“三伏天”从几月份开始？什么时候出伏？入伏最新时间公布

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“三伏天”从几月份开始？什么时候出伏？入伏最新时间公布

2022入伏时间表三伏天时间表

2021年入伏和出伏时间是什么？

三伏天时间2022时间表

一、“三伏天”从几月份开始？什么时候出伏？入伏最新时间公布

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时间一天天过去，2022年已经过去一半，如今已经到了6月份， 6月份开始，气温逐渐升高，农民忙于夏种，6月份适合种植韭菜、苋菜、西红柿、苦瓜等蔬菜，同时也需要注意病虫害。农民夏种一定要注意天气，随着气温逐渐升高，三伏天也越来越近，每年三伏天都比较热，随便出去走走就汗流浃背，今年三伏天依然比较热，农民要注意防暑，那今年“三伏天”几月份开始？什么时候出伏？入伏最新时间公布，下面我们一起看看。

一）：“三伏天”从几月份开始？

根据日历上的数据显示，今年三伏从7月份开始，也就是7月16号入伏，7月16号（阴历六月十八）为初伏，7月16号为周六。初伏持续的时间为10天，从7月16号至7月25号。而中伏从7月26号开始，持续的时间为二十天，从7月26号至8月14号，8月15号为末伏，持续的时间为十天，从8月15号至25号。

今年初伏、中伏、末伏总共时间为40天，也就是三伏天持续的时间为40天，在40天之中，中伏相对比较热，中伏持续的时间比较长，持续20天。中伏和秋老虎天气不分上下，有时候秋老虎天气还更热。

今年6月份开始，南方部分地区迎来降雨，天气不是很热，如今虽然进入6月份，但是南方许多地区温度才20多度，天气比较凉爽，适合野外出行，适合种植水稻，蔬菜等农作物，希望今年三伏天不会很热。

二）：什么时候出伏？

今年“三伏天”从7月16号开始，初伏就是7月16号，中伏从7月26号开始，末伏从8月15号开始，持续时间为十天，8月25号（阴历七月廿八）出伏，因此，今年三伏天8月25号结束。三伏天结束后，天气依然很热，因为秋老虎要来临，每年秋老虎那段时间都比较热，所以农民要注意防暑，不能为了耕地而损害自己的健康。

三伏天雨季会增多，空气比较潮湿，家里应该多注意通风，尽量保持房间干燥，否则可能会感染呼吸道疾病。三伏天也不适合过度运动，尤其不宜大汗淋漓，农民应该合理安排农活，略微出汗才合适，平时吃一些带姜类的蔬菜，这样有利于健康。

有人喜欢热天，也有人喜欢冷天，无论如何，大家都要注意健康。三伏天是一年之中最热的那段时间，还有秋老虎天气，温度能达到三四十度，所以不要一直吹空调和电风扇，否则可能会导致寒气入体。

一、2022入伏时间表三伏天时间表

2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。

1、初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

2、中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

3、末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天气候特点：

三伏天出现在小暑和处暑之间（公历7月中旬到8月中旬） ，三伏分为初伏、中伏和末伏。三伏天其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下；亦指天气太热，宜伏不宜动之意。

三伏的日期是由干支历的节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日（初伏）出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短。

二、2021年入伏和出伏时间是什么？

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  2021的三伏天从2021年7月21日夏至开始，2021年8月19日结束，共30天，比去年少10天。初伏：2020年7月21日-2020年7月30日，共10天。中伏：2020年7月31日至2020年8月9日，共10天。末伏：2020年8月10日-2020年8月19日，共10天。

  每年夏天最热的时候就是三伏天，一般会在每年七八月份，这个时候经常会有高温天气，很多地方都会出现高温预警。每年三伏天的时间是不一样的，2021的三伏天从2021年7月21日夏至开始，2021年8月19日结束，共30天，比去年少10天。初伏：2020年7月21日-2020年7月30日，共10天。中伏：2020年7月31日至2020年8月9日，共10天。末伏：2020年8月10日-2020年8月19日，共10天。

  三伏天是我国一年中最热的三四十天。它是根据农历计算的，在阳历的7月中下旬到8月上旬之间。我们可以简单地用“夏至三四庚日”的字形来表示三伏天的日期，也就是说，从夏至后的第三个“庚”日起，三伏天的第一个伏天是10天，中伏是10天或20天，末伏是10天。

  之所以说“三伏天”是一年中最热的季节，主要是因为“三伏天”过后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，表层的热量每天都在积聚和积累，而“三伏天”期间热量达到峰值，所以天气炎热。

三、三伏天时间2022时间表

2022年的三伏天从2022年7月16号开始入伏，一直持续40天，到8月25号出伏，7月16日至7月25日为初伏，7月26日至8月14日为中伏，8月15日至8月25日为末伏。具体的2022年三伏天时间表如下：

今年初伏时间表：7月16号（星期六）~7月25号（星期一），总共为十天。

今年中伏时间表：7月26号（星期二）~8月14号（星期日），总共为二十天。

今年末伏时间表：8月15号（星期一）~8月25号（星期四）出伏，总共为十天。

三伏天注意事项

1、防中暑

天气炎热，尤其是要防中暑、防热射病。特别是中午、下午最热的时段，要尽量减少外出。如果高温外出或工作，定要做好防暑、防晒，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜，做好防暑降温准备。三伏天气，小孩、老人更要注意，注意通风、不要长时间在高温环境中。如发现老人和小孩有出现中暑迹象，最好及时降温或送医院观察治疗。

2、防脱水

高温、酷暑出汗多，一定要及时补水，防止脱水。特别是不能靠“渴不渴”来判断是否需要喝水。口渴不是一个非常灵敏的指标，当达到2%~4%时，机体在感到口渴的同时，已处于脱水状态，尿少、颜色呈现深黄色，这时工作和认知能力会有所降低。此外，如果感觉极度口渴、皮肤干燥、口舌干裂、声音嘶哑及全身软弱等现象时，就可能已是中度脱水状态。

3、防寒凉

很多人以为“伏天里要一心防暑”，正好相反，伏天最要提防的反而应该是“寒”。伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。人们在夏季喜食冷饮、爱吹空调等过度贪凉的行为，都可能让身体在无形中被寒邪伤害。