美文-生命须有缝隙 阳光才照得进来 ！

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美文-生命须有缝隙 阳光才照得进来 ！

生命需要些许缝隙好让阳光照进来的散文

樊登读书 | 生命有裂缝，阳光才能照进来

请问“生命必须留有空隙，阳光才能照进来”这句话是什么意思？

一、美文-生命须有缝隙 阳光才照得进来 ！

1、人生有如负重致远，不可急躁。　　2、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。　　3、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。　　4、弘一法师：我不识何等为君子，但每事肯吃亏的便是；我不识何等为小人，但每事好占便宜的便是。

　　5、有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈，如我。有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。原来这些年，他痊愈的只是外表，有一种伤，它深入骨髓，在你看不见的地方肆虐。

　　6、当我们爱一个人的时候，通常会产生控制和占有的倾向，通常会要求爱的人这样，那样，却很少有人在要求别人的同时要求自己，所以矛盾就有了，争执也起了。其实不管是做亲人、爱人、朋友，能同行已经很不容易了，在信任与宽容中快乐的走吧。争执或猜疑时，多想想对方的好，一切也就释然了。

　　7、我什么也不要，只要你快乐就好。

　　8、“空”是人生的最高境界。只有空的杯子才可以装水，空的房子才可以住人。空是一种度量和胸怀，空是有的可能和前提，空是有的最初因缘。佛经里有“一空万有”和“真空妙有”的禅理。人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。

　　9、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是注定不会又结果的。我再也拾不起，那些与你有关的记忆。

　　10、千万别放弃！有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生就会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，会使你走向截然不同的人生。

　　11、花有重开日，人无再少年。

　　12、太爱一个人，你会因为他的温柔而满怀甜蜜，更会因为他的冷漠而郁郁寡欢。太爱一个人，你无异于一支蜡烛，奋不顾身地燃烧，只为求得一时的光与热。待蜡烛燃尽，你什么都没有了。太爱一个人，他会习惯你对他的好，而忘了自己也应该付出，忘了你也一样要得到同等的回报，他完全被你宠坏了。爱8分就好！

　　13、女人的幸福在于：他真的爱我；男人的幸福在于：她值得我爱。

　　14、真正打动人的感情总是朴实无华的，它不出声，不张扬，埋得很深。沉默有一种特别的力量，当一切喧嚣静息下来之后，它仍然在工作着，穿透可见或不可见的间隔，直达人心的最深处。

　　15、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。

　　16、《北京爱情故事》：有一种成长叫程峰，有一种友谊叫吴狄，有一种现实叫石小猛，有一种疼惜叫邵华阳，有一种悔悟叫杨紫曦，有一种执着叫林夏，有一种媳妇叫沈冰，有一种纠结叫伍媚，有一种故事叫北京爱情故事。

　　17、邦妮：老女孩就是别人称姐，自称是爷，能装疯，亦卖傻，还可扮精明。做人溜边沉底，做事轻捞慢起。高汤炖豆腐，越炖越嫩。

　　18、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。时间是治疗心灵创伤的大师，但不是解决问题的高手。

　　19、人生如路，须要耐心。走着走着，说不定就会在凄凉中走出繁华的风景。

　　20、生命必须有缝隙，阳光才能照得进来。

一、生命需要些许缝隙好让阳光照进来的散文

在你的生命里，有没有陷入一种重复的困境？

尼采曾提出“永恒轮回”这一种神秘想法，永恒轮回就是：有朝一日，一切都将以我们经历过的方式再现，而且这种反复还将无限重复下去！这样的话，于世界，于个人意味着什么呢？

我们都期待未来，因为未来有我们没有经历过的精彩，但是如果你发现，未来也不过是今日生活的重复，就会有一种窒闷发疯的感觉。

重复是一种痛苦。

在我们的生活中，常陷入重复的时候。每天早上起床上班，然后下班，两点一线，机械单一，每个清晨，每个黄昏都是一样的光景。曾有段时间，我陷入深深的惶恐中，不安于生活的单调，却又无力突破。如果这样重复下去，生命是多么没有意义！

偶然，看到一幅图画，画中衣衫褴褛的老太坐在废品堆里正专注读着书，心里很是震撼，既然到不了远方，既然生活已满是劳绩，何不为心留一丝缝罅，让阳光照进来。

今天早上，读到一首诗，杜甫的《绝句》，以前在上课的时候，丝毫没感受到这首诗的美，只觉得平凡无奇。“迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。”

直至春日的到来，满世界的明媚，一朵花开了，那朵花也开了，近处的草绿了，远山的草也绿了，春泥融融，燕飞欢愉，多么美好的时光。这时才发现，就这么突然地，在这一瞬间，在与一朵花的`凝望中，沉睡的心灵被唤醒，僵硬刻板的生命猛然复苏，原来除了重复的工作，生活还有诗意，那么，我能不能将诗意带进我的工作中，让它开放我的视野，让它将原本的重复变得更富光彩？就像杜甫，生活困苦，命运潦倒，沉重之人生已将他磨得血泪干枯，可他依然看到了春风花草，依然注视于细蝶时时舞，依然聆听娇莺恰恰啼。

想到《诗经?采薇》的那位战士，因为路边一朵花的盛开，点燃了他的生命热情， 那位战士也将原本忧心烈烈的生活过成了诗意人生。

诗的前三段，都以采薇开始，一唱三叹，仅换了三个字，并把薇从发芽到衰老的过程说完了，也把“时光”这个重大话题给诗意化了。“薇亦作止”“薇亦柔止”“薇亦刚止”，在豌豆苗从发芽，涨到曼妙婆娑，最后衰老的过程中，我们读到了时间的流逝、变幻，岁月的逝去已令人哀叹不已，何况战士们在一年一年的采薇活动中发现自己也渐渐老去，而归家无期，更何况靡室靡家，战事使他内心忧愁。

前三段，都在讲生命的重复，日复一日的战事，一拖再拖的归期，一叹再叹的愁怨，这一切，使他陷入生命之困境，于是多怨、多恨、消极、焦灼。如果生命就这样重复下去，生命还能有多少意义？

路边那一朵棠棣花突然映入他的眼帘，他惊讶的发现，生命原来除了僵硬机械焦灼还有花草，还有诗意，也从这里开始，全诗的格调陡然一变，我们发现这位战士的视野也渐渐开放。其实，那朵花一直在路边，只是他一直沉溺于痛苦中而忽略了它，而他发现那朵花的那一刻，生命便出现了转机。生命会在偶然与自然的片刻凝望中活过来。抱怨少了，他开始挖掘出生命的意义。

那路边是君子的大车，戎马威仪，我们身披象弥鱼服为他保驾护航，一月三捷，保家卫国有尊荣。正因为发现了这朵花，战士先前的苦难都有了意义，原本灰暗的人生也有了光亮。呈现出一种昂扬向上的生命状态。作为战士，我有保家卫国的责任，穿上战袍，拿起精美的弓箭我亦威风凛凛，打了胜仗我也拥有胜利的荣光，于是，我们看到一个战士发现了一朵花的盛开，打开了他封闭的心。当我们的生命也陷入生命的无意义重复之痛苦中，要像这位战士一样，挖掘生命的意义，找出生命的骄傲。

就像在废品中读书的老太太，就像苦难中的杜甫也能打开心窗，欣赏“迟日江山丽”。

西方神话里有一个推着石头上山的西西里弗，我们又何曾不是西西里弗，推着生活的担子负重而行。如果如果一定要问意义，就如叔本华说的：无论何时，每个人都确实要配备一定份额的焦虑，或者担心，或者困苦，正如一艘船需要一定的压仓物，才能走出一条笔直和稳定的航线一样。所以，没有什么岁月静好，人生必须负重前行。然而这个过程太苦痛，我们还需要时时仰望星空，抬头看看月亮。这样，才不会更苦。带着诗意的眼睛，于重复的生活中发现生命的意义。

人生太短暂，生活太逼仄，生命需要些许缝隙，好让阳光照进来，把普通生活变成诗意人生。

二、樊登读书 | 生命有裂缝，阳光才能照进来

昨天很晚的时候，有位朋友忽然发给我一首歌，说，你听听。是阿朵的《死里复活》。你听过这首歌吗？可以找来打开来一边听歌，一边听听这个故事。

阿朵最近在参加《乘风破浪的姐姐》，我很多年前就知道阿朵，我看到她上杂志封面，看到她在现场的演出，我觉得她非常不一样，很性感，但是又非常野性。

这首歌，首先是歌词吸引了我，其中有几句：

我摔倒在那野山坡，青草吻了我的脚。

我的房子着了火，你顺着火光找到我。

我的生命裂了缝，阳光才能照进来哟。

我非常喜欢后面这句，在万物裂开的地方，有缝隙的地方，才是阳光照进来的地方，所以万物皆有裂痕，那是为了让阳光照耀。

一想到这些，原来我特别担心的那些事，好像都不算什么了，真的会让人有一些力量感。

前不久，我去参加了樊登读书的讲书人大赛，遇到了评委苏芒和周群。在现场，周群问了我一个问题，说：“我觉得你小小的身体里，有着一种很大的力量感，为什么呢？是什么让你一再地去改变，放弃你拥有的东西，一次一次从头再来？”

我一听就懂了，周群应该和我有同感，因为我们同样是媒体人，做电视节目。我在30岁的时候离开了原来所就职的陕西卫视，那个平台给了我特别多营养，特别多成全，特别多荣誉。但在那一年，我离开了陕西卫视，也离开了我出生的西安，来到了上海。

我离开的时候，有人就问我，说在这个城市里，你什么都有了，为什么要走？

是的，在那一年，我已经获过很多的奖，我主持了一档很著名的节目，我有很多的好朋友，闲暇的时间，他们会来陪伴我，生病的时候，他们会来照顾我，他们愿意陪我聊天，花时间在我身上。

我有一座舒服的房子，在阳光好的时候，远远地可以看到钟南山，这个城市里有很多我爱的历史和我爱的人，所以看上去一切都非常顺遂，那我为什么要走呢？我的父母也这样问我。

我记得当时，我站在那里，看着他们说：“我不是来商量的，我是来通知的。”那个时候，事情已经不可挽回，我的辞职手续已经办好，我已经决定打包离开西安，去上海。

那时候，上海并没有一个男朋友在等我，我会在那个城市里面怎么样生活，也完全是不确定的。

但我大概就是这样，不确定并不会让我感到焦虑，反而是那些确定下来的日复一日的生活，会让我觉得很无趣，很焦虑。

当时就有人告诉我说，所有女人到了30岁，都会有一个分界线，会去做很多别人难以理解的事情，所以30岁是一个社会时间，到了这个点，你就会有很多的权衡和取舍，你也会慢慢地脱离那些冲动的青春期，慢慢地去容忍和维护一些事情。

当时我并不认同这句话，因为在我看来，年纪这个事情，不一样的人是有不一样的度量的。有很多著名的天才，在30岁的时候就已经过世了，也有另外一些人，大器晚成，齐白石要到40多岁才会成为一个画家，而我喜欢的女作家莱辛，在她八九十岁的时候，依然在坚持写作。

所以在生理上来看，时间也是不一样的。斯坦福大学有一位经济学教授，他就曾经用预期死亡率来评价一个人的衰老程度。如果你在一年内的死亡概率大于等于1，那么你的生理状态就是中年。如果在一年内，你的死亡概率大于等于2，就会被认定为老年。

我看过身边有一些人，到了70岁的时候，依然生机勃勃。还有另外一些人，在二三十岁的时候，眼神里面就再也没有热情和好奇，他们就像是暮年的老人。

按照现代科学的标准，女性大概要到73岁才算步入老年，听到这个数字，我就觉得很放心，接下来我可以慢慢地进入中年了，这对所有乘风破浪的姐姐们来说，是一个很好的消息。

另一层更重要的价值，在于大脑的时间，有一本书叫做《我们为何膜拜青春》，作者是罗伯特哈里森，书中就提到了一个观点：我们的大脑和我们的心灵是同样的年龄吗？并不是，因为大脑和心灵是完全不同的。

他认为头脑的形成机制大部分是源于教育的结果，但心灵不是，心灵甚至有一些继承的关系，我们通过一些像附体一样的继承方法，去连接其他的心灵。

比如说，你身体里面有一部分柏拉图的心灵，甚至你身体里面有一些原子和构成柏拉图身体里的那些原子的结构是相似的，相同的，那么结果是什么呢？你的心灵大概已经超过了2000岁，柏拉图塑造了你的心灵。如果照着这个标准，你爱那些古老的灵魂，你就和他们一样古老。

所以有一次我和我的一个好朋友去登山，他是一个头发乱蓬蓬的，著名的男人，非常深刻有趣。他说：“你的脚步还是很轻盈，所以体重小的人在登山的时候，看上去会非常年轻。”我就告诉他：“可是我已经活了1600岁了。”

当时觉得是玩笑，事后想起来，我真的认为自己拥有一个非常古老的心灵年纪，所以我对青春，其实并没有切肤之感，那么我想要的是什么呢？并不是青春感。

我看过一个调查，我们会为什么样的事情后悔？当人到了生命的终点的时候，我们从来不会为已经发生过的事情后悔，我们只会因为那些想要去做，但始终没有去实现的事情而后悔。

这句话对我还是有影响的，所以我会觉得生命其实并没有那么长，我想要在一切结束之前，变得更年轻，更有活力，始终拥有明亮的眼睛。

所以比起青春感，我其实特别害怕的是过气感，你眼睁睁地看见世界在发生变化，很多新鲜的事情在发生，很多美丽的人在出现，但你不在他们之中。那种感觉真的很糟糕。

所以比起能不能红，我更关心的是，能不能不要那么快过气。我想要在一切结束之前，一直变得很新鲜，用尽力气让自己改变。

我当然是有野心的，我希望别人看到我就赞叹不已，这个赞叹说的不是外表，不是少女感，不是幼态，不是有着大眼睛和尖下巴，脸上光滑，没有任何一丝皱纹，更多的是内心的世界。

我对世界依然有好奇心，忠实于内心的想法，而且不畏惧任何评价，去行动，认真地受伤，认真地服输，到了生命的最后一刻，轰然一声，华丽摔倒。

这种折腾和活法，在别人看起来，也许是不值得一提的。

但我会觉得，干的漂亮，这就是我想要的。

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你是否愿意安于现状？

你有做过什么改变生活的决定吗？

一起来聊聊吧！

三、请问“生命必须留有空隙，阳光才能照进来”这句话是什么意思？

生命的空隙，就像人与人之间会有距离，车与车之间也留有一定的距离一样，挨得太紧会乏，会累，会有摩擦。生命的空隙，展开了生命的宽度，而这些空隙要用开阔的眼界和豁达的胸襟去发现。生命不应该像飞蛾扑火一般激烈紧凑，应该轻松自在，这样才能自由地去感受生活中的阳光，发现生活中每一点的小美好。