孩子的自律、上进从哪里来？(附6条高质量家庭教育方案）

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孩子的自律、上进从哪里来？(附6条高质量家庭教育方案）

一个孩子的自律从哪里来呢？

自律是小孩重要的习惯，家庭教育中要如何培养？

家长该怎么帮助孩子成为更自觉、自律，更有内驱力和上进心的孩子？

一、孩子的自律、上进从哪里来？(附6条高质量家庭教育方案）

作者：夏天

来源：男孩派（ID: boy666dj）

你有没有发现：

有时候，你越是严格要求孩子，孩子越是喜欢偷懒。

你紧紧地盯着他，催着他，逼着他，他还是想尽办法故意拖延、磨蹭。

你急得火冒三丈，不得不对孩子施加更多的压力，甚至惩罚，可孩子依然我行我素，毫无改变。

《超级育儿师》里就有这样一幕：

妈妈每天一下班，就询问儿子：“写作业了没有？”。

一旦发现儿子没有做，就劈头盖脸地一顿骂：

“为什么一个字都没有写？”

“我给你打了多少个电话，催了你多少次？”

“你怎么这么不自律？”

可孩子呢？

他不仅对妈妈的催促无动于衷，甚至像仇人一样瞪着妈妈，一副“你越是这样，我越是不写”的架势。

记得《少有人走的路》中曾提到，孩子缺少自律，未必是因为父母管教不严。

相反，父母过多的控制和压迫，很有可能会激起孩子的反抗情绪。

很赞同网上的一段话：

“一个孩子的自律从哪里来？

从他开始爱这个世界，从他开始喜欢自己，从他开始认同一件事正确的打开方式。

他的自律就从心底油然升起了。”

一语中的。

孩子的自律，不是靠父母逼出来的，而是取决于孩子的自尊水平。

所以，想要养出一个高度自律的孩子，一定要做到这6点。

01

放弃强逼，给孩子自主的机会。

一位妈妈曾很苦恼地在网上求助：

“从孩子小时候起，我就给孩子制定了很多纪律：

回家第一时间要先写作业。

作业写不完，不能出去玩。

每天早起背一首古诗，每周写一篇周记……

可为什么孩子越管越管不住，越管越叛逆？”

其实，教育家陶行知先生很早就用拿米喂鸡的故事给出了答案。

陶行知先生在武汉大学演讲时，特意带了一只公鸡和一把米。

他把米握在手中，用另一只手强迫公鸡吃米。

结果，公鸡受了惊吓，不仅不吃米，反而扑棱着翅膀到处乱飞。

之后，当他把米随意地撒在讲台上，并远离公鸡时，公鸡反而主动跑去啄起了米。

教育孩子就跟拿米喂鸡一样。

如果总是像统治者一样控制着孩子，逼迫着孩子，不仅会破坏孩子的内在动力，还很容易激起孩子的逆反心理，让孩子与我们的期望背道而驰。

每个孩子都有对自主、自我的渴望。

只有放弃对孩子的各种控制、命令和要求，尊重孩子的意愿，给孩子一些自主的机会，才能充分调动孩子的主观能动性，让孩子积极主动地去做自己应该做的事情。

02

忍住唠叨、指责和催促，让孩子体验“自然后果”。

卢梭的“自然教育法”，曾被无数父母验证过“比唠叨、指责和催促有用100倍”。

比如：

孩子早起赖床，就让孩子尝尝迟到的后果。

孩子写作业马虎，就让孩子尝尝被老师批评的滋味。

孩子贪玩不吃饭，就让孩子尝尝饥饿的滋味。

尹建莉老师的女儿刚上小学一年级的时候，有段时间放学后总是磨蹭着不想写作业。

尹建莉老师看着着急，却强忍住不去管她。

直到有一天，尹建莉老师的女儿在睡梦中惊醒说：“我没写作业，被老师批评了。”

醒来后，她发现自己真的没写作业。

尹建莉老师看着她焦急的样子，没有责怪她，而是建议她：

要么今晚晚睡把作业写完，要么明早去学校和老师商量不写作业。

结果，女儿坚定地选择熬夜写作业。

自此之后，尹建莉老师的女儿就养成了放学后自觉写作业的好习惯。

就像故事《小马过河》向我们揭示的道理：

“无论别人多频繁地给我们指出危险，都不如我们亲自体验来得印象深刻。”

只有让孩子从真实的体验里获得经验，从经验中总结因果关系，他们才能真正明白什么是对，什么是错，才有自我驱动和自我控制的内在力量。

03

改变奖励方式，用精神奖励代替物质奖励。

朋友经常用奖励零花钱的方式激励女儿练琴。

一开始效果确实不错。

可时间长了，女儿便开始跟她“讨价还价”、“讲条件”，朋友对此很是无奈。

记得美国心理医生曾做过一个“物质奖励实验”：

他将一只小老鼠放到了自制的木箱子里。

小老鼠在木箱里乱窜，无意中踩踏触发了机关，轻易得到了食物。

经过几次以后，小老鼠轻松掌握了获得食物的技能。

然而，这样的热情和满足感并没有持续多久，小老鼠就厌倦了。

他不再在木箱里走动，而是在自己肚子饥饿时，才会选择按压机关来获得食物充饥。

这就说明：物质奖励，只能起到一时的效果。

最重要的是，物质奖励会改变孩子的学习动机，让孩子把“我要学”变成了“为了奖励而学”。

一旦奖励停止，或者没有满足孩子的需求，孩子学习的兴趣和内驱力也会荡然无存。

所以，父母一定要学会改变奖励方式——放弃物质奖励，重视精神奖励。

比如：

给孩子一个满意的微笑，一个赏识的眼神，一句真诚的鼓励和赞美……

让他们感受到我们的爱与关注。

也可以给孩子一次期待已久的旅行，满足孩子的一个心愿，陪孩子去看一场电影，去踢一场足球……

让孩子的内心获得巨大的满足感和成就感。

奖励越丰富，孩子才不会感觉无趣。

奖励越走心，对孩子的激励越持久、越有效。

04

发掘孩子闪光点，多给他“正面暗示”。

爱丁堡大学教育心理学马丁教授通过实验证明：

“有接近90％在品质、意识和智力方面有杰出表现的人，年幼时期都感受过来自家长的积极暗示。”

父母的语言，对孩子有着深刻的影响。

如果我们总是给孩子一些负面的反馈或者是给孩子贴上负面的标签：

你怎么这么粗心？你怎么这么喜欢偷懒？

孩子就会在潜意识里接受这样的暗示，并用实际行动来证明“我就是你说的那样”。

如果我们经常给孩子一些积极正面的暗示：

你今天及时写完了作业，而且写得很认真；

你很勤奋、很努力；

你将来一定能成为一个很自律的人。

这些正面的暗示和积极的期待，会温暖孩子的心扉，促进孩子的内驱动力，让孩子自发地向上、向好的方向发展。

就像著名的罗森塔尔效应。

罗森塔尔曾在一所小学里，写了一份“最有前途者名单”。

这份名单里的学生都是随机挑选出来的。

令人惊讶的是，8个月后，凡是上了名单的学生，成绩个个都有了较大的进步，而且，各方面都比之前更优秀。

事实证明，你给孩子怎样的暗示，就会塑造怎样的孩子。

想要孩子变好，一定要多去关注孩子的闪光点，多给孩子一些积极的期待，让孩子知道自己很棒，自己一定可以管好自己，孩子才会在我们的暗示下变得越来越好。

05

不急于求成，从一个小改变开始。

好习惯的养成并不是一日之功。

想要帮孩子养成好习惯，一定要懂得循序渐进。

美国社会心理学家弗里德曼和弗雷瑟曾做过一个关于“无压力的屈从——登门槛技术”的实验。

在实验中，实验员到两个居民区去做同一件事情，劝人们在房前竖一块“小心驾驶”的标语牌。

不同的是，第一个居民区的实验员直接向居民提出这个要求，结果遭到大部分居民的拒绝，只有17%的居民同意了。

而第二个居民区的实验员先请求居民在一份赞成安全驾驶的请愿书上签字，这是很容易做到的小要求，几乎所有的居民都同意了。

几周后，实验员再次向居民提出竖标语牌的要求，竟然有55%的居民同意了。

实验证明：

人们不愿意接受较高较难的要求，却乐意接受较小、较容易的要求。

实现了较容易的要求后，人们才会接受较大较难的要求。

我们不可能一下子让孩子变得自律。

所以，先降低我们对孩子的要求，从一个小小的改变开始。

待孩子照做了，及时给孩子肯定表扬，再逐渐提高要求，让孩子变成一个真正自律的人。

06

先了解孩子的心理需求，再去解决问题。

有一次，我催儿子写作文，儿子磨磨蹭蹭快一个小时，却只写了两句话。

我看见他低着头，不停地抠自己的手，就气不打一处来吼他：“你怎么这么爱偷懒？”

话音刚落，儿子的眼泪就扑簌簌地往下掉，无比委屈地说道：

“妈妈，我不是不想写，我是不知道接下来该怎么写？”

那一刻，我心里猛地一惊。

原来，有的时候孩子不是不想做好，而是在向我们求助。

营销学中有句话说：“先正确地了解对方的需求，才能有效地解决问题。”

培养孩子自律亦是如此。

当孩子出现不好的行为时，我们首先要做的不是批评、责备和惩罚，而是接纳孩子的不足，探寻孩子的心理需求，了解孩子行为背后的原因，比如：

孩子学习不自律，是否因为缺乏对学习的兴趣？

讨厌被父母粗暴的委派任务？

体会不到学习的快乐？

遇到了克服不了的困难？

没有成功的信心？

……

只有找到孩子真正的病灶所在，才能对症下药，药到病除。

07

斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：

“自律的原动力来自于爱。

自律的基础是对自我价值的认可。

当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己，珍惜自己。”

说到底， 想要孩子变好，一定要让孩子感觉好。

当孩子感觉很糟糕时，我们永远无法教会他们自律。

只有当孩子感觉愉悦时，孩子才会回报给我们惊喜。

点个在看，想要养出一个高度自律的孩子，一定要给他们更多的尊重、信任、爱与价值感。

只有让他们先相信自己能做好，他们才能成长为一个自律自觉的人。

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一、一个孩子的自律从哪里来呢？

引言：有的家长会发现别人家的小孩总是那么优秀，这到底是为什么，因为一个孩子只要他足够自律，他就足够优秀。所以家长朋友们要培养孩子的自律能力，当孩子有了这种能力，就会有很好的发展。接下来跟着小编一起去看看孩子，怎么才能够自律吧。

一、孩子自律从哪里来

孩子拥有自律是靠从小培养的，所以跟家庭教育和学校教育都离不开。所以要想让自己的孩子变得更加自律，父母应该从小就要培养起让孩子知道自律是什么，懂得自律的重要性。在孩子还小的时候，就要给孩子订立一些目标。让孩子有规律，有目标的成长，可以是在小时候让孩子读一些书，规定的时间做规定的事，每天早上读书想看电视也在规定的时间有了规定就会促成他自律的意识。所以孩子的自律从管教，从习惯，从从平时而来。所以家长朋友们要注意培养孩子自律，让孩子做到自己控制自己，这样就不会有其他的原因来阻碍孩子的学习，他会自己进行一个调节。

二、自律对每个人来说都很重要

在生活中你会发现一些成功的人士，他都非常的自律，虽然自律的生活是枯燥的无味的，但是自律给人的结果是甜蜜的。因为一个自律的人，他有自己的思想，有自己的规划，懂得自己要干什么懂得给自己树立目标，会跟着自己的计划一步步向目标迈进。

所以对孩子来说，对大人来说自律都非常重要，在生活中我们养成一种习惯，坚守这种习惯，久而久之你就会变成一个自律的人。所以习惯注重平时的养成，有人说30天可以养成一个习惯，所以30天可以改变一个人，让习惯变成自律，一起去行动吧。

二、自律是小孩重要的习惯，家庭教育中要如何培养？

家长都想让自己的孩子能够养成良好的习惯，这样才会让小孩子变得更加的自信，而且这些习惯也会影响小孩子的一生，所以对于小孩子的成长是非常有帮助的。自律是孩子重要的习惯，家庭教育中要如何进行培养呢？

一、让孩子独立完成一件事情

家长千万不要对自己的孩子太过宠爱，而且这个时候孩子本来就处于成长的阶段，如果父母平时在生活之中，什么事情都帮自己的孩子做，那你可能就会发现自己的小孩子什么都不会，而且这个时候小孩子还会产生一种依赖的心理，这个时候小孩子遇到困难的时候就特别容易退缩。所以家长应该让孩子独立完成一些事情，这样的话小孩子就会知道自己是有能力的人，而且小孩子也会变得特别有责任感。

二、要帮助孩子制定合理的计划

如果你的小孩子是一个不太自律的人，那么小编觉得家长就可以帮助孩子去制定一个合理的计划，然后让孩子按照这个计划来办事，这样的话小孩子就会变得更有自信，而且这个年龄阶段的孩子本身就非常容易被分散注意力，所以小孩子在做事的时候就难以集中自己的注意力。家长这个时候就可以帮助孩子去制定一个适合孩子的计划，以后孩子就可以按照这个计划来行事了。

而且家长这个时候就应该采用一些方法来进行培养，如果你发现自己的孩子在生活之中不太自律。那么这个时候你就可以严格的要求自己的孩子，并且可以进行适当的惩罚，如果你发现孩子在生活之中做得非常好，那么这个时候你就可以进行适当的表扬，这样的话小孩子可能也会知道自律是一个非常好的品质。

三、家长该怎么帮助孩子成为更自觉、自律，更有内驱力和上进心的孩子？

家长帮助孩子成为更自觉、自律，更有内驱力和上进心的孩子：教育孩子是每一位爸爸妈妈必不可少的技能。当孩子做了一件好事或是成绩很好时，爸爸妈妈一定要鼓励和表扬孩子，让心地善良和荣耀投身在孩子心里，让孩子的内心充满热情。引导孩子剖析自己的长处，许多父母会和孩子一起剖析孩子的缺点，让孩子从中汲取教训，事半功倍，可是极少有父母会剖析孩子的优点，这是父母的缺点。

只看到孩子的缺点，疏忽孩子的优点，会让孩子在了解自己的时候看到自身的缺点，却看不到自己的闪光点，随后性情会越来越自卑。可是引导孩子剖析个人优点刚好填补了这个不正确，让儿童更为全面地了解自己，教导孩子向着更加好的方位勤奋，成为一个自信的孩子。小孩从出生就是利用效仿父母来学会说话、神情、行走等技能的，幼儿时期的孩子也会自然将爸爸妈妈作为自己的“楷模”、“超级偶像”，因此由父母以身作则遵循方案、办事自我约束，是不会潜移默化的影响到孩子的。

无论大家有多忙，都需要抛开手机陪孩子玩半小时，在此半小时中，手机是待机的，所有的事都可以陪完小孩，开机后再统一解决。家长明白自我约束、制作和自尊心，日常生活秩序井然，孩子就会把这样的生活视作理所应当，并誉为最大规则，最后根据效仿和学习，变成和父母一样的人。在帮孩子认识时间以后，就需要教孩子怎样管理时长。要求一天内什么时间段可以由小孩自由选择，之后就要监管小孩进行制订的方案。小孩想看电视、网上玩游戏时，父母先要和孩子承诺玩的时间，在规定的时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，小孩务必主动终止。