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一、你放不下的人,其实还住在你的心里
有些人不是放不下,是你不想放下。
很喜欢张小娴说的一句话:“如果没法忘记他,就不要忘记好了,真正的忘记,是不需要努力的。”
分手后,想放下的人太多,放不下的人更多。
但是,真正的放下,是自然而然的忘记,而不是刻意的去强迫自己放下。
就像心理学中,有个名词叫做“白熊效应”,意思是你越是想忘记的东西,越会记得越发清楚。
每一次强迫自己放下的过程,相当于逼着自己回忆。
那个你想放下的人,在你拼命想放下的过程中,又被迫回忆多遍,自然是忘不掉的。
而真正的放下,是坦然接受对方离开的事实,认真过好自己的日子,让自己连想都不要去想。
真的这样去做了,才是放下的第一步。
所以,你放不下前任,其实是那个人还住在你心里,你不想放下的时候,自然放不下,可惜懂的人太少。

那个你放不下的人,也许是你不敢放下的人感情里,不得不承认的是——真的有人很多年之后,还是忘不掉曾经的爱人。
但其实,这种怀念和放不下多多少少变了质。
就像朋友陈烨。
和女友恋爱一年,后来因为彼此去了不同城市所以分了手,却用了六年时间还是没能忘记那个人。
每次给陈烨介绍对象,他都会说一句:“算了,我忘不掉我前任。”
聊起他前任时,他能从两个人刚相识说起,能仔细描述出两个人计划未来的场景,能形容出前任笑的多甜蜜。
他说,那个人给了他最美好的回忆,也许他会带着这种回忆过一辈子。
七堇年在《蓝颜》里写道:
“心里有个人放在那里,是件收藏,如此才填充了生命的空白。”
陈烨就是如此,用一个已经离开的人填补了自己内心的空白,用曾经相爱时的场景想要温暖自己的余生。
也许听起来很浪漫,但真的没那么浪漫。

陈烨不是没试过再找一个女友,只是每次都没有结果。
每次感情还没开始就结束的时候,他都会想起曾经和前任相恋的感觉,并且认为回忆最为美好,那个人无法代替。
于是,把之后没开始的恋爱,归结为曾经的回忆太难忘,成了他的心病,也成了他屡试不爽的借口。
这种“放不下”的感情,就是在逃避现实。
感情里,和陈烨一样的人不在少数。
恋爱失利一次,便想要寻找一个新的人来爱,一直找不到的时候,就告诉自己是忘不掉曾经的那个人。
但是,真的忘不掉吗?
真的忘不掉的时候,是不需要刻意去想,就能想到的,是看见别人连爱都不想爱的。
若你只是为了掩盖自己在恋爱里的挫败感,那么这不是忘不掉,是你根本就不想忘,因为你不敢。
你怕忘记了,没什么能承认自己曾经爱过;怕忘记了,没有人再给你如此甜蜜的回忆;怕忘记了,自己什么都没有。
所以你只能安慰自己,曾经的爱情真甜蜜,甜蜜的我一生都忘不掉。

把一个人看得太重时,放不下是必然的有句话是这样说的:“谁离开谁,都能活下去。”
这句话没错,但是爱得太深时,可能真的会失去一个人生活的动力。
就像《从你的全世界路过》里的猪头。
猪头和燕子自校园相识,之后猪头的人生里似乎只有燕子一个主角,甚至连自己都不是自己最爱的人。
为了能让燕子出国读书,为了能让出国的燕子生活的好一点,他拼命挣钱,把自己挣到的钱几乎都给了燕子。
但最后,燕子回了国,却向猪头提了分手。
分手那天,猪头一边追着燕子离开时坐的出租车,一边哭着喊:“燕子,没了你我可怎么活啊。”
听说,就这一句话看哭了很多人,因为在这一句话里,很多人都看到了自己的影子。
最让人难过的是,这句话有可能是真的。
恋爱心理学里,有个词叫做:“情感转移”。
当你爱一个人,爱的太过,往往是因为你把所有的情感,都转移到了一个人身上。
那个人开心,你会比自己开心还开心;那个人难过,你会比自己难过还难过;那个人离开你,你会觉得自己失去了全世界。

爱情里,很爱一个人是正常现象,尤其是没经历几次离别的时候,以为白头偕老才是爱情的常态。
但是,爱情的常态往往是离别。
就像猪头,那么爱燕子,为燕子付出了那么多,还是没能改变两个人的结局。
而你,如果真的把所有的感情,都转移到一个人身上时,注定难以放下一个人,哪怕分手也是如此。
毕竟,从你深爱开始,你的世界可能只有对方。
不过,真的想放下也不是毫无办法的,当你愿意面对这个事实,重新开始,把对别人的感情再转移回来时,你还是曾经的你。
你总应该记得,认识那个人之前,你生活得好好的,那个人离开后,你只是回到了当初罢了。
因此,你放不下的人,不是真的放不下,而是你不想放下,那个人还住在你心里,可惜懂的人太少。
愿你,能知道自己什么时候该忘记,什么时候该放下。
—END—
今日话题:
分手后,你要多久才能忘记前任?
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一、那个你放不下的人 还住在心里翻译成语大全
翻译成成语:我心依旧二、真正放下了一个人的感觉,你知道吗?
生命中有些人,即使你再不情愿,他也还是会离开,从此和你再不相干。
对于大部分离开的人,你可能并不会在意,他们走了也就走了,你很快就会忘了,那并不会对你的生活,有任何的影响,也并不会让你内心泛起任何涟漪。
只是还有那么些时候,总有那么一个人,即使你们当初什么都没有发生,即使他走的时候很绝情,你却依旧还是一直都放不下,忘不了,会一直心心念念。
那个对你来说很特别的人,你总觉得自己会一辈子都忘不了他,然而随着时间的流逝,当你的内心逐渐变得丰盈,也许不经意间,你其实就会忘了他,再也想不起他了。
当有一天,你真正放下了一个人,你不会再觉得遗憾,只会整个人都很轻松。
不会再想他,也不会再关注他。
放不下一个人的时候,即使他早已经不在你的身边,不在你的生命里,你也只会觉得他一直都在,从来都不曾离开,因为他一直都还住在你的心里。
在每一个日日夜夜,总是不经意间,你又想起了他,想起了他那独一无二的脸,想起他给过你的点点滴滴。一切本是那么平凡,可是在你看来,却是那么灿烂。
每当想起他,你都忍不住地又去翻开了他的空间,他的朋友圈,还会在浏览器中各种去搜索他的蛛丝马迹。每当做这一切时,你都小心翼翼的,生怕他会发现。
你越是频繁地想起他,去关注着他,那越是说明,你的心里有他,而放下了他大概就是,虽然你知道,他还在那里,但是你却很少会想,也很少会去关注了。
偶尔你还是会好奇,他现在过得好不好,只是好与不好,你都不会再心疼,也不会再被他所影响。
可以坦然说起,不再幻想未来。
心里住着他的时候,他的名字是你的讳莫如深,哪怕你心里想了千万般,嘴上也一次都不会说起,每当从别人嘴里听到他的名字,不自觉地你就会乱了分寸。
你没有办法坦然面对他,甚至没有办法坦然说起他,你甚至经常都还会幻想着,突然某一天,和他重逢在人群,然后他又来到了你的身边,说想要和你在一起。
虽然你明知道那不可能,可是你就是会这样去想,会不断地这样去憧憬。
而当你有一天,真的想开了,接受了他已经成为过去的事实,他的名字,已然不会是你的忌讳,你也不会再在人群去找寻着他的声音,曾经的那段过往,你仿佛也可以笑着说起了。
这时候,即使他真的出现,你也并不会再想要,真的和他有一个未来,只会让他真的成为你的曾经。
心里面再没他,能去爱别的人。
经常听到有人说,自己好些年一直单身,是因为在内心深处,还一直都住着一个人,所以没有办法去接受任何人,也没有办法去爱别人。
当你一直放不下一个人,他虽然不在你的生活里,却一直都在你的内心深处,他虽然不是你的恋人,却是你没有办法和别人相恋的理由。
因为你还爱着他,所以你做不到去接受任何人,也觉得这样子去爱别人,对别人并不公平。
而假如有一天,当你仿佛可以做到,去接受另一个人走进你的生活,也可以全心全意去爱着另一个人的时候,那时候的你,必然是已经能够对过去释怀了。
你的心很小,装着他的时候,会没有办法去装别人,而一旦你放下了他,你的心则会再次敞开,愿意去好好爱一个人,也愿意和一个人好好相爱。
真正放下一个人的感觉,是此时此刻,不会再过分想念,是对于未来,不再心存期待。
从此以后,他是你的过去,是你回忆中的一部分,而不再是你的现在,也不再是你的未来。
在每一个当下,你不会再把自己的心思,用在他的身上,而是会全心全意去好好爱自己,去寻找一个真的值得你爱,能够和你一起去度过余生的人。
曾经你总以为,一辈子都放不下他,可是到后来,你却也不愿意再去不断演着这场独角戏。
你终于还是,学会了放手,你终于还是,学会了珍惜当下。
三、当你们结婚了后,心里还有放不下的人吗?那个人永远在你心里。
可能会有,但理智会告诉自己,好好地爱身边的人,
珍惜身边的人,
至于那个心里放不下的人,
就深深地藏在心底,
偶尔静下来的时候,
可以想一想,怀念一下。
就像怀念一个已经去世的人一样。
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