贾谊的人生悲剧，告诉我们智商虽然重要，逆商更重要

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贾谊的人生悲剧，告诉我们智商虽然重要，逆商更重要

才高八斗、深得汉文帝赞许的贾谊，最后是怎么死的？

《逆商》一个人的成功不是靠智商和情商，最重要的是培养逆商

真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商

一、贾谊的人生悲剧，告诉我们智商虽然重要，逆商更重要

贾谊是文帝朝顶级的人才，他的政治思想给后世带来很大的影响，他的代表政论著《过秦论》、《治安策》都被选进了现代教科书。

然而这样一位杰出的政治家却得不到文帝的重用，文帝不但没有给他高官俸禄，还把他从京城外放到长沙国，几年后贾谊郁郁而终。

关于贾谊的英年早逝，后人给了不同的意见，司马迁认为贾谊之死罪魁祸首是元老重臣，而北宋的苏轼和南宋的张栻一致认为贾谊的逆商太低。

贾谊剧照

在笔者看来，贾谊的人生悲剧在于情商低，逆商更低。

年少得志的贾谊

贾谊，今天河南洛阳人，从小博览群书，十八岁就能诵诗和写得一手好文章，在河南郡非常有名，河南郡守吴公听闻贾谊的才气，把他召到自己的门下，非常器重他。

吴公在贾谊的帮助之下，政绩天下第一。文帝即位以后，听闻吴公治国有方，把他调到中央政府担任廷尉（最高司法长官），吴公入阁以后并没有忘记自己的得意门生，他向文帝推荐贾谊，文帝召见贾谊后，任命他为博士，博士不是我们今天的博士，汉代的博士类似于后来的翰林院，主要是负责编撰著述，供皇帝咨询的官员，此时贾谊只有21岁，是当时最年轻的博士。

每次汉文帝向博士们咨询问题时，那些老博士说不出什么来，可能他们比较内敛，肚子有货倒不出，但是贾谊敢说敢言，说出了那些老博士们想说而说不出来的话，老博士们自愧不如，都觉得贾谊学识渊博。

文帝也非常欣赏贾谊，一年之内破格提拔他为太中大夫，连升五级，此时贾谊只不过是一位二十出头的小伙子。

汉文帝剧照

得罪元老功臣、文帝宠臣

汉文帝破格提拔贾谊为太中大夫后觉得还不够，他还想将他提拔为公卿，却遭到灌婴、周勃、张相如等一批大臣的反对，大臣们反对是因为贾谊向文帝建议“列侯之国”，即列侯回到自己的封国。

刘邦在位期间封了一百个多列侯，其中大部分都是开国功臣，这一帮人就形成了庞大的功臣集团，汉初由这帮功臣参知政事，贾谊提出让他们回到自己的封地，他们坚决反对。

对于大臣来说，京城机会多，生活条件优越，在汉代还没有做到城乡结合，大城市和小城市条件相差甚远，回到封地跟发配没有什么区别。

想想贾谊把人家的首都户口吊销了，把他们赶到偏远的地区，他们能不急吗。

于是大臣群体攻击贾谊，他们说：这个洛阳来的小伙子年少初学，一心想独揽大权，然后把朝政弄得一团糟。

贾谊遭到大臣们排挤首先是他触犯了大臣的利益，其次大臣们瞧不起他，大臣们觉得自己辈分高，贾谊没什么资历，晚辈怎么可以赶长辈走呢，再次汉初重文轻武，开国皇帝刘邦就不喜欢文人，大臣们也都是跟着刘邦打天下的粗人，对文士非常轻慢。

邓通剧照

除此之外，贾谊还得罪了文帝的宠臣邓通，贾谊觉得邓通是一位阿谀媚上的小人，没有什么才能，他打心里看不起邓通，受到轻视的邓通常常在文帝面前进贾谊的谗言。

最后贾谊在谗臣和功臣的内外夹击下被文帝贬到长沙国做太傅。

贾谊郁郁而终

贾谊来到长沙国以后，时常哀哀怨怨，为自己的怀才不遇感到悲哀。三年后的一天，文帝召见了贾谊，此时正好祭祀刚完，文帝问了一些贾谊关于鬼神的事，文帝听得非常入神，不由把自己的座位移到贾谊身边，文帝感叹本以为这么多年过去了自己的学问有所长进，但是还是赶不上贾谊。

因为文帝召见贾谊没有问国家大事，唐朝大诗人李商隐写下“可怜夜半虚前席，不问苍生问鬼神。”的名句来批斗汉文帝。

这件事情过后，汉文帝把贾谊调至梁国当太傅，并没有把他调回京城，主要原因是邓通还在。此时周勃已经回到封地，不再问政事，灌婴也已经去世，但是只要邓通在，贾谊就很难得到重用。

汉文帝剧照

不过文帝把贾谊调至梁国，也算对他的一种重视，长沙王毕竟是异姓诸侯王，而梁王刘揖是文帝最喜欢的小儿子。

贾谊来到梁国以后，仍然不忘国家大事，他写下《治安策》上书给文帝，建议文帝削藩，对匈奴用兵，但是文帝都没有采纳，让贾谊心灰意冷，为此他更加伤春悲秋。

后来梁王坠马而死，他觉得是自己没有照顾好梁王，天天伤感哭泣，第二年，贾谊因忧郁过度，走完了他三十三岁的历程。

智商重要，逆商更重要

贾谊被贬后，在他离开京城渡湘水时写下《吊屈原赋》来为屈原打抱不平，说屈原生不逢时，遭小人陷害。屈原跟贾谊的人生经历相似，他们都怀才不遇，最后屈原含恨跳江，贾谊表面上为屈原打抱不平，其实是以此来表达自己的怀才不遇之愤。

贾谊剧照

贾谊虽然才华横溢，但是他的情商不高，他在文帝面前施展才华，每次都滔滔不绝说个不停，他过于彰显自己，他忽视了朝中的元老重臣，这些重臣都有安刘拥帝之功，他们跟汉王朝是真正的亲兄弟，贾谊情商不高不懂权术，他没有跟重臣联络感情，反而在离开京城时，把元老重臣比作老牛，却把自己比作凤凰。

只能说贾谊太年轻，没有城府，如果他跟功臣之间把关系搞好，他的政治生命不会这么短暂。

没有情商也罢，关键贾谊逆商也不高，他离开京城时说：天子之大岂能没有我容身之处，何必留恋一个国都。

从贾谊的话语中可以看出他非常郁闷，而且心绪不宁，甚至有放弃自己前途的打算。

北宋时期著名的文学家苏轼批斗贾谊“贾生志大而量小，才有余而识不足也，不善处穷”，意思是贾谊这个人没有气量，见识不足，毕竟自己才二十几岁，前途无量，现在的建议得不到不采纳，不代表永远都得不到采纳。历史证明贾谊的政治思想通过景帝和武帝两朝得以全面实现。

贾谊剧照

可见贾谊并不是一位善于在逆境中成长的人，话说做人要适应环境，总不能让环境适应你，他年纪轻轻不等待时机，整日伤春悲秋，面对挫折毫无应对的能力，怎么能够担当大任。

总而言之，贾谊缺乏情商，不能打消皇帝的疑虑，也不能取得元老功臣的信任，一旦受到排挤，自然成为光杆司令，而此时他又缺乏逆商，政治失意后，不能坦然面对挫折，做不到既来之，则安之，整日感伤哭泣，最终郁郁而终。

一、才高八斗、深得汉文帝赞许的贾谊，最后是怎么死的？

世人多谓贾谊一生怀才不遇，实则贾谊的治国方针理念，早已被汉文帝接受并付诸实施。只不过，汉文帝迫于形势，在某些方面不得不做出一些妥协，有些方案暂时搁置等待时机。贾谊才高命短，与孔圣大弟子颜回堪有一比。史称贾谊才调绝伦，情深不寿。少年得志，不解通融。忧愤成疾，郁郁而终。自公元前200年至公元前168年，只活了34岁。

再则，“治大国若烹小鲜”。治理一个庞大的国家，不是小孩子过家家，需要按部就班一步一步地推进。有些治国方案不是一蹴而就的，是一个长期甚至是需要几代人共同努力才能完成的。贾谊的“众建诸侯而少其力”，在汉文帝“无为而治”的幌子之下，悄然缓慢地推行。

中间晁错的“削藩”之举，理论不过“削藩亦反，不削藩亦反”。既知必反，也不做应急备案，整个实施过程如同儿戏，失败自是必然。

随着汉武帝权力不断地加大，主父偃的“推恩令”全面启动，才最终巩固了中央集权。

贾谊一生，命运多舛，实为施政途中不可避免之举。

贾谊亦不免俗，就像许多热血青年一样。一旦所提主张建议没有被接纳，便自怨自艾，全然不考虑领导不接纳的原因。这也确实是现在很多年轻人的通病，现在年轻人当以此为鉴。

至于梁怀王堕马而死，实为意外。贾谊身为太傅，常以此自责，最后忧郁而死。实为心理素质太差，不善于自我调节。贾谊其人，按照现在观点来说，就是智商高，逆商、情商低。虽然很有才干，但是抗挫折能力很差，不善于自我调节。

贾生之死，说明一个人再有才能，也必须脚踏实地，躬亲而行。还要懂得转擐和通融。这样才能志得意满，心想事成，实现自己远大的政治抱负。

二、《逆商》一个人的成功不是靠智商和情商，最重要的是培养逆商

文/铃兰

人的一生难免会遇到各种挫折、打击和困境，遭遇种种逆境。有的人努力改变现状，试图从逆境中突围；有的人因为恐惧未来的不确定感，宁愿在深海沼泽中继续过着自己并不满意的生活；有的人在突破困境当中，遇到难题，停了下来，虽然试图改变，但还是没有到达最终的目的地；而有一小波人，他们一路披荆斩棘，越过成长的各种障碍，最终达到了自己的目的，成为掌控自己生活的强者。

一个人能否获得成功，拥有逆商是最关键的，智商、情商并不是决定性因素。

在疫情期间，我们当地出现了几起悲惨的事件。有两位品学兼优的学生，在疫情期间和家人发生了矛盾，一位学生跳河溺亡，而另一位学生跳楼自尽。孩子选择放弃生命，可能因为学业繁重，也可能因为和家长矛盾过多，但是无论如何，自己的生命是最宝贵的。

就像一位同事的女儿对她说的一样：“妈妈，生命只有一次，无论如何，我不会选择放弃自己的生命。”

另一位年轻有为的三十多岁男人，因为事业受到疫情重创，投河自尽。一时之间，令人不胜唏嘘，因为他的能干，大家有目共睹。

古人有句话说“留得青山在，不怕没柴烧。”只要人在，就有逆风翻盘的可能。

所以， 无论是孩子还是成年人，逆商是我们最应该必备的一种能力。一个人能否获得成功，拥有逆商是关键。

逆商是面对挫折，逆境时的心理状态和应变的能力。

我认为是超越自己人性的弱点，通过努力，不断强化内心积极向上的勇气，最终克服重重困难，超越自我，从困境中成功突围的能力就是逆商。

《逆商》一书的作者保罗•史托兹在书中通过 认知心理学、心理学神经免疫学和神经生理学 这三个科学理论的支柱，从逆商的四个维度—— 掌控感、担当力、影响度、持续性 ，以及训练逆商思维的工具，告诉我们当遇到逆境时，我们应该如何面对，成为逆境的攀登者，超越自我，成为掌控自己生活的王者。

顺境和逆境都是我们人生必经的道路，有的人遭受一点点挫折，就会止步不前，甚至是自暴自弃，随波逐流，将命运归结于天命，一路沉沦，吃尽生活的苦；而有的人，面对逆境，越挫越勇。

就像希腊神话中西西弗斯的神话，西西弗斯向山顶推动着一块巨石，每走一步都异常艰辛，因为巨石的重力，每次到半山腰，巨石就会再次滚落原地。但西西弗斯会再次从原点向山顶推动巨石，不断向着目标前进。

很喜欢关于西西弗斯神话的一句话：“向着高处攀登，本身就已经足够美好。”

往前一步就是山顶，退后一步是山崖。

我始终相信人的本性是积极向上的，但是为什么在遇到困难时，我们就会容易止步不前呢？

逆商决定了我们勇于迎战困难的勇气和能力，而逆商水平的高低则是因为一个人的认知，心理、和生理所决定的。书中从 认知心理学、心理神经免疫学、神经生理学， 三大科学角度阐述了 逆商水平高低 的原因。

为什么我们在面临挑战时会容易放弃或退出，主要有以下几个原因：

习得性无助是指失去了对不利事件的掌控感。在困难和挫折面前，感到无助和对未知的恐惧，无法掌控也不敢逾越。

美国心理学会主席马丁•赛利格曼博士在大学读研究生时，做了一个电击狗的实验，证实了当狗狗长期在一个无法反抗并不得不承受的痛苦面前，失去了反抗的能力。即使他脱离原有的痛苦环境，他仍然会有做什么都没有用的无助感，于是不会做任何反抗。在这种情况下，自然无法继续为自己赋能，超越自我，走出困境。

归因理论认为一个人的成功很大程度上是由归因或应对生活事件的方式所决定的。一个人对逆境的态度和方式，影响着他的行为，从而引起了不同的结果。

据马丁•赛利格曼博士研究发现。一些人认为逆境是持久的、内在的，而且生活很普遍的人，遇到困难的可能性更大；而认为逆境只是外在的、暂时的、影响有限的人，更获得的好处更多。

换句话就是说，悲观者关注失败的原因，并把失败归于自己的能力不够，而积极掌控者则会关注解决问题的办法。

书中的事例研究结果显示，面对逆境，乐观者的销售业绩，乃至是寿命，都比悲观者的数据要好。所以用什么样的态度来面对逆境，我相信大家心中都知道了该如何做出正确的选择。

纽约城市大学心理学教授苏珊娜•奥雷特经过研究，认为有种人抗逆性特别强，她称之为抗逆性。

抗逆性是指一个人承受艰难困苦的能力。 具有抗逆性的人受逆境的负面影响较小。而抗逆性差的人，自身的免疫能力也较差，容易生病。

人们面对逆境的心态不同，表现也就不同。抗逆性强的人把逆境当作成长的机遇，怀着使命感，和自我掌控感，会想办法去解决问题，让自己更加强大。

而抗逆性差的人在面对困境的时候，把自己放在受害者的位置上，感觉自己很无助，不会主动去寻求解决问题的办法，陷在无助的情绪中，人也越来越软弱，没有办法面对困境。

儿童心理学家维纳尔研究发现，当人们遭遇心理创伤时，通过刻意训练，是可以重新塑造心理韧性的，遇到的问题越多，所解决的问题难度越大，心理韧性越强，越善于学习、做计划和准备来解决问题，生活自然也会越幸福。而心理韧性差的人就直接选择了放弃。

这说明，逆商不是天生的，而是可以后天培养的。那么该如何培养我们的逆商呢？

弱者接受命运，强者挑战命运。人的一生不可能一帆风顺，是笑着面对，还是向逆境妥协、认命，掌控我们命运走向的那个按钮就在我们自己身上。

本书的作者保罗•史托兹给了我们一个培养逆商的工具LEAD：

通过这个工具来提高我们的认知能力，和逆商，让我们成为命运的掌控者。我把它总结为3个步骤，帮助我们有勇气和能力应对逆境。

阻碍我们进步的，通常是无法掌控的情绪。当遇到我们一时做不到，或者看起来很难的事情，会我们感到恐惧、害怕面对，本能的想要逃避，感觉自己做不好也做不到。

在遇到困境时，第一反应是“为什么是我？”把自己放在受害者的角色中，抱怨命运的不公平，既没有面对的勇气，也不去寻求解决问题的办法，终日郁郁寡欢。这样做的结果只会让自己陷入更深的困境之中。

因为人生就是无数个问题叠加而成的，遇到一个问题不去解决，后面还有无数个问题。如果任由情绪来掌控自己的思想和行为，最终既得不到成长，也会让幸福离自己越来越远。

最好的解决办法是，察觉自己内心真正的需要，大声的对自己说，你想要什么？怎样才能得到？把自己从情绪中解救出来，脱离受害者身份。试试看，通过自己当下的能力，能不能解决当下的困境。如果不能，应该怎么做才能做到？需要多长时间达成？

把关注的目光放在要解决的问题上，负面的情绪也就迎刃而解了。

在遇到困难或逆境时，不是我们没有解决问题的能力，而是当下的认知水平不够，认为自己没有能力。被自己大脑中的想法吓坏了，不敢面对，害怕做不好。

但是你做与不做，问题都在那里。

有句话说得好：“山不过来，我就过去。”我们无法改变别人，但是我们有改变自己的权利。我们无法控制一件事情的发生、掌控周围的环境。但是我们可以改变对一件事情的态度。

而一个人的能力不是想出来的，而是做出来的。你都不去尝试怎么知道自己不会呢？

要提高解决问题的能力，首先是通过学习，提升自己的底层逻辑思维能力，打造完整的逻辑思维体系，改变固有的认知。

向自己提问：“我应该如何限制逆境的影响范围？如何限制当前逆境的持续时间？”

通过提问来制定行动的方案，下一步才是行动。

面对逆境，解决问题，除了思考解决问题的办法，制定实施的计划，在行动之前，还要树立必胜的信念，坚信自己一定可以做到。

正向强化思维，积极行动，在行动之前，问自己：“应该先做什么？在什么时候做这件事情？哪一天？什么时间？”

通过向自己提问的方式，制定行动的方案。把大的目标切割成小目标，小到自己完成时毫无压力，增加自己对逆境的掌控感，然后持续行动，不断在试错中修正方向。

即使遇到重大的灾难，沉重到我们无法忍受，也可以通过行动来扭转逆境。有人身患绝症，乐观的人克服身体的病痛和内心的恐惧，接受它、面对它，乐观的心态推动积极的行动。即使被医生判定为活不过几个月，但最后生存期限却延长了很多年，成为医学上的奇迹，事实证明，人的良好情绪和乐观心态，对治疗起到了正面的作用。

悲观的人，一听到自己身患绝症，内心充满了恐惧，即使治疗效果也很一般。

面对逆境，良好的心态推动自己立刻行动，积极的行动提升自己对事情的掌控感，持续的行动又不断推动逆境的向好的方向发展。

如果你只是站在原地，自然也永远无法到达目的地。怀疑、担忧、恐惧让自己的身心饱受折磨。

日本著名的企业家稻盛和夫在《活法叁》中写道： 逆境中不消极，不怨自艾，而是将挫折视为进一步坚定志向的契机，无畏地迎难而上。不屈不挠，通过人生的几番历练，才能成就大志。

逆境并不可怕，可怕的是我们的心态和思维，如果止步不前，不愿前行，自然就会在逆境中沉沦，陷得越深。

而智慧的人，会把逆境当作转机，反向思考，如何超越自己的心智围墙，用行动带动自己脱离逆境，浴火重生。

人生是自己的，与他人毫无关系，当我们明白命运的钥匙就掌握在自己手中，承担起自己人生的责任，那么逆境就是拔高我们人生的一块跳板。

三、真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商

巴尔扎克说：“苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”

一个人如何做到巴尔扎克说的那样，把苦难与挫折变成财富呢？

01 逆商越高的人，幸福感越强

有一句老话，很多人都熟悉，即：人生不如意者十之八九。

这句话乍一听，使人感到人生很惨。

其实很多人不知道，这些不如意的事情给人们带来的负面影响，只有 10％ 是你难以控制、难以避免的，而其中 90％ 的是由你自己招惹来的。

例如，有一个人，姑且叫他某某人。

早晨起床后，他在卫生间将高档手表摘下来放在洗漱台边。妻子看见了怕手表被水溅湿了，就拿了放到餐桌上。这时儿子过来吃早餐，在餐桌上取面包时，不小心碰到了手表，手表掉到了地上摔坏了。

某某人不问青红皂白，就揍了儿子一顿屁股，还责怪了妻子。妻子觉得受了委屈，解释说是怕水把手表打湿。某某人说她多此一举，因为手表是防水的。这样一来两人吵了起来。

某某人气得没吃早餐，便去公司上班，走到半路时想起忘了拿公文包，又转身回家。到了家却进不了门，他的钥匙留在公文包里，妻子儿子都不在家，上班的上班去了，上学的上学去了。他只好打电话叫妻子回来一趟。

妻子急急忙忙赶回家的路上，不慎撞翻了路边水果摊，摊主拉住她让她赔偿，她只得赔了一些钱才走脱。某某人等妻子开了门拿到公文包再赶去上班时，已经迟到了 15分钟，被上司训了一顿。他的情绪因此一天都变得很糟，使他下班前控制不住脾气，因一件小事，又跟同事吵了一架。

他妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。

在这个事例中，手表摔坏是其中的 10%。后面一系列事情就是另外的 90%。都是由于当事人没有很好地掌控那 90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。

如果换一种处理方式：

某某人在那10%的问题即“手表摔坏事件”发生后，假如换一种反应，他抚慰儿子说“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样一来，儿子不会不高兴，妻子也不会不高兴，他本人心情也不会变坏，那么随后的一切即90%的问题也就不会发生了。

可见，你虽然控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的 90％。

专家把这种心态与行为，也就是处理、驾驭我们生活与事业中不如意的事情的能力，称之为“逆商”。

不过，以上控制不如意事件负面影响范围的能力，仅是逆商之一。

我们应该认识到，逆商的高与低，决定了你人生的不如意是 10％，还是 90％。

02逆商越高的人，成功机会越大

以前，人们大多信奉智商（IQ ）和情商（EQ ）。

一些优秀的人智商与情商都较高，但当遭遇挫折、困难等逆境时，往往就扛不住了，要么行为失态，发挥不正常，屡出错招；要么轻易认输，放弃目标。

所以说，情商和智商是一个人成功的基石，而逆商决定一个人的格局和他的人生高度。

美国管理学者保罗·斯托茨提出了逆商这个概念。逆商(AQ)来自英文 Adversity Quotient，全称“逆境商数”，还被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

逆商的水平，影响着人们的学习、工作、生活、 健康 等诸多方面。

低逆商的人，做事浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓；或一陷入困境，就心怀恐惧，绕着问题走，一生碌碌无为。

高逆商的人，面对逆境，努力奋争，百折不挠，充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，最终大有作为。

美剧《This is us》里有句台词说得好：你要学会如何将生活赠与你的最酸涩的柠檬，酿成一杯甘甜的柠檬汁。

逆商越高的人，成功机会越大，幸福感越强。

03衡量一个人成功的标志是什么？

衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。

以上这句话，是二战名将美国巴顿将军说过的一句名言。

因为没有任何人的一生是一帆风顺的。

真正的成功者或长久的成功者，都具有巴顿所说的反弹力，拥有高逆商，都是屡败屡战，越挫越勇。

有一个这样的年轻人。

他少年时，考重点初中与考重点高中，都是失败者。后来考大学又失败了3次。

他高中毕业的时候，因为没考上大学想在快餐店找一份服务员的工作，在24个应聘者中，23个人被录取，他是唯一没有被聘用的。

他在大学毕业以后，出来开了一个外语培训班。第一个培训班招了20个人，3年以后的培训班还是20个人，开培训班失败了。

1992年，他又成立了一家翻译社，为生存下去，他背着大麻袋到各地去进货，开始卖鲜花，卖礼品，还曾经销售过一年的医药，推销对象上至大医院，下至赤脚医生。到1994年，翻译社才营收持平。这也算是失败。

1995年3月，这个年轻人受来自西雅图的外教比尔介绍美国互联网的启发，自己拿出六、七千元，向妹妹、妹夫借了一万多，凑足了2万元创办了一家互联网商业公司。因为业务难做也只得停业了。

1997年，他决定到北京的外经贸部中国国际电子商务中心（EDI）发展，后来做得不好，离开了EDI。

请大家想一想，如果是你，连做4个公司都失败了，你会怎么办？你会怎么看自己？有的人就会想，老子天生不是干这个事情的料，于是就彻底放弃了。

但这个年轻人想的是，前面的失败是为了奠定未来做大公司的基础。他望着长安街说，再过几年，北京就不会这么对我，你们都要知道我是谁。

今天，全世界都知道他是谁了。他是马云。

1999年3月，马云决定继续在互联网领域里深耕，开办了一家B2B新公司,当时称阿里巴巴网站。

皇天不负有心人，马云终于等到了互联网发展的风口。1999年阿里巴巴从高盛获得了资金注入，2000年又从软银获得了投资，后来又发现了C2C这个大机遇，公司走上迅速扩张的道路，成长为如今中国最大的电子商务帝国。

04提升逆商的 12 种策略

这是一个拼逆商的时代。

巴尔扎克说：“苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”

一个人如何做到巴尔扎克说的那样，把苦难与挫折变成财富呢？

给大家总结了提升逆商的 12 种主要策略：

1.保持 hold 感

公元25年，刘秀在家乡起兵反莽。有一次战败而陷入困境，到了晚上，刘秀决定到营房去巡视，鼓励一下士气。

他到几个帐篷转了转，感到情况不妙，不少士兵士气低落，有的悲哀地写着家书，有的喝得醉醺醺的。

他走了大半个营地，站到一个帐篷的门前看了看，眼睛一亮，只见里面坐着一个士兵。这个士兵正一边吹着口哨，一边使劲地擦着武器与盔甲，神态安静，好像在准备着下一场战斗。

刘秀问了下身边的人，这个人姓啥名啥，心里记下了。他跟左右随从说：“这个人是个可造之才！”

后来刘秀做了光武皇帝，这个年轻人成为了东汉的大将军，他叫吴汉。

能干大事的人，具备在各种不利状况下都能稳住一切、从容应对一切的积极心态。这是一种对周围环境的信念控制能力。

面对逆境时，hold 感弱的人只会认为自己无能为力，逆来顺受；而 hold 感强的人相信人定胜天，一定有办法。

拿破仑多次创造了以少胜多的战绩，获得了“常胜将军”的美誉。他的名言是：我的字典里没有不可能。

2.既不自卑又不要抱怨，客观看待挫败

面对挫败有两种态度最要不得：

一种是自卑，全怪自己的错误、无能、或宿命论。 过度自责、意志消沉、自怨自艾、自暴自弃。

另一种是抱怨，全怪他人、 组织单位与 社会 ，或者全怪外部时机未成熟与外界不可抗力。

而高逆商者，往往能够客观地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担应该的责任。

3.将负面影响程度降至最小

文章开头提到的那个例子，就涉及到这种能力。

高逆商者，如果碰到挫折，不会发脾气而失态，不会迁怒于他人，也不会扩大矛盾。

高逆商者，能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围，不扩大。

4.相信黑暗一定不会长久

面对一定的挫折与困难，不要认为逆境将长时间持续，不要绝望，不要认为再无前途。

5.不要长久憋屈

在不公平或不顺利的处境中，必须能够及时地采取有效行动，在跌倒处再次爬起来。

日本著名的企业家松下幸之助，他有这么一句名言：跌倒了站起来的只是半个人，站起来再往前走的才是完整的人。

要么去改变困境，要么愉快妥协，要么放弃。

一味抱怨，不行动而长久憋屈，轻则误事，重则折寿。

6.负资产清零并发现自己的优势

曾经有一个负债累累的老板找我咨询如何减除债务的对策。此时，由于不堪重负，该老板已经失去了发展的信心，一门心思，想摆脱债务及相关风险。

我引导他改变思维，从心理上将负资产清零，将思维重心从负债调整到发展上来，在发展中解决问题。

该老板受此启发，经过一夜思考，恍然大悟，思路大开，并发现自己还拥有不少现实的优势与潜在优势。经过几年的努力，这家公司既获得了较快发展，又通过发展还清了以前的债务。

7.培养与保持一项热爱的专长

培养与保持一项热爱的专长，是一个人自信与乐观、坚强的持久源泉。

8.理性面对挫折

遇到困境，一是要超越情绪，冷静观察与分析原因；二是釆取记录困难的方式；三是适当发泄负面情绪。

9.接受不完美的自己、生活、事业

一方面要努力追求完美，另一方面又能接受不完美的自己。否则，就会徒生许多挫折感与烦恼。

10.不轻言放弃，屡败屡战

王阳明我们都知道的，是一位心学大师，逆商也很高。

他考进士的时候，没考上，一般人碰到这种情况大多会感到悲观。王阳明却说：“世人以落地为耻，我却以落地动心为耻。”此话的意思是说，失败不可耻，因为失败而使内心的目标动摇才可耻。

丘吉尔说：成功根本没有什么秘密可言，如果真是有的话，就是两个：

第一个就是坚持到底，永不放弃；

第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看第一个秘诀。

11.离开舒适区，积小胜为大胜

人皆有不愿离开舒适区自找苦吃的天性。

驱使一个人离开舒适区去奋斗并有热情的办法之一，就是化难为易，将长远大目标化为比较容易的短期小目标，然后这些小目标的快速实现，会燃起你继续奋斗的斗志与热情。并且，积小胜为大胜。

12.建立愿景，永远拥抱希望

激动人心的远大目标，既是挑战困难、屡败屡战的内驱力，又是使内心时刻长久地充满光明，在逆境中驱逐心理阴影的法宝。

作者：东方赢