第34个世界无烟日：用行动兑现“承诺戒烟”

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第34个世界无烟日：用行动兑现“承诺戒烟”

第34个世界无烟日主题发布:承诺戒烟,共享无烟环境？

世界无烟日是什么时候

每年因吸烟而死有多少人？

一、第34个世界无烟日：用行动兑现“承诺戒烟”

来源：人民网 原创稿

人民网北京5月30日电 (记者乔业琼)随着人们健康意识逐步提高，很多人产生戒烟意愿，希望能尽早戒烟。但单凭个人意志力戒烟，效果往往不尽如人意。为什么戒烟很难？如何才能更好地实现戒烟？带着这些问题，在第34个世界无烟日来临之际，人民网专访北京朝阳医院流行病学研究室主任梁立荣。

“吸烟及二手烟暴露对身体健康的影响是毋庸置疑的。”梁立荣表示，有关数据显示，目前我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。烟草每年使我国100多万人失去生命，如不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

“吸烟及二手烟暴露与四大慢病，即慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心血管疾病及糖尿病之间有密切关联。”梁立荣举例说，有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、黏液性卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌等十多种恶性肿瘤，并且，有充分证据说明二手烟暴露可以导致儿童发生哮喘，严重影响下一代身心健康。

“但戒烟是需要耐心的，刚开始身体往往会出现各种不适应的状况，诸如感冒发烧等，有些人可能会误以为戒烟会导致生病，其实恰恰相反，这种不适应正说明身体在正向调节，是向好的发展趋势。”梁立荣说。

针对单凭个人毅力很难戒除烟瘾的情况，梁立荣建议吸烟者寻求戒烟诊所、戒烟热线、戒烟小程序等帮助，选择适合自己的、且被证实有效的戒烟服务，接受科学、规范的戒烟干预，以便更好地实现戒烟。

同时，梁立荣表示，戒烟需要长期努力，不能指望一蹴而就，不然很容易复吸。如果家庭里有多位吸烟者，建议一起戒烟，形成戒烟的氛围，更容易戒烟成功。

梁立荣特别指出，电子烟对健康也是有危害的，但现在很多好看好玩的包装让青少年对电子烟的危害认识不足，有很多原来不吸烟的人蠢蠢欲动，甚至个别家长也误以为电子烟是无害的。

“烟草对青少年的危害不言而喻，有数据显示，开始吸烟年龄越小、吸烟年限越长，肺癌、肝癌、肾癌等恶性肿瘤的发病风险就越高。青少年千万不能被电子烟有趣的外表所迷惑，任何烟草包括电子烟，一旦尝试就可能上瘾。”梁立荣说。

目前，全国许多地方也出台了地方性的控烟法规。梁立荣呼吁，进一步加强对违法吸烟行为的执法惩处力度，强调相关单位的控烟主体责任，通过严格的执法“让法律长出牙齿”，有效维护法律的严肃性，推动公共场所控烟落到实处。

一、第34个世界无烟日主题发布:承诺戒烟,共享无烟环境？

无言日发布承诺戒烟，共享无烟环境，我觉得这是一个很好的建议，因为烟是一个损害人，身体健康，无论是一手烟，二手烟都是对身体不健康的。

二、世界无烟日是什么时候

2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境。”
而就在刚刚过去的5月26日，在国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处联合举办新闻发布会上，发布了《中国吸烟危害健康报告2020》。报告指出，中国烟民数量超过3亿，人群吸烟率仍维持在较高水平。
报告显示，中国15岁及以上人群吸烟率从1984年的33.9%下降至2018年的26.6%。其中，男性吸烟率从61%降至50.5%，女性由7%降至2.1%。据此计算，中国15岁及以上的现在吸烟者(调查时正在吸烟的人)为3.08亿，其中男性为2.96亿，女性为1180万。虽较比往年数据显示吸烟率呈下降趋势，但烟草每年使我国100多万人失去生命，如不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。超过了因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。
看到这个数据，有些人仍会不以为然的认为我国14个亿的人口，每年才100万人因为吸烟失去生命，好像并不是很多。可是要明白一件事，这个数据仅仅只是死亡的人数，因为吸烟而患上一些慢性疾病的人数可远远不止100万人，而且这个数字还在持续增长。
报告表示，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、哮喘、多种间质性肺疾病等，增加呼吸系统感染 、肺结核、小气道功能异常、静脉血栓栓塞症、尘肺的发病风险。戒烟可以明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。

三、每年因吸烟而死有多少人？

2021年5月31日，是第34个世界无烟日。国家卫健委与世卫组织共同发出“承诺戒烟 即刻行动”的号召。最新数据显示，我国吸烟人数超3亿，每年因吸烟死亡人数超100万，控烟形势十分严峻。

党政机关作为标杆群体，已经进入2022年底实现全面控烟任务的攻坚“倒计时”。领导干部带头，是标杆更是风向。

记者从国家卫健委获悉，下一步国家将围绕重点场所、重点人群，直面成人吸烟率高、电子烟界定及监管等焦点问题，坚定不移推进控烟工作，加速落实无烟医疗卫生机构、无烟学校、无烟家庭建设。

吸烟会引发的疾病

虽然近年来中国的控烟工作不断取得进展，但吸烟率高的重要原因之一是公众没有充分认识到烟草的危害，缺乏关于烟草危害的科学知识，甚至在思想和观念上存在认知误区。

新发表的报告给出了一系列“科学证据充分”的最新研究结论：吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸道感染、肺结核及各种间质性肺病;吸烟可导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食道癌、肾癌等癌症。吸烟量越大，寿命越长，患病风险越高。

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