如果有一天，你的老公不爱你了，那就做好两件事

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如果有一天，你的老公不爱你了，那就做好两件事

如果你发现老公已经不爱你了，你会怎么做？

感觉老公不爱我了，我该怎么办呢？

如果有一天，男人不再爱你了，那就做好哪些选择？

一、如果有一天，你的老公不爱你了，那就做好两件事

爱情总是来得出乎意料，甜蜜的滋味让人久久身陷其中，在热烈中绽放，即使是短暂的烟火，也能够定格在人生的一瞬变成永恒，但这种永恒只是记忆中的永恒。

感情不会一直处于高潮，而爱意也会随着时间而渐渐消退，即使进入婚姻，也阻止不了感情的变质，在一个偶然间，就会发现原来的感情早已千疮百孔

《失恋33天》有句台词说：“在故事的最开始，我们以为对方是自己人生里的最不能错失的那个唯一，但到最后才颓丧的发现，你不是非我不娶，我不是非你不嫁，只是个太伤人的误会而已。”

很多的感情在不经意间变质，只留下曾经的美好回忆，即使想要挽回，也很难了，毕竟破镜不能够重圆，真正想要离开的人，你无论如何努力也挽回不了。

即使在婚姻里，也是如此，很多人能够抛开的责任和良知，要么变心，要么就对爱自己的人心灰意冷，很多男人就是如此，费尽心思的得到，毫不费力地离开。

如果有一天，你的老公不爱你了，那就做好以下两件事。

一：勇敢放手

在这世界上爱情直教人生死相许，同时爱情又在蛮横无理的用爱当借口，肆无忌惮的伤害着痴情的人。

尤其是很多女人，把婚姻当作自己一生中最重要的一部分，一旦进入婚姻，就会选择毫不保留的付出，期待所作的努力能够保自己一生无忧。

但是，婚姻也没有办法阻止一个人变心，有的人就是这样，在开始的时候，会小心翼翼的讨好，一旦得到，就没有那么珍惜了，连伤害也是如此理所当然。

涂磊曾说：“全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生爱情，别把自己给丢了。”所以，当你的老公不爱你了，不要纠缠，勇敢放手。

女人在婚姻里的价值总是被男人低谷，做出的牺牲也只换来辜负，这个时候，如果你还一如既往的选择牺牲自己，放下身段去挽回对方。

这样你既不能让他回心转意，还会被他小看，觉得你的感情很廉价，所以，与其这样反复的伤害自己，不如勇敢一点放手，让自己离开这场风波。

即使你们已经进入了婚姻，一个变心的男人只会做出更伤害你的事，你退步只会换得他的蹬鼻子上脸，更加放肆去释放天性，丝毫不顾你的情绪。

如此破碎不堪的感情没有维持的意义，也没有办法维持，而你的幸福不该葬送在这半死不活的婚姻种，既然他想要离开，那就让他离开，给彼此一个体面的收场。

你闹的越凶，只会让你陷入伤害，对于这样多情的男人，就没有道德可言，所以，在他身上浪费多一点的精力都是不值得。

与其这样，不如勇敢做出决定，你婚姻的失败不是因为你不值得，而是这个男人不懂得珍惜，当你潇洒离开，你就会发现你的生活也不是只有对方一个可能。

二：想好退路

女人对于婚姻有着太多的期许，一旦进入婚姻，就会选择坚定的相信，但是，这样的痴情没有办法感动一个冷血的人。

很多男人能够公然违背自己当初的承诺，甘愿做婚姻的背叛者，他的变心不会因为你的挽留而回心转意，你再多的付出也无法给你自己满意的未来。

所以，如果有一天，你的老公不爱你了，不要纠缠，想好退路，你会发现，放不开的，也许只是习惯。

毕竟你们的生活有太多的纠缠，如果你在婚姻里过分依赖对方，当你离开的时候，独立生活可能成为一个问题，但是，如果你能够完全独立，你就可以果断放手。

怎么说这段感情也没有办法维持良久，与其死死纠缠来消耗自己的精力，不如早想好退路，让自己在今后的生活里有一个坚定的保障，不必慌乱失措。

没有谁离开了谁不能活，他辜负了你的深情，背弃了自己的承诺，这样的人只会让你陷入更大的伤害。

很多时候会在错的时间遇见对的人，在对的时间遇见错的人，这都是不可避免的，当你发现自己前路一片茫然，眼前人不可托付的时候，那就及时回头吧！

人生的每个路口会充满选择，每个选择都关乎自己一生的幸福，有时选错了，也不要固执的一头走到黑，及时止损也是一个很好的选择。

一、如果你发现老公已经不爱你了，你会怎么做？

1、分析原因

丈夫不爱你，它肯定会影响你的情绪，你很可能会长时间陷入悲伤之中。我建议在这后给自己一个时间，缓冲情绪，当你的心情平复下来，你要做的不是埋怨对方的薄情寡义和不负责任，而是要保持一个冷静头脑，仔细想想他不爱你的原因。感情的破裂导致两人分开的原因还在你们两个身上，所以仔细去想想你们当时相处的点滴。

你回想下他什么时候对你的态度不再像以前那样好，他什么时候开始不再容忍你，你们两个又是因为什么经常吵架，或者你自己是否做过一些触碰到他底线的事情，这些都是你在挽回一个不再爱你的人的过程中需要考虑的。所以你就得保持冷静头脑，不要让自己一直萎靡不振，这样不但不会让事情有所改观，反而会让自己一直困在回忆中走不出来。

2、提升自己

其实这就是让他发现你的优点，再次爱上你。但是大家都知道两人在一起相处久了肯定已经很了解对方。他知道你所有的缺点和优点却依然选择离开，说明他对你已经失去了兴趣。我建议在挽回一个不再爱你的人的时候，切忌不要还是以原来的样子去挽留，也不要死缠烂打，而是不断提升自己。只有当你做出改变，对方才能发现你新的魅力然后重新被吸引。

但是不要死缠烂打，不要一直关注他，你要把时间用来提升自己，你可以试着去健身、社交、学习，或是在工作中更努力。只有当你投入进去，你会发现自己变得越来越自信，对方也会因为你的改变而大吃一惊，被你重新吸引。

3、多沟通

好的夫妻无论遇到什么事都能好好地和对方沟通，这样不但能体现你在我心中的位置，更能想出更完善的解决方案，因为两个人考虑的事情肯定会比一个人更加全面。沟通交流，理解对方这些都可以让你们两个人的价值观更加相像，从而磨合成更契合彼此的样子，也会让对方觉得当初选择你是正确的。所以即使你不用一直讨好对方，对方也会留在你的身边。

二、感觉老公不爱我了，我该怎么办呢？

如果你感到自己的老公不爱你了，你不要慌张，先冷静下来做一下分析。首先你要看看是不是自己多虑了，例如你的老公只是因为工作太忙碌，压力太大，回家的时候想好好休息才不理你，或者是因为身体上出现了一些疾病，有意瞒着你，才让你觉得你的老公不爱你了。如果是这种情况也很好判断，你只需要耐心观察看看你老公平时都做些什么，如果他并没有和其他女子接触，上班下班也按时按点，那么你就不要多想。其次有时候夫妻在一起生活时间久了，对方的确会觉得缺乏新鲜感，女人怕一成不变的生活，男人又何尝不是如此，所以你不妨试着做一些改变，例如学着做几样新菜，改变以前的口味，或者进行一些体育运动，搭配比较干练的着装，让自己变得更具精神面貌。这些都能改变你之前在丈夫心目中的形象。说白了，只有你变得越发优秀，才能重新吸引你老公的注意力。最后，也是最为残酷的，那就是你发现老公出轨的实锤，在这种情况下，他已经喜欢上了别的女子，你无论如何挽回都是没有用的，所以你可以考虑离婚。但如果你想这样硬耗着也可以，前提是你的老公内心有愧，不会主动提出和你离婚，而你也不要假装不知道，放任你老公在外面风流，你可以给他一点暗示，但最好不要直接说出来，那样会引发矛盾，会把你的老公推到更远，你只需要表达自己的谅解，希望他重新回归家庭，你的老公也能比较理智的看待这种问题，时间久了，插足婚姻的第三者也耗不起，慢慢的就会知难而退，届时，你的老公自然会回到你的身边。

三、如果有一天，男人不再爱你了，那就做好哪些选择？

如果有一天，男人不再爱你了，那就做好哪些选择？

大家都知道，情感是没有办法勉强的。对于女人而言，如果你发现一个男人不爱你了，你就不要再对她不依不饶，你应该趁早放开手。真真正正美好的感情，是两个人在一起可以相互依靠和需要，大家想要互相照顾和帮助。如果你们一直为了能一些白芝麻蒜皮的小事大吵大闹难休，大家不愿给与彼此之间充足的理解和包容，那样你们的感情往往很难长久地维持下去。

爱一个人最好的方式，便是学好用心听彼此的心跳，大家能够真正竭尽所能替他人考虑，大家想要一起去迎接未知的考验。如果一个男人突然间对你尤其冷漠和疏远，他不肯一心一意爱着你，他总是对你三心二意，那么我就不要再傻傻地爱着他了，你应该学好趁早放开手。一个男人往往不会再想要对你维持必须的专一和坦诚，通常是因为他的心已不在你身上了。那样，女人一旦发现一个男人不爱你了，真真正正聪慧的做法是什么？

果断拉黑，不要和他藕断丝连

女人一旦发现一个男人不爱你了，真真正正聪慧的做法是果断拉黑，千万别和他各种各样藕断丝连。既然你早已意识到了一个男人心里没有你了，他已经彻底放下你，那么你就不必再主动联系他，你应该果断删掉或拉黑他。当一个男人逐渐与你越来越远，他总是装作忽视你的存在，无论你碰到什么样的艰难或挫败，他就对于此事置若罔闻、置之不理，那么说明他早就想和你分手了。

既然一个男人心里已经放下你了，那样你再怎么讨好他，都无济于事。你只有趁早拉黑他，你才能获得内心的安宁。如果你发现一个男人内心不爱你了，那样你就不要再次主动找他聊天交心了。因为他的心里没有你，因此他即使跟你聊天，他也不会真正把你说的话放在心里，他也不会认真铭记你嘱咐它的事儿。只有当你知道拉黑一个不爱你的男人，你才会逼迫自己彻底忘记另一方。仅有如果你彻底放下一个不爱你的男人，你才有可能寻找真真正正爱你的男人。

潇洒转身，不要对他死缠烂打

女人一旦发现一个男人不爱你了，真真正正聪慧的做法是潇洒转身，千万别对她死缠烂打了。既然你早已意识到了一个男人心里没有你了，他已经放下你了，他早已不再爱你了，那样你再怎么爱她，也要学着趁早放开手。一个真正值得你去爱跟爱惜的男人，他首先对你充足真诚和专一。

他要有一定的担当和责任感。最主要的是，他要愿意为你付出很多时间和精力。如果一个男人不愿对你温柔相待，他对你充满着各种嫌弃和疏远，他甚至连看都懒得看你一眼，那么你就应该学会潇洒转身，果断从他面前凭空消失。如果你明明知道一个男人不爱你了，但你还对他各种各样死缠烂打，你对他各种各样得理不饶人，那么男人只能因而更为厌烦和鄙视你，它会加快离开你的脚步。

趁早死心，不要对他心存幻想

女人一旦发现一个男人不爱你了，真真正正聪明的做法就是趁早对她死心，千万别对他抱有任何不切实际想象。常言道，希望越大，失望越大。既然你已经知道一个男人心的已不在你身上了，那么你就无须再次傻傻地爱着他了。真真正正聪明的女人，从不为一个不喜欢她的男人消耗时间和感情。每一个人时间和精力都是非常有限的。你应该将极为有限的生命和时间投入到了真真正正值得去爱跟珍惜的人与事情上。

如果一个男人只知道对你各种各样花言巧语，却从来不愿为你付出实打实的行为，他对你各种各样心口不一，那么我就不要再再次对她心存幻想了，你应该趁早对她死心。你如果把全部的希望都寄托在一个不爱你的男人的身上，那样你可能会大跌眼镜。因为她并不是是真的爱你，因此他对你的爱你爱不够纯粹和长久，他随时都有可能背叛你，他早晚有一天会错过你对他的爱与信任。因此，女人与其说对一个不爱你的男人心存幻想和期望，还不如完全对她死心，重新找一个真正深爱你的男人共度一生。