为什么我来这里有种伤感？也许它才是我的家园

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为什么我来这里有种伤感？也许它才是我的家园

伤感是什么意思?人为什么会伤感?

为什么我总是容易伤感？？

为什么每到天冷有种莫名的伤感？

一、为什么我来这里有种伤感？也许它才是我的家园

DAY THREE第三天1

瓦伦湖是当地人玩乐的所在，度假气氛浓郁

今天早上换乘两部火车去瓦伦湖（Walensee），是简推荐的。

DK《瑞士》写道：“这个狭长的湖泊是圣加仑州和格拉鲁斯州的边界，坐落在陡峭的山谷中，北侧是崎岖的库尔菲斯滕山脉，东南边是格拉鲁斯阿尔卑斯山脉。该地区也被称为海蒂之乡。”

我们一出火车站，开门见山，瓦伦湖就在眼前。高山深湖，果然令人惊艳，让我想起了北欧，但后面的雪山则是瑞士的典型风貌。

沙滩上懒懒散散地躺着度假者。湖边有些屋子，应该是租给度假者的，这样的环境需要多住几天，无所事事。

瓦伦湖

这里只有一家小卖部开着，我们买了些食物，在湖边的大石头上野餐，望着湖水发呆。

湖上白帆驶过，光线下，湖水时而变蓝，时而变绿。

环顾四周，发现背后的山坡是有人居住的，与北欧的高山深湖相比，这里似乎更有人气。

我仿佛身处桃源仙境，不想回到天天剑拔弩张的家乡了。

我在晚上的微信中感言：“虽然只玩了两天多，我与瑞士和瑞士人一见如故。在上海做了半年攻略，看了大量的书，临行前已经预感这可能是我走读的新高峰。来到瑞士，果然。奇怪的是，为什么我这么晚才到瑞士？瑞士真是得天独厚。也许世人嫉妒它，故意忽略它？”

“我不知道为什么来到瑞士会有种伤感？也许这才是我的家园？”

“瑞士的确富裕，但这只是一方面。我喜欢它的与世无争，它的从容，它的生活态度。”

我们看到了游览瓦伦湖的轮船，可惜船游需时几个小时，我们下午已经与简约好去“玫瑰之城”——拉珀斯维尔-乔纳(Rapperswil-Jona)了。

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下午3点多，我们与简在苏黎世附近的拉珀斯维尔-乔纳碰面，从苏黎世到“玫瑰之城”，乘火车只需30多分钟。

这座城市很少在旅游指南上出现，简却在文章中几次提到它，所以我建议简带我们走走，看看当地居民真实的生活状态。

简先带我们去一家小超市，说它非常本地化，与库普和米格罗斯两大超市不同，并介绍了几种产品，说是这家超市独特的选择。可惜我们要游玩，否则在超市里买些东西，会更真切地理解这一点。

接着是旁边的服装小店和不远处的花店。

简推荐的花店

简在自己的公众号中写道：

“前几天抽空去玫瑰城打了个转，主要是很想念那家花店和一家叫Get Together的服饰店。两个都是我的口味，一见钟情的那种让人记挂。拍了照片，来和你们分享。想想，就是这种美让生活变得有滋有味、气定神闲。如果你们来瑞士，我要推荐你们去那个叫Rapperswil的美丽小镇，去看看这两家我常常出没的店，然后去湖上的木桥走走。回头去看看镇子上那古老的城堡和修道院的葡萄园，再一路走到湖中心那个叫Adler的、安静隐蔽的小餐馆，享受一顿精致诱人的米其林美食。

“人到中年，喜好的物、去的地方、见的人会变得这样的固定和集中，渐渐地活成自己喜欢的样子，而不在乎别人怎么看。”

在另一篇文章中，简写道：

“我每次路过一定会停留的那家玫瑰城的花店，每一次，即使不买什么，也会推门进去看一看，就像去看一场往事。

“它的门前是小小的石砖铺成的小路，堆了各种当季的植物。推门惊动了悬挂的铁皮铃铛，哗啦啦的声音飘荡在空气里。一步跨进去，那一眼幽暗拥挤的空间，就好像旧日里某段时光反转回来。

“它的特别，用言语难以描述。主人在个别角落插了巨大的桦树枝杆，如同森林。有巨大的石材做的花瓶，表面斑驳。有泉眼一样流动的水的装饰、古老简朴的壁灯、雕花的石柱、原木块拼成的巨钵。叶片细碎枝条下垂的婆娑的异邦植物，在灯光下影影绰绰。一桶桶鲜花玫瑰。

“不是所有来到瑞士的人都知道Rapperswil。其实它是苏黎世湖边很美很古老的一个城堡镇，而这家花店，是那个镇子里我最珍爱的一部分。”

简告诉我，这家花店已经换了老板，格调有所改变。但我还是觉得不错。

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走出花店，来到玫瑰城的中心地带汉特小巷（Hintergasse）。

这条路其实很小，在一个多月前，这里周边建筑的墙上等地方到处盛开着玫瑰，现在则是稀稀拉拉的。简写道：

“周二回到瑞士时，住在Rapperswil的万大夫给我发信息说那里的玫瑰都开了，可是我忙到了周六才开车过去。

“因为是周六，又是才7点不到，整个城寂寥到只有两三个早起遛狗或晨跑的人。太阳徐徐地升起还不够高，照不进弯弯曲曲的街道深处。空气如此清凉，我穿了那件Burberry经典的风衣式米灰色厚布连衣裙，光脚蹬着一双粗跟的米色Loafer，还是觉得有些冷。我的鞋跟敲在石砖的路面上，听起来特别响。Hintergasse的玫瑰果然都尽情地开了，而且都已开到荼靡，又繁盛又热闹，满城的玫瑰氛围，不枉我如此这般惦记。尤其是有一处老木房子底层的街廊外面简直绝美，还有同条街道尽头的拐角处那沿着墙角爬得高高的粉色玫瑰藤，就连落在石砖路面上的一地花瓣都让我几乎喘不过气来。

“拎着我那老尼康相机走走停停拍照，看到自己的影子长长地投在石砖路上。连狗路过我的时候，都会停下来坐在那里好奇地观察我，主人都叫不动。我很友好地对它招招手，说，嗨，你好。这样开始新的一天，即使只有自己一个人，也还是蛮开心的。

“如果要拍到好照片，只能等到光线乍现的那一刻，会有事半功倍的效果。于是我在城里上上下下来回走了两个小时，中间去买了杯热咖啡来喝，Rapperswil真的有咖啡馆7点就开门的。

“接近8点的时候，阳光才姗姗洒进窄窄的老街。我在Hintergasse里徘徊，也步入低矮的街廊去取景。从那里看出去，整个外面的世界都是浪漫的玫瑰色。那一刻我突然明白，仅是这点，就会让我对瑞士产生乡愁。

“很多来过瑞士的中国人都会觉得瑞士这个地方好是好，就是太寂寞，总是有寄人篱下的感觉。可是一个地方有一个地方的格局，一个人有一个人的处事习惯，只要安顿下来了，让生活变得有质量，美景当前，就不再忍心对命运吹毛求疵了。偶尔想心事的时候，也很容易找到完美的独处的地方。

“从玫瑰里看人生，怎么都是好的。抓紧时间去Rapperswil享受玫瑰的氛围吧，再过几天，可能就败了，只剩修道院里的那些玫瑰了。”

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现在果然只能去看修道院的两个玫瑰园了，它们的旁边还有葡萄园。

玫瑰园内的玫瑰不少，也有还不错的玫瑰，但总体上是衰败了，美人迟暮。

对比简给我们看的照片，不由感叹真是要在对的时候来某个地方，否则也许你会感叹“看景不如听景”。

“玫瑰之城”的美在5月和6月吧？

我们在修道院旁的玫瑰城古堡遥望苏黎世湖上的景物，甚美。

修道院里的玫瑰园

从古堡遥望苏黎世湖，湖光山色尽收眼底

古堡往下还可以看到旁边斜坡上的小型鹿园。

从古堡下来，来到玫瑰城湖边。一家大型酒店占据了湖边最好的位置，可惜关门快一年了。简说，老板娘去世，儿子患重病，无法开业。张望里面，很落寞。

简带我们去玫瑰城最古老的木桥，很长，可以通往赫尔登小镇(Hur-den)。简说，赫尔登在苏黎世湖的上湖与下湖交界处，又在两岸正中，所以四面环湖，中间有一条水道，两边都是小屋，CEO村，一个富裕低调的地方吧。

“玫瑰之城”最古老的木桥

走在木桥上，看着苏黎世湖两岸风光，简说自己就住在对面湖边的一个小村子里，白天她坐着火车去外面上班，晚上回到她的白色小房子，她已经在那里居住了快20年。

我很想继续往前走，可家人累了，简也有事，我只能放弃了。

时间还早，简走后，我们又将小小的“玫瑰之城”走了一遍。然后在湖边晚餐，有一道菜是在石板上烤马肉，比较特别。

一、伤感是什么意思?人为什么会伤感?

伤感是什么意思?人为什么会伤感?人有七情六欲,忧伤是其中一种,是被动消极的情绪,忧伤是人的一种心理感受,是一种不快乐不高兴的表现,忧伤会让人产生烦躁和不安的情愫,也是加速衰老的催化剂和强化剂。人在忧伤的时候会心烦意乱,人的身体内会分泌产生出一种毒素,当然,这种毒素不会对我们人类有太大的伤害,但是,这种毒剂会让我们的心情更差,还可能会伤及身心.忧伤过度会伤及内脏器官,长此以往,就算不伤及内脏器官也得上心理疾病的,诸如:抑郁症等心理上的障碍。
其实在生活中,每个人都会遇到这样或那样的不悦、忧伤、挫折和苦难。忧伤、挫折和苦难，一方面打击人类的心灵，另一方面又塑造着人类的精神世界。谁也不能让困境消失(或已经发生的一切是无法挽回的)，每个人必须自己鼓起勇气，镇静地面对它(或毫不抱怨地接受、承担、分享它),心灵的力量是无穷的,在任何条件下都要选择精神的自由。
忧伤只是一种情绪，但这种情绪不能持续太久，长期处于这种状态会使身体受损，通常情况下，每伤心或生气10分钟就等于跑了3公里的路。可用分散注意力地方法减轻痛苦，让自己心情平静。放松自己最好选择一些曲调优美轻快来听，避免听歌曲，大脑会对接收到的歌词进行反应，精神得不到很好的放松。

二、为什么我总是容易伤感？？

内向性格是有优点也有缺点要正确的去看待
你先可以多了解一下内向人优点和缺点的地方
很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也 有很多不满意的地方。
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是
性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。
经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性 格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。例如随 着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过心理治疗与辅导，也绝非易事。
可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。
假如你一定要改就看看下面这个帖子吧!!!!
俗话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？其实不然。
在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲，人的形成与生物遗传因素有关，但是人格是在一定的社会文化背景下产生的，所以也是社会文化的产物。
从心理学角度讲，人格包括两部分：即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。从好的方面讲，人对现实的态度包括热爱生活、对荣誉的追求、对友谊和爱情的忠诚、对他人的礼让关怀和帮助、对邪恶的仇恨等等；人对现实的行为方式比如举止端庄、态度温和、情感豪放、谈吐幽默等。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独特的性格。在性格这个问题上，恩格斯曾说，人的性格不仅表现在做什么，而且表现在怎么做。做什么说明一个人在追求什么，拒绝什么，反映了人对现实的态度，怎么做说明人是怎么追求的，反映了人对现实的行为方式。性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点，赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人，可是气质不同的人表现就不同：有的人表现为动作迅速，但粗糙一些，这可能是胆汁质的人；有的人很细致，便动作缓慢，可能是粘液质的人。气质和性格就这样构成了人格。
性格可以雕塑
有人谈到性格就说它与遗传因素有关系，说生就的脾气，长就的命，改不了了，其实不尽然。英国有个心理学家叫爱森科，他在人格理论方面主张人格纬度，纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向，所以在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向的人是少数，大多数人是综合性的，或者偏内向些，或者偏外向些。爱森科的人格纬度理论的产生对心理学界的影响很大，所以我们认为人格是可以在纬度上移动的。
近年来，日本学者长谷川洋三则认为，通过行为可改变性格。这就给我们的心理治疗和儿童教育提出了一个新的任务：我们要培养人们尤其是儿童良好的行为，以此帮助他们改变性格上的弱点；我们应该在日常生活中培养性格，孩子幼小时是培养良好性格的黄金时期。
性格是童年期慢慢塑造出来的，心理学家做过“情感剥夺实验”：把一同生下的小猴子分成两组，一组放在铁笼子里，用奶喂养，什么也没有；另一组给它们用长毛绒做了个假妈妈，吃完奶它们可以在假妈妈身上玩。实验结果表明：小猴子慢慢长大后，没有假妈妈的这一组胆子比较小，反应暴躁，不合群，与人不好接近；有假妈妈的这一组正好相反，不胆小，合群，与人容易接近。这说明在婴幼时期特别是儿童时期剥夺了母爱就会使他们的性格扭曲，造成不好的行为和个性的表现。情感剥夺实验说明在婴幼儿时期对孩子进行良好的心理环境的抚育对一个人形成良好的性格是很重要的。
其次，家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成有很重要的影响。比如，一位母亲是强迫症患者，她有一对双胞胎，把孩子从幼儿园接回来，总是马上就给他们洗脸，洗脚，都洗完，放在床上，不许下地，不让他们和邻居小孩子接触。她有洁癖，怕脏。强迫症是在完美性人格的基础上产生的，完美性人格在医学心理学中就是强迫性人格。这种人格的缺陷表现在爱思考、多疑、办事很守规矩，平常担心的时候多，放心的时候少，总有一种不安全感，办事求完美。所以这种性格如果再受到一些心理刺激，就很容易诱发强迫性神经官能症。如果从小用这种方式培养孩子很可能导致孩子将来也成为强迫症患者。
性格定型后也非一成不变
60年代后有一种理论——“预限理论”，认为刺激超过了预限的值以后就可以使人的性格发生变化。孩子先天的个性、素质只是奠定了基础，孩子以后的发展道路是漫长的，和以后的生活经历也有关系。比如，一个孩子很胆小，不愿与人交往，后来的工作环境是在军队里，这是个集体，需要他与人交往，需要参加许多集体活动，甚至残酷的斗争，这样的环境就会使他变得坚强、开朗、豁达。又如一个很开朗的人，很爱笑的人，到了一个严密封锁的环境中，不许他和别人相处，最后，他也可能变成一个沉默寡言的人。所以环境影响着人的心理活动，同样也影响着性格的形成。生活、环境、时间都是改变性格的最好的雕塑师。
每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。
具备上述几点完善性格的人可能外向型的人多一点。不过，内向型的人也不必气馁，因为性格可以锻炼，您不妨从打招呼开始，见面点点头，问个好，日久天长以后人们也会觉得某某变了，她和人说话了，这样受到鼓励以后，她可能也增强了人际交往的信心和能力。不必把自己性格内向或外向作为一个包袱，因为每个人的性格和气质有所长也有所短，只要在实际生活中努力发挥自己的优点克服自己的短处，你就可能拥有成功的人生。
不同的性格可闪耀不同的光芒
性格和气质不能决定一个人智慧的高低和事业的成就。不同性格气质的人都可以成为某一领域的杰出代表人物。比如俄国的普希金，据心理学家分析，他是一个胆汁型特征的人，克雷洛夫具有粘液质特征，果戈里具有抑郁型特征，他们都成为俄国伟大的文学家，在文学领域里都做出了卓越的贡献。
对于气质，希布格拉里很早有一个古典分法，即将其分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质，这种分法直到现在人们还在延用。
希布格拉里的学说与后来的巴甫洛夫高级神经学有相似的地方，比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，多血质相当于活泼型，粘液质相当于安静型，抑郁质相当于懦弱型。胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性，因此在行为上表现出不平衡。其工作特点是带有周期性，能够以极大的热情去工作，克服困难，但一旦失去信心，有时会灰心丧气。巴甫洛夫说，如果这种类型的人没有这种平衡，只要他迷恋上一种事情，便会将自己的精力和资财挥霍无度，以致最后竭尽所能，消耗过度，直到真正感到忍无可忍之前才会善罢干休。多血质的人有很高的灵活性，善于交际，很容易适应新的环境，在集体生活中容易处事，朝气蓬勃。巴甫洛夫说，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。多血质的人往往智慧敏锐，对新事物敏感，能从事多样化、多变的工作，他们的成绩也是显著的。粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。由于其神经过程的稳定性和一定的惰性，使他们具有较强的自我控制能力，埋头苦干，不为无关的事情分心。优点是细心、谨慎、感受能力强，在友好团结的集体中能和人融洽相处。所以每个人的性格和气质是不同的，但这并不影响他们成为某个领域里的好的活动家。
性格不同的人一直是文学家描述的对象。文学家抓住了最生动、最本质、最具代表性的特征来塑造了一个又一个生动的人物形象，比如《红楼梦》中多愁善感的林黛玉和泼辣的王熙凤；《水浒》中有勇无谋的鲁达；巴金的《家》中犹柔寡断的大少爷……这些个性各异的人物因其性格的特异性在文学作品中闪耀着各自的光芒，散发着不同的魅力。

三、为什么每到天冷有种莫名的伤感？

因为天气的冷热和心情还是有一定的关系的

天气热的时候，人的内心是比较容易躁动的，而天气冷的时候，人的内心确实更加容易消极

老婆就是早上起床这么一件事情，天冷和天热都会对人造成非常大的影响