TED演讲｜别让任何人打乱你的人生节奏

内容导航：

TED演讲｜别让任何人打乱你的人生节奏

疫情结束后，我们该如何重新开始？

不必焦虑，每个人的花期都不相同

别让任何人打乱你的人生节奏英语演讲者是谁？

一、TED演讲｜别让任何人打乱你的人生节奏

这篇ted演讲推荐给每个正处于20多岁的人～

1.我们的现状

我认识的人，

有的人21岁毕业，到27岁才找到工作，

有的人25岁才毕业，但一毕业就找到了工作，

有的人没上过大学，却在18岁就找到了热爱的事，

有的人一毕业就找到了一份高薪的工作，却不喜欢自己做的事，

有的人选择间隔年去寻找自我，

有的人在16岁就清楚知道自己要什么， 但在26岁时却改变了想法，

有的人有了孩子，却还是单身，

有的人结了婚，却等了8到10年才要孩子，

有的人身处一段感情之中，爱的却是别人，

有的人明明彼此相爱，却没有走到一起。

[比心]人生中做的每一件事，都取决于我们自己的时间安排。

[比心]凡事都有它自己的节奏 ，他们有他们的节奏，你有你的节奏。

[比心]耐心一点。

2.功成名就与时间无关

[赞]库班25岁的时候还在酒吧做酒保

[赞]Jk罗琳到32岁才出版了哈利波特，在那之前她已经被拒绝了12次，

[赞]Ortega到39岁才创办了ZARA，

[赞]马云35岁才建立了阿里巴巴， [赞]Morgan Freeman直到52岁的时候才迎来他演绎事业的高峰，

[赞]Steve Carell在40岁之后才开始大红大紫，

[赞]Richrd Branson在34岁才创办了维珍航空。 -

3.只要是自己的节奏，那什么时候都不晚

[ok]即使25岁后才拿到文凭，也依然值得骄傲；

[ok]30岁还没结婚，但只要过得快乐，就也是一种幸福，35岁之后成家也完全可以；

[ok]40岁买房也没有什么丢脸的。

[比心]不要让任何人打乱你自己的时间表， 因为爱因斯坦曾经说过，

“Not everything that counts can be counted, and not evertything that’s counted truly counts. ”

【不是所有重要的事情都可以计算，

也不是所有重要的事情都真正重要。】

[比心]真正重要的是，我希望你们能够创造一个属于自己充满意义的人生。

[比心]并由此学会如何影响他人，点亮他们的生命，这才是真正的成功。 ----------

我是memory

坚持自律与分享

2022和我一起提升自己吧！

#TED演讲#人生感悟

一、疫情结束后，我们该如何重新开始？

在我们想放下一件事，或是告别心里某个人，去迎接一段全新的生活时，总是觉得无从下手，不知该如何开始，如何行动，渐渐地内心开始焦虑，渐渐地冷淡了最开始的那份勇敢。

那么我们应该到底怎么做，才能够告别过去，开始一段新的人生呢？

对此，我想给一心寻求改变的你推荐一本书——岩井俊二笔下的 《情书》 。

什么是暗恋的感觉？

清晨一觉醒来，想起某个在心中抹之不去的人，一开始是心里一甜，再想到这只是一场单方面的情感流露，接着就变成一种漫长的苦。

这种感觉恰好说明许多人都会有的一种心理机制：强行与喜欢的人发生一种精神联系，来获取内心的愉悦感，又因没有回应，这种愉悦感很快就会为失落所代替。但人就是因为这种一时的愉悦感，不断重复着欣喜与失落，到后来，将甜蜜与心酸混杂在一起。

正如岩井俊二在《情书》里写道：

暗恋的极致也是一种美，这种美包含着纯情与遗憾，称之为缺憾美。如若换成另一种叫法，则是单相思。

许多人在多年后回忆起当年那段单相思，之所以会觉得美好，或许可以这么解释：

一段有结果的爱情最终都会被生活所填满，而单相思是一场没有开始的爱恋，不会为生活所损伤，因而显得十分纯真。

然而残酷的是，对于感情，我们不仅得学会如何培养、维持，还得学会如何结束、如何转变、如何重新开始。岩井俊二所写的《情书》讲的就是这么一个故事。

一想到结束，总会有一丝恐惧、胆怯和悲伤掠过心头。尽管这是正常的人体自然反应，但并不是每个人都能镇定自若地面对，结束一旦跟情感有所联系，很多事就会变得难以断绝。

主人公渡边博子，在参加前未婚夫藤井树三周年祭日上，无法抑制对已逝恋人的思念，在同学录上发现藤井树在小樽市上学的地址时，偷偷记录在手臂上，并向那个地址寄去一封天国的书信。

此举看似美好，像是博子在与过去告别，实则是对过去那段放不下的恋情的延续，心里明知斯人已逝，却还是不由自主地期待能收到回信。

以未婚夫藤井树的身亡为新的起点，迈开步伐寻找新的归宿，尽管后来和男朋友秋叶茂相识相爱，也没能抚平内心的创伤让自己放下过往。看似走了很久很远，却依旧没能走出名为藤井树的伤心地。

每当听闻有人为情所困，旁人常常会说，时间是最好的解药，它会抚平过往的伤痛，将你温柔相待。这样的意境十分美好，但对当事人而言，更多是需要一股来自外界的推力，帮助自己跨越内心那道坎。

博子最终能告别过去，很大程度离不来男友秋叶茂的帮助。对于自己的女友一直忘不掉前任这件事，他没有强硬地要求博子跟过去一刀两断，而是陪在她身边慢慢引导着她。时间固然是一种解药，但心理上的创伤很难被时间抚平，更何况藤井树是因事故身亡才离开的博子。

一个人的心结只能由自己解开，秋叶茂将博子带到藤井树遇难的雪山前，让她正视眼前的景物，并跟雪山对话。于是就有了《情书》中最经典的一幕：

站在博子身后的秋叶茂一脸温柔地看着她，说现在是最好的时候。换句话说，是博子解开心结，彻底告别过去的时候。

人总是会本能地回避结束，它让自己感到恐慌、焦虑、悲伤。结束本身又具有很强大的阻力，有时候下定决心要去结束一件事，一段情，却在走到熟悉的场景，见到挂念的人时，像泄了气的气球，又一次和自己妥协。这个过程看似是恶性循环，其实只是缺少了一个步骤。

就如秋叶茂让博子对着藤井树遇难的那座雪山呼喊，伴随简单话语消逝风中的，是那段纠缠自己三年的现实逃避。整个过程她就像在参加一场为过去举办的葬礼，美好往事历历在目，两行泪水夺眶而出，待悲伤散去，明天又会是崭新的一天。

结束需要一个仪式。戒烟的人会在深夜里，把自己关在一个房间点燃一根烟，在烟头即将熄灭之际说：嘿，我戒烟了。然后痛快地哭一场；深陷挫折之中的人会在一个没人打扰的地方，给过去的自己写封信，回想那一幅幅让自己痛心不已的画面，然后把信揉碎，痛快地哭一场。

很少有结束能圆满落幕，大多是悲伤地告别。一场落泪一场痛哭，告别的并不是香烟和过去，而是告别一种陪伴自己很久，也束缚自己很久的生活。

但有时，我们会疑惑，如何判断一件事是否要结束？

有个答案一直让我记忆深刻：

如果一件事，让你每一次想要努力都无从下手，甚至对努力这件事本身都感到厌烦，再这样下去你会越来越讨厌自己，那就选择结束。

然后如熬过了萧索寒冬，已然消亡的树木一般，等待着春天的新生。

痛彻心扉地结束后，许多人总是迫切地希望重新开始一段新的生活，然而在结束与重新开始之间，还有一个名为转变的过程无法被忽略。

这个过程中，自己最熟悉的是迷茫，伴随它而来的无聊、空虚与急躁，常常会扰乱自己的节奏。TED曾有一个名为“别让任何人打乱你的人生节奏”的演讲，一时间火爆各大社交平台。演讲里说到：

任何事物都有自己的规律，对转变而言，只有经受得住时间的考验，再次迈开的步伐才会更加轻快。但有时，我们会把转变和改变的意思混淆。可以这么说：

改变，是对一件事情的延续。例如一个不善言辞的人，常常在和客户交流时闹笑话，给人一种不可靠的印象。后来经过一系列的训练，他变得能言善辩，能和客户畅聊生意，这时我们可以说他身上发生了改变，改变了自己的形象。

转变，则是先经历结束，从一件事到另一件事的过渡。常常用在身份的变化上，例如一个人从学校学生转变为公司员工，告别书声琅琅的教室，去往竞争激烈的职场。

转变一词也隐喻着死亡与重生，背后是一个深刻的自我重造的过程。

就如在博子结束了对藤井树的思念后，并不是说从隔天开始就对那个名字那个人不痛不痒，她依旧会给另一个同名的女藤井树写信，但此时的她已从想要了解前未婚夫的过去，转变为感谢笔友一直以来的回信，慢慢地迎接新的生活。

或许在往后生活的某个瞬间，博子还会想起藤井树，相信到那时弥漫在她心间的，是如冬日里那杯热牛奶一般的香甜与温暖。

熬过痛苦的结束，走过迷茫的转变，最后的重新开始看似轻松，实则不然，转变过后很多人并不知道自己是什么时候重新开始。

其实可以这么判断：当自己慢慢地从失落期走出来，在一个新的地点有所失，有所得，且在静下心回顾这段时期所发生的种种，能渐渐喜欢上努力的自己时，这就是重新开始的信号。

如果一个人的一生并不是以死亡为终点，那么他会经历无数个从结束到转变，从转变到重新开始的过程，其中，不乏有还未开始就已经结束的可能性。

我们常说，从哪里跌倒就从哪里站起来。这句话可以理解成是一次改变，是一个人提升自我的过程。而对于转变，我更倾向于这种说法：

从哪里跌倒了你就趴下，然后在一个新的地方重新站起来。

在这个过程中，你会被剥离一个身份，会看到更加真实的自我，也会在经历身上某一部分的死亡与重生，在这样的进化过程中丰富自己。

在《情书》的最后，博子在信里说到两个藤井树可能都喜欢着对方，女藤井树觉得不可能，但在收到学生们带给她的一本书，发现夹在书里的那张借书卡上写着藤井树，背面是她的画像时，让她一时间不知所措。对于她当时的心理表现，岩井俊二如此写道：

美好的东西还在自己面前时，往往不太能留意得到，更别说去珍惜。可偏偏就是那些不曾刻意去追求的感觉，成了多年后突然领悟的心动，如琥珀一般通透明亮得让人措手不及。

有人曾问到，女藤井树后来是否会在人生伴侣的选择上，特意选择一个和男藤井树相似的人？我想了很久，最终才发觉这个问题所问的，其实是我们内心会如何选择。

你可以选择改变，也可以选择转变，最重要的是不要违背自己的内心。要知道，只有当一个人的走完他的全部人生，才会知道自己的选择是对还是错。最后，我想以某本书里的一句话来结尾：

你在生命中走过的每一条道路，最终都会“带领你到注定的归宿。

二、不必焦虑，每个人的花期都不相同

且不知你们的二十岁或者是三十岁是怎样的状态，是更丰富亦或者更平庸？

你有没有想过四十岁甚至未来更长时间的你，又或是怎样的状态，比现在更好又或者更差？

我有一个很好的朋友，和我讲述他这十年间的变化，二十出头的时候，他跟着父亲做工程，几个月就可以拿到十几万的薪酬，每个月还有一万多的工资。

这个收入很是可观，你或许会想，那他一定很优秀，现在一定过的很好吧。

他是很优秀，头脑聪明也能干，但是，如你我一样，他也从不曾想过，三十岁的他，因为生活中各种机缘，如今的他做着最普通的工作，还担着一笔不小的债务。

他说，以前觉得钱太好赚了，没有了又继续赚就是，父亲张口他就给，以至于也从未为自己留有一丝退路。所以从来没有想过要为自己打算，更是没有要存钱的概念。

他说，早知道那时候，我就可以学会拒绝，用钱为自己买好房，那现在的生活一定不一样。

我们都是这样，回头看自己走过的路，总会遗憾自己不能走得更好些。

万特特在《这世界很好，但你也不差》里说到，我们要知道，当时的自己其实已经用尽全力了，所以不要轻易去责怪，或者感觉遗憾，人就是在并非尽善尽美的环境下长大的，这一路上很多错误和失去都是避免不了的。

只要今天比昨天好，你就已经做到了最好的自己。

papi酱说过，过好自己的人生，你才有能力去帮助别人。很可惜，如你如我，我们终是没能在二十出头的时候明白这个道理。

有些东西注定会错过，有些道理，终是要等到了这个年纪才明白。就像三十岁我才明白，经历的意义并非是用来定义你，而在于指引你。

你会为我的朋友感到惋惜吗？你觉得我的朋友经历了这些又会是怎样的心情？

我很庆幸，他开始用心的感受生活，在无常的命运里，在反复自我拉扯的过程中，他找到了自己的光，反省了自己，并为之去改变。

二十岁富有，三十岁贫穷，又能证明什么？我不能接受那种如果没有月入多少就全盘否定一个人的努力。

大家都知道史玉柱吧，曾经他要做“中国的IBM”，最终几亿巨额外债，二次创业又“惊天逆转。

你看，人生就是这样起起落落，最主要的是看你自己的心态，你想怎样过好你这一生。

三十岁又怎样，只要他想，他就可以摆脱现在负债的困局。

人生的每一步都算数，真的没有白走的路，如果不是现在负债，他就不会反省。

有句话说得好，命运给的礼物和灾难，一点都不会少，你该走的弯路，一点都不会少。

你真的不必焦虑，别人买房了，而我没有，别人在职场里风生水起，而我没有，一旦你进行了对比，就会开始痛苦，焦虑和自我怀疑。

这种焦虑是多余的，世上总有过得比你好的人，也有比不上你的人，这很正常，我们需要尊重自己的现状。

张德芬在《遇见未知的自己》里说，我们一直以来做的，就是去和现实抗争，对现实不满，想要改变他人，改变环境，但都是徒劳无功的，甚至适得其反。

我们不知道一切问题都是出在自己身上，只要改变自己，改变自己的心境，所有的外镜，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

也许现在的生活比较难，但是用不批判，不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的方式是你走出人生模式、茁壮成长的契机。

你要做的就是认真的过好当下，踏踏实实地让自己变成一个丰富的人。

当然，很可能，我们终其一生也不过是个普通人，但是只要我们在努力，认认真真的生活，这样就很好。

我建议大家去听听TED演讲；《别让任何人打乱你的人生节奏》

库班25岁的时候还在酒吧做酒保。

在被拒12次之后，JK罗琳到32岁才出版了哈利波特。

Ortega到39岁才创办了ZARA。

马爸爸35岁才建立了阿里巴巴。

摩根佛里曼到52岁才迎来他演艺事业的大爆发。

25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲。

30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功。

35岁之后成家也完全可以，40岁买房也没什么丢脸的。

每个人的花期都不同，只要我们用自己力所能及的方式去过属于自己不同的人生，这才是最重要的事。

不要用别人的成功来否定自己，想一想你是不是已经越来越靠近那个自己想成为的人，选择你要的方式坚定下去。

别胡斯乱想。

作者介绍：

七七姑娘，专注分享情感和成长励志内容，一位正努力往自己梦想奔跑的全职妈妈，点击关注，让我们一起成为更优秀的自己。

三、别让任何人打乱你的人生节奏英语演讲者是谁？

好像是个印度小哥。