高考暂不延期，倒计时100天如何备考，记者连线师生全面解析

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高考暂不延期，倒计时100天如何备考，记者连线师生全面解析

高考前100天努力还来得及吗？

被高考倒计时整破防了，作为高三学子该如何科学备考？

高考倒计时 100 天，你有什么送给高考生的建议？

一、高考暂不延期，倒计时100天如何备考，记者连线师生全面解析

来源：华声在线

三湘都市报·华声在线记者 黄京 杨斯涵

受疫情影响，今春各地学校均延期开学。在此背景下，今年高考时间有没有变化？

对湖南数十万正在为高考发起冲刺的考生而言，这是一个格外“漫长”的寒假：开学时间几度延期，学习考试全部搬到了网上……与此同时，本届高考还是湖南新高考前的最后一次“传统高考”。

2月28日，正好是高考倒计时100天的日子。在这个特殊阶段，考生们如何做到宅家复习也能保持最佳状态？学校如何为这群高考生备考？针对公众关注的相关热点，三湘都市报记者进行了采访。

【学习】“除了隔着电脑，感觉变化不大”

疫情影响下，今年高考时间会有变化吗？

教育部高校学生司司长王辉2月12日在国务院联防联控机制新闻发布会上说，将密切关注疫情的发展变化情况，会同相关部门和各地及时评估疫情对组织考试可能产生的影响，审慎研究制定今年高考的具体实施方案，及时向社会公布。

“‘生于非典，考于肺炎’，这届高考生太难了！”网友们纷纷为疫情下的高考生捏把汗，长沙市雅礼中学高三1704班小江正是本届高考大军中的一员。

早上6点30分，小江准时起床，随后开始40分钟的英语单词和文言文背诵，7点50开始在电脑前正式上课。各科老师已按照知识点录制课程。上完第二节课下课后，会有半个小时自主消化时间和半个小时体育锻炼时间。然后从10点半开始继续上两节课，直到12点结束。下午2点-3点半会继续上两节课，之后便是自主消化、完成作业阶段。直到晚上9点40，各科老师会在线和所有同学交流、答疑。10点半在线答疑结束，小江会再对知识和错题进行梳理。通常在12点前，他都会上床休息，以便保持足够的精力。

“现在基本都是按照老师的复习节奏在走，我觉得学习并没有因为疫情而打乱。”小江说，之前看到疫情爆发，没想到会严重到要推迟开学，不少同学也有过担心。“但老师和家长们不断给我们加油鼓劲，把复习计划制定得非常细致，所以也很快调整了状态。”在他看来，现在的学科学习与学校正常上课节奏基本相同，老师们除了答疑时间外，基本上也“随时在线”，所以交流并不成问题。“除了隔着电脑，感觉变化不大。当然，主要也还是要靠自觉。”

【考试】居家考试，家长当助教

对当下的高考生来说，线上可以解决上课的问题，那考试怎样进行呢？长沙市雅礼中学高三年级组组长周杰坦言，考试是高三生的常态，每周有周考、每月有月考，往后还有几次模拟考试。目前情况下，不得不把考试也居家完成，但一个总的原则是“尽量模拟学校环境”，因此家长也必须配合当好助教。

该校家委会提前一天将考试试题发给家长，让家长提前打印好各科试卷，然后家长按照学校的统一要求在指定时间发放试卷。2月25日上午是理综考试的时间。8点半，小江坐到了书房，8点55分，江妈妈掐着时间将试卷交给了小江。9点整，小江准时开始答题。随后，江妈妈根据家长群里的指令，在11点15分提醒小江考试结束还有15分钟，11点30分，考试结束准时交卷。考试结束后，老师再指导学生客观题自己评分，主观题拍照上传递交给老师评分。

“考试也可以在线上完成，但我们要求学生在纸质的答卷上做题，这样更能还原考试的现场情形。”周杰表示，只要所有考生和家长相互配合，严格按照学校的要求来操作，居家考试也能和在学校考试一样做好。

长郡中学高三年级在2月15-16日也举行了开学考试。不过该场考试分两部分完成——客观题学生在学科网作业系统完成，主观题则线下作答再拍照上传评分。整个考试也是学生居家完成，并由家长配合监督。该校教务处主任罗清华介绍：“阅卷的模式和高考阅卷流程也是一样，客观题系统评分，主观题教师评分，很快就能掌握学生的学习情况。”也有人质疑：这样的居家考试会不会影响整个成绩的真实性、考生的发挥等，但罗清华认为，到了高考倒计时100天这个节点，对考生而言，考试是检测学习状况、对知识进行查漏补缺的一种方式，不再是只紧盯成绩分数来看了，所以基本上所有考生不会为了虚高的分数去玩花样。“从上次考试结果来看，和我们预想的比较一致，这证明线上授课和居家考试都是比较成功的。”

【难点】复习效率不一样，学生更易呈现“两极化”

尽管在上课、考试等方面，各校都在尽可能还原和学校一致的状态，但不得不说，对高三整个教学而言，还是带来了一些冲击。

周杰就发现这样一个问题：通过考试及线上讲评能够及时发现学生的薄弱环节，并解答部分难题，但是尽管每次线上直播和答题，都有学生提问，他们是否真的理解、是否能准确运用，还是存在很大的疑问。“和在教室上课不同，录课的时候，老师一个人在讲，看不到他们的状态和及时反馈，就很难迅速对教学作出调整。”周杰认为，教师录课时，学生是否真正接受、是否在认真听课都成了一个未知数，这是教学中的最大难题。

“因为缺乏课堂氛围，居家复习时，有些学生难以进入学习状态。”罗清华认为，目前的学习，学生更易呈现“两极化”现象：学习习惯良好的学生能通过自主学习，成绩得到更大提升；而不自觉的学生效率愈低，成绩会有所下滑。“原计划3月7日、8日再开展一次模拟考试，现在要根据情况来再定了，不过我们已经做好随时开学的准备。”

【建议】跟着老师“走”，“静”字是关键

在继续延期开学的阶段，高三生应该怎样调整好学习状态呢？

周杰认为，高三毕业生首先要做到一个字就是“静”。“只有静下心来，来能让复习进行有效地推进。”他建议高三毕业生必须为自己的复习做一个详细的计划，然后根据自己的计划以及老师的要求落实到位。“课本知识就摆在那里，各种高考纲要、指南真题等铺天盖地，这些都需要考生自己装进脑子里。教师讲课讲得再精，考生没掌握也等于零。”周杰还建议高三家长不用过多地干涉学生的学习，只要督促学生按照老师的时间安排，并且和老师建立良好的沟通，做好学生的后勤工作就可以了。

罗清华则表示，虽然现在学生都是在家进行复习，但只要学生做到“慎独慎微”，按照老师的指导，合理安排时间，完成网络学习任务，坚持自主学习，做到每天都有进步，就一定不会被疫情打乱整个复习节奏。“每节线上课程都是老师精心准备好，只要学生跟得上老师的步伐，基本不成问题。”他送给所有高三生“十六字方针”：“熟能生巧、勤能补拙、注重细节、放松心情。”

此外，罗清华希望考生能调整好心态。受疫情影响，学生可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，越是容易被情绪支配。“面对负面情绪，不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。”

【解读】

高考语文科目复习，如何把握疫情热点？

——长沙市一中语文教研组长 周玉龙

在高考科目中，语文是很特别的一科，疫情带来的居家复习的环境，考生不妨沉潜下来，多读点书，多思考。譬如观看《传染病》《流感》《末日病毒》等影片，阅读《霍乱时期的爱情》《鼠疫》等小说，也可以不拘形式地写一点观（读）后感。以此来增强对于公共卫生与疾病防控的健康常识与科学知识，增强尊重自然、敬畏生命的意识，感受危情时刻信息公考的必要性与辨别谣言、不信谣传谣的重要性。这种综合性学习，对于提高阅读能力、增强思考能力，是有很大帮助的，这种语文学习方式在语文素养和能力上，并不会比课堂学习的效果差。

阅读素养就是在接受性、理解性阅读的基础上，既可多角度、多层面地阅读，又能创造性、批判性地阅读,最终成为积极主动的阅读者。表达素养，就是基于表达目的或表达要求，充分考虑语境因素，使自己的表达目标清晰、对象明确、话题集中，充实而简明、鲜明又生动。提高阅读素养，优化表达素养，这既是语文学习的必由之路，也是高考检测的基本要求。

很多考生担心复习进度的问题，按照既往的复习节奏，语文科目目前应该进入“古诗词鉴赏”和“文学类文本阅读”这两个板块的复习了。而这两个板块最需要的就是考生的语文素养，在家复习，不会对本章节的复习效果带来很大的影响。建议考生根据老师安排的复习进度落实好每天的复习内容，从高考真题中获得对高考命题思维的真切感受，坚持每天做相应的练习，对照参考答案思考答题得失，适当进行套卷检测，不因复习形式的改变而降低高考复习的要求。

从近几年语文高考的命题来看，命题素材和命题思维体现了“生活化”“现实性”“基础性”“综合化”等特点，不回避现实热点、难点和痛点，一个突出的表现就是重视在情境中检测考生的语文素养，考生应关注同一话题元素下不同的情景设置和任务指令。应关注个人体验情境、学科认知情境、社会生活情境等在考题中的应用。假如武汉新冠肺炎疫情成为高考命题素材，从论述类文本到实用类文本，从语言文字运用到写作，都可以采用这个素材，可以说是全方位的考试检测。

考生可以到知网等阅读与疫情有关的文本，增强主题文本的熟悉度，可以阅读国内外关于公共卫生与疾病防控的相关政策，了解媒体近段时期关于疫情的报道，关注疫情的数据分析图表，应对考试命题中的常见的“非连续文本”阅读与考查方式。如果高考真的以武汉疫情作为命题的素材，那也是“情理之中”的事；但它的文本呈现形式、情景设置方式乃至具体命题指令，很可能是“出乎意料”的。素材与情境是一个方面，作为语文考试，自有其规律。譬如考查信息性阅读能力，把握文本主要概念、观点、方法等关键信息，分析评价观点和材料的关系、主要信息和次要信息的关系，能评价文本的主要观点和基本倾向。

就写作而言，倘若以疫情为情境来命题，我们不只要辨析情境核心元素，还要读懂写作指令。如将“武汉加油”“武汉挺住”等口号与“山川异域，风月同天”等诗词做比较，从语言表达的角度来做比较。重点在比较两者的表达效果，而不是就疫情泛泛而谈。

【观点】

高考是“省内PK”，拿出背水一战的勇气和决心

不少高三毕业班老师担心，由于复习、预热不足，今年的中考、高考总体成绩可能会受到一定影响。

不过，教育专家认为，即便分数可能受影响，招录形势没有变。

广东省一所重点中学校长说，一方面，分数线的划分更多还是根据考生整体成绩来决定的；另一方面，一地考生所面临的情况是一样的，备考时间、学习困难也都相似，大家在同一条“起跑线”上。

虽然疫情对高三生的学习生活带来了变化，但湖南启善尚行生涯规划研究中心首席专家欧阳文邦老师认为，大家大可不必过于焦虑。“说到底，高考是以省级区域为单位的考试，同一个省的高考组考是一盘棋，高校招生计划也是分省下达，可以说高考是‘省内PK’，大家不妨乐观一点、淡定一点。”

欧阳文邦表示，作为第三批进入新高考的8省市之一，今年是湖南新高考前的最后一次进行文理分科的“传统高考”，明年将按照“3+1+2”的新高考模式进行。这意味着本届高考生最好都在今年考上理想大学，选择复读的挑战会比较大。“希望所有考生一定要把握好复习节奏，拿出背水一战的勇气和决心，向着目标冲刺！”

一、高考前100天努力还来得及吗？

高考前100天努力还来得及。高中凡是可以考上重点大学的同学心里，都有一个清晰、明确的大学。这个来得及，可以理解为在现有的基础上，是否还会有大幅度的提升。

高考倒计时100天技巧：

1、明确目标

首先你要明白，想要在高三逆袭是一件非常不容易的事情，如果你真的决定这么做的，那么中途不管出现任何的困难，都不要轻言放弃。如果你想在高考最后的100天逆袭成功，那么你接下来要付出的辛苦是非常大的。

2、制定计划

制定学习计划是必不可少的，它会指引你学习路上的方向，在你迷茫的时候告诉你下一步究竟要做什么。我举个例子：第一要制定目标大学，第二明白自己所需要提升的点，第三尽可能详细的安排自己每天的学习安排，第四每周或者每月对学习计划进行考核，看看自己这周达标了吗。

二、被高考倒计时整破防了，作为高三学子该如何科学备考？

随着时间进入了五月份，不知不觉，距离今年的高考也只剩下了一个多月，相信很多高考学子都面临着非常焦虑的状态。由于疫情的原因，很多地方的学生都受到了疫情的影响不能够到学校上课，只能够在家里上网课。那些自制力强的孩子还好，对于那些自制力差的学生，这种情况就更加危险了，因为在学校还老师的监管和周围环境的影响， 而在上网课的话，就很容易走神、不认真听讲，再加上一些孩子还没有家长的看管，对成绩的影响就更大了。那么作为更重要的高三学子，在这个时候就更加需要科学的计划来规划自己了。

毕竟现在距离高考只剩下三十多天了，想要趁着这个时间段再黑马逆袭是非常困难的。这是需要做的就是查漏补缺，看一下自己在哪一门学科最薄弱，然后重点攻略这个学科，毕竟擅长的学科平日里已经学的很好了，可提升空间相应的就没有那么大，而薄弱学科的提升空间是非常大的，进行点对点的难题攻略，就很容易让自己的成绩得到进一步的提升。另外一定要回顾知识点，并将自己学到的知识给串联起来，这样才能记得更加长久，记得更加的牢靠。

此外，多看一下自己容易做错的提醒，因为以前的错题说明自己对于这个知识点掌握的还不是特别的牢靠，这样复习不仅效率更加高，还能够让自己明白自己的薄弱点在哪里，因此错题本的复习非常的重要。在这最后的三十多天中，也要养成科学的作息时间，并有意识的让自己的作息向高考时间靠近，时不时的进行考试模拟，让自己熟悉高考那个环境，这样才能够在正式考试的时候不紧张。

高考应该是学生一生中最重要的考试了，希望每一个考生在未来的高考中，发挥出自身最好的水准，能够不留遗憾，给十几年的上学生涯画上一个圆满的句号。

三、高考倒计时 100 天，你有什么送给高考生的建议？

每年的六月份，对于很多高三学子来说都是很难忘的，因为他们要经历高考，为自己的人生去奋斗，去拼搏。我们都知道，高考是残酷的，就好比千万人走独木桥，总有人会跌落桥下。但是只有通过这样的形式，我们的意志才会得到磨炼，我们的人生才会更加精彩。如今，离高考只有100天，作为前辈，我有一些建议要送给高考生，主要如下：

首先，随着时间越来越近，作为一名优秀的高中生，自然是不能够紧张的。要及时发现自己的弱项，进行系统的强化，千万不能存在侥幸心理，因为高考是一次全面综合的考试。当然了，也会存在一些运气成分，不过在我看来，运气也是实力的一种表现。另外，在语文、英语方面，主要还是要加强语感。尤其是语文的作文，这是一个拉分点，一个好的作文能够得到很多阅卷老师的好评。

其次，在数学、物理、化学等理科项目上，我们要巩固基础。其实不存在什么难题，那些所谓的难题都是一些简单的知识点组成的，只要逐步分析，自然就会迎刃而解。当然了，答题也是要讲究技巧的，要先易后难，保证自己会做的不能出错。在时间充裕的情况下，在慢慢攻克难题。不过作为过来人，通常情况下高考是没有时间进行复查的，所以我们在下笔时一定要三思而后行。

最后，高考是人生的一个重要阶段，它不能完全决定你的人生，但是它可以引导你的人生方向。在这里，我想对高三学子说，青春只有一次，青春是宝贵的，我们在这里挥洒自己的汗水，展现自己的魅力。在未来的生活中，我们唯一能记住的就是高考的那段时光，虽然很累，但是却别有一番意义。希望高考生牢牢把握机会，去努力实现自己的梦想吧！