水果初尝苹果 BB好接受

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水果初尝苹果 BB好接受

孩子第一口水果是苹果好还是梨好？有什么区别？

孩子1岁了想让他吃点水果，孩子第一口水果是苹果好还是梨好？

孩子第一口水果是苹果好还是梨好？

一、水果初尝苹果 BB好接受

许多妈咪在刚刚开始给宝宝添加水果辅食的时候，都会先考虑苹果，这种最常见的水果非常温和，不容易造成过敏，其丰富的营养价值更不在话下，再加上甜甜的味道更容易让宝宝接受。那么在给BB添加苹果辅食时，妈妈们都有哪些常见的问题呢？

图片来源于太平洋亲子网

Q1：多大的宝宝可以吃苹果？

原则上来说，宝宝在五六个月就可以添加一些苹果泥，6个月左右就可以喝少量稀释过的鲜榨苹果汁。到了八九个月，就可以吃苹果条磨牙了。

Q2：添加辅食，讲究苹果种类吗？

虽然苹果种类很多，像金冠软、富士硬、青苹酸等，口味口感也稍有不同，但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝选择的苹果，尽量挑软绵可口的，这样容易刮下来给宝宝尝试。

Q3：苹果煮成水给宝宝喝好吗？

苹果生吃熟吃都可以。生吃可以获得更多维生素，例如维生素C等，而煮熟的苹果更软，有利于缓解大便干燥，但是维生素容易流失。

Q4：给小宝宝吃苹果时需要去苹果皮吗？

处于婴儿期的宝宝牙齿尚在发育中，咀嚼能力较差，苹果皮虽有一定的营养价值，但是婴儿无法嚼碎，容易卡在宝宝的咽喉部，引起呕吐等。最好是削皮后再给宝宝吃。

苹果米粉泥

适合年龄：6个月以上宝宝

食材：

苹果1个、米粉2大匙

做法：

1、将新鲜苹果洗净。

2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。

3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

适合年龄：7个月以上宝宝

1个胡萝卜、1个大的苹果

1、将胡萝卜擦洗干净，切块。

2、将苹果洗净，切块。

3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

4、然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。

一口水果大杂烩

适合年龄：1岁以上宝宝

1、紫甘蓝用手撕成一口大小的片，备用。

2、圣女果去蒂，对半切开，葡萄去皮备用。

3、苹果、木瓜、火龙果切块备用。

4、将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中即可。

一、孩子第一口水果是苹果好还是梨好？有什么区别？

序言：随着宝宝的年龄增长，能吃的食物也会越来越多，水果中的营养价值非常的丰富，含有大量的维生素，而且口感酸甜是非常适合宝宝使用的。梨和苹果的营养价值都非常的丰富，经常吃对人体的好处也是非常多的，在给宝宝吃水果的时候，无论是先吃苹果还是先吃梨子，都非常的合适，家长可以根据宝宝的身体状况来进行选择。

一、水果的好处

在刚开始给宝宝吃水果的时候，一定要选择不容易过敏的水果，最好是当季的水果，这样也会更加的新鲜，吃起来也避免让宝宝出现一些不良的症状。苹果中的营养物质非常的丰富，含有大量的维生素，苹果的营养价值比梨要更高一些，而且也可以促进肠胃蠕动，如果宝宝平时有便秘的现象，可以适当的给宝宝吃一些苹果，这样也能够很好的缓解症状。如果平时宝宝出现了上火的症状，可以选择给宝宝吃一些梨子，因为梨子能够很好的润肺，也可以下火，平时如果宝宝出现了咳嗽的症状，适当的吃一些梨子也能够止咳。

二、苹果的营养价值

因为苹果有着水果之王的称号，所以苹果中的维生素会比梨子要更高一些，但是梨子中也含有多种矿物质纤维素，蛋白质和维生素，这两个水果都是非常适合宝宝使用的，可以根据宝宝的身体状况选择合适的水果，对于脾胃虚弱的宝宝来说，可以选择适量的吃一些苹果，能够润肠通便，改善症状。

三、梨的营养价值

如果宝宝平时出现了咳嗽，可以选择给宝宝吃一些梨子，可以清肺润燥，对咽喉也有着很大的好处，梨子和苹果对于身体的好处非常的多，而且也是非常温和的，不管什么体质都可以很好的吸收和消化。宝宝经常吃梨子和苹果，也能够促进生长发育，增强记忆力。

二、孩子1岁了想让他吃点水果，孩子第一口水果是苹果好还是梨好？

建议我们尽量做到顿顿有蔬菜天天有水果，而且就算是7到12月龄宝宝的膳食宝塔中也给出了每天水果的推荐摄入量。而且，水果香甜，不需要烹饪就可以给宝宝吃，简单省事，大家都知道，在农药发明前，人们吃水果一般是不去皮的，走进果园，顺手摘了，稍加清洗，就直接吃了。

现在宝宝都比较幸福，生活在家庭中衣食无忧，我们总是愿意把最好的给孩子。个人觉得一岁宝宝还太小，有的宝宝出牙率还不是特别高，甚至牙齿发育还不是特别完整所以我建议还是去皮吃。我家的一岁一个月了，吃水果时我会把皮去掉，因为带皮的话她会嚼了一下就吐出来，所以每次我都把皮给她去掉之后再给她吃。

而100克鲜柑橘、柠檬和甜橙的果肉中所含的维生素C为38、65和55毫克。100克苹果果肉仅含12～13毫克维生素C，而100克鲜苹果皮含60毫克。因此，从获取维生素C的角度讲，水果带皮吃好。像苹果、梨子、桃子、还有其它瓜类，建议去皮弄给孩子吃，包括大人都不建议吃皮。虽然水果皮也很有营养，但是这些水果上面农药残留多少，是否被打蜡处理过，我们谁也不知道。

葡萄，樱桃等等。一岁的宝宝消化系统还不是很完善，水果还是去皮了吃好一点！祝宝宝健康成长哦从获取抗坏血酸角度讲，水果带皮吃好。但考虑到水果在采摘前可能被喷打农药、采摘后利用化学方法人工催熟或为了储藏保鲜进行表皮上蜡，以至造成水果表皮的污染，最好还是削皮吃。有些水果不用削皮，如蓝莓、草莓、樱桃等，就用盐水浸泡一段时间，或用果蔬洗剂清洗干净再吃。

三、孩子第一口水果是苹果好还是梨好？

在孩子开始吃辅食之后，有的家长就会给孩子选择一些水果来制作小甜品了。在生活当中，梨子和苹果这是很正常也很常见的两种水果。今天月嫂人事来跟大家说一说，孩子的第一口水果是吃苹果好还是吃李子好？

一、苹果和梨子，哪个更好？

其实苹果和梨子富含的维生素含量都是非常高的，而且很多的小宝宝也是比较喜欢吃苹果和梨子的，相对于来说，苹果的口感要比梨子更加的好一些。而且苹果也是公认的，很有营养的食物，大家平时也可以让孩子适当的多吃一些苹果。其实孩子的第一口水果到底是苹果还是梨子，这都没有一个主要的依据，孩子喜欢吃什么，家长就可以给孩子吃什么？也可以两种水果混合着喂养，比如说今天吃苹果，明天吃梨子都是可以的。

二、给孩子吃水果的注意事项。

如果说孩子还没有超过一岁的话，那么，他们的牙齿并不是特别的多，所以说家长直接的给孩子吃，没有加工过的水果也很有可能会导致孩子无法咀嚼。所以说家长可以选择给孩子制作成苹果泥或者是水果泥，这样的话，孩子能够更加的容易吞下去，而且也能够更加的容易消化。

三、总结。

贾给孩子吃水果的时候，最好是不要给孩子吃一些皮，因为水果皮对于孩子来说是无法咀嚼和消化的。而且家长如果没有把水果皮给清洗干净的话，也很有可能会导致孩子出现腹泻的情况，所以说小编也建议大家最好是注意一下这方面，再给宝宝吃一些水果的时候把皮给削掉。这样的话，宝宝吃起来会更加的健康一些，因为毕竟这些水果皮上面都有一些灰尘，或者是一些农药。