最好的家庭氛围，是好好说话

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最好的家庭氛围，是好好说话

为何说家庭的幸福是从好好说话开始的？

好好说话才是一个家庭最宝贵的家风，别因为你的话伤害孩子，怎样好好说话？

怎样能够养成跟家人好好说话的习惯？

一、最好的家庭氛围，是好好说话

01维系亲密关系的良药

电影《乌海》里，男女主3天内有2次争吵，从相爱走到了相杀，一段亲密关系走到了尽头。

杨华无意间发现妻子苗唯与她初恋的语音录音，苗唯也在丈夫手机里发现了其他女人的 果照。

夫妻俩对峙，爆发了第一次激烈的争吵。

杨华指责妻子与初恋藕断丝连，苗唯不直接回答丈夫的问题反而责怪他花她父母的钱找女人。

争吵中，两人不光互相伤害对方，而且侮辱对方的父母，升级到推搡、打砸、放狠话，最终杨华摔门而去。

第二次争吵发生在两人求婚的山顶，杨华请求苗唯让岳父帮帮他。

苗唯拒绝了，并且要求离婚。

杨华质问苗唯肚子里的孩子是谁的？

苗唯赌气称不是杨华的，并且骂他窝囊废。

杨华愤怒到极点，情绪失控，直接开车把苗唯撞下了山崖。

这对曾经相爱夫妻的两次争吵带来的是“双输”，妻子身心受到严重创伤，丈夫也将面临牢狱之灾。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

好好说话在所有的人际关系中都是必要的，在亲密关系中尤为重要。

曾仕强老先生深谙国学的精妙，他提过夫妻吵架也需要遵循阴阳的消长。

他与妻子结婚40多年，当然也会吵架，但每当妻子声音高，他就低下去，妻子声音再高，他再低，妻子声音也低下来，那他也就不冲动了。

夫妻间能否好好说话，影响的不仅是两个人，受打击最大的还有那弱小无助的孩子。

夫妻关系是家庭关系的第一关系，只有父母会好好说话，双方情绪好，孩子才会更有安全感。

02培养良好亲子关系的基础

在《正面管教》里看到过这样一句话，大意是孩子不擅长表达，但他很善于观察。

有次我跟孩子爸爸在电话里起了争执，两人都高声叫嚷。

当时没有顾及到孩子。

但孩子那天超级配合，乖乖刷牙、洗澡、睡觉，没提任何要求。

要知道平时的他，光一个刷牙得三请四请，要讨价还价，只要漱口不要挤牙膏……

我这才发现原来他是听到我们吵架，感到了深深地恐惧。

孩子都有一颗敏感的心，他观察到爸爸妈妈的争吵，会担心是不是因为他引起的？

父母一定要好好说话，特别是在孩子面前。

失聪女孩江梦南今年被评为“感动中国2021年度人物”。

她虽然听不见，但父母给了她在无声世界里突围的底气。

梦南见到的爸爸妈妈永远都是笑嘻嘻的模样，感受到的是爱和鼓励，学到的是乐观、是坚持。

梦南爸爸在接受采访时提到，他和孩子妈妈在生活中偶尔也会有矛盾，也会争吵，但他们对女儿的教育理念是一致的。

他们懂得孩子最需要的什么，不会让夫妻间的矛盾影响到孩子的健康成长。

父母好好说话，孩子才能天天向上。

03如何好好说话

翟鸿燊说过：“高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。”

沟通时，需要专注结果，学会掌控好情绪好好说话，而不是让情绪控制了我们。

1.改变思维

弘一法师说：“人生在世，心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。”

学会自己调节情绪，改变自己的固有思维，有的时候，换一个想法，整个人都会变的不一样。

看到过有一句话，大意是：当关注点变成这件事教会我什么，而不是我失去了什么，就没什么过不去的坎了。

彷徨的时候，不妨多看看书，看得多了，思维宽了，心自然也就宽阔了。

2.家庭会议

夫妻也是一个两人小团队，只有两人往一处使劲，整个团队才会越来越好。

结婚前就可以制定好好说话的规则，特别是双方不能踩的雷区一定要一条条列出来，奖惩制度分明。

如果婚前没做过约定，那现在可以通过开家庭会议来讨论并制定规则。

家庭会议是《正面管教》书的一个管教工具，需要全部家庭成员参与，在头脑风暴的过程中，不管是大人还是孩子都能提升到解决问题的能力。

04写在最后

道德经里有句话叫：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”

妈妈特有的温柔，是家庭和谐的一大钥匙，在处理家庭关系时可以化作绕指柔，缓和家庭矛盾。

借用最近董宇辉在直播间说的：你说你生气要走，其实是提醒我要留你，答应我做彼此天使，给我一次挽回你的机会。

愿每个妈妈都能以柔克刚，对队友温柔以待，和孩子好好说话。

愿每个爸爸都能换位思考，多花点时间陪伴妻子儿女，好好说话。

一、为何说家庭的幸福是从好好说话开始的？

家庭并不是无坚不摧的，幸福的家庭需要经营，一个家庭的幸福从好好说话开始。

夫妻间相处：

尊重比责怪重要

懂得好好说话的家庭，往往幸福感更强。

婚姻中的两个人相伴多年以后，总会认为无需顾忌与对方说话的语气和态度。原本的关心，到嘴边就变成了埋怨与指责。

在一起时间久了，耐心被消磨，即使是出于好意，但说话时没有考虑对方的感受，只是一味的抱怨、责怪，久而久之，家庭生活便会出现危机和裂缝。

夫妻之间的任何小问题都可能会变成影响家庭幸福的大麻烦，婚姻里再亲密的两个人也是独立的个体，也会有各自的感受，再亲密的人也会被言语刺得不舒服。向亲人发脾气，是最愚蠢和懦弱的行为。

很多时候，换一种说话方式，两个人的心情会截然不同。好好说话，多表达担心，少一些指责。

不要轻易动气，遇到矛盾不要相互叫嚷争吵，心平气和就事论事，多为对方考虑，不要因为是最亲密的人，就说话不注意分寸，甜言蜜语对夫妻很重要。夫妻间好好说话，生活也会越过越美满。

在一个家庭里，好好说话受益的不仅夫妻双方，还有孩子。潜移默化，以身作则，父母的说话方式对孩子的成长教育也有着很大的影响。

与孩子相处：

夸奖比打击重要

语言是带情绪的，能给人以温暖，也能给人带来伤害。言语上的伤害比外在伤害严重，外在伤痕是看得见的，言语上的伤害却是无形的。

心理学家苏珊·福沃德博士曾在书中说：“小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念”。

有不少父母“擅长”打击教育，但一味地进行打击教育并不能起到“为了孩子好”的目的，反而会给孩子的成长带来消极影响。经常被打击的孩子，往往自卑，常陷入自我否定和自我怀疑的情绪中。

来自父母的打击，所造成的伤害不仅体现在当下，它更像一根针，透过绵长的岁月之中，时时刺在子女的心头。

清代教育家颜元也曾说“数子十过，不如奖子一长。”经常夸奖孩子，给孩子积极的暗示与鼓励，孩子会表现得越来越出色。

在心理学中，有一个词语叫“皮格马利翁效应”。皮格马利翁效应说的是：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。当一个人获得另一个人的赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待。

同时，在教育心理学中，也有一个概念叫“翁格玛丽效应”，在被表扬的情况下，受表扬者会不断进步。

父母与孩子好好说话，家庭才能幸福美满。为人父母不需要考试，却需要学习。

与父母相处：

感恩比抱怨重要

父母虽然给不了我们所有，但所给的一定是他们最好的。不论贫穷还是富有，父母都倾其所有给子女。

不要抱怨“爸爸应该是那样的爸爸，妈妈应该是那样的妈妈”，如果你的父母没能在物质上满足你的要求，请别忘了，给你生命与爱，并把你哺育长大已经耗费了他们太多太多的生命与精力。

时代不同、思想不同、接受的教育不同、各自的经历不同，所以我们与父母之间总有观点、想法不同的地方，不要嫌弃他们落后，埋怨他们老土，多一些尊重、理解和沟通，再多一些谦让与感恩。

孝顺，是对父母好好说话。能够站在他们的角度考虑，理解他们的不安，安抚他们的焦虑。与父母说话不要抱怨，不要意气用事，要心平气和，言语上多些体贴与感恩。

二、好好说话才是一个家庭最宝贵的家风，别因为你的话伤害孩子，怎样好好说话？

好好说话才是一个家庭最宝贵的家风，别因为你的话伤害孩子，怎样好好说话？

第一类：“你怎么这么笨/蠢？你也是猪脑吗”

这种语句我想大家都不陌生了，特别是常常指导孩子做作业的脾气暴躁的父母。如果你一遍遍的改正、具体指导，孩子仍然干不好时、当初看到过答题卡上鲜红的不过关分数时……这种语句总会随口说出当这样的话一次次随口说出时，你也就在不知不觉中给孩子判定了，孩子就会依照你嘴里的这个样区发展趋势。孩子的成长进步，更需要的是正确引导、适度的激励、适当的勉励，没完没了的否定和指责，所带来的只能没有好处文化教育结论。你的一次次否定，也会导致孩子对自我否定，结果显示极为尴尬的。

第二类：“不要问/搞这些没有用的，把心思放在在学习上比什么都强”

每一个孩子都是有与生俱来的探索欲望，便是十万个为什么，针对新奇的事物就想去掌握，去一探究竟，也就是他们表述亲密与爱的一种互动形式。但很多父母都觉得孩子的各种问题无关痛痒，与学校没关系就敷衍了事或者回绝孩子。这样的行为，一方面是让孩子错过了一次次学习培训探讨的机遇，严厉打击孩子学习的主动性，另一方面，也会使孩子的内心有失落感，甚至还会对于学习造成厌烦心理状态。

第三类：“你不会有多大的前途，我就指望不上你”

孩子在成长过程中，是很看重父母个人评价和认识。中国青少年研究中心曾经做过一项“对生活和学习现况和期待”调查分析，数据显示，对父母最大的一个期待是“信赖”。许多父母都是会在不知不觉中对孩子讲出这话，“我觉得你不会有多大的前途，我就指望不上你”。实际上孩子的内心是很敏感的，她们会因这一句话而失望好长时间，内心会出现失落感。非常容易就会自身否定、深陷自卑情绪。

第四类：“你看看谁家的某某某”

父母们喜欢较为，自然期待自己家孩子在中获胜，成为他人眼中“别人家孩子”，就算自己家孩子比不上别人家孩子，她们也希望用较为，让孩子认识到自己的不够，积极主动追逐，为此鼓励孩子成长进步。可是，这种方法会使孩子造成抵触排斥心理，内心还会有非常大的工作压力。在这里呢，期待父母们懂得去赏析自己家孩子的优势。

三、怎样能够养成跟家人好好说话的习惯？

不知道大家有没有注意到一个问题，我们似乎习惯了对待陌生人彬彬有礼，却习惯把所有不好的情绪都发泄给我们身边那些对我们最重要的家人，其实这并不是一个好习惯，不仅会影响彼此间的感情，也会对孩子起到坏的示范作用，那么我们怎样才能养成跟家人好好说话的习惯呢？

一一定不要把情绪带给家人

我们每个人在社会上都扮演着自己的角色，这些角色或多或少的都会给你一些压力，或者说会带给你很多负面的情绪，这时候有的人很容易就会和家人发脾气，不好好说话，但要切记，一定不能把这些坏的情绪发泄到自己的家人身上，无论如何，谁都没有义务为你负面情绪买单。尤其是那些真心疼你爱你的人，更应该受到你的小心呵护，不懂得正确的释放压力，也是一种不成熟的表现，不妨可以试试通过听音乐、跑步等别的正确的途径去散发这些压力。

二委婉的话好过直接的话

家人也是人，每个人都喜欢听好听的话，而不是刺耳的话，很多人习惯在自己的家人面前展现自己最真实的一面，却不知道这也是对家人的一种伤害。有时候家人找你提意见，也许是变相的想要你的一句鼓励或者表扬，你却一本正经的真的提出批评的意见，那一定很伤人，不妨试试说话委婉一点，会有意想不到的惊喜，经常和家人说些委婉的话，而不是去直抒胸臆，也对杨晨和家人好好说话的习惯有很大的帮助。

和谐的家庭生活本身也是对压力的一种释放，对个人的情绪调节是有很大帮助的，所以养成和家人好好说话的习惯也是非常重要的一件事情，也有助于对下一代的培养。