新马小学党支部“家庭教育课堂”开讲

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新马小学党支部“家庭教育课堂”开讲

家庭教育课堂有哪些？

家庭教育课堂家长如何帮助孩子提高注意力

家庭教育课堂如何提高孩子的抗挫能力

一、新马小学党支部“家庭教育课堂”开讲

红网时刻新闻5月14日讯（通讯员 周芳）5月13日下午2点，天元区高塘社区多媒体厅座无虚席，原来是新马小学党支部“家庭教育讲座第一期”开讲。

该讲座以助力幸福家庭建设为目标，以“转变角色，有效陪伴”为主题，以前期调研中家长关心的“如何陪伴孩子”以及“孩子上小学了，家长需要做什么”两大问题为着眼点，结合政策讲解。将书面语言口头化，将痛点难点讲清楚、讲生动，讲得具体可操作性，得到到场家长的一致好评。

家庭教育讲座是新马小学党支部携手高塘党支部委员会，落实天元区“幸福邻里情 教育温暖行”活动的有效尝试。

新马小学相关负责人表示，“家庭教育讲座”属于“读懂你”活动中的家庭教育板块，除此之外，还有陪伴你”周末课堂、“贴近你”公益兴趣班、“走近你”大家访活动 、“聆听你”心理健康咨询等系列活动。所有党员教师与教师志愿者将全面发挥自身专业特长，采取集中组织和自主参与的方式从五个维度，以每月两期的频率常态化助力活力家园的深入建设。

一、家庭教育课堂有哪些？

一、习惯培养，奠基人生
不少家长认为，家长的责任是养育孩子，学校的责任是教育孩子。那些认为教育是学校责任的家长，在家庭生活中常常忽略及时对孩子进行性格优化、良好习惯的示范和教育。当孩子出现问题征兆时，他们漠然；当应该教育、引导孩子时，他们没有发出声音；当孩子出现扭曲性格、不良习惯时，他们还在期待着学校教育会对孩子产生根本性的影响。
素质教育是奠定孩子终身发展基础的教育，而家庭教育则要起到如培植大树蓬勃生长的根系的作用，这种培植就是要在每天的生活中落实优良性格与优秀习惯的培养。孩子的起点是一张白纸，在这张白纸上可以画出最美的图画,但也可能画成一幅乱糟糟的涂鸦。
对大多数孩子来说，在价值观和人格形成之前，他与父母共同生活的时间是最长的。孩子每天呼吸着融入父母性格、习惯的空气，吮吸着父母性格、习惯的养分，模仿着父母的一言一行。在这种浸润、呼吸和吮吸中，父母的价值观、性格、习惯对孩子的影响是巨大的。在一定程度上说，这种影响是遗传性、奠基性的。言传不如身教，父母只有言行一致，精心示范，才能帮助孩子养成良好的习惯。
二、热爱劳动，才会热爱生活
现在，许多孩子已经不做家务了，既不会做饭，也不会洗衣。报纸上还说，大学生会把成包成包的脏衣服快递回家，让妈妈帮着洗；洗干净后，家长又给他寄回来。
在学校，中小学生也不愿意做清洁卫生工作。做值日生时，他们不认真，不积极；大扫除时，无论派什么活儿，他们都嫌脏嫌累，想尽办法躲懒；班干部竞选时，劳动委员的职务也是最少有人竞聘的。最可怕的是，已有一小部分孩子变得不爱劳动，他们对“劳动最光荣”的说法很难认同。他们认为，劳动是可以花钱买来的，现在家务由爸妈做，将来家务可以由钟点工做。而自己怎么可以做钟点工的活儿呢?
就个体而言，人的自理劳动是一项基本技能。劳动也是个体生存的手段。这些道理显而易见，家长也都懂，可他们说，“孩子现在还小，长大自然就会做事了”，或者“学习已经很紧张了，做家长的能帮他一点就帮一点吧”。这是一种错误且危险的思想。劳动是一种习惯，需要从小培养；劳动是一种美德，不劳动的人不懂自律，也不懂得珍惜。如果孩子不从小接受劳动教育，那么他将无法形成自理的能力、吃苦耐劳的精神、尊重他人劳动的品质以及对人、对已的责任感。
三、素质教育，健康第一
许多学校、学生、家长都形成了“多读书一考高分—上名校”的教育理念。大量的学习任务压在孩子头上，挤压了孩子们走到操场参加体育锻炼的时间，他们只能整日坐在课桌前埋头苦读。更严重的是，对于这样的现象，学校和家长倒也不反感。在他们眼中，提高考分是王道，体育锻炼只是玩，会让孩子分心。也有家长知道运动的重要性，但他们认为与学习相比，运动的重要性基本可以忽略。而且他们相信，多给孩子吃点好的、吃点有营养的，就可以让孩子身体棒，体育锻炼没有必要。
运动真的不重要，可以被营养品替代吗?强身健体是运动的首要与基本功能。体育锻炼能促进骨骼生长，让正值发育期的青少年健康成长，尤其是能促进神经肌肉与心肺系统的发育。神经肌肉充分发育，能保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，显著提高大脑的反应能力和工作能力，同时也提高学习效率。除对身体有益外，体育也是培养健全人格的最好工具，因为体育运动是锻炼意志力、树立规则意识、培养团队精神的绝佳方式。例如，参加一场90分钟的足球赛，会消耗极大的体力，必须咬牙拼命坚持；球也不能满场随意踢，必须遵守比赛规则；踢球不是一个人的战斗，它讲究团队配合。
素质教育，健康第一。过硬的体质能让学生在长时间的紧张比赛中保持旺盛的精力、精准的判断力与卓越的创造力。”
四、懂得感恩，才有责任
唐山大地震中,一对母子被深深压在废墟下，母亲半个身子被混凝土板卡着动弹不得。七八个月大的婴儿在她的身下安然无恙。几天后，救助人员挖洞接近这对母子时，母亲刚刚咽下最后一口气，而那婴孩口中还含着母亲的食指。抱起孩子，发现母亲的食指只有半截。原来，母亲在危难中一直用乳汁延续着孩子的生命,乳汁被吸干后，她拼命咬断了自己的手指，用鲜血让孩子存活了下来。
每次看到这，孩子们都泪眼朦胧，低垂下头，半晌无语。但我们又看到这种事实 : 今天的独生子女，几乎都处于父母、祖辈的过度呵护下，缺乏在风霜雨雪中求生存、在同伴竞争中求生存的历练以及真实的成长体验。他们习惯了在家庭生活中呼风唤雨的“主尊”地位，唯我思维强烈。由于缺失兄弟姐妹间相互照顾、搀扶的体验,独生子女也不懂得谦让为何物。这样的孩子，他尚未长大。
五、遵守规则，才有美丽人生
我们在关注孩子的身体发育、知识增长及技能提高的同时，更应该关注孩子德性的发展。而对孩子德性的培养应该做得更具体点、更有针对性，要把培养孩子的责任感、诚实的品质、与人相处的礼仪、对自然的尊重与敬畏、恪守社会秩序的自觉等素养放在教育的首位。培养学生的道德素质不仅仅需要学校及教师，更需要家长乃至整个社会一起努力，从孩子平时的一言一行着手，具体指导，让孩子先成“人”。
教育就是要从细节入手，树立孩子的规则意识培养孩子的规则行为，将规则内化为素养，进而用优秀的素养为孩子迎来美丽人生。重新审视我国中小学生行为规范时，我们应该进一步从小事抓起，引导孩子们养成习惯:面对孩子们生活中的每一天，面对孩子们行为中表现出来的某些不良习惯，我们是不是应该有教育的敏感和教育的胸怀?我们是不是应该带着一定的国际视野和未来视野,不断地审视我们自身、审视我们的家庭教育行为?

二、家庭教育课堂家长如何帮助孩子提高注意力

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。

所以，为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢？下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法，供家长参考。

1

学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2

鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3

减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4

大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

5

营造家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。

孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

6

不买过多玩具

在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具，可是孩子往往是一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的玩具只会让孩子注意力涣散。

7

一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

8

自我约束力游戏

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

9

智力训练

买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。

时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

10

采用盯点法随时训练

在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 ，共 25 个。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。

当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，父母不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线（他对事物的平均专注时间）开始，耐心地加以培训才是成功之道。

家长可以根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

三、家庭教育课堂如何提高孩子的抗挫能力

一. 父母要塑造好自身形象。

做事坚定、果敢，面对问题沉稳冷静，遇事不慌，坦然面对，特别是母亲，尽量不要在孩子面前呈现出软弱，父母就是孩子最好的老师。父母的态度影响孩子对挫折的看法。没有人会一直成功，从不失败。作为父母的遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张，会让孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕！我们一些家长在孩子遇到一点点失败的时候就对孩子又打又骂，拿自己的孩子和别人家孩子对比，这样只会让孩子对挫折感到羞耻，无法勇敢面对挫折。

二. 把握挫折教育的时机，同时也要兼顾不同年龄段孩子的耐受力，度很重要。

既有鼓励抗受挫折，还要善于保护其自信心。

三. 父母在孩子面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。

只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

四. 在孩子碰到困难时，要教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。

一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……都能帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，这就使父母中的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!

五. 很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。

比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会，他想到的原因可能是：“我不如别的小朋友。”但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩”，或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。

六. 逆向思维，让孩子看到经挫折的好处。

遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

七. 帮助孩子转挫折为成功。

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

八. 培养“钝感力”，即延迟享乐的意识。

急功近利是不耐挫折的根本原因，老想着一步到位、一蹴而就，很容易失去耐心，马拉松也得一米一米的跑，横渡海峡也得一米一米的游，用坚强的意志赢取最后的胜利，培养“坚持就是胜利”的精神意志力。

九. 带孩子在恶劣天气徒步等运动。

让孩子体验恶劣环境，长距离的行走，来缎练意志力，但要注意安全。