发表成功的演讲，一定要克服的五个误区

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发表成功的演讲，一定要克服的五个误区

当众演讲要克服哪些障碍?

演讲的时候需要注意哪些方面？才能让自己的演讲更成功。

发表即兴演讲的时候需要注意什么？

一、发表成功的演讲，一定要克服的五个误区

发表成功的演讲，一定要克服五个误区

发表一场成功的演讲是一件很困难的事情。因为在演讲的过程中，演讲者往往顾此失彼，顾虑到了这个方面，就会忽略掉另一个方面。一般来说，演讲者在演讲中经常会走入一些误区。下面做一下简单的总结， 指导大家如何克服这些误区。

★ 误区一：不明确演讲的目的是什么

作为一名演讲者， 倘若不知道演讲的目的是什么，不明确要向听众传达怎样的信息，那么演讲效果一定是不尽人意的。事实上，演讲的目的不外乎有以下四种：

( 1 ) 向听众说明或解释一件事情或事物。

( 2 ) 说服性演讲，号召听众采取某种行动。

( 3 ) 增强人们的印象，比如某位有影响力人物的追悼会致辞。

( 4 ) 令听众心灵愉悦，或者给听众以精神上的鼓舞。

在演讲之前，首先要清楚，你要出于怎样的动机和目的发表演讲，给演讲做好定位，这一点对于演讲者而言是相当重要的。只有明确了演讲的目的，你才知道怎样为演讲谋篇布局，怎样吸引台下的听众。

★ 误区二：习惯性地背诵演讲稿

大多数人演讲者或许是为了缓解心理的紧张，避免在大庭广众之下大脑一片空白，而陷入尴尬的窘境，因而在演讲之前习惯性地背诵演讲稿。然而，演讲的艺术魅力在于将内心情感自然流露出来，跟听众进行感情上的交流。因而，习惯性背诵演讲稿就会使得整场演讲的艺术效果大打折扣。

很多人可能不知道，丘吉尔在年轻羞涩腼腆，总是在演讲前写出一篇发言稿，然后在演讲中背诵出来。然而有一次， 他在英国国会上背诵演讲稿时，突然忘词了，大脑记忆完全消失，这使得他当场下不来台，接着他将上一句复述了一遍，可仍然想不起接下来要说什么。这使他尴尬地满脸通红，最后羞愧地坐了下来。从此之后，丘吉尔发誓再也不背演讲稿了，但人们都知道，他后来成为了世界著名的演说大师。

在面对台下的听众时，你内心多少会有一些紧张， 因此逐字逐句地背诵演讲稿，很可能会记不全。即使全部都记得，你在演讲时也一定会十分机械化。什么原因？因为演讲辞即使再文采斐然，也不能代表内心的声音，不是情感上的自然流露。试想一下，你在生活中与人私下交流的时候，会事先打一遍草稿吗? 当然不会！既然在私下聊天时，你可以做到讲话无拘无束，那么在演讲时为何要一反常态呢？

优秀的演讲者不会去刻意地背诵演讲稿。丢掉演讲稿，反而会使你的演讲更生动，更具感染力。在演讲的过程中，你可能会遗憾一两点内容， 但这要比生硬机械地背诵演讲稿要具有感染力。（注: 关于学霸记忆法，让你过目不忘的方法在智狼邦线下课程《全息演说智慧》强化班中特别强调性训练。）

林肯曾经说过:“ 我讨厌平铺直叙、枯燥乏味的演讲。当有人在向我讲道理时，我希望他能表现得像蜜蜂采蜜似的。”同林肯一样，台下的听众更喜欢演讲者激情洋溢、随意自在地发表他的观点，而背诵演讲稿的人是绝不可能做到这一点的。

★ 误区三：向听众传达的信息杂乱无章

一些演讲者在演讲时喜欢堆砌论据，甚至要用无数个事例来证明观点，以为论据多了就能够获得良好的效果。其实不然，搜集论据虽然是演讲中不可缺少的一个环节，但关键还是把握论点的分析上，否则听众的注意力会集中到讲述的故事中，根本不会知道你列举出的论据有什么作用。因此，在演讲时，要尽量化繁为简，向听众传达的信息不能太过庞杂，否则就无法让听众抓到演讲重点。尤其是在向听众举证时，你也要尽量让信息更简单明了，让听众明白所举证的案例跟你的观点之间的关系。

★ 误区四：对听众没有足够的重视

你是一名教师就会发现:当给学生 上课时，倘若不观察学生的听课情况，忽视了他们的存在，而只顾按部就班地讲课，那么学生是不会有太多热情。因此，许多教师在教学的过程中非常注意这一点， 他们会尽量将自己融入学生当中，讲一些跟他们生活相关的课程内容。

演讲也是如此，当你在演讲时，千万不可忽视听众的感受，如果只顾着在演讲台上自说自话，那么很难引起听众的兴趣，所以在阐述自己观点时，应当融合些跟听 众相关的话题、采用听众熟悉的讲话方式，让听众感受到你对他们尊重和重视，这样才能让听众全神贯注地聆听你的演讲。

一、当众演讲要克服哪些障碍?

当众演讲第一重障碍，不敢当着陌生人的面讲话。

虽然你在公司开会的时候，也会经常当着众人的面发言，但那毕竟都是你认识的人，如果你面对的都是一群不认识的人的时候，让你面对他们讲话，你是不是有些担忧了呢?

人性都是有自卑感的，很多人不敢当众讲话，首先是出于对自己的相貌或者仪表不自信或者不满意。

这个世界上很少有人对自己的相貌是100%满意的，有人觉得自己的身高不够高，有人觉得自己的身材不够好，有人觉得自己声音不太好听，有人觉得自己五官长得不够好，眼睛太小，鼻梁不太高，牙齿不太好看等等。

如果你真有这样的担忧，建议你记住马云说过的一句话，人的才华，往往是跟相貌成反比的。

这样，你是不是马上就信心倍增了?

克服了对自己相貌不自信的障碍，你要开始准备你演讲的内容，演讲的主题可以是你的个人成长经历，也可以是你所从事的领域相关的，或者你所感兴趣的，总之，你对所讲的内容要非常熟悉，而且要能够把这些内容梳理出来，表达的时候要顺畅，并有一定的逻辑性。

做到这些，你基本就完成了自我认知，在公众场合讲话不太会怯场了，克服了第一重障碍。

当众演讲第二重障碍，不敢当着资深的人面前讲话。

当你克服了第一重障碍，你敢于上台了，恭喜你，你已经勇敢的迈出了第一步，万事开头难，有了这一步，你已经成功了50%。

但这还不够，如果你在讲话的时候，你发现下面坐着的人，很多都比你年轻，或者资历都没有你深，你可以侃侃而谈，还是能够保持自己的自信。

但是，如果你突然发现，台下在看着你演讲的人群中，有一些是比较年长的，他们可能留着胡子，可能头发花白，可能穿着很考究的，他们的表情可能很严肃或者稍稍带有一些不屑，或者你认出他们有一些是行业里资深的人时，你开始会有一点点心慌和胆怯了。

你担心他们可能会嘲笑你讲的不对，指出你的错误，或者站起身来离开了，场面会让你非常尴尬和难堪。

记住，这时候，你一定要提醒你自己，在你演讲的领域，你是专业的或者更有经验的，但是前提是你的确做过充分的准备。所以，你要相信在这方面你比他们都强大，你才是这个领域里的专家，你的演说更要铿锵有力，把另外一只手举起来。

就算有人起身离开，也不要担心，他们也有可能是出去打电话或者去上洗手间去了，千万不要觉得是不是自己哪里讲的不好，打乱了自己的思绪，一定不要对自己产生怀疑。

当众演讲第三重障碍，不敢当着更多人的面讲话。

当你克服了前面两重障碍之后，你基本上能够应付一般的演讲，没有什么太大的问题了。但是，面对的人数不一样，会有一定的影响，比如，你面对30个人，和面对100个人，压力会不一样，你面对100个人和面对1000个人，也是完全不一样的。

无论你是在公司做领导，还是参加一些社交活动，甚至你做了多年的培训讲师。

很多时候，你的演讲面对的人一般都不太会超过200个。所以，当你面对更大的舞台的时候，你的心里其实还是有一些慌乱的。

不过，如果真有这样的机会，让你面对数百甚至上千人讲话的时候，也不要过于担心。因为，对于演讲的内容，其实你已经烂熟于胸了，你要做的就是休息好，调整好精神状态，头天晚上不要失眠。

另外，你要知道，在这样的场合，舞台一般比较大，演讲之前，对个人仪表要稍加重视，要选择合适的服装，男士的发型、胡子最好要打理一下，女士的话如果有化妆师帮你化一下妆会更好。

上了舞台，灯光会打到你的身上，几台摄像机会对准你，台下无数观众会对你从各个角度进行拍照和录像，可能会让你有些不适，这时候你会发现确实和百来个人的场面不一样，甚至有一种想逃离现场的冲动。

不过提前做好思想准备，上台之后再稍微调整一下，你很快就能够适应了。

你要进入自己的状态，目光要朝人群的后方看去，不要长时间停留在前排。

当然，在这样的场合演讲，体力消耗会更大，因为面对如此多的人，你的演讲要投入更多的感情，你的气场也要显得更为强大，说话要更加铿锵有力，要能够将气氛带入高潮，才能获得观众潮水般的掌声，平平淡淡的演讲会让人提不起精神，听得昏昏欲睡。

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二、演讲的时候需要注意哪些方面？才能让自己的演讲更成功。

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。
演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更为重要。如果演讲者讲话哼哼哈哈，拖泥带水，“这个”“那个”的一大串，那么，即令有超凡脱俗的智慧，有深刻广博的思想内容，也无济于事。
俗语说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面我就从以下八个方面与大家共同分享学习一下演讲的技巧和方法。

1.演讲时的姿势
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

3.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

4.演讲时的服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

5.演讲的声音和腔调
演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。
（一）发音正确、清晰、优美
以声音为主要物质手段的,语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳爽心，清这优美。为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态。
一般来说，最佳语言是：
（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；
（2）清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听；
（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；
（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。
演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖，飘忽不定；大声喊叫，音量过高；音节含糊，夹杂明显的气息声；声音忽高忽低，音响失度；朗诵腔调，生硬呆板等。所有这些，都会影响听众对演讲内容的理解。
（二）词句流利、准确、易懂
听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说，书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂。与书面语相比，口语具有以下特点：
1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。
2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；
3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。
4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节，拖泥带水，吭吭巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性。
（三）语调贴切、自然、动情
语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情， 一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，传情达意。
语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。
6.说话的速度
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。
“气乃音之帅。”气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。
吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。
呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳
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三、发表即兴演讲的时候需要注意什么？

四种表达技能：

1、散点连缀：在即兴演讲前紧张的选材构思时，人的头脑中会出现很多散乱的思维点，演讲时要捕捉住这些思维点，从这些点的关系中确定一个中心，并用它连缀这些点，与主题无关的全部舍去，当表达网络形成后，就可以开始讲话了。

2、模式构思：用我们前面所讲的两种模式作框架，使自己的表达有条理。

3、扩句成篇：即开门见山的构思方法。但也要将思维的路线理清，注意逻辑明晰。

例如：句子“当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物”扩展后可以是这样的：

当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物，需要大力提倡革命英雄主义。改革开放是前无古人的事业，有困难，有曲折，也有风险，没有超人的勇气是进行不下去的。同大自然的斗争也不会一帆风顺，在自然中有许多我们未知的东西，凶恶难料，有险阻、有困难，因而也就有流血、有牺牲。例如，外空探险，可能有去无回；海底探秘，可能葬身鱼腹；开山放炮、地下采煤、高空作业、科学实验、机械操作等，无不带有一定的危险，没有革命英雄主义，没有勇于献身的精神，是根本做不好的。更何况改革开放，难免会泥沙俱下，造成某些腐朽的东西有所抬头，国内外邪恶势力和敌对势力正在虎视眈眈伺机而动，这样就更需要我们像徐洪刚那样敢于在关键时刻挺身而出，随时准备为保卫改革开放的成果而英勇献身。所以在改革开放形势下，在向四化进军的征程中，不是不需要革命英雄主义，不是不需要徐洪刚那样的英雄人物，而是更加急需；不是没有表现的机会，而是提供了更广阔的天地。

练习：请以“人生处处是考场”为题扩句进行演讲。

4、借Ⅹ发挥。即前面讲的“五借”。“借”了之后要扩充成句成篇。

五注重：

1、注重开头，引人入胜；注重结尾，耐人寻味；

2、注重内容，言之有物，机敏幽默，蕴含深刻；

3、注重语言形式，以口语短句为主，巧用比喻、排比、设问、反问、引用、反复等修辞手法；注意过渡词、句、段的使用，加强衔接；防止语言陋习，不用粗话、碎屑语和方言。

4、注重语调有激情，把握好语调的抑扬起伏；

5、注重演讲者的形象，防止不良陋习。