关于立秋 你是不是也有这些“误会”？

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关于立秋 你是不是也有这些“误会”？

立秋是什么时候

你知道立秋的习俗吗，来说说吧？

你知道为什么立秋要啃秋，但又不能盲目贴膘吗？

一、关于立秋 你是不是也有这些“误会”？

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8月7日20点28分57秒，我们将迎来今年二十四节气中的“立秋”。这意味着，今年秋天的第一杯奶茶可以安排了。当然，如果你觉得秋高气爽、叶子金黄的时节就要来了，也未免心急了一些。立秋是秋季的第一个节气，但它并不意味着酷暑天气的结束。

作为容易因名字被“误会”的节气之一，立秋还有哪些“意想不到”的知识呢？

暑气消退还是秋老虎发威？

民间有种说法叫“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，这里的早晚时间点的划分有两种说法。一种是指，在农历6月立秋为早秋，农历7月立秋为晚秋；其二，从一天的时间来看，0点——12点立秋为早秋，12点——24点立秋为晚秋。那么，按照民间说法，今年的“晚立秋”意味着虽然立秋但暑热在短时间内还难以消除，人们还得体验较长时间的高温天气。

近日四川省气象台公布的预报信息似乎也印证了民间传统说法，未来几天四川盆地将持续高温，局部地区会有40摄氏度以上的高温天气，防暑降温仍不可大意。

下雨好还是不下雨好？

立秋前后的天气也是过去农业生产十分关心的，民间流传“立秋雨淋淋，遍地是黄金”，意思是说：立秋下雨，庄稼能够加速成熟，提升产量和品质。

四川省气象台首席预报员康岚表示：“在立秋当日以及未来几天，盆地部分地方会有零星降雨情况，这对今年的早稻、春玉米、春小麦等农作物生长是有益处的。”

需不需要贴秋膘？

民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比，因为人到夏天，缺乏胃口，体重大都要减少一点。然而秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。

对此，成都市第一人民医院临床营养科主治医师周让表示，过去是由于营养不足所以需要贴秋膘，如今大家的生活水平越来越高，平时也特别注重锻炼和养生，身体素质也是越来越好，所以对于“贴秋膘”，一定要根据个体实际情况，谨慎实施。

一、立秋是什么时候

　　炎炎夏日让我们感受到了酷暑的热情，那么对于2017年什么时候是立秋你了解多少呢?想必现今还有一些朋友对此不太清楚，接下来就和我一起来看看2017年什么时候是立秋吧。

　　2017年什么时候是立秋呢?

　　据我了解，立秋具体时间为：

　　公历：2017年8月7日　15:39:58　星期一

　　农历：闰六月十六

　　了解了“2017年什么时候是立秋”，接下来我们再来看看立秋食俗：

　　1、食小赤豆

　　从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。

　　2、吃“渣”

　　山东莱西地区流行立秋吃“渣”，一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。秋天是胃肠道疾病的高发期，很多地区的'民俗带有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山东是这一类民俗的典型代表。

　　此外关于立秋的祝福语：

　　1、三伏过了是立秋，立秋当心秋老虎。今年天气真没谱，小心身体多进补。若有不快向我诉，我用真情伴你度。亲爱的朋友，祝你立秋快乐!

　　2、今天立秋，是贴秋膘的大好日子!把关心贴向你，希望你永远健康;用快乐贴向你，希望你时时开心;将祝福贴向你，希望你幸福一生!快去贴贴好朋友吧!

　　3、秋意浓，立秋中，天气凉，莫逞强，少冷饮，易食温。患疾病，食疗补，调养生机加滋补，增强体力防止秋老虎。

　　以上就是关于“2017年什么时候是立秋”的相关资讯，希望对大家有所帮助。

二、你知道立秋的习俗吗，来说说吧？

立了秋，便把扇子丢
一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉
白露身不露，秋后少游水
立秋洗肚子，不长痱子拉肚子
秋天宜收不宜散
秋不食辛辣,不食肺
立秋晴,一秋晴;立秋雨,一秋雨（江苏）
六月立秋紧“丢丢”,七月立秋秋里游.(闽南)
立秋晴,一秋晴;立秋雨,一秋雨（江苏）
秋后还有二十四个饿老虎。
六月底，七月头，十有八载节立秋。
早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。
早秋丢，晚秋收，中秋热死牛。
立了秋，凉飕飕。
立了秋，扇莫丢，中午头上还得用。
立秋早晚凉，中午汗湿裳。
立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚。
立秋不立秋，还有一个月的好热头。
立秋反比大暑热，中午前后似烤火。
七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。
七月秋风雨，八月秋风凉。
立夏栽茄子，立秋吃茄子
立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。
立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。
立秋栽葱，白露栽蒜。
秋耕深，春耕浅。
立秋摘花椒，白露打胡桃
霜降摘柿子，立冬打软枣
立秋拿住手，还收三五斗
头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后
立秋棉管好，整枝不可少
立秋种芝麻，老死不开花
立秋温不降，庄稼长得强。
立了秋，哪里有雨哪里收。
立秋雨淋淋，遍地是黄金。
立秋三场雨，秕稻变成米。
立秋有雨丘丘收，立秋无雨人人忧。
秋旱如刀刮。
春旱播种难，秋旱减一半。
立秋雨滴，谷把头低。
立秋雨丰，黍子返青。
三伏有雨好种麦。
七月不保墒，种麦打饥荒。
马吃夜里草，麦收七月墒。
秋不凉，粒不黄。
昼夜温差大，有利籽粒发。
麦到芒种，稻（早稻）到立秋。
立秋种荞麦，秋分麦入土。
立了秋，挂锄钩。

三、你知道为什么立秋要啃秋，但又不能盲目贴膘吗？

骄阳如火中迎来了立秋节气，由于时代的变迁，二十四节气中除了个别的已经成为法定假日的节气，很多节气都已经不被重视了，要知道在古代很多节气可都是隆重的节日，比如立秋就是其中的一员。

立秋，是二十四节气中的第13个节气，立秋一般都跟七夕紧邻，不是立秋在前就是七夕在前。而“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看， “秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。不过由于中国的地域广阔，秋天落叶在中国很多地方是没有的，但是秋天是收获的季节却是普遍适用于中国绝大部分区域，只是收获的果实不同而已。

立秋官方习俗

在中国古代社会，立秋一直是一个非常盛大的节日，因为无论是天子还是百姓，都盼望着能有个丰收年，立秋作为一个节日还可以追溯到周朝，在西周时期，天子亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式。汉朝建立以后，依然沿用周朝的仪式。

到了唐朝，虽然西周的仪式还在，但还增加了其他项目，那就是祭祀五帝，宋朝，经济文化高度发达，立秋之日，男女都戴楸叶，以应时序，还有以石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边的风俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒、吃瓜果等风俗，清朝在立秋节这天，悬秤称人，和立夏日所秤之数相比，或许这就是清朝的夏天不增肥，秋天徒伤悲吧。

立秋民间习俗

啃秋

啃秋这个名词其实很多年轻人并不并不了解了，这也是传统节气文化被人遗忘的遗憾，啃秋在有些地方也称为“咬秋”， 天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住，也是寓意丰收的季节能够被咬住，江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”， 据说这样做可以不生秋痱子，毕竟在南方秋老虎不容小觑。在浙江等地，立秋这天要西瓜和烧酒一起吃，据说可以预防疟疾。

喝秋水

四川东部和西部民间在喝立秋水， 一般都是在立秋时节 , 全家老小各饮一杯水，他们认为这样能将夏天积压 的署气消除到了秋天没有腹泻等疾病

躺秋

“躺秋”在有些地方也叫做“卧秋”或者“睡秋”。其实躺秋有两层意思，第一层意思就是立秋以后，可以找一些阴凉的地方躺一躺了，表示炎热的夏天就要过去了，阴凉秋天就要来到，都可以躺在地上了，另外一层意思是，秋天多躺一躺，恢复一下夏天掉的肉

立秋不要盲目贴膘

夏天的时候，人一般都没有什么胃口，饭食清淡简单，而且消耗也大，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，以应对即将到来的冬天，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。

实际上，在现代社会贴秋膘已经不可取，其实进补也好，贴秋膘也好，都是农耕文明时期的养生策略，那个时候物质匮乏，冬天的时候比较难找食物，储存的食物有限，因此需要在丰收的秋季多补充一些能量，以应对寒冷的冬季，不至于饿死、冻死。

现代社会完全不存在这个问题，反而相反，需要尽可能的多减肥才能达到身体健康的目的，因此在立秋贴秋膘的时候一定要根据自己的情况来，如果本来就体重超重，还是以减肥瘦身为主，不管是减肥还是贴秋膘，都是为了能够健康的活着。