我认为世界上最好的一个词是舒服

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我认为世界上最好的一个词是舒服

亨利牛X吗

“虚惊一场”是这个世上最美好的词语

人这一生，活的舒服好还是活的有价值好？

一、我认为世界上最好的一个词是舒服

舒服是一剂神药，每日必须按时服用！

肚子饿要吃东西，吃饱了就舒服了；

口渴要喝水，喝好了就舒服了；

天冷要穿棉袄，穿暖了就舒服了；

天热要吹空调，降温了就舒服了；

困了累了要睡觉，睡醒了就舒服了；

感冒生病要治疗，治好了就舒服了。

这是生理需求对舒服的体验。

得到了父母的奖励，心里美滋滋；

受到了老师的表扬，感觉很有面；

收到了领导的祝贺，顿觉前途无量；

孩子取得了好成绩，爱娃没商量；

完成拖延的工作，成就感油然而生；

打一场球，看一部电影，做一顿美餐，

日子神仙也不换……

这是精神层面对舒服的理解。

你来我迎，你走我送的君子过客；

你说我听，你做我看的知己红颜；

你唱我和，你情我愿的恋人情侣；

你比我划，你吹我捧的搭档同行；

你谦我让，你追我赶的朋友挚交；

你倡我随，你恩我爱的夫妇情长。

这是为人处世中的相处之道。

舒服，不仅是身体上的健康，也有心情上的愉悦，更是一种与人与事的和谐。

拥有了舒服，就意味着具备身体、心理和外在关系的其中一个和谐共生，它可以给到我们短促的幸福体验。倘若具备三个条件，恭喜你，人生的赢家非你莫属。

三者其中之某一样被破坏，就会产生程度不同的不和谐。哪一个层面不幸踩雷了，都有可能让人跌入无底深渊。

自此，不为难自己，不为难他人。平衡先行，和谐为大，拥抱健康，快乐常伴，舒服一生。

我们每个人从一生下来就开始练听力“@*%*///%#//##@/*/@！！！***………”；练发音“a、o、e、i、u、v……”；练组词“春天 春节 青春……”；练造句“小明高高兴兴的背着书包去上学……”；练表达“大家好，我是主播欣然识君，今天我要和大家分享的主题是……”；练写作“……码字……码字中……”。

不经意的成长过程中沉淀了多少字词在脑海里。不去思考总结，真不知自己多有文化哩！静心思考才发现，自己在乎的原来是这个词---舒服！

一、亨利牛X吗

英文名：Thierry Henry
国籍：法国
生日：1977年8月17日
身高：1.88米
体重：83公斤
位置：前锋
效力俱乐部：阿森纳
曾效力俱乐部：摩纳哥、尤文图斯
身体技术完美结合

身高188cm，体重83kg的亨利具有一名强力中锋的身体条件。他那令人难以置信的速度和爆发力又令他跑起来象一辆坦克。更与众不同的是，亨利同时还有着令人目眩的控球技术。以上3点结合到一起就是恐怖的锋线游击队员亨利，一旦让他舒服地拿到脚下球，特别是在左边路，任何后卫都难以抵挡住他反复的加速变向和内切。现效力英格兰球会阿森纳，他是现役法国国脚及目前阿森纳最高入球纪录的保持者，2003年至2004年英格兰足球先生及四届法国足球先生得主。
亨利是现今世界球坛所有攻击球员当中最具侵略性的前锋，无论在球会及法国国家队都是必然的正选球员，以快速的步伐，灵敏的盘扭能力，丰富的创造性以及惊人的入球能力而闻名，时常在中场开始引球带进而深深吸引球迷，1999年转会英格兰的阿森纳而开始步入球员事业高峰，现时已经是英格兰超级联赛其中一位世界级射手。1998年为法国夺得世界杯后开始在国家队渐露头角，2001年及2003年先后再协助法国赢得欧洲国家杯及洲际国家杯。
在此之前还获得过1996年代表法国队获19岁以下欧洲青年锦标赛冠军
1997年在摩纳哥队获法甲联赛冠军
1998年、2000年代表法国队获哈桑二世国王杯冠军

海布里大帝

在98年法国世界杯上跟随球队夺冠后，亨利来到意甲豪门尤文图斯，但在这里他的才能始终未能发挥。法国老乡温格慧眼识金把他带到了阿森纳，在海布里，亨利迅速成长为一名世界顶级前锋。如今，有着“海布里大帝”之称的亨利是全队灵魂和成败关键，有亨利就意味着阿森纳能进球，没有他的话就将完全是另外一支球队。两个英超联赛和两个足总杯冠军奖杯也成为亨利在阿森纳取得辉煌的见证。

国家队表现

与在阿森纳的绝对统治地位和稳定发挥不同，亨利在法国国家队的表现始终未能与他的巨大能量相匹配。相比之下，老将齐达内在法国队中的核心作用非常明显，甚至有人认为齐达内的存在从心理上限制了亨利承担责任和挺身而出的动力。2006年将是越发成熟的亨利证明自己的一次机会，毕竟齐达内已老，重任应由正处黄金年龄段的亨利来担，在巨大期待之下，他能否发挥出在俱乐部队时的恐怖威力呢。

赛季 俱乐部 上场次数 进球

1994-95 摩纳哥(法国) 8 3

1995-96 摩纳哥(法国) 18 3

1996-97 摩纳哥(法国) 36 9

1997-98 摩纳哥(法国) 30 4

1998-99 摩纳哥(法国) 10 1

1998-99 尤文图斯(意大利) 16 3

1999-00 阿森纳(英格兰) 31 17

2000-01 阿森纳(英格兰) 35 17

2001-02 阿森纳(英格兰) 33 24

2002-03 阿森纳(英格兰) 37 24

2003-04 阿森纳(英格兰) 37 30

2004-05 阿森纳(英格兰) 32 25

2005-06 阿森纳(英格兰) 32 27

2006-07 阿森纳(英格兰) 27 12

参考资料：
0

二、“虚惊一场”是这个世上最美好的词语

从五月份开始，单位餐桌上，谈论得最多的话题，就是体检。

每年到了这个时候，感觉每个人比同阶段参加高考的学子还要焦虑。

01

体检前后这两个月，每个人都换了职业，成了保健医生、养生专家或是健身教练。

不光自己规律生活，加强锻炼，同时，还热心关注着别人的状况。

你这个样子，这个药要停掉。

哎哟，晚上睡得太晚了，十点钟一定要睡了。

颈椎不好啊，我教你一套操，很管用的。

......

目的只有一个，体检报告能好看一些，结论能少一些。

在自律和他律中，每个人提心吊胆的吃着。

餐厅里每一个菜的被点评率处在一整年中的波峰。

这个胆固醇高，那个太油腻，这个对胃不好，那个不利于消化。

互相提醒着，要吃什么，不要吃什么。

熬到体检那天，在体检地儿，故作轻松地谈着过往体检经历的表面，却掩盖不住紧张和恐惧的内心。

就像进高考教室一样。

体检报告还未出来前，最怕接到医务室的电话，或是邮件，来提示有不好的指标，需要进行复查。

等体检报告到手，那一只鞋子终于落地了，这才定心。

看着报告中一项项的结论提示，开始几天还想着，从今往后，必须怎样怎样。

随着时间的推移，又恢复到那十个月的吃喝拉撒睡的生活常态中。

诊断结论有多少页，都没有关系了。

餐桌上也恢复了以往的轻松自如，哪怕体检出越来越多的小毛病，都会轻描淡写或是用自嘲的口吻开着玩笑。

仿佛说着别人的事儿。

当然，也有当回事儿的，从此开始从这一端走向另一端。

神经紧绷起来，养生壶用起来，蔬菜水果吃起来，油腻忌起来。

开始转向修行僧的生活。

02

每年，总有几个人，通过体检查出异常的情况。

去年体检完，刚过两天，Y接到医务室电话，说有个指标不好。

接到电话的那一刻，Y感觉血往头顶冲。

之前天不怕地不怕无所畏惧的心态，在那一刻彻底坍塌。

抑制住颤抖的心，打开邮件，看到一行字。

从字面看，就像看病历上，医生的天书笔迹。

马上百度。

越百度越慌张，最不愿看到的那个字，时不时地出现在解释里，十万个怎么办从心底冒出来。

她立马去医院。

各种检查，抽血，B超，活检。

Y血管细，麻醉针都打不进去，折腾了十几分钟。

麻醉师说，要不别麻醉了，这时间，活检都做好了。

抱着侥幸心理，Y以为活检结果会正常。

结果，需要住院进一步检查。

Y在这段时间进出医院的频度，把前几年未进医院的时间都补回来。

躺在手术台上，她心中一万个后悔，后悔不早点睡，后悔不锻炼，后悔生活不规律…….

对于后续，也是一万个设想，好起来了，再不能像现在这样了，一定要改掉现在一切对身体不利的生活习惯。

拿报告那天，7月份，气温近40度。

Y低眉顺眼，大气不敢出的去病理科，把手上那张有号码的单子递给医生时，手心冰冷。

拿到报告的那一瞬间，真的犹如拿一份生死判决书。

当显示一切正常时，Y喜极而泣。

出了医院大门，Y昂首挺胸，尽情沐浴在强烈的紫外线下，一点也没感觉到高温。

Y在餐桌上和我们说，

“当时只觉得天蓝的心旷神怡，生活美好的让我热泪盈眶。

你们知道吗？

当时就觉得虚惊一场是世上最美好的词语！”

03

我也有过相似的经历。

某天从床上起来时，突然天旋地转地倒地。

第一反应以为是地震，静下来发现周围一切正常。

慢慢起身，扶着墙壁回到床上，房子还在朝着一个方向旋转，闭上眼也在转，想侧身，更是一阵晕眩。

我想，可能是颈椎压迫神经了，因为颈椎、肩膀和手臂不舒服很久了。

我以为休息一会，能起得来。

结果稍微调整一下身体，整个世界就像骑在飞速旋转的木马上一样，飞快地转动着。

这下心里开始发怵了。

百度“颈椎不好”，越看越害怕，种种都会致命、瘫痪的后果看得我时不时冒出“我是不是要挂了”的念头？

我要挂了，年幼的孩子怎么办？年迈的父母怎么办？还有很多计划没有实现，还想去很多地方……

各种胡思乱想，吓得大气不敢出，在床上一动不敢动。

躺了一天，没有好转，只能把自己送去医院。

各种检查，确诊是耳石症。

医生当下给我做了复位，给了药，说了后续注意事项。

回家躺上床，才感觉有点人气了，算是活过来了，世界正常了。

这时候，想起了同事Y的话。

经历过，才知道，虚惊一场的感觉是多么的美好。

04

一直以来，没觉得自己身体不好。

有点头痛脑热，撑一撑，也就过去了。

高龄顺产的经历一直让自己觉得身体机能尚可，时不时成为炫耀的资本。

做项目时熬夜的本事也是无人可敌，尽管过去好多年，“夜猫子”的称号还让我以为仍能够一如从前。

低龄的心态，更让我产生了拥有与心态匹配的生理年龄的错觉。

以至于，还以为，可以和以前一样挥霍着时光，消耗着体能，而无所顾忌。

朋友说，过了36岁、48岁，会感觉身体明显的变化。

以前不觉得，也没有感受。

这几年越来越长的体检结论和各种身体感受，让我意识到身体在警示了。

以前晚上看书，只要想，看完半本书就睡觉，就一定可以熬到那会儿。

第二天照样精神。

现在不管自己有多大的决心和信心，还没看几页，就一下子睡过去，没有知觉了。

以前熬几个夜，睡一觉，照样生龙活虎。

现在熬个夜，或是稍睡晚一点，就是补了觉，也像手机老化的电池，看着是100%的电量，一会儿就剩一半，一会儿就自动关机了。

还以为自己能够扛，但是，意志已PK不过躯体了。

当我们还在为年轻的心态沾沾自喜时，别人会随时打破你的幻想。

同学L说了一件尴尬的事：

在菜市场遇见一怀抱婴儿的摊主，天生招小朋友喜欢的我朝小朋友一笑，他就身体扑向我，要我抱。

正当我得意地一手抱过小孩时，只听那家长说：快，叫奶奶。

我的心啊，在那一刻都碎了，我，有这么老吗？

是呀，当我们还惯性地认为自己表里如一地年轻时，却已活成了别人眼中的大姐，大妈，大哥，大伯，甚至奶奶爷爷。

现实告诉我们，我们不再是自己心里那个一直不变的姑娘或是小伙。

自以为是的年轻感和实际年龄是两回事。

思维里的代入感和真实的感受是两回事。

必须接受事实，遵循自然规律。

我们可以永葆心理的年龄，但必须要顺从生理的年龄了。

该收的时候不必逞强了。

05

这几年陆陆续续参加了几次人生终点仪式，都是中年人甚至年轻人。

眼见着生命在最美好的年华戛然而止，眼见着他们的家人悲痛的样子，让我明白，肆意挥霍生命，生命也一样会报复。

曾经以为年轻就是挥霍的资本，逐渐明白，健康和年龄没有关系。

舍不得睡觉，动不动就生气，时不时地焦虑，不规律吃饭，不自量力地饮酒，毫无节制地吃喝，几乎无缘运动。

我们日常各种无意识的不良的生活习惯对身体造成的伤害，一点点积累起来，偷偷地潜伏在身体里，不知道什么时候就爆发了。

也经历过很多次的反思，下定决心要改变，想要拥有健康的生活状态。

但是，一到具体时间段，“今天已经是这样了，明天开始吧。”

都不用找借口。

很多时候，仗着自以为是的年轻，周而复始积累着陋习，愚蠢地忘却了倒下时的各种懊恼、后悔和决心。

叔本华说：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

健康的时候，我们也许不觉得健康的重要，也许觉得是理所当然的。

但只要躺倒一次，就会有切肤之痛，能站着是一件多么幸福奢侈的事。

躺着的时候，你不会再羡慕别人长得有多漂亮，有了新款包包，换了大房子，买了新车子，甚至不会是多么强壮的身体。

羡慕的只有一样，恢复常态，正常地生活着。

站着的时候，我们有无数颗勇敢的心。

一旦倒下，卑微的只剩下一个能站起来的愿望。

每天一回家，NoNo就和我有说不完的话，时不时地要和我聊聊天。

我需要认真对待她的谈话，一旦她感觉到你在应付她，她会不高兴和失望。

去看望耄耋之年的母亲，腿脚不便、出行需要轮椅的她，我在厨房，她跟到厨房，我到天井，她到天井，一刻不停的和我说着家常。

同事H的母亲患了老年痴呆，她花尽心思，让母亲能记着时间、地点、人物、事件。

每天的餐桌上，用精美小玩偶的数量告诉母亲当天的日历，让我们深深体会到她的用心良苦。

朋友Z的母亲骨折导致偏瘫，住在单程一个半小时地铁的养老院。

Z在单位任要职，只要不出差，每天都去母亲那里，陪母亲说说话，给母亲做按摩。

这是一种上有老下有小的被需要，是一种幸福。

但是，如果没有足够的精力和体力，怎么能在工作之余满足这种简简单单的被需要，怎么能享受这种幸福？

一旦倒下，连说话的力气都没有，更不用说分享他们的快乐，给予他们关怀，照顾他们了。

生命的意义不仅仅在于，顺着地球的自转，年复一年按惯性存在，还有各种责任。

同学C发自肺腑在朋友圈贴出：

中年最大的感伤不是外表的衰老，而是目睹父母的失能，而且自己也走在那条路上。

是呀，当意志架不住身体退化的时候，哪怕外表再年轻，也只是自欺欺人。

就像打了蜡的苹果，外表还看着那么光鲜，内在已不是那么生脆了。

06

人体就是一台精密的仪器，任何一个零件出现问题，从外观上看不出，但是却影响了整体运行。

坚持带病运转，终将会对其他的零件产生影响，最后拖跨机器。

要知道，身体的零件不好配，价格贼贵还没货。

冯唐说过：

“身体是老天白白给你的，但不是让你用来白白糟蹋的。”

旁观别人的痛苦，再感同身受，也不及发生在自己身上时的痛彻心扉。

但到那时，可能就晚了。

当我们对躺下后的感悟越来越深时，重要的是站起来后的行动。

当自己懒于行动的时候，多想想，自己身体不舒服难受的时候；

多想想，焦急等待报告的心情。

重视那些身体发出的信号，重视体检报告中的提示项。

而不要只是自我感觉良好，能扛得过去。

健康不应该是外力胁迫的结果，应该是正常生活的内生动力。

想要为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须拥有一个强健的身体。

我们不能阻止体能曲线下降的趋势，但却可以改变下降斜率。

昨天，好友B因身体不舒服，专门来上海作进一步检查，检查结果让她深深感受到：

还有什么能比虚惊一场这个词更美好和动听呢？

是的，它让我们经历痛苦，紧张，期盼，喜悦，在谷底让我们拨开迷雾看清真相，让我们明白健康给予我们安心生活的坦然和幸福。

如果我们轻视生命赋予我们的躯体，

那，还会有多少次可以让你虚惊一场？

你是否还经得起虚惊一场？

So，珍惜每一次的虚惊一场，从每一次的虚惊一场中觉醒。

So，回到原始生活状态：好好吃饭，好好睡觉，坚持运动，拒绝各种不良生活习惯的诱惑。

早上，将NoNo送至学校，车子从人民路隧道出来，环境由暗变明的瞬间，突然一种幸福感涌来。

不是吗？

拥有健康的身体，家人无病无灾，平安，知足。

三、人这一生，活的舒服好还是活的有价值好？

我个人觉得活得舒服就好，这个社会是金钱至上的，有很多人都在为温饱发愁更别说有价值了。

如果能活的有价值，那么一定是活的有价值好，但事实是，大部分人都是普通人，很难活的有价值，反而是为了活的有价值最后搞得活的也不舒服，这要看每个人的世界观，有的人认为我一生平平安安，健健康康，无忧无虑生活的舒服就是愿望，

有的人，在体现自己的价值观，就像搞科研、做技术、喜欢冒险、折腾，当他通过自己的努力，取得了成功和收获时，他认为这才是最舒服的生活。

每个人对舒服的观点是不同的，喜欢安逸的人，不求人生价值，只求享受，

有的人，安逸的生活，会让他感到空虚，不踏实，喜欢创造价值，为人类和后人创造价值。