二十四节气丨白露

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二十四节气丨白露

二十四节气白露是什么季节 二十四节气白露介绍

白露二十四节气

二十四节气白露是什么意思

一、二十四节气丨白露

露从今夜白，月是故乡明。

——杜甫

白露祭禹王

禹王是夏朝的开国之君，传说中的治水英雄。每年白露时节，许多地方会举行祭禹王的活动，在太湖地区，祭禹王香会要持续一周时间。

除了世人熟知的“大禹治水”外，禹还开疆拓土，把“天下”划分为“九州”。禹重视农业生产，使百姓安居乐业。禹把部落联盟变成了一种崭新的社会政治形态——“国家”，从根本上推动了中华文明的进程。

禹是孔子的精神偶像，孔子说：“禹，吾无间然矣！”（《论语·泰伯》）孔子心目中的禹是近乎完美的圣人。他赞许禹的刻苦耐劳、大公无私。他所说的“吾无间然矣”，意思是：这样的人我是一点毛病都挑不出来啊！

时光流转数千年，人们通过祭祀、香会等活动，表达对大禹的缅怀和敬仰。这些活动折射出中国传统文化中浓浓的家国情怀。

“白露”的“白”是五行中“金”的颜色

每年9月7日或8日，太阳到达黄经165°时进入白露节气。

（元）吴澄《月令七十二候集解》曰：“白露，八月节。秋属金，金色白，阴气渐重露凝而白也。”秋五行属金，五行中金对应的颜色之一就是白色，所以这个代表天气转凉的节气，就称为“白露”，而秋风也称为“金风”。

白露三侯是：一候鸿雁来。冬候鸟野鸭、大雁、天鹅等，从北方飞往南方越冬。二候玄鸟归。夏候鸟燕子归往南方。三候群鸟养羞。羞，《礼记·月令》郑玄注：“羞者，谓所食也。”（这里“羞”就是“馐”的古字） 鸟类把干果等食物储存起来，准备过冬。

进入白露，就进入真正的秋天。仿佛一夜之间，人们告别了短袖，穿起了长袖。

宋代地理学家周去非笔下桂林地区的昼夜温差，就反映了白露时节的天气特点：“大抵早温、昼热、晚凉、夜寒，一日而四时之气备。”（ 《岭外代答·卷四·风土门》）。相当于一天之内经历了春夏秋冬四季。

金风水汽一相逢 便有了玉露

二十四节气中，名称跟水有关的节气有七个，其中的“雨”、“雪”、“露”、“霜”，反映的是大气中水的形态变化。那么露是怎么形成的呢？

“气象先生”宋英杰在《二十四节气志》中介绍了一个气象学概念 “露点”，它指的是在固定气压下，空气中的气态水达到饱和而凝结成液态水所需要降至的温度。“一般来说，温度越高，空气对水的容纳能力越强。当温度降低时，空气对水的包容度下降……达到露点后，凝结的水飘浮于空中，成了雾。附着在物体表面，就成了露。”秋天气温下降，夜间气温低到结为露水的标准之下，草木上就凝结了露水。书中还介绍了另一个概念：“霜点”。 当露点低于0℃时，称为“霜点”。当气温达到“霜点”的时候，露就凝固成霜了。《诗经·蒹葭》中所谓“蒹葭苍苍，白露为霜”，说的就是这个过程。

民俗与养生

白露节气的民俗，还有收清露、饮白露茶等。

李时珍《本草纲目》曰：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。” “百花上露，令人好颜色”。可见，古人已经发现，花露具有美颜的功效。

白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，白露茶的气质不温不火，味道甘醇适中，深受老茶客喜爱。

白露时节的传统养生方法，主要是保暖、滋阴、润肺。

天气骤凉，昼夜温差大，防护的重点从防中暑变成了防失温。衣服要穿长袖，被子也要盖厚一点的。中医认为，“燥”为秋季的主气，称为“秋燥”，对应的器官是肺。所以白露时节要注意滋阴润肺，多吃些羊肉等滋补阴气的食品；多食用梨、蜂蜜等防燥润肺的食品。

参考文献：

宋英杰《二十四节气志》

李学勤《细讲中国历史丛书》

高小方《论语通解》

宋英杰《二十四节气志》

陈广忠《 二十四节气与<淮南子>》

音频资料来源:

陇西县《陇西新闻》

上海电视台《午间新闻》

来源：江涛

编辑：李浩然

责任编辑：屠虹怡

注：版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除

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一、二十四节气白露是什么季节 二十四节气白露介绍

1、白露季节：秋季。

白露，是“二十四节气”中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸，太阳达黄经165度，于公历9月7—9日交节。白露是一个反映自然界气温变化的重要节令，基本结束了暑天的闷热，是秋季由闷热转向凉爽的转折点。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。

2、白露后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天到来。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。“白露”代表着暑热的结束，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，而在季节转化过程中，丰收的秋季带给了人们与健康有关的食物以及民俗。

3、白露是二十四节气之一，当太阳到达黄经165°时为白露节气。白露是“二十四节气”中的第十五个节气，秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。“白露”是反映自然界气温变化的重要节令。白露节气基本结束了暑天的闷热，是秋季由热转凉的转折点。白露时节，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点称为“秋燥”，白露的气候特点就是干燥。

4、白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，这也是“白露”名由之一。植物开始有露水。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。

二、白露二十四节气

白露二十四节气

　　白露二十四节气。我们的国家有着二十四个节气，而白露就是二十四节气中的一个节气，在白露这个节气有着非常多的知识，我们可以了解一番。接下来就由我带大家了解白露二十四节气的相关内容。

　　白露二十四节气1

　　 白露的由来

　　从气象学角度来讲，每年太阳运行到黄经165度时，这天即为处暑。一般在每年的9月7日-9日。

　　“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中载：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”《月令七十二候集解》中载：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。” 天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露~

　　 白露的气候特征

　　俗话说：“白露秋风夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，温度下降速度逐渐加快。

　　此时，我国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥。部分地区还有可能出现秋旱、森林火险、初霜等天气。

　　 白露的日期计算公式：[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，C=闰年数，21世纪C=7.646，20世纪C=8.44，L=年数后2位除以4。

　　举例说明：2018年白露日期=[18×0.2422+7.646]-[18/4]=12-4=8，9月8日是白露。

　　例外：1927年的计算结果加1日。

　　 白露风俗

　　 1、祭禹王

　　白露时节也是太湖人祭禹王的日子。禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大，历时一周。祭祀活动期间，《打渔杀家》是必演的一台戏，它寄托了人们对美好生活的一种祈盼和向往。

　　 2、打枣

　　白露前后农家开始收枣，大多数时候都是用竹竿打枣，只是用力要轻，以减轻对枣树的伤害，否则来年枣树产量就堪忧了，这种情况老人家形象地称之为“打枣”。

　　打枣的技巧是起初在大枝上拍打几下，把部分枣振落。对那些未振落的枣，则顺着枝条长势的方向用杆子划过，类似捋。

　　 3、酿白露酒

　　苏南和浙江有自酿白露酒的习俗，白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，用以待客，又称“白露米酒”。这种酒温中含热，有利于寒气的散发。

　　 4、采集“十样白”

　　浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。

　　这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应

　　 白露美食

　　 1、吃鳗鱼

　　白露时期的'鳗鱼（鳗鲡）最为肥美，是品尝的最佳时节，因此苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。吃鲜鳗鱼熬白萝卜，鳗鱼营养丰富，白萝卜有“消谷和中，去邪热气”的作用，二者同煮，相得益彰。

　　 2、吃龙眼

　　福州有“白露必吃龙眼”的习俗。龙眼本身就有益气补脾、养血安神等多种功效，而且白露之前的龙眼个大味甜口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。吃龙眼最好剥壳后浸泡在煮好的稀粥或米汤内，早餐时吃，补充水分，不易上火。

　　 3、喝白露茶

　　说到白露，爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不禁泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。

　　 4、吃红薯

　　民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后，不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。红薯的膳食纤维能刺激肠道，增强肠道蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，还能减少肠癌的发生。

　　 白露养生

　　 1、早晚及时添加衣服

　　“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了，夜间也应注意保暖。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

　　 2、注意营养，养肺润燥

　　白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”，所以，白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病。

　　 3、白露运动，动静结合

　　早晨是锻炼身体的最佳时间，此时气候宜人，天高气爽，动静相宜，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能，让生物钟自然过渡到下一个节气。在进行以上运动锻炼的同时，还可配合一些“静功”，做到动静结合，动静和谐。

　　白露二十四节气2

　　 白露时节的诗词

　　 诗经蒹葭

　　蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。

　　溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。

　　蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。

　　溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。

　　蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。

　　溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。

　　 情诗

　　魏晋曹植

　　微阴翳阳景，清风飘我衣。

　　游鱼潜渌水，翔鸟薄天飞。

　　眇眇客行士，徭役不得归。

　　始出严霜结，今来白露曦。

　　游者叹黍离，处者歌式微。

　　慷慨对嘉宾，凄怆内伤悲。

　　 相和歌辞玉阶怨

　　（唐)李白

　　玉阶生白露，夜久侵罗袜。

　　却下水精帘，玲珑望秋月。

　　 白露

　　（唐)杜甫

　　白露团甘子，清晨散马蹄。

　　圃开连石树，船渡入江溪。

　　凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。

　　渐知秋实美，幽径恐多蹊。

　　 南湖晚秋

　　（唐)白居易

　　八月白露降，湖中水方老。

　　旦夕秋风多，衰荷半倾倒。

　　手攀青枫树，足蹋黄芦草。

　　惨澹老容颜，冷落秋怀抱。

　　有兄在淮楚，有弟在蜀道。

　　万里何时来，烟波白浩浩。

三、二十四节气白露是什么意思

《月令七十二候集解》对“白露”的诠释：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。

白露是二十四节气之一，当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。白露是二十四节气中的第十五个节气，秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。

白露是反映自然界气温变化的重要节令。白露的“露”是一种自然现象。节气至此，白昼阳光尚热，水汽蒸发，太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上。到了白露就算是真正入秋了，白露基本结束了暑天的闷热。

白露时节，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。白露的气候特点就是干燥。