孩子沉迷游戏，家长该怎么劝才能奏效呢？

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孩子沉迷游戏，家长该怎么劝才能奏效呢？

孩子沉迷于游戏，家长该怎么办呢

孩子沉迷网络游戏，家长该如何教育？

孩子沉迷于网络游戏，家长该如何进行引导？

一、孩子沉迷游戏，家长该怎么劝才能奏效呢？

在第72届世界卫生大会上，ICD（国际疾病分类）-11获得通过。这标志着争议已久的“游戏障碍”首次正式被列为疾病。那么，您家孩子是否也对游戏痴迷？您是否也在管教孩子远离游戏的过程中遇到难题？本期我们邀请相关专家为您支招。

刚过不惑之年的小虎妈妈最近有点烦。13岁的小虎迷恋上了网络游戏。以前放学回家后，小虎会立刻开始做作业，如今经常放学回家书包一丢，就开始在客厅里用平板电脑玩起游戏，不玩上一两个小时不罢休。小虎今年都上初二了，学习压力大得很，天天这样玩下去，妈妈非常担心她的学业会受到影响。于是妈妈经常左喊右喊，好言相劝加威逼利诱，使出浑身解数才勉强让孩子停止手中的游戏，很不情愿地回到书房学习。时间一长，原本其乐融融的母子关系变得紧张起来了。

“这么玩游戏肯定是不好的，但为什么孩子就不听我的话呢？”小虎妈妈的困惑恐怕代表了很多家长所面临的问题。事实上，随着中国游戏市场的逐年火爆，每年推陈出新的各类电子游戏大量地涌入市场，控制力还未发育成熟的13岁~17岁的青少年，的确是最容易受影响的群体。研究也表明，13岁~17岁年龄段的孩子是网络成瘾的高发人群。因此小虎妈妈这种担心是完全可以理解的，毕竟游戏成瘾重在预防。

孩子沉迷游戏，家长该如何进行劝说才能奏效呢？

首先，要真诚、充分地表扬孩子既往的表现。

每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的，我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。比如说，“小虎，你是一个有责任心，有爱心的孩子。学校老师也经常说你学习很努力，也很乐于助人。回到家里，你也很孝顺长辈，一有时间就帮妈妈做家务事。一直以来，妈妈都以你为骄傲，你是一个顶呱呱的男子汉！”只有这样真诚的表扬与肯定才能让孩子愿意听接下来的谈话。

第二步，父母亲需要客观地描述这段时间孩子的变化，最好用数据说话。

比如说，“但是，小虎，我们发现你自从上周五开始到本周三，已经连续6天一回到家里就开始玩平板电脑，每天玩的时间在1个半小时到2个小时的样子，每天都要做作业到晚上11点半以后才能睡觉。这令我们很担心。”在讲述孩子沉迷网络游戏的时候，切忌夸大，尤其不能对孩子进行人身攻击，不能给孩子贴标签，说诸如“你是一个没有控制力的孩子”“你一点也没有责任心，只知道玩”之类的话。如果父母这样讲的话，只会激起孩子的愤怒，反过来对家长进行反击。那么，接下来的交谈就会变成父母与孩子之间以人身攻击为主要内容的吵架大会。

第三步，用温和而坚定的语气提出针对游戏过度使用的处理方式。

比如说，“按照我们之前的约定，如果游戏的时间超过1个小时连续5天的话，在接下里的一周内是不能再玩平板电脑的！”每个家庭都需要有规则。这些规则需要父母与孩子共同制定，充分讨论后形成共识，并执行下去。当然这些规则也可以随情况的变化而不断调整，但一定要是大家都认可的。父母亲一定要以身作则，尤其在自己违反了规则后要主动承担惩罚。

最后，父母要对孩子在接受惩罚后的负性情绪进行疏导，理解孩子的沮丧心情，鼓励他们进行积极认知，激励孩子成为更好的自己。

任何人在接受惩罚的时候都会心情沮丧、自卑消极，毕竟趋利避害是人性的共同点。所以，作为家长要充分理解孩子因惩罚而抑郁焦虑的情绪，并引导孩子用积极的态度面对困难，实现自我提升。比如说，“妈妈理解你现在沮丧的心情，如果换成是我的话也会很难过。但以后要成为一名真正的男子汉是需要敢于面对困难，不断磨炼，忍受痛苦和寂寞的。这样才能成为更好的自己！在接下来的一周中，妈妈和你一起努力，相信你一定行的！”这时候，家长要带着温和的笑容，最好可以去抱抱自己的孩子，或者给他竖一个大拇指。

需要提醒各位家长的是，上述谈话对环境是有要求的，不要在孩子玩游戏的时候说，因为这时候孩子的注意力在游戏上，根本没有心思认真思考你的谈话内容。这时和孩子交流，往往效果不佳。你可以在一个相对安静，不容易被打扰的空间，如孩子的书房或卧室。只有在父亲或母亲和孩子单独在的时候，且孩子的精神状况好、情绪稳定的情况下进行，效果才会更好些。

还有一点需要注意的是，很多家长往往由于着急，忍不住天天唠叨孩子，即使是好的想法也会因为成日的唠叨而效果大打折扣。所以父母一定要有耐心，克制自身的情绪。建议与孩子做这样的交谈每周两次会比较合适。

如果家长在面对孩子过度游戏的时候，能够按照上述步骤，理解孩子并和孩子一起成长，相信您的孩子一定可以远离游戏障碍，拥有幸福的人生！

文：湖南省脑科医院酒瘾网瘾科 周旭辉

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一、孩子沉迷于游戏，家长该怎么办呢

有些孩子之所以会沉迷游戏，是因为网络世界神秘新奇，对孩子有吸引力。有些孩子是因为在现实生活中没有得到足够的关爱，或者得不到欣赏和鼓励，所以就到网络上去寻找了。但有些聪明的孩子玩游戏也会玩的很好，成就感不断的被满足，因此更容易沉迷于其中。 作为家长，如果不想让孩子沉迷于游戏中，平常就要多陪伴孩子，给孩子更多的关爱，当孩子有了足够的陪伴，就不需要在网络游戏当中寻找存在感。这是根治孩子网瘾的关键所在。网络游戏很有趣，能够引起孩子的兴趣，但是，如果给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如唱歌、绘画、写字、跳舞等等，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。同时，多带孩子外出，如爬山、旅游、游览博物馆等。让孩子感受到大千世界的无限精彩，这是让孩子离开游戏最健康的方式。跟孩子一起制定一份一日作息时间表，和孩子一起讨论定下时间，比如几点写字，几点去洗澡，几点睡觉，周末允许玩2个小时游戏。 每天给孩子安排好时间和活动，不要让孩子感到无所事事。同时，家长要正确的认识游戏，不要一提到游戏就反应激烈，可以的话，和孩子一起玩游戏，既能增进和孩子的感情，又能把控游戏的时间和质量。 这个过程不是一天两天就能改变，需要家长和孩子的慢慢磨合。逐渐的，你就会发现孩子有很大变化。

二、孩子沉迷网络游戏，家长该如何教育？

引言：家长如果发现孩子一直沉迷网络游戏，就要对孩子进行教育，告诉孩子学习的重要性。家长如果想让孩子远离网络游戏，首先就要给孩子做好榜样，不要总是在孩子面前打游戏刷视频。如果一个家长不能给孩子做好榜样，要求孩子不玩手机，那是不可能的。小编今天就来跟大家说一说，孩子沉迷网络游戏，家长该如何教育？

一、先管理好自己

教育孩子之前，家长要学会反思，看一看自己日常行为是否规范。有些家长只会要求孩子做事情，一味的唠叨孩子，如果孩子发现家长不能做到这种要求，孩子就会对家长进行反抗。看到孩子这种行为，家长一定要学会反思，孩子是家长的一面镜子，有什么样的家长就什么样的孩子。孩子会对家长的行为进行模仿，家长一定要学会管理好自己。

二、多陪伴孩子

家长不要总是把孩子丢给手机，要多陪伴孩子。孩子都有叛逆的时候，如果家长在孩子叛逆时不能陪伴孩子，孩子的情绪就会越来越严重。家长千万不要给孩子发生语言上的冲突，发生语言上的冲突，孩子就会不想学习，没有自己独立的意识。家长教育孩子千万不要一直唠叨孩子，孩子会感觉非常的烦，慢慢的孩子就会习惯这种烦躁。

三、孩子需要关爱

家长千万不要忽视孩子的想法，孩子也是需要关爱的，如果孩子在小的时候没有父母的爱，孩子就没有安全感，没有办法去理解别人。孩子沉迷网络，父母不要急于把孩子从网络中拉出来，要给孩子制定时间计划，让孩子每天在规定的时间里上网。家长要给孩子做好榜样，只有这样孩子才会继续努力学习。

三、孩子沉迷于网络游戏，家长该如何进行引导？

近年来，网络上的游戏种类越来越多，难免会“乱花渐入迷人眼”。很多大人对于网络游戏都没有抵抗力，更何况是孩子呢，并且大多数孩子的自制力本来就比较差，一旦接触了网络游戏之后，更是一发不可收拾，所以当孩子沉迷于网络游戏的时候，家长一定要选择合理的方式对孩子进行引导。

一、孩子沉迷于网络游戏，家长该如何引导

1、理解和尊重孩子。家长在看到孩子沉迷于网络游戏的时候，也不要太过于惊慌，因为这是每个孩子生长到一定的年龄阶段的正常现象，并且在现在这个网络时代，沉迷于网络游戏是一件很正常的事情，家长要学着去理解和尊重孩子，并且要通过和孩子沟通的方式，来和孩子一起制定玩网络游戏的规则。

2、以身作则。家长如果想让孩子少玩一些网络游戏，自己就要做好孩子的榜样。大多数孩子的行为其实都是家庭教育的缩影，是父母的一些行为习惯在孩子身上的体现，如果家长经常在孩子面前抱着手机打游戏，孩子也会跟家长学习。家长平时一定要给孩子起到榜样和示范作用，和孩子在一起的时候要放下手机，多陪陪孩子，多和孩子进行交流沟通。

3、给孩子规划游戏时间。孩子一旦沉迷于网络游戏，就不管时间了，有的时候甚至熬夜通宵的打游戏。家长在这个时候一定要及时的制止，并不是要让孩子完全的脱离网络游戏，而是要给孩子规定玩网络游戏的时间，如果在规定的时间内孩子放下了手机，家长可以给予一定的奖励，但是如果孩子超过了时间，家长就要给予一定的惩罚。

4、讲道理。孩子沉迷于网络游戏的时候，家长一定要跟孩子说清楚，沉迷于网络游戏的坏处，不仅会影响到孩子的学习，还会影响到孩子的身体和大脑。教会孩子正确的运用网络，网络并不是只有打游戏的一个用处。

二、结语

大多数孩子沉迷于网络游戏，都是因为无聊或者被网络游戏吸引了过去，所以家长可以多给孩子培养一些兴趣爱好，让孩子把时间均匀的分配出去，能够让孩子学习更多的技能。