济南六一儿童医院代杰主任：孩子注意力不集中会造成哪些影响？

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济南六一儿童医院代杰主任：孩子注意力不集中会造成哪些影响？

孩子注意力不集中带来的影响有哪些？提升注意力的方法有哪些？

孩子注意力不集中有什么影响？有什么办法吗？

孩子注意力不集中会影响孩子哪方面发展？？

一、济南六一儿童医院代杰主任：孩子注意力不集中会造成哪些影响？

皓皓（化名）是一名9岁的孩子，也是爸妈和老师眼中的“问题”孩子，经常上课不专心听讲、课下一做作业什么也不会，遇到期末考试，做的小测试经常只有四五十分……为此，班主任找过家长无数次。

皓皓爸妈也很苦恼，打也打过，骂也骂过，就是没什么效果。一边是繁忙的工作，一边是注意力不集中、老出状况的孩子，皓皓爸妈因此十分焦虑。

皓皓的情况不是个例，在孩子的成长过程中，相信有很多家长都有过这样的苦恼。

家长苦恼:

“我的孩子在幼儿园做游戏时不好好做游戏，学唱歌时不好好唱歌，坐不住，乱跑乱跳！”

“我的儿子做作业，总是磨磨蹭蹭，一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业都要做到半夜”。

“我家女儿上课总是不注意听讲，课下什么也不会，因为这我打过、骂过，总是不管用”！

“我家孩子脑袋聪明，就是粗心马虎，考试时大题不会做，小题总出错！常被老师投诉，被请家长！”

面对孩子的这些状况，一部分家长选择教训孩子，打骂齐上阵；一部分家长是常常抱着侥幸的心理，觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了！这些都是极大的误区！俗话说“三岁看大，七岁看老”，随着责骂、随着年龄的增长，孩子注意力不集中非但不会好转，反而会对孩子产生很大的危害！

注意力不集中，危害究竟有多大？

孩子注意力不集中、作业拖拉、考试成绩差，表面看似是小问题，事实上，却往往隐藏着“大祸害”！

危害一：天才和庸才的差距，往往差在注意力

根据国外的一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那为何在100个孩子当中，成绩怎么悬殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，无法持续地学习与做事。

危害二：没有注意力就没有专注力，易成问题孩子

有国外机构通过调研得出：孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会在他们的成长过程中，容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

危害三：注意力不集中，影响人际关系

经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易使同学间关系紧张；经常搞小动作，还会引起老师的反感，给老师带来不良的映像，而降低培养标准；自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。

危害四：注意力不集中，易造成不自信

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

看到这里的家长们，你还会认为“孩子注意力不集中”没有多大问题吗？

如果，你的孩子有：聪明伶俐却成绩低下、上课多动好动、做作业边做边玩、做事马虎，丢三落四等注意力不集中的表现，请一定及时带你的孩子到专业的儿童医院进行检查。儿童注意力不集中不容忽视，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题，一定要到正规医院及时就诊。

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一、孩子注意力不集中带来的影响有哪些？提升注意力的方法有哪些？

孩子一般情况下来说都是很调皮的，但是如果在学习的过程中长时间注意力不集中，那么肯定是有原因存在的，甚至会大大影响他的学习成绩，这也是最让家长朋友担心的地方，其实很多小孩子都有一些注意力不集中的问题，这与平时一些不当的生活习惯以及父母的引导方式都有着直接的关系，如果能够采取好的引导方法，就能够及时帮助宝宝纠正这种不良的现象。

1、构建整洁自然环境

爸爸妈妈一定要给孩子构建一个非常温暖的自然环境，小孩的写字台上边不必放置一些脏物和学习培训不相干的物品，一定要帮小孩收下去，小孩在了解的历程中亲人不必在家里高声讲话或是看电视剧，也不必去影响小孩，那样宝宝才可以集中精力。

2、合理安排

小朋友的专注力一般都不可能超出15min，假如超出这一时间就很可能会走神，所以说假如孩子写作业累了的过程中应当让她们歇息一会，不必硬逼着小孩写下去没完没了，仅有如此才能合理的提升小孩学习品质。

3、改定期为定量分析

当有一些小孩在回家了后第一件事儿便是做作业，有时候作业时长非常长，父母又附加给孩子提升工作量，那样便会让宝宝出现一些叛逆的心理状态，假如长期那样下来许多小孩都不愿意准时进行院校布置的工作，对宝宝而言是一种压力。

4、降低絮叨训斥

孩子也希望父母唠叨，实际上小孩精力不集中在日常生活中是很普遍的一种状况，爸爸妈妈不必太过度训斥小孩，假如常常训斥小孩反倒会很大的不良影响到小孩子的信心和心身生长发育。

6、日常生活培养规律性

对于于平常精力不集中的小孩，爸爸妈妈一定要协助她们形成优良的生活好习惯，例如帮她们要求好做作业的时长及其打游戏的时长等，假如小孩可以坚持不懈一段时间便会发觉这种情况是有效的改进。殊不知这一点也是最重要的。

假如说孩子在长期专注力并不是好，父母好朋友就需要造成相对高度注意了，最先要协助小孩构建优良的学习环境，此外也需要有效协助小宝宝安排时间，要让它们在确定的时间内做对应的事儿，最好不要搅乱小孩的生活方式，也有便是就算是发觉自己家的小孩有这种状况发生，也不能过度训斥小孩，要渐渐地帮助小孩。孩子并不是不懂道理，小朋友的本能便是爱玩，坚信保证以上几个方面后可以合理的帮助小朋友们。

二、孩子注意力不集中有什么影响？有什么办法吗？

孩子注意力不集中有什么影响？有什么办法吗？注意力不集中的孩子一般学习成绩差，或者波动比较大。下棋思考。这样可以锻炼孩子集中思考的能力。下棋的好处有很多，包括锻炼耐心、耐力和输赢的方法。限制电视游戏。定量学习任务。

1.注意力集中的孩子一般学习成绩好，注意力不集中的孩子一般学习成绩差，或者波动比较大。一个注意力不集中的孩子，他的情绪很容易波动。比如他脾气暴躁，或者他心情不好，但是他看起来在笑。由于注意力不集中，孩子在同伴关系中可能只会玩简单的互动游戏，对于复杂的游戏很难保持注意力！他参加群体活动相对较少，同时在大家都在一起做一个任务的情况下，他也很难持久。

2.下棋思考。这样可以锻炼孩子集中思考的能力。下棋的好处有很多，包括锻炼耐心、耐力和输赢的方法。同时也可以培养家长的观察能力和适应能力，孩子很难集中注意力或者不集中。而且下棋需要两个人下棋，家长陪孩子玩，也可以提高亲子陪伴的质量。

3.定量学习任务。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将计时改为定量。如果孩子能专心完成，父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等。)并让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成下面的学习。当孩子能做好的时候，可以逐步延长一次性集中解题的时间。要求孩子在审题的过程中自己勾掉题的要求和条件，防止头脑出错。这些都可以加强孩子的自信心，让他觉得“我可以有意识地专注于一件事”。

4.睡眠充足。睡眠好，精神好，情绪稳定，白天注意力好！睡眠期间，50%的睡眠时间是REM，是孩子重组信息不可或缺的时间。因此，婴幼儿充足的睡眠时间和良好的睡眠质量很重要。

5.限制电视游戏。如果孩子习惯了声光的刺激，就不容易静下心来阅读、思考、学习，尤其是沉迷于电视、电子游戏的孩子。即使家长强迫孩子读书学习，也是“书里书里，电视里”。所以要限制孩子使用电视和电子游戏的时间，尽量让孩子多读书，多接触大自然。

三、孩子注意力不集中会影响孩子哪方面发展？？

1、完成学习任务花费的时间长。

一般来讲，这些孩子完成作业所花费的时间，与班里最快的孩子比要多一倍；与一般速度的孩子比要多40% —60%。日积月累，这些孩子 完成同样的学习任务要多花多长时间呢？孩子更容易步入一个恶性循环的怪圈。

2、很难胜任难度较大的学习内容

一道难题需要持续思考较长的时间，好多孩子因为不能持续地思考 一个问题，所以难以解答。牛顿之所以取得划时代的成就，是因为他一直不停地思考问题，这个“不停地思考”就是持续思考的能力强。

3、会影响孩子的思维速度和书写速度

学习任务稍微加大，孩子因注意力不集中，常常觉得时间不够用， 被动地落在其他同学的后面。到了中学，学科内容成倍增加，学习速度 不快的孩子就更感觉困难，完全掌握不了主动权。

孩子不能很好地完成学习任务，其结果就是孩子的思维能力的发展 受到一定的阻碍，而思维能力发展的延缓和落后反过来又会影响孩子的学习和其它方面的发展。

4、注意力不集中会影响孩子的情绪健康和人格健康

父母由于对注意力不集中的原因缺乏全面的认识，往往会错误地认为孩子是学习态度不端正，而孩子的表现最终会使父母失去耐心，难免 会粗暴地对待孩子。长此以往，势必会影响到孩子和父母之间的关系， 甚至感情，他们越来越不听话，越来越逆反。有的喜欢和父母拧着劲 儿，不理不睐，冷漠地对待自己的父母；也有的固执任性，喜欢与父母顶撞，大吵大闹。

注意力不集中、学习成绩不好、思维能力落后，往往也会造成孩子与孩子之间的摩擦，进而影响了同学关系。这些孩子认为自己什么都不行、什么都做不好，就自暴自弃。人际关系的恶化和自卑心理可能会影响到孩子的情绪健康和人格健康。

5、注意力不集中影响孩子将来的发展

注意力不集中通过对学习、思维能力、情绪等方面的影响，进而通过初中、高中、大学和工作四个阶段的分流，必然对孩子的人生产生相应的影响。注意力的提高，不仅对孩子现在的学习有帮助，而且对孩子将来的工作、生活乃至一生的发展都大有裨益。

注意力是关系到孩子将来发展的重要问题，作为父母，您切不可掉以轻心，多一份关心，多一份耐心，让您的孩子健康快乐地成长。孩子注意力不集中， 是可以通过对注意力进行训练来帮助集中注意力的。在家里辅导孩子，家长不要光想着怎么解答，还要问孩子你会怎么做，这样孩子才会更加用心，从而集中注意力。

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