《儿童恐惧心理学》：正视孩子的涂鸦，了解孩子的恐惧情绪

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《儿童恐惧心理学》：正视孩子的涂鸦，了解孩子的恐惧情绪

原来可以从涂鸦中，解读孩子的内心世界

0-12岁，超全儿童恐惧心理学手册，赶紧收藏~

当孩子感到害怕时，父母应该怎样做？

一、《儿童恐惧心理学》：正视孩子的涂鸦，了解孩子的恐惧情绪

在人类成长的过程中，恐惧时刻伴随在我们的左右，从青少年直至老年，都会有让我们恐惧的事情。而儿童恐惧更是我们应该关注的问题，也是许多家长烦恼的事情。

“妈妈，我一个人不敢睡觉，我怕黑。”“妈妈，我不喜欢上幼儿园，我害怕老师。”“妈妈，我害怕小狗。”在孩子的成长过程中，孩子总是会说出一些这样的话。其实这就是孩子有恐惧情绪，可父母往往会忽视孩子的这些言语，甚至会忽视做的一些奇怪的动作和对事物的反映，认为这是正常现象。

恐惧情绪在每个年龄段都会有不同的变化，它的存在也不一定就是件坏事情，它对孩子的成长会有很大的作用，可如果孩子有过度的恐惧情绪，就不利于孩子的身心健康了。

《儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》一书提出，儿童恐惧分为䡛类，父母只有了解孩子不同程度的恐惧，才能更好地帮助孩子减少恐惧情绪给孩子带来的不良影响。在和孩子的交流中，语言并不是唯一的工具，这本书用简单的文字和丰富的插图，指导父母和教育工作者如何从儿童的涂鸦和绘画了解他们真正需求和内心世界，并给出了帮助儿童克服这些恐惧情绪的方法。

这本书是由意大利的埃维.克罗蒂和阿尔贝托.马格尼共同著作，埃维.克罗蒂是心理学家和教育家，阿尔贝托.马格尼是一名外科医生和心理治疗师。

下面就让我们从孩子的涂鸦中，发现孩子的恐惧情绪，从而帮助他们克服恐惧情绪，做一个勇敢、乐观、自信的孩子。

从涂鸦和绘画中，解读孩子的恐惧情绪

小敏发现最近儿子不喜欢说话，总是一个人发呆，以前他很喜欢地做的事现在都提不兴趣了，而且大人和他说话时，他也总是爱搭不理的，或者直勾勾地看着对方，满脸迷茫。而且儿子画画也和以前不一样，手总是紧紧地握住笔，画画的开头也和以前不一样了。

对于儿子的这种行为小敏很生气，为此也训了孩子好几次，可是一点效果也没有，小敏现在都有些焦虑了，不知道该怎么办。

其实小敏不知道的是这是儿子向她传递的一个信号，孩子有恐惧情绪。在书中，作者写道，儿童在涂鸦和绘画时，他们会传递很多信息。比如：如果孩子有恐惧情绪而又无法用言语表达时，他的握笔姿势就会很紧张； 如果孩子不自信，绘画的线条就是犹豫不决的，这时我们需要多给他们安抚和鼓励，如果孩子敏感时，他们下笔的力度就会特别柔弱；如果他们在绘画过程反复擦涂，这说明孩子对自已没有信心。

二、从涂鸦和绘画中，了解儿童最常见恐惧情绪

在书中，作者把儿童常见的34种恐惧情绪整理单独的标签，这些标签包括恐惧情绪发生的原因、年龄、心理类型、行为表现、演变、实用建议、涂鸦和绘画的内容。

比如，当孩子害怕高空时，他绘画大树的根就会牢牢地根植在土壤中，而且画中有有飞翔的小鸟和蝴蝶。这可能是孩子有过创作性的体验，比如被成年人举高或抛向空中，这多发生在幼儿期，这时儿童会出现焦虑，主要本县则哮喘发作或者窒息，这时家长要做的就是要让儿童逐步适应在高空的感觉。

三、面对儿童的恐惧，父母应该怎么做

父母是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的人。在面对儿童的恐惧心理，父母应该给儿童一个良好的家庭氛围，在书中，作者给出父母12点做法建议。比如：给孩子足够的安全感，让孩子能够感受到自己是被爱、被需要的，在对孩子的教育中，不要威胁、恐吓和惩罚孩子， 保持冷静，不要因孩子本能地表现生气。

孩子能够健康、快乐地成长是每个家长的心愿，如果你想孩子有一个快乐的童年，建议你读一读《儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》这本书，从孩子绘画出发现他们想要表达的情绪，找出解决的方法，给孩子一个快乐的童年。

一、原来可以从涂鸦中，解读孩子的内心世界

身边有一位专门做青少年心理 健康 教育的王老师，他们机构有一项测试方式就是画“房树人”。记得有一次王老师开玩笑说：“我要是只抓成绩，不做孩子们的家庭心理辅导，我的生意也就做大了......”

我就追问原委。

“我知道了太多家长们的秘密，人家这学期结束以后孩子成绩上去了，下学期都不来了。”

“这两者有关系吗？”

“通过画‘房树人’，我们就可以知道孩子的问题出在哪里？但现在孩子的问题就是家长的问题，所以我就跟家长聊孩子，其实多是聊他们和他们的家庭，家长们大多都不愿意面对那些问题，跟更别说改变了。到最后我的生意也没了。”

这件事发生在几年以前，那时大概了解到，关于“房树人”的测试，就是让孩子随便画一幅画，但这幅画需要包含房子、树和人。这个对绘画技术是没有要求的。换句话说，就是涂鸦。并且这个测试其实不限于年龄。你的所画就是你的内心世界，可能是自己无法用语言表达的。

那么，对于语言功能尚未发育良好的孩子来说，这方法更适用。想到这里，这不就是我今天要给大家说的这本《儿童恐惧心理学---从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》（以下简称《儿童恐惧心理学》）吗？作者有两位，一位是埃维·克罗蒂，他是一名心理学家和教育学家，在米兰开办了一家笔迹学校，经常在报纸和杂志上发表有关笔迹与心理学关系的文章。另一位阿尔贝托·马格尼是一名外科医生和心理治疗师。他们还著有《笔迹学》、《笔迹与 健康 》和《涂鸦的解读》。

在介绍这本书之前我们先了解一下恐惧的概念： 恐惧是我们在面对自认为无法预知的危险时，所表达出来的一种应激的本能情绪反应。而作为语言和行为能力没有发育完全的儿童或幼儿来说，家长要学会解读孩子通过非语言的表达所隐藏的真实情绪状态。

每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，则会加剧并成为真正的困扰。通常情况下，成年人无法理解儿童的恐惧情绪，成年人认为儿童的恐惧情趣是“奇怪的”或过度的。比如儿童会怕黑，怕动物、怕怪物。怕巫婆，怕自己幻想出来的其他形象。

记得在我家孩子特别小的时候会特别害怕毛绒玩具小熊的眼睛，但是他总是会扭头看，定睛一会儿就开推开了，还带着满脸委屈的表情。他还特别害怕超市里衣服模特儿模型，害怕到一看到那些模特就大哭，一开始我以为碰着他或是吓着他了，但是慢慢发现每次走到婴幼儿用品这里他都会紧张起来。当我知道原因之后我的做法就是避免再带他来这些区域。我想如果我但是看过这本书，读了里面讲到的关于婴幼儿阶段的恐惧，就会做出更合适的安抚动作。

在这本书里 我们不仅能通过了解婴幼儿以及稍大一点的儿童在各个阶段表露的情绪，试着用作者提供的方法进行解读，还可以针对不同的问题作出恰当的反馈与有效的应对措施。在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。

这里列举书中的一个关于涂鸦例子：

这本图书内容包括 9种心理类型与恐惧情绪、从出生到12岁儿童恐惧情绪的发展及34种常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现 ，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。

不同年龄的儿童对情绪的感知、处理和反应方式表现出不同的特点。

举个例子： 对于一种紧张的情绪，如被激怒，幼儿的反应是对激怒他的人作出同样的行为，而年龄稍大一点的儿童会通过言语（如辱骂）作出回应，年龄更大一点的青少年的反应测具有攻击性和更加激烈。因此在面对恐惧情绪时，幼儿会做出冲动型的反应，年龄稍大一点的儿童的反应是粗鲁的言语或过于的理性解释。

还有在可能影响儿童的情绪反应的因素中，我们必须首先考虑家庭环境的平静和安宁程度。

作者在书中给到了一些标准可以让我们尽早掌握儿童恐惧情绪的迹象，这些迹象可能尚未明显地表现出来，但已经影响了儿童的和谐成长。

这个世界对于他们俩说，未知而充满好奇和恐惧，他们只能通过自己特有的额方式把心理的感受传递出去，

一般情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，能够为他们做很多事情。

比如作者认为，孩子害怕考试，一般发生在孩子6岁以上。他们的内心缺乏不安全感和自主，被过度地保护，或者害怕辜负父母的期待或让父母失望。他们的心理类型属于冲动的焦虑心理类型。行为表现就是在考试过程中会特别安静或相反的表现：攻击性。那么孩子的涂鸦内容就是如下：

从上图的信息，作者给到建议就是，父母应该通过一些方法帮助儿童放松下来，尤其帮助他们为现实生活做好准备，给予其既不呱嗒也不低估的公正评价。

那么我们家长应该怎么做？

恐惧情绪就像儿童面对的一个现实挑战，并且在可能的情况下获得胜利，而家庭的氛围往往发挥着决定性的作用，因为这将成他们性格的一部分。

德国心理学家库尔特·勒温是讲究家庭氛围与人格发展之间的先驱之一，对于他的13条“父母戒律”。作者认为是对一个正在形成中的人格的尊重，也是建立良好且健全的基础。在本书的最后，作者也给到了一些建议：

总之这本《儿童恐惧心理学》让我们学到了从另一个角度去看待和陪伴孩子的成长， 帮助孩子在成长的过程中克服害怕、胆小，做个自信、勇敢，快乐的儿童。

二、0-12岁，超全儿童恐惧心理学手册，赶紧收藏~

小的时候，孩子并不知道什么是恐惧，但是随着年龄的增长，她也会产生一些恐惧的情绪，害怕离开妈妈，害怕天黑，害怕妖魔鬼怪……

这时候，我们作为父母就应该正确引导孩子，发现是什么原因导致孩子产生的恐惧情绪，尽量去避免让孩子产生恐惧的情绪。但是很多家长对孩子的恐惧心理并不了解，于是就开始批评孩子，这有啥好怕的，那有啥好怕的，反而加剧了孩子的恐惧心理。

《儿童恐惧心理学 从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》有两位作者，一位作者是一名心理学家和教育学家埃维·克罗蒂，他在米兰还有一家笔迹学学校，研究笔迹与心理学的关系。另一位作者是阿尔贝托·马格尼，是一名外科医生和心理治疗师。他们两个合著了很多心理学作品，包括《笔迹学》《笔迹与 健康 》《涂鸦的解读》。

人在任何年龄阶段都会表现出来恐惧情绪，本书当然是探讨从出生到青少年时期的恐惧情绪。儿童恐惧情绪可以视为一种对儿童成长有利的自我保护机制，它能激发儿童做出一些反应，用来保护自己免受来自外界的潜在威胁。

恐惧情绪根据严重程度不同，被分为生理性恐惧情绪、正常的恐惧情绪、警惕性恐惧情绪、阻滞性恐惧情绪、病理性恐惧情绪。恐惧情绪的严重程度决定了处理恐惧情绪的能力。随着时间的推移，恐惧情绪并不会完全消除，但是我们可以通过学习如何应对恐惧情绪以减少它对我们孩子的影响。

儿童恐惧情绪更多的是被解读，而非解决。当儿童恐惧情绪超过一定程度，我们还需要求助专家。作为父母，必须先学会表达和管理自己的情绪，然后教给孩子同样的事情。我们是孩子的榜样，当孩子说害怕怪物的时候，实际上很可能是将父母给孩子施加的恐惧情绪转移到一个虚构的对象身上。

那么我们该如何从涂鸦和绘画上解读恐惧情绪呢？当孩子在涂鸦和绘画的时候，我们可以观察，孩子如何握笔、从哪里开始画，在纸上留下了什么样的线条，用了多大的力度，画面在纸张上所占的空间大小，涂鸦和绘画的形状等，这其中包含了很多很多的信息。

根据作者的研究内容，我们可以用一种新的方式去观察我们的孩子。绘画不仅仅是打发时间，涂鸦也不是毫无意义的涂抹，它是打开孩子内心世界的钥匙，我们要抓住这个非语言表达的“教育 游戏 ”。

上面我们知道了观察方式，下面我们就可以了解各种心理类型对应的行为表现、恐惧情绪以及对应涂鸦的线条、占用纸张、颜色等，最后就是给出合理的实用建议，在这里举三个书中的例子。

易激动的儿童脾气暴躁、情绪不稳定、注意力不集中，急于将事情做完。他们做事的方式没有一定的规则，经常虎头蛇尾，因此需要一个坚定而不强制的成年人帮助了解和懂得做事的规则。

这类儿童常见的恐惧情绪就是害怕巫婆，害怕长得太快或太慢，害怕血。这类儿童涂鸦的线条是不规则、不连续，但很活泼的，占用纸张恐惧也是不正常的，毫无规律地占据整张纸。喜欢用的颜色鲜艳，还会把类似红色与绿色的互补色给结合在一起。他们最喜欢用漫画的风格，涂鸦的内容有趣、 搞笑 、异想天开。

对这类孩子，方法一定不能粗暴生硬，但是也不能过于温柔和服从，他们需要的是牢靠，让他们放心的“榜样”，这样才能避免他们产生不安全感，进而引发并助长他们的恐惧情绪。

多愁善感的孩子容易受情绪支配，从而影响他们的行为。最常见的恐惧情绪是害怕攻击性，害怕弄脏，害怕身体的接触，害怕锋利的物体，害怕理发。

他们的绘画和涂鸦作品在纸上占用的空间会很小，物体和任务似乎“挂”在纸的边缘。他们使用的线条细腻、微妙和犹豫不决，经常出现虚线。更喜欢冷色和暗色，对紫色有一定的偏好。他们经常会画细节精美的房子，这表示他们需要亲密感和保护。

针对此类儿童，父母和教育工作者要避免说教式、强硬的态度，不要“咄咄逼人”，要增强他们的自尊心，放宽对他们的要求，在幼儿时期满足他们对身体接触的需求，包括爱抚和拥抱等。

这类孩子，父母和教育工作者要增强他们的自尊心和自信心。不要认为胆怯就是脆弱的，这只会增加他们的不安全感，这也是他们恐惧情绪的根源，将导致他们难以独立自主。如果他们需要使用安慰增加的物品帮助自己渡过困难期，也一度不要阻止他们，因为这个物品能减轻他们的恐惧情绪。

不同年龄的儿童对情绪的感知、处理和反应方式不同，对于一种紧张的情绪，幼儿对激怒他的人会做出同样的行为，而年龄稍微大一点的儿童就会通过言语做出回应，而青少年的反应则更具有攻击性和更激烈。

0-12岁，孩子绝大多数时间都在上学，恐惧上学是当今最为频发和严重的恐惧情绪之一，因为大量的时间孩子都在写作业，这会让孩子更焦虑，从而产生恐惧情绪。

在孩子的情绪反应因素中，家庭环境的平静和安宁程度必须首先考虑，当出现父母分居、弟弟或妹妹出生、家庭成员生病等，可能会加重孩子的恐惧情绪或者产生新的恐惧。

书中将0-12岁不同年龄阶段恐惧情绪、对恐惧情绪的反应以及对应涂鸦的线条、占用纸张、颜色等进行了分析，并在最后给出了合理的实用建议。

书中还整理了34中最常见的儿童恐惧情绪，《儿童恐惧心理学 从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》是一本关于儿童恐惧情绪的完全手册，我们可以从0-12岁的恐惧情绪进行解读，也可以直接根据这些常见的儿童恐惧情绪类型着手。

阅读完这本书，我们对孩子的恐惧心理有了一定的认识，我们可以对孩子在情绪和 情感 层面及儿童成长的各个阶段给予支持和帮助，也可以引领孩子，通过学习的知识将自己的能力和天赋发挥出来。

三、当孩子感到害怕时，父母应该怎样做？

张子枫领衔主演的《我的姐姐》持续热播中。

这部电影中，安然的弟弟画了一幅画：一家四口手拉着手，快乐地笑着，画面色彩明亮。这幅画是弟弟对一家人温馨的期盼，也是他幼小的心灵最单纯的渴望。

后来，家庭破裂了，家人的各种行为让弟弟充满了恐惧，他动手撕了那张代表家庭和谐美满的图画。

孩子心中的恐惧有时会显现出来，有时会藏匿在心中。而隐藏在心中的这份“恐惧”，会对孩子的成长造成不良的影响，甚至会带来伤害。

意大利心理学家、教育家埃维·克罗蒂和心理治疗师阿尔贝托·马格尼，合著《儿童恐惧心理学》。他们用简单的文字和丰富的插图，指导父母和教育工作者正确认识恐惧情绪，根据孩子的涂鸦和绘画“读懂”他们的恐惧心理，并帮助孩子克服恐惧。

这本书很全面地介绍了“恐惧”这种情绪，还给出了不同的案例和实用的解决方案。下面我们就来分享书中的三个重点内容。

01 当孩子说“我害怕”的时候，他们是真的害怕

可是，事实是这样吗？不全是，有的恐惧情绪会随着时间的推移慢慢消失；有的恐惧情绪如果处理不当，却会影响到孩子以后的生活。

有一个小女孩听到雷声特别害怕，只要下雨打雷，她总要捂住耳朵；闪电时，她会闭上眼睛，关上房门。

父母不知道女儿下雨时为什么会这样害怕，也没有去深究，只是觉得孩子胆小。

这种情况持续了几年，直到有一天，孩子告诉父母，自己怕打雷的原因。原来，以前照顾她的那位阿姨，在一个电闪雷鸣的夜晚，给她讲了一个非常恐怖的故事。从那以后，只要打雷下雨，她就感到害怕。

孩子的父母庆幸女儿及时吐露出这段经历。每个儿童都会有恐惧的情绪，只要有机会让他们表达出来，随着时间慢慢流逝，这些恐惧情绪就完全有可能被克服。

恐惧情绪和人类一样有着久远的 历史 。它的主要作用是自我保护，它能够激发儿童做出一些应激反应，从而保护自己免受外界的潜在危险所带来的伤害。

可以说，情绪为婴幼儿、孩童提供了某种支配成年人的力量。因此他们的情绪几乎都是“有意为之”，以验证成年人对自己是否关爱。

在与家人亲密相处的时刻，儿童的恐惧情绪就容易表现出来，被家人感知到，也容易在家人的帮助下，慢慢地被克服。

作者在书中写道： 恐惧存在的意义就是被克服。正是因为克服了恐惧，儿童才得以成长并获得独立，这对儿童的一生都是有益的。

02 当孩子涂鸦和绘画的时候，解读他们的恐惧情绪

孩子的恐惧情绪有时用言语来表达，有时难以用言语表达出来。言语表达显而易见，而非言语表达需要我们格外注意。

我们要尽量捕捉，那些间接表明儿童存在困扰的非言语信号。比如尿床、乱涂乱画、反应夸张、无精打采或有独处的倾向、毫无原因的冲动、强势或暴力倾向……

有不少孩子喜欢乱涂乱画，其实他们绘画不只是为了打发时间，涂鸦也不是随意地涂抹。儿童涂鸦和绘画的内容，以及他们操作的方式都会传递出很多信息，它们是打开儿童内心世界的钥匙。

儿童涂鸦和绘画时如何握笔，在纸上留下什么样的线条，用多大的力度……这些都需要我们认真观察。

如果作画者的握姿放松，表现出的是自由而放松的心情；而当作画者无法通过言语表达自己的恐惧情绪时，就会通过肌肉收缩这样紧张的握姿表现出来。

如果图画中的线条充满自信，则表明孩子内心充满安全感；如果线条显得犹豫不决，则需要我们给予儿童安抚和鼓励，尤其是当他们面临考验的时候。

如果儿童涂鸦和绘画时的动作刚劲有力，则表明他们精力旺盛、热情；而倘若他们动作柔弱，将笔尖轻轻地按压在纸上，这样的孩子个性很敏感，抗挫折的能力也比较弱，可能很小的事就会伤害或压倒他们。

可以说，当儿童表现出明显的不适或恐惧时，他们的涂鸦和绘画将会包含更多这方面的信息。例如，在画人物时，一个极度压抑的儿童不仅把人物画得很小，还会使用淡薄的颜色，并且从不缺少黑色。

儿童喜欢涂鸦和绘画，父母和教育工作者可以借助这样的机会，了解儿童的真正需求和内心世界。 而且，为了给他们提供表达恐惧情绪的机会，我们要积极主动地把画笔、纸和颜料放到他们的手中。

03 当孩子恐惧的时候，勒温的“戒律”和同理心有妙用

成年人的恐惧症和狂躁症都可能会从侧面投射在孩子身上。

9岁的阿莱桑德罗被多种恐惧情绪困扰，他说:“是我的妈妈把这些恐惧情绪丢在我身上的!”

还有一位孩子受到超重妈妈的影响，饮食方面不敢随意进食，受到进食忧虑的严重困扰。

德国心理学家库尔特·勒温专业研究家庭的氛围，也探讨人格发展的关系。

他为父母制定了如下“戒律”：给孩子安全感；让孩子感觉到自己被爱、被需要；避免威胁、恐吓和惩罚孩子；保持冷静，不要因孩子本能的表现而生气；对待孩子尽可能地宽容，避免不必要的冲突；避免加重孩子的自卑感；不要把孩子逼得太紧……

显然，勒温的这些建议适用于不同的情况，能够帮助父母找到正确的道路和方法，解决孩子在成长过程中遇到的问题。

面对儿童存在的多种多样的恐惧情绪，同理心也是帮助他们释放紧张情绪的有效方法。

有些事对父母而言，看似无关紧要，但对孩子却十分重要。要让惊恐中的孩子知道，我们能够理解他们的困扰，明白他们的恐惧。

一天，埃维·克罗蒂去畅游大海，他看到4岁的朱利奥在与海水第一次接触时，表现得特别害怕。朱利奥使劲地挣扎着想脱离那恐怖的海水，但他的爸爸却想着怎么样让他成为完美的游泳健将，根本不理会他的感受。

于是，埃维·克罗蒂走到这对父子的身边，说出了一句简单的话:“你游得真是太棒了，我到现在都不能浮在水面上!”

他和孩子讲话的时候，总是面带笑容，这让朱利奥既兴奋又开心。朱利奥很快就学会了游泳，最重要的是他不再对水感到恐惧了。

我们对孩子说，我们也有同样的恐惧，并露出亲切的笑容，说出安慰的话语，这就给予了他们力量，甚至能够帮他们解决困扰。

当孩子感到恐惧的时候，我们利用勒温的“戒律”和同理心，可以有效帮助他们释放恐惧情绪。

04 写在最后

儿童的心理类型各不相同，恐惧类型也是各种各样：有的是天生的，有的是父母或者他人无意加给孩子的；有些恐惧随着年龄的增长会慢慢消失，而有些恐惧如果处理不好，却会给孩子留下阴影。

这就需要父母和教育者多一点耐心，用心倾听孩子的话。当孩子说“我害怕”时是真的害怕了；当孩子涂鸦和绘画的时候，父母可以通过观察和分析，认识孩子内心的恐惧；当孩子恐惧的时候，父母要学会勒温的“戒律”，尽量站在孩子的角度看问题，通过这些有效的方法帮助孩子克服恐惧情绪。

高尔基说：“要是人没有了恐惧心，就一切全完了！一切全垮了！”

不过，不是每个人童年时的恐惧都能自愈。

父母和教育者不妨跟随着《儿童恐惧心理学》，学习书上实用的方法，更好地了解孩子；修正自己的教育方式，用正确的方法去引导孩子；用足够的爱帮助孩子克服害怕、胆小，让孩子变得自信、勇敢和快乐。

- End -

作者 自由，一名教育工作者；喜欢孩子，专注于 育儿 写作；希望用手写我心，我心抒我情。