小心！别被它们的情怀绑架了

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小心！别被它们的情怀绑架了

怎么应对情感绑架

如何面对父母的情感绑架？

别被坏情绪绑架了，遇到不开心的事情如何自我调节？

一、小心！别被它们的情怀绑架了

（本文由Sir电影原创：dushetv）

是不是有些电影不能批评。

Sir想问。

由头出自最近两部你可能完全没听说，却又被高度关注的电影。

《爸，我一定行的》（以下简称《我一定行》），《最后的棒棒》（以下简称《棒棒》）。

前一部，号称“首部潮汕方言院线电影”。

后一部，号称“成本不到2万的9.7高分神作”。

主创不一样，类型不一样，故事更不一样，一样的，是它们都有极强的地域情感特征。

说通俗点，就是当地人看着，容易动情。

这没什么？

很多经典电影都有地域性，比如一提《教父》，马上脑回路西西里。

但有地域性的，未必是好片。

地域性，更不能成为电影评论的挡箭牌。

来，一部部说。

1

先说《我一定行》。

它的故事，简单到一张A4纸能写出三部《我一定行》的故事大纲。

汕头，一个叫369的高中男生，日常爱好，打架打机追校花，这样的混混，被开除是迟早的。

果然，开了，但原因，竟是晚自习逃课？

父亲让他打工，奈何裁缝、修车样样不行。

就这样，8年过去了，但这八年里，男主造型和周围环境一切都没变，完全看不出时间印记。

这时，当年369喜欢的校花在深圳有了新男友，被当面打击后，369决定去大城市闯一闯。

机缘巧合，他当上网红。

父亲无法接受儿子做网红，责令回家，没遭什么羞辱，369一把鼻涕一把泪回家了。

结局，369与父和解，在当地开了家牛肉火锅店，校花结了婚，挺着大肚子来店品尝。

一片祥和。

一句话评论这部电影，剧作套路，节奏拖沓，人物扁平，即使笑料，也充斥着大量对周星驰的拙劣模仿。

但，就从上周五开始，《我一定行》以每天1%的全国排片（主要集中在广东潮汕地区），创造近50%上座率，直到今天，累计票房破3000万，预计总票房可破4000万。

4000万是什么概念？

今年评分过8的《暴裂无声》才5000万票房！

谁在支撑《我一定行》的“奇迹”。

不用怀疑，潮汕观众。

《我一定行》编剧兼主演郑润奇，本身就是潮汕网红，以搞怪配音起家，369是他的绰号，他开公号，40万粉丝。

拍电影，据说是受到《海角七号》启发，及40万粉丝鼓励。

通过公号，郑润奇招募了2000名潮汕人参演。

从头到尾，《我一定行》主打的卖点都比较统一：真诚，珍贵，感动，文化传承。

但，到底真诚在哪？感动在哪？文化传承体现在什么地方。

好巧不巧，作为一个潮汕人，Sir真看不出。

没有历史观察，没有文化架构，没有本土现代性。

到了早上，展示一下地方路边摊小吃；

到了传统节日，一起街上放烟花、跳英歌舞；

日常再说一些老方言，爆一点潮汕粗口（要不是审查部门对方言粗口放松，那些方言骂词换成普通话都很难上大银幕）。

尽是走马观花。

英歌舞是一种民间集体舞蹈，在潮汕地区流传三百余年，主要表演形式为大型集体舞，舞者双手各持一根短木棒，上下左右互相对击，动作健壮有力、节奏强烈

这样，就潮汕文化了？

什么叫传承？

以民族的个性撬动世界的共性，才是传承。

这要求一个民族不但要了解自己，还得了解世界，因为你传下来的，最终要交给世界，让这个世界信服。

如果罗列种种文化标签就是传承，那Sir要说，去年《追龙》也传承了潮汕文化。

因为主角原型来自潮州，会爆粗口，也有团结、拜神、会经商，这些被外界认定潮汕特质。

但我们会说《追龙》是潮汕电影么？

不会。

《我一定行》本质就是一部青春片，你不用潮汕话来演绎，用东北话、上海话演绎，一样没差。

但主创始终强调，拍《我一定行》，初衷是出于对父辈和家乡的热爱。

为什么？

因为“家乡”这个词太有煽动力了。

只要拉出来，就能让一部分人热泪盈眶。

2

再说《最后的棒棒》。

《最后的棒棒》，原是退伍军人何长宁在2014年拍摄的同名纪录电视片（Sir推荐过）。

何长宁在军旅生活时就爱上了拍摄，之后离开部队，投奔梦想。

他想关注一个正在逝去的边缘群体，重庆的扁担工。

这次电影版，是电视片重剪修正版。

必须说，出发点没有恶意。

但创作方式却值得商榷。

何长宁改名何苦，自创一个新名词——“自拍体纪录片”。嗯，《棒棒》就是中国首部“自拍体纪录片”。

意思是，导演自己进入纪录片环境中，拍自己，拍自己与目标对象一起生活。

其实从专业性上，有一个更好名词可以解释这种行为。

摆拍。

导演或摄影师根据自己的设想，影响被拍摄者，自己设置情节，牵引环境变动，从而得到导演所期望的戏剧时刻。

摆拍的后果往往是——虚假。

就像我们上学时在黑板报橱窗里看到的那些活动照片。

整部电影版《棒棒》就是充斥着这种煽动的摆拍感。

我们看到，何苦从一开始进入剧情，就要求加入棒棒的团队，做一个棒棒。

他为棒棒群体中的极端弱势者出谋划策，有企业给他打电话参加论坛活动，他拒绝，说，“我现在是棒棒。”

他带领大家从原本所属的“管辖”跨入另外的“商业区”，称其为市场竞争，新业务拓展。

他腰酸背痛，满头冒汗。

一直到最终，为剧中每一个棒棒们找到新的工作，从旧有的低生产、非法律保护下的劳动方式中解脱。

何苦导演，无时不刻不在引导着故事的走向，时时刻刻处在焦点中。

但他却忘记展示，棒棒这个职业历史原因，生存抉择，未来困境。

更不用提结尾那个意识形态的收笔，和《我一定行》的“热爱故乡”一样羸弱。

许多中国导演想拍良心文艺片，却又往往误会了文艺片。

文艺片不一定技术滥造，文艺片不一定专注苦情，文艺片，更不需要里面的边缘主角一受欺负，就把镜头推到他们脸上，以此激发出一种生理性的廉价催泪。

电影版《棒棒》的本质就是一部不合格的纪录片。用《澎湃新闻》的话说，“连基本的如实记录，都做得勉强，更谈不上深入洞见世情人心。”

但主创们一直口口声声“负重前行”，宣传时，其电视剧版评分（9.7）与电影版评分（6.4）也多次被含糊不清地扯到一起。

为什么？

因为“负重前行”这个词太有煽动力了。

只要拉出来，就能让一部分人热泪盈眶。

3

这正是Sir害怕的。

我们需要热泪盈眶。

但我们不能动不动热泪盈眶。

比如今天，这两部电影，因为绑定了某种群体而产生的所谓“共鸣”，就时时刻刻准备攀藤而上，对每个“批评的声音”啐一脸口水。

这是《猫眼》上给《我一定行》打低分的人的留言页。

“当然了，你又不是我们潮汕人”“外省狗”“你懂个屁”等人身攻击遍地。

同样的，这种“地域啐”，也发生在今天说的另一部电影。

“你有什么资格批评这部电影”“因为你不是重庆人，所以你不懂”“你肯定是个哈批龙”。

Sir的同事，影评人@法兰西胶片的微博，你们可以去围观下，因为给这两部电影差评，至今仍被一堆污言秽语围攻。

这种情况何其熟悉。

比如我们曾经嗤之以鼻的“粉丝电影”。

每一个激奋的评论背后，都站着一个热血的流泪者。

他们高举着“你行你上”的大旗，对每一个发表的异见用连篇脏话，拳打脚踢，如果遭到更强烈的反击，就抱团以“又不是拍给你看”的死守阵地。

而这一切，如果片方有意引导，更将引发应激性的海啸。

坦白讲，作为一个潮汕人，Sir不希望胶己人（自己人）是以如此自恋的优越感展示出去。

若批评不自由，则赞美无意义。

不要把“批评者”都当作黑子，就好像，不要把从别的地方过来我们这谋生的人，称为“外省仔”。

4

最后，Sir想谈一个词，恰好也是以上两部电影也共同提到的。

——情怀。

什么是情怀，或者更准确点，什么是电影的情怀。

贾樟柯的一段话曾深深吸引了我。

这段话来自他看完侯孝贤《风柜里来的人》的评论，他说《风柜里来的人》“明明是一部台湾电影，却好像在拍山西老家我那些朋友的故事”。

他说。

坐在黑暗中看《风柜来的人》，起初我连「风柜」到底是一只柜子，还是一个地名都搞不清楚。

但银幕上出现的台湾青年竟然长着跟我山西老家的朋友一样的脸，看张世演的渔村青年，他们一大群人跑到海边背对着汹涌的海浪跳着骚动的舞蹈。我一下子觉得离他们好近，侯导摄影机前的这几个台湾年轻人，似乎就是我县城里面的那些兄弟。他们扛着行李离乡背井去了高雄，一进城就被骗上烂尾楼看电影，这里没有电影也没有浪漫故事，透过宽银幕一样的窗户眺望高雄，等待他们的是未知的未来。

原来在中国人的世界里，只有侯孝贤才能这样准确地拍出我们的今生。

之后，贾樟柯拍出了《小武》。

同样的，于Sir而言，“《小武》明明是一部山西电影，却好像在拍潮汕老家我那些朋友的故事”。

小武送给过去朋友结婚红包被拒收的尴尬。

小武像个侠客走在穷街陋巷无所事事的自由。

小武和舞女在床上烟雾弥漫地吟唱《天空》的迷茫。

乃至Sir屡次提起的，《小武》最后那个镜头。

行窃未遂的小武，被民警拷在街边的一根钢缆。

他先是窘迫地蹲在地下，低着头，而后，开始焦灼地四处张望。

随着他的眼睛，镜头一转，突然面对一帮沉默的围观群众。

好奇伫立着，指指点点着。

这尖刀一般的直视，剥落了一个城市边缘人最后的尊严，映照出我们漂泊无着的内心。

你和我，既是蹲着的那一个，也是站着的那一群。

这一刻，Sir看到一个导演对个体命运深刻的洞察与怜悯，看到一部电影对时代变迁深情的凝望与关照，也看到许多人常常挂在嘴边但根本不想见的——

情怀。

本文图片来自网络

Sir电影原创，微信ID：dushetv

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一、怎么应对情感绑架

情感绑架，就是用道德感、过去的感情或你们之间拥有的秘密等联系锁住你、甚至威胁你，让你听从他们的意愿，无法敞开心扉或者放手做一些自己想做的事情。情感绑架，常常被作为骗子的诈骗手段、营销的方式等等。
解决方法
合作没有成功，承诺未能兑现，假如你持续受着“情感绑架”的困扰，不妨仔细分析一下原因何在。不过要提醒大家的是，这个分析不是用脑子想想就完了。下面给大家介绍一下具体的做法：

第一步：完整记录整个事情的经过

第二步：你发现了什么

抛开你的情绪，用理性对整个事件进行思考。通常情况下，没有兑现的承诺由三种情况造成。第一，客观条件的制约；第二，自己的疏忽或没有尽到努力；第三，我们承诺了超过自己能力范围的事情。看一看，你没有兑现的承诺属于哪种情况。那么，不同的情况你的心理感受与处理方式也自然会不同。向对方说明情况，没尽到的努力从现在起尽量补足，只要你足够有诚意，一定可以得到对方的理解。

第三步：问自己几个问题

愧疚感的背后隐藏着什么？担心别人的否定？怕被人误会？觉得自己没有价值？不妨仔细思考一下。然后反问自己，未兑现承诺与我们所担心的东西有客观的逻辑联系吗？只要你把事情拆开来看，你会发现，这两者之间其实并不存在必然的逻辑联系，所谓的联系也是我们人为想象出来的。如此一来，便删除了负疚背后的附加砝码，你一定可以释然很多。

第四步：决定怎么做

如果以上三步你已经思考得非常清楚，那么，现在你应该清楚该如何应付自己的负疚感。根据具体情况采取补救措施吧。有些情况或许你不需要处理，合作的失败在情理中也是对方可以接受的，有些时候你可能要在现有的条件下尽力补救，还有的时候可能别人只是需要你诚恳的态度和一句“抱歉”。总之，补救的方式是灵活的，而不是为了剔除内心的负疚感而硬着头皮去做。

二、如何面对父母的情感绑架？

那么我们要划清界限、保持经济独立摆脱、要知道你会承受什么后果和反复确定自己是个什么样的人来摆脱情感绑架。

1、一定要划清界限。很多时候，爸妈会提出一些要求，是你无法满足的，就是因为他们越界了！即使我们是世界上最亲的人，即使你们是全世界我最爱的人，但，我们都是独立的人。

比如划清界限一个很好的方法，就是，拉屎和洗澡的时候锁门，不要让妈妈随便进入；不让他们随便查看你的手机聊天记录，不接受他们突然上门，突然上门一定要给个小小的闭门羹，这样的事情来个几次，爸妈就会知道界限，就会知道有一些事情，是不可以越界的。

2、保持经济独立。这一条真的很重要！因为你拿着爸妈的钱买房子，真的很难不听他们的话，说买在哪里，你拿着爸妈的钱付彩礼，也很难不尊重他们的意见找个什么样的老婆。所以只有花自己的钱，你才能挺直腰杆，大声说不。

3、要知道你会承受什么后果。因为情感绑架往往伴随着“售后服务”的。假如你没听爹妈的意见，读了不热门的专业，找了个渣男，等等，都会遭到奚落：早就跟你说了吧，不听老人言，吃亏在眼前。

三、别被坏情绪绑架了，遇到不开心的事情如何自我调节？

你有没有失去控制？你有困境的情绪吗？愤怒是否想要摧毁你周围的事情；当你伤心时，想毁了自己？生活中有点小事，情感的人很难。

情绪化的人不是恶意的，但没有安全感，想控制一切，想要根据自己的想法发展的一切，当他们与这个想法不一致，将失控，愤怒，悲伤等。这只是我希望别人遵守自己，因为没有安全感，我怀疑爱情，恐惧害怕失去。

也许在灰色的生活中，我已经有了这样的人，治愈你，带你出了黑暗，教你成长；也许TA没有出现，那么剩下的生命会与自己打交道，我们将学习陌生的东西，体验你所拥有的一切，学会控制你的情绪。

每个人都会有情感波动，了解到将自己送给他们的人，成为一种心情，而不是一个情感的孩子，控制情绪是我们必须用于学习！

1.学会接受不良情绪

许多人会坠入爱河，在被解雇后，他们会悲伤，当他们被欺骗时，他们会生气。背后是由于非生理信仰所带来的否定：他们做了什么？为什么这对我来说？

克服了分析这种情绪的最佳方式是从实际情况下，接受现实和不可思议的信念。爱的堕落可能是TA喜欢拥有别人，但它从未被发现过。也许多年和距离让两个人有一个分离，所有这些都有外表，只是痴迷于良好的理想；也许是因为表现，也许是因为公司的人员调整，老板永远不会因为没有理由而死。一切都是合理的，接受现实，面对它。

2，学会改变情绪

学会接受任何让你生气，悲伤的东西，因为它是一个客观的现实。人们不是机器，我们总是有情感，转化情绪非常重要。从生理学，放松，调整手势，自然是指那些伸展和放松，而不是皱眉，这种扭曲的人体工程学状态，适当的微笑和伸展身体，可以使自己不可见的防御体验会增加经验。从内心，接受自己，允许出现负面情绪，我们会遇到失败，它会感到沮丧，你会感受到痛苦.这是完全正常的，这是人的一部分。

3.通过体育快速调整身体

我们的许多情绪反应是由身体产生的，无论是一种愤怒和悲伤的价值概念等，全部是通过身体传感器收集外部信息，以及流程，然后输出。因此，身体都是你所有行为的根源。当我们运动时，身体的新陈代谢会加速，令人愉快地产生内啡肽的激素，可以在身体中排出大量垃圾和毒素。当你运动时，你的身体会释放化学物质以增强你的幸福，同时抑制引起压力和焦虑的激素。运动是一种有效的抑郁工具。您可以找到许多不同的方式来使其成为幸福的源泉。尝试更多的运动！4.专注于一件事

如果一个人可以进入心脏流量，如果可以从一个终于进入心脏流量状态，那么您不会在负面情绪中照顾这种损失。 Diendalism是一个轻量级，主要秩序，专注于一件事，享受内部，思维交流的进程。或远离电子产品，互联网上的一些视频文章也可以影响我们的情绪，没有外部信息来覆盖空自我。预设合理的目标，一切都据说，航空图将从高层建筑中获取。当我们在某种事情上支出花费时，我们将收到相应的结果。没有人应该预期，没有时间投资奖励。

去了解自己，做你最好的朋友。对内在的敏感，没有自我意识；了解情绪，不断学习了解自己的情绪，表明你的情绪，努力继续挖掘这些深刻的小秘密背后的这些情绪。

一切都有一个根，一切都有因果关系，一切都有解决方案。找到根本原因，重复经验，不断反映，党可能会放下纠缠，让别人放手，从这个山高水远距离天空。感谢一切，是为了更好地满足自己。