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一、成都三中：千人手语操《国家》震撼上演！
阳光体育，让青春奔跑！阳光体育，让年华跳跃！3月20日，成都三中举行春季大课间比赛。千人手语操《国家》震撼上演，全校师生共沐家国情怀。
充满青春气息的大课间
“只有强的国，才有富的家，我爱我的国，我爱我的家”。每天上午的大课间，成都三中优美的校园里飘荡着成龙深情演唱的歌曲《国家》，而英姿飒爽的学生们用整齐划一的动作共同演绎了“我爱我国家”的真挚情怀。
看吧，同学们每一个动作都行云流水；听吧，同学们的步伐多么铿锵有力！当课间操、手语操、跑步等比赛项目完毕，多姿多彩的班级活动开始了上演。放眼望去，整个操场似乎成了一个超级大舞台：有的在踢毽子，有的在跳绳，有的跳橡皮筋，有的在转呼啦圈，有的在跳校园青春操，有的在跳锅庄……一个个神采奕奕、其乐融融！
同学们深深意识到，正因为祖国的强大，我们每位中华儿女才如此的自信，我们中国人才如此自豪。音乐响起，同学们时刻都有置身于祖国的大好山河，畅游于祖国的山水风光的幸福感受。每一个动作，每一个眼神，我们看到的不仅是孩子在为母亲祝福，更看到了祖国的希望在成长。“手语操推广活动，不仅是丰富学校大课间文化，更是在潜移默化中宣扬爱国主义教育。”成都三中相关负责人介绍，为庆祝建国七十周年，深入贯彻落实社会主义核心价值观。新学期伊始，学校党总支发起，手语操《国家》教学已经在全校每个班普及，将爱国情怀传递给每一个学生，手语操活动逐步成为大课间的一项特色活动。
丰富爱国主义教育内涵
成都三中以大课间为载体、以体育社团为媒介、以课堂教学为抓手、以春秋两季运动会为契机，不断探索学校阳光体育运动的实效性、有效性，着力学生运动习惯的养成和身体素质的提高。学校每年组织二次大型体育盛事，春季体育节和秋季民族及田径运动会，做到班级比赛，人人参与，真正让体育节成为学生陶冶情操、愉悦身心的快乐节日。此次大课间比赛活动的开展，也拉开了学校春季体育节的帷幕。
活动搭台，文化养校，是成都三中不断的思索与耕耘。学校基于特色办学追求、基于学生的爱好、兴趣、特长的培养和激发，围绕“让德育更精彩，让成长更生动”的德育理念，以赛促练，着力打造“形式多样性、技能多元性、活动个体性、组织管理自主性”的大课间活动。学校通过广播操、手语操、跑步、班级特色活动等项目的设置，传递“健康快乐、自由选择、文化感悟、国家认同”的理念，将社会主义核心价值观落地、落细、落实。据了解，成都三中党总支围绕庆祝建国七十周年，把爱国爱党教育作为特色德育的一个重要组成部分，贯穿到全年的教学之中。按照不同的时间节点，开展形式多样的教育活动。不断丰富爱国主义内涵、拓宽爱国主义渠道，让全校师生时时处处受到感染，使爱国爱党精神内化于心、外化于行。
一、国家手语操的心得
练习的过程中,却并不顺利,我们遇到了各种各样的困难,首先是动作的转变过快更不上节奏,而后是动作的不整齐,最后是队形的变动问题。但是团结就是力量,这些困难在我们的共同努力下全都一一解决了。在这次活动中,同学们互相学习帮助,我更加了解了跟我朝夕相处的同学们,让我更加懂得了关心他人、帮助他人的重要性
二、国家手语操分解视频
这个对有需要的朋友确实是好事三、提供一些手语操表演的好的创意，好的比赛歌曲。不要总是《感恩的心》《爱》什么的！谢谢！
我用黄彦菱的《最初的梦想》参加手语比赛拿了奖，你可以选一些自己有感觉的，励志的参加比赛会好点~这是彦菱的还有杜银铃很多也很不错~~·自己看着选，再多练吧~
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