灵，健康成长”为主题的心理健康手抄报评比活动。

比赛通知下发后，各班班主任不仅精心组织开展了主题班会活动，为全班同学普及心理健康知识，如烦恼处理、人际交往、情绪调节等。同时还给学生出谋划策，辅助学生完成任务。

各班学生积极参与，个个精心准备，认真选材，制成了一幅幅版面精美、内容丰富、布局新颖的作品。不仅多角度传递了心理健康知识，还表达出孩子们积极进取、自信阳光、健康快乐的生活态度。

5月23日下午，校长赵莉芬带领部分老师从内容、版面设计、字体、创意等内容评选打分，最终评选出一等奖2名，二等奖6名。

本次活动的成功举办，真正让学生做到人人参与，个个动手，在活动中人人受到教育，具有很强的实际应用意义，确保未成年人心理健康教育工作落到实处。柏城王司庄小学也将以此活动为契机，把心理健康教育落实在常态化德育教育中，为学生铺就一条健康快乐的成长之路。

（映象网驻马店新闻热线：0396—3599908，投稿邮箱yxwzmdpd@163.com。映象网“大象陪办”电话18003719699）

一、心理健康手抄报简单又漂亮

健康分为生理健康和心理健康，生理健康指身体健康，无疾病，心理健康包含的标准就多了。下面我给大家带来心理健康手抄报，快来欣赏一下吧！

心理健康手抄报

小学生心理不健康的主要表现

敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的`监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

失落：

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

孤独：

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

二、小学生心理健康手抄报

小学生心理健康手抄报内容如下：

1、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

2、心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

3、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

4、心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。

5、心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量。

三、关于呵护心灵，健康成长的手抄报

呵护心灵，健康成长的手抄报，范文如下：

学生健康知识：
1、学习与休息：适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。

2.预防食物中毒：食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起的疾病,严重的有生命危险。因此,要避免误食有毒的东西,如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯及其他毒物；不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。

3.养成良好的饮食习惯 ：一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有规律，身体强健发育好。吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。

健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

注：手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式。在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，和ppt有异曲同工之妙，不过与ppt不同的是手抄报是纯手工的，只有一页纸，所以要合理安排内容。手抄报和黑板报一样，手抄报也是一种群众性的宣传工具。它就相当于缩小版的黑板报。