普通人突破托福100+的复习规划，出国留学不能错过的备考计划表

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普通人突破托福100+的复习规划，出国留学不能错过的备考计划表

经验分享：怎样复习托福可以考到100

如何合理规划好托福考试的备考时间？

如何合理规划好托福考试的备考时间？

一、普通人突破托福100+的复习规划，出国留学不能错过的备考计划表

美国名校要求英文多少呢，前30名校说自己的要求是100+，当然

事实上的录取分数会高很多，正经一个四级刚过的英语水平，想获得托福高分进入前五十名校，可以说是非常之难，大部分宝宝都需要至少至少四五个月的时间。不过，只要我们找到真正适合自己的复习方法并且保持一个长期坚持的过程，普通人也能一战100+！！！

阅读部分

「TPO，单词，做题方法」

复习材料只有TPO

这是最官方最权威的复习资料，而且还能较好的模拟考试界面。再次强调，题海战术是不可取的。托福是英语水平测试，只有扎扎实实的提高自己的英语水平才是王道!

词汇量

首先，在做TPO阅读之前，你要保证文章里80%以上的单词能看懂（当然不包括特别专业的那些词），如果一篇文章下来一半的单词不认识，那还是先回去好好背单词吧。

背单词没有技巧或捷径，如果想拿高分单词是必须的。在确保大部分单词能认识后，便能开始做题。

做题技巧

很多同学都在困惑第一遍做要不要掐时间，在这里小编可以告诉大家，绝对要掐时间！

托福阅读其实考的就是能不能在有限的时间内快速读懂理解一篇学术性文章，阅读速度与准度本身就是考点，所以给自己放宽时间这种做法是毫无意义的。

而且考试的时候由于各种因素你会感觉时间来不及，所以在复习期间我们要养成良好的纪律性。

正确率

当然，第一遍做肯定是毫无正确律可言的（大牛除外）。一篇tpo错十个是家常便饭，有时候甚至能错十五个。所以第一次做不用觉得没信心或恐惧，因为这只是你没有熟悉托福阅读出题的思路与方向。

一开始的时候要仔细审视自己的错题，要弄懂为什么错而不是一味的傻做。这样保持一段时间就会进入到一个瓶颈，这时候你就需要你提升自己的阅读速度了。

练习一个月再做tpo感觉马上就不一样了，每篇文章做到最后一题基本上都能留下至少六分钟的时间，考试的时候虽然第一篇紧张了一下但最后还是能留下几分钟检查，正确率也就能控制住了。

由此可见，托福阅读到最后还是考察你的实力，与技巧并无太多关系。

听力部分

「练习，耐力」

很多同学会发现刚开始备考，自己的听力在练习一段时间以后，特别是开始完整练习近半小时的真题时，体力不支而走神，这种现象到了part A最后2题和part C尤为明显。而克服这种现象的办法就是磨练自己的听力耐力。

耐力练习方法

练习办法：（上午）开始先把真题不间断听一遍（近30分钟），然后休息20分钟，再紧接着听一套题（30分钟）。

之后（几小时后）比如下午，如此来再一遍。有时间的话，一天可以这样反复练3遍。

这样练习几次后，把“听—休息—听”的时间延长为“60分钟－30分钟—60分钟”

如此再反复练习几次后，最终把“听—休息—听”的时间延长为“120分钟－60分钟—120分钟”。据说此后会想走神都难。

Tips

练习时要注意一定要全神贯注，如果有任何走神的情况，都要迅速拉回来。还有就是千万不要睡觉时练听力，不然听力会变成安眠曲。

以上就是增加耐力的练习法。

写作部分

「听力，字数」

关于写作，还是要先强调一下听力的重要性。

综合写作

综合写作对lecture内容的细节要求还是挺高的，如果能够将大部分细节都捕捉到并整合到文章里，就不会是文章显得单调死板，分数自然不会低。

独立写作

提到独立写作，需要先整理出自己的模板，最好不要太呆板，毕竟ETS不喜欢太典型的模板，然后多写熟悉熟悉语言。

注意ets虽然没有强调字数，但尽可能越多越好，扩充字数的方法就是多举例子，实在没有例子就自己编，随便说什么都行。

同一个单词最好不要重复出现太多次，适当的替换会使语言变得丰富。

愿同学们都能一次取得自己满意的成绩早日和托福说再见！

一、经验分享：怎样复习托福可以考到100

在此之前，我的英语基础应该是中等水平：外国语中学学习过六年，四级635分，六级604分。最后考出105分的成绩还算不错，不是大神，但是可以分享你点经验。

当时临时决定出国留学，报名托福时是9月底，最早的考位是10月14日，又想尽快出分和又担心准备不充分，抱着这样的矛盾心理，选择了10月21日的托福考试。从报名准备考试到进考场差不多二十来天，复习准备的时间非常短。

准备托福的这二十多天真的非常煎熬，时间很紧张，心情很焦虑，这些因素就像小小的蚂蚁爬在手背上，隐隐的折磨着人。新航道一对一托福四个单项和精讲精练，让我进步很大，心理上也更加强大。

在托福的准备上，没有过多的去纠结基础的问题，比如听力听不懂单词，阅读读不懂文章，词汇量不够等，虽然这些问题也会遇到，但并不是我的主要障碍，所以可能我分享的内容大部分都是基于能读懂阅读大致在讲什么，听力大致在说什么的基础上。

当然，如果你的英语底子本身就不好，也不用太担心，托福说白了也只是一场英语考试，而考试是我们中国学生最擅长的，只要肯下功夫，你要相信梅花香自苦寒来，要相信努力不会被亏欠！

首先，阅读最容易提分。

托福的阅读其实比GMAT/GRE的阅读简单的多，而且是最容易提高分数的，因此一定要不遗余力提高阅读能力，具体来说就是多练，找感觉。

如果像我一样时间不够，可以试着从tpo倒着往前做，首先要控制时间，其次要把每一次都当成实战去练习，最后再结合阅读老师给的材料一起练习。

在做阅读练习时，无论多想分神、多想偷懒，都一定不要给自己理由这样做，必须忍住，因为保持连续的阅读量很重要，考场上需要的不仅仅是comprehension，还得是continuous comprehension。

练习到差不多的时候，就开始分析错题，争取搞懂但不要过分纠结。

其次，享受听力的过程

我的听力成绩提高不大，自认为是容易分心造成的，容易受别人的影响。所以练习听力要培养专注度。

练习听力时，会把讲座下载到手机里整篇整篇地听，睡觉前、课间休息、路上、等车时等空闲时间，都会戴着耳机一遍一遍地泛听；

认真理解听力老师对听力文本思路的分析，不纠结于某一个听不懂的单词；

一边听一边记笔记，可以outline脑中的记忆，找到自己喜欢的方式记录，看得懂的话可以只记单词前的几个字母；

最后一定要学会享受听听力的过程，在心里告诉自己：英语是之后与世界沟通交流的工具，所以听听力就当是在听汉语，轻松地去面对，这会让你的耳朵sharpen。

然后，口语，提前组织语言

口语和写作一向是中国学生的短板，我也一样，唯一觉得有用的心得是，考试之前可以提前想想如何组织语言，熟悉基本思路，思考怎么在规定的时间内顺畅地表达自己的观点，平时多积累积累素材。

口语虽然高分难求，但是不让其拖后腿这个目标还是很容易达到的。

最后，写作，有清晰的思路

这次写作的分数蛮惊喜的，最笨的方法就是最好的方法—多练习。以在tpo里面训练出一篇没有多少语法错误、思路清晰、尽量少的拼写错误、各种多变的句型的作文为目标。

独立写作主要是要有清晰的思路，尽量简洁准确的表达以及尽量多变的句式，语言上的要求介于日常和学术之间。常犯的错误一定要注意起来，很多错别字的段落会让人失去看文章本质的心情。

另外，多拿自己的文章和范文对比，仔细想想写作方式、斟词用句上和范文有什么差别。

二、如何合理规划好托福考试的备考时间？

托福考试是一个长期的备考过程，如果你在这个备考时间段里无所作为的话，那么到了考试中你的成绩只能原地踏步甚至是倒退。

那么在这个长期的备考时间里你需要如何规划你的托福考试呢?

这里主要通过词汇、听力、阅读、口语和写作5个部分来为大家介绍托福备考规划。

托福考试要用多长时间来进行备考呢?

时间太长或者太短都是不合适的。

那么多长时间合适呢？

3个月是一个基量。

如果太长，由于托福备考的战线过长，那么你就有可能是基础实在是太差或者多数是在做无用功，也非常考验学生的持久备考能力；

如果太短，你可以掌握的托福考试相关内容不太牢而匆忙上战场。所以推荐3个月或者左右，幅度不要太大。

接下来我们从词汇、听、说、读、写5个部分来为大家介绍一下托福考试的备考规划，大家认真来领会一下，看看有没有适合你的某些方面。

在备考的最初，我们都在强调要进行词汇的积累。托福考试的词汇量是比较大的，所以你不可能集中在一周或者一个月全部都掌握，你需要做的是集中学习一段时间，然后每天进行复习。同时在你的复习托福考试4个科目的同时，你也可以同步进行着托福词汇的积累的工作。

市面上的托福词汇书有很多，但作为考生的你不必买太多的书，只要找一本比较全的即可。而记忆托福词汇的方法也有不少，这里推荐给大家的托福词汇记忆的方法是词以类记。你可以分章节，分类目录，第天一页，第二天复习前一天的，第三天复习前两天的内容，以此类推。

建议大家多看真题，TPO之类的因为这些你就可以看出托福听力考试形式以及考试题型。往往大家托福听力备考的过程中或许会遇到下面几个问题：

a、什么都听不懂；

b、听的清楚，但是不太懂意思；

c、感觉上可能懂了，但是跟不上听力的速度；

d、听懂了，但是没有记住。

如果你发现你在听力的备考过程中有以上的情况，那么你得注意了，如果仅仅依靠背单词和做真题你可以备考进步就不大了。这里你需要做的时，一边记单词，一边看听力文本，还要一边听音频。例如：前面讲到的今天你复习了一页单词是关于农业的，那就找一篇农业相关的文章练习听力(TPO)，在写下来自己听懂的内容。记住了，充分利用官方资源，文本和题目都在网络上找得到。

托福口语是国内大多数学生的短板，很多学生在考试的时候，看着秒针滴答滴答的，真的是一个字都念不出来。但其实提高口语除了硬着头皮说，别无他法。所以记住了，口语一定要开口说，再说的不好也得说，先把意思表达清楚了再考虑下一步。平时多看美剧，多去模仿美剧的表达，语气，语调，停顿，这些都会让你的口语分数嗖嗖嗖的往上蹿。

对于托福阅读的备考，建议将ETS托福官方网站的关于阅读的章节读完。然后开始充分利用模拟题中的阅读题，做2-3篇，看看什么水平，单词不认识?句子看不懂？句子太长无法理解？段落之间的关系靠猜？如果是单词不认识，那就抓！紧！时!间！背！单！词！句子太长看不懂？那就练习“将句子分割”。

在托福考试中，对于阅读速度也是有要求的，每一篇文章大约有600-700字，读完以后还需要做题，所以在练习时要注意抓重点词汇的技能。

托福写作看中逻辑连贯，理由充分，有论点，有解释，有论据。参考《托福官方满分文集》《托福范文》等等，写作中多用自己熟悉的词汇和句型，切记背诵英语范文的原文。要始终记住满分范文是别人的作文，是别人的满分，如果你一字不动的拿来，那么如果大家都是这么做的话，那么你的作文即使是照抄托福写作范文，但是你也不太可能获得高分或者满分。原因很简单，别人的东西，你想得到，别人也会想得到，考官更是如此了。

第1个月第1周：

手边准备好托福官方指南，看完前面的内容讲解，穿插的小练习可以做，但不做后面的练习题。开始背单词！开始背单词！开始背单词！重要的事情说三遍，无论你的单词书是一个list，还是一页一页，每天1页，或者每天300个。

第1个月第2周到第4周：

单词，阅读和听力每一天都需要重复。(如果学校课业过多或者有其他时间冲突，必须保证每周三次，或者隔一天一次)TPO的练习很全面，听力和单词要结合，整理不会的单词，抄在单词卡上，随身携带，随时看，随时读)。如果按照这个计划，单词已经积累了一定的量了，这个月的最后一天，再把单词从头到尾过一遍，可能仍然有忘记的部分，但是基本上可以达到看到单词了解意思，尤其是自己写下来不认识的单词。学习托福雅思，可以

第2个月第1周：

进入到第二个月以后，重点应放在口语和写作上面(如果学生的口语基础很好)，继续不松懈单词，将重点放在单词和写作上，但是口语也不能忽视。辅导书中的口语段落，大声阅读，找对语音，语感，网络上找专业听力练习以及美剧中的生活用语，坚持一周。

第2个月第2周：

从第二个月的第二周开始，进入写作阶段。平均2-3天写一篇，进行修改，并保留。一直坚持到第二个月结束。写过的文章可以请学校老师或者ICEC的老师进行修改，并不断总结自己问题出在哪里。与此同时，别忘了，单词还需要继续背哦!!!

第2个月第3周到第4周：

第3周到第4周，大量的阅读，难度递增渐进。每两天做一篇阅读的练习题。

第3个月：

进入到第三个月，这一个月是总结和刷题的阶段。

1) 之前要求记下来的笔记和单词，每天拿出来看；

2) 很多模拟考试中的听力，再听再做；

3) 做托福阅读题，练习精读。精读的概念是把文章从头到尾每句话，没一个词语都认真读，搞懂意思，做对题目。精读建议每天一小时；

4) 不用背单词了，前两个月坚持的单词，现在可以反复看，查缺补漏，遇到的新单词做好笔记；

5) 布朗Barron的模拟题与官方提很相似，保证一周模考一次到两次即可，时间可以选在周六或者周日，找一个不被打扰的地方，完全按照正规时间卡表进行模考；

6) 不要浪费掉任何可以练习口语的机会；

7) 每周完成写作3-5篇；

以上有托福考试各个部分的学习方法，同时还有备考时间的规划，大家觉得还OK，能够对你有帮助，那么大家的复习完全可以跟着这个来，相信你的托福备考在这3个月的时间里一定能够得到提升的。

三、如何合理规划好托福考试的备考时间？

你好，如何合理规划好托福考试的备考时间？

• 初步备考强调要进行词汇的积累。托福考试的词汇量是比较大的，所以你不可能集中在一周或者一个月全部都掌握，你需要做的是集中学习一段时间，然后每天进行复习。同时在你的复习托福考试4个科目的同时，你也可以同步进行着托福词汇的积累的工作。

• 多看真题，TPO之类的因为这些你就可以看出托福听力考试形式以及考试题型。

• 托福口语是国内大多数学生的短板，很多学生在考试的时候，看着秒针滴答滴答的，真的是一个字都念不出来。但其实提高口语除了硬着头皮说，别无他法。所以记住了，口语一定要开口说，再说的不好也得说，先把意思表达清楚了再考虑下一步。平时多看美剧，多去模仿美剧的表达，语气，语调，停顿，这些都会让你的口语分数嗖嗖嗖的往上蹿。

• 建议将ETS托福官方网站的关于阅读的章节读完。然后开始充分利用模拟题中的阅读题，做2-3篇，看看什么水平，单词不认识?句子看不懂?句子太长无法理解?段落之间的关系靠猜?如果是单词不认识，那就抓!紧!时!间!背!单!词!句子太长看不懂?那就练习“将句子分割”。

• 托福写作看中逻辑连贯，理由充分，有论点，有解释，有论据。要始终记住满分范文是别人的作文，是别人的满分，如果你一字不动的拿来，那么如果大家都是这么做的话，那么你的作文即使是照抄托福写作范文，但是你也不太可能获得高分或者满分。原因很简单，别人的东西，你想得到，别人也会想得到，考官更是如此了。