这115个地段危险！成都最新学生防溺水地图发布

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这115个地段危险！成都最新学生防溺水地图发布

防溺水六不准

学生防溺水安全知识资料_防溺水安全知识

防溺水优秀作文五篇

一、这115个地段危险！成都最新学生防溺水地图发布

暑假来了，容易发生溺水事件

在假期中，安全也要注意！

这些信息家长要告诉孩子

↓↓↓

成都市教育局联合市、区两级水务部门

通过大量的调查和梳理发布了

2019夏季学生防溺水安全地图

以提醒广大学生和家长提高警惕

防止溺亡事件的悲剧发生

点击查看大图

学生溺水易发人群：

小学和初中年龄段

2019年成都市中小学生（幼儿）预防专题教育活动数据统计表中，从小学四年级至高三年级段学生的问卷调查来看，有46.21%的学生表示，家或所在学校附近有池塘、沟河、水库等野外水域，而其中约12%的学生表示，野外水域的安全警示牌数量不多，不容易看到，或没有警示牌。

在是否会游泳的调查中，39.9%的学生已熟练掌握游泳技能，35.62%的学生正在学习或有意愿学习，另外还有24.48%的学生不会游泳，也对游泳不感兴趣。

此外，近三年成都市中小学生、幼儿溺亡人数及死亡人数的统计显示，2016年溺亡学生占比约22%，2017年占比约18%，2018年占比约17%。

另据媒体2015年报道，“成都市教育局对2011年到2014年这四年非正常死亡学生的统计，溺水死亡学生人数占比41%，远远高于其它事故的比例，其中以留守儿童、进城务工人员子女和随迁子女为主。”

“通过这组数据整体来看，近年来成都学生的溺亡比例呈下降趋势，成都市教育局历来高度重视学校安全工作，作为首批国家级学校安全教育实验区，基本建成了课内课外相补充、线上线下相结合的学校安全教育模式，全市中小学生、幼儿及家长的安全意识和素养有了很大提升。”成都市教育局副巡视员张平介绍，根据要求，全市中小学、幼儿园每年都会在“成都市学校安全教育平台”上开展防溺水专题教育活动，另外学校层面还会开展多种形式的安全教育活动，包括知识讲授和竞赛、情景剧宣传、安全体验活动、应急疏散演练、橱窗黑板报展示等。同时，市教育局要求各学校在节假日和周末前的最后一节课上，开展至少十分钟以上的安全教育。节假日前还向家长发放需要签字确认的安全告知书，以提醒家长加强对孩子安全的监管。下一步，市教育局还将督促学校利用安全教育课堂和安全教育平台，开展形式多样、内容丰富的安全教育活动，进一步提高学生和家长的安全意识，防止各种涉生安全事件的发生。

另外在统计数据中，记者注意到，小学和初中年龄段的学生溺亡人数，要远远高于幼儿园和高中（中职）。对此，张平表示，家长尤其应该注意这两个年龄段孩子的防溺水问题，一是这个年龄段的孩子有一定的自我照看能力，家长容易忽视监管；二是好奇心比较重，对自己的能力盲目自信，对危险的辨识度不高，往往存在侥幸心理，三是这个年龄段的孩子自救能力有限，一旦发生危险，很难通过自救的方式脱险，所以更需引起家长的高度重视。

切记：

学生不要盲目下水救人

防溺水首先要加强安全意识的培养，若不慎发生溺水险情，那么学生应该如何科学、智慧地自救、施救？对此，毕业于成都体育学院游泳专选班、拥有多年水上救生经验的成都市棕北小学体育教师杨科，为大家整理了一份干货满满的防溺水知识清单。

同时，他提醒学生，当发现有人溺水时，一定要智慧救人，不能盲目下水，要防止因为施救不当造成更大的伤亡。

四种常见溺水情况

（一）在户外或者不熟悉水域游泳

这种情况以农村或偏远地区的孩子居多，由于条件受限，缺乏正规游泳场所，被迫选择到一些户外水域游泳解暑，由于对水温、水深、水流速度等都不熟悉，因此容易出现溺水事故。

（二）盲目施救

突遇同伴溺水，自己也不具备水中救生的专业技能和知识就盲目施救，最后可能同伴没救上来，自己也搭进去了。这样的精神值得提倡，但是这样的行为需要规范。

（三）有相关游泳禁忌症

自己本身就有一些不适合游泳的病症，自己不重视或者自己可能也不清楚，就抱着侥幸心理私自下水游泳。

（四）不会游泳

个别孩子，自己不会游泳，或者说水性还不怎么好，看到同伴在水中玩得高兴，自己也按捺不住，就冲动下水，这种情况就很危险。

谨记这六条

防溺水提示

家长或看护人，决不能将孩童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边，要专心看管，不能疏忽大意。其次，要教育孩子做到：

（一）不私自下水游泳；

（二）不擅自与他人结伴游泳；

（三）不在无家长和教师带领的情况下游泳；

（四）不到不熟悉、无安全设施、无专业救援人员的水域游泳；

（五）不盲目下水施救；

（六）不酒后游泳。

夏季戏水安全提示

也很重要

（一）坚持穿高质量的浮身物，尤其是水性不好的孩子；

（二）下水前充分做好准备活动，避免出现抽筋等现象；

（三）在水中不要吃东西，避免被呛住；

（四）不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息；

（五）找专业师资学会游泳，并学习水中救生和心肺复苏等技能；

（六）到正规、有专业救护人员和设施的游泳场所游泳。

TIPS：如何科学、智慧施救？

（一）发现有人溺水，是否应立即下水施救？

肯定不应该，且不说施救者是否会游泳，即便是会游泳、水性也很好，那也不能盲目下水施救。尤其是未成年人，其身心尚未成熟，对危险缺乏足够判断，身体情况也不允许。杨科说：“在每年未成年人的溺水事件中，因施救不当造成多人溺亡的悲剧不在少数”，如何做到科学、智慧施救，大家需要记住：

1.首先，能够间接救生，绝不直接救生。这是水上救生的一个基本原则，首先要确保自身安全，尽量利用身边的各种物件进行施救（比如：木板、棍棒、衣服、裤子、绳索、救生圈等等），同时大声呼救或电话求救（如：报警），绝不能盲目下水，要避免不必要的伤亡。

（1）木板。抛木板时，我们可以大声呼喊：喂喂喂，抛木板了。因为溺水者因惊慌失措而辨不清方向。

（2）泡沫，以及我们身边的矿泉水瓶。如果一个瓶子不够，我们可以将多个矿泉水瓶用塑料袋扎紧，然后再抛给溺水者。

（3）竹竿。当溺水者漂浮在水面时，我们可以利用身边的竹竿将其拉上岸。施救人员应将施救的重心放低，将溺水者拉上岸来。

（4）绳索。如果没有竹竿，我们可以寻找身边的绳索，抛绳索时也要将我们的重心放低。既没有绳索也没有竹竿时，我们可以利用身边的衣物。将我们的衣物打结，再将打结后的衣物抛给溺水者，将其拉上岸来。

2.其次，会游泳不等于会救生。水上救生是一门专业性很强的技能（包括：入水、接近、拖带、上岸、搬运、心肺复苏等环节），需要通过系统专业的培训才能具备相应能力，游泳只是救生技能各环节中的一项基本技能，大多数人（尤其是未成年人）都不具备专业的救生技能。

因此，若贸然下水施救蕴含大量风险，很可能不但人救不上来，自己也会搭进去，所以不提倡、不鼓励未成年人实施与自身能力不符的施救行为。

（二）不慎落水，如何自救？

1.自救姿势一：仰漂。发生溺水时，你一定要沉着冷静，保持全身放松。冷静地采取头顶向后，露出口、鼻，此时就可以呼吸。用鼻呼气，嘴吸气，呼气要浅，吸气要深。使自己的身体浮于水面，等待他人的救援。切记，千万不能将双手上举或者拼命的挣扎，这样只会下沉得更快。

2.自救姿势二：踩水自救。身体前倾，大腿外展同时尽量上抬，以膝盖为轴小腿依次内外旋转画圈或同时往外侧蹬水，同时用手向两侧拨水，竭力将头部露出水面，动作要缓慢有节奏，注意手不能伸出水面。

（三）水中抽筋的处理办法。

游泳时，如果发生抽筋现象，不能慌张，应该保持沉着冷静。针对不同部位采取不同的方式：

1.手指抽筋。将手握成拳头，然后用力张开，张开后又迅速握拳，如此反复数次，直到解脱为止。

2.手掌抽筋。用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并做震颤动作。

3.手臂抽筋。将手握成拳头。并尽量屈肘，然后再用力伸开，如此反复数次。

4.小腿、脚趾或大腿后部抽筋。用抽筋腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾再用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

5.大腿前部抽筋。我们应该取仰卧位，并立即举起抽筋的腿。使其与身体成直角，然后用双手抱住小腿用力屈膝，使抽筋大腿贴在胸部，再以手按揉大腿抽筋处肌肉，并将腿慢慢向前伸直，抽筋即可得到缓解；也可用抽筋腿同侧手握住脚踝处，将小腿向后用力屈膝，再用手按揉大腿抽筋处肌肉，并将腿慢慢向后伸直抽筋即可得到缓解。

（四）当溺水者被救上岸之后。

1.若溺水者神智清醒，应陪伴溺水者，做好保暖工作，拨打120，及时送医。

2.若溺水者昏迷，有呼吸有脉搏，清理口鼻异物，将其稳定侧卧位，呼叫120，监测呼吸脉搏情况，随时准备心肺复苏。

3.若溺水者昏迷，无呼吸但有脉搏（有心跳），清理口鼻异物，开放气道，人工呼吸，拨打120，及时送医。监测呼吸脉搏情况，随时准备心肺复苏。

4.无呼吸无心跳的，应马上进行心肺复苏，直到急救成功或医护人员到达。

此时应特别注意，倒背、控水并不科学，可能加重溺水者缺氧、引起呕吐物误入气道，或引发颈椎损伤等严重后果，耽误抢救时间。

心肺复苏术

当被救者呼吸心跳停止时，应立即采取心肺复苏法进行急救。步骤如下：

（一）确认环境安全

将溺水者平躺置于安全、舒适、通风处。

（二）检查有无意识（同时呼救求助）。

呼叫溺水者（双侧耳旁呼唤）、轻拍肩部，确认意识丧失。

（三）检查有无呼吸和脉搏。

快速判断呼吸和颈动脉搏动5-10秒：查看胸部有无起伏（感受嘴鼻有无气流），确认呼吸停止或无效呼吸；判断呼吸同时食、中指并拢，指尖触及患者气管正中（相当于喉结的部位）旁开两指，摸颈动脉搏动，无搏动，立即进行胸外心脏按压。

（四）畅通呼吸道。

将溺水者头部轻轻侧向一边，清除其口鼻腔中的异物或污物。采用以下方法打开其气道：

1.仰头举颏法：施救者一手小鱼际置于伤病员前额，下压，另一手食指、中指置于其下颏并上提。一般采用此法打开溺水者气道。

2.双手抬颌法：施救者用双手从两侧抓紧溺水者的双下颌并托起，下颌骨前移，即可打开气道。此法适用于颈部有外伤者，以下颌上提为主，不能将其头部后仰及左右转动。

（五）人工呼吸。

保持气道通畅，用压颌之手的拇、食指捏住患者鼻子，正常吸一口气，屏气，用嘴严密包住其口唇，匀速持续将气体吹入其胸腔，吹气量以胸廓隆起为宜，吹气时长1-2秒。吹毕，施救者松开捏鼻子的手指，使气体呼出，同时侧头呼吸新鲜空气，进行第二次吹气。

（六）胸外按压。

施救者一手掌根置于溺水者胸骨中下三分之一处（两乳头连线中点），另一掌根置前掌上，两手交叉，下面手指翘起离开胸膛，双肘关节伸直，肩、肘、腕在一条直线上，利 用上身重量垂直下压，频率为100-120次/分钟，深度5-6厘米；按压/放松比为1：1，使胸廓充分回弹；每30次按压给予2次人工呼吸，即30:2进行。

注意：按压速度不宜过快或过慢；按压位置要正确，按压过程中掌根不应离开胸壁；避免摇摆或冲击式按压。每五次心肺复苏循环后，需从新检查或评估溺水者心跳和呼吸情况，如仍未恢复，施救者应持续实施心肺复苏，直到施救成功或救护人员到达。

成都发布-成都晚报记者 侍玉宝

制图 | 卢玥

编辑 | 雪发

点个“在看”，让更多小朋友注意安全

一、防溺水六不准

防溺水六不准：
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
防溺水应避免的危险地段：
1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；
2.避免去水库主干渠游泳；
3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；
5.避免去不熟悉水域游泳；
6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；
7.避免到深水区、冷水区游泳；
8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。

防溺水自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压。
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
发现溺水者的施救方法
1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2.若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
溺水后急救方法有：
1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4.脱外套：如果溺水者穿着外套，将外套脱下，以免身体热量被湿衣服带走。
5.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或者心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

在送正规医院救治时，途中要进行上述所说的救治活动，以免在去医院途中发生意外。
夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。前段时间全国各地不断出现学生溺水事件，令人十分痛心。
溺水是非常危险的，在日常生活中一定要提高安全意识，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。让我们珍爱生命、预防溺水，从你我做起，从身边做起。

二、学生防溺水安全知识资料_防溺水安全知识

游泳 ,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一，然而，不做好准备、缺少安全防范意识极易发生溺水伤亡事故。下面一起随我来看看学生防溺水 安全知识 资料吧。

目录

如何防溺水

溺水的 治 疗 方 法

中国 儿 童 意外溺水 调 查 报 告

小学生防溺水 安 全 教 育

如何防溺水

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

7 .如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

8.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

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溺水的治疗 方法

1.自救

(1)保持冷静的头脑，避免惊慌失措。

(2)在水中可以采取的自救方法 ①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎 措施 (如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉。⑤不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉，更不能将手上举或拼命挣扎，这样不但消耗体力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次，如此反复。⑥一定要全身放松，这一点非常重要，这样才能保存更多的体力，坚持更长的时间。⑦如果在水深在2～3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持到救援人员到来。⑧用踩水的方法防止下沉。

(3)抽筋的自救方法

游泳及水下作业者突然发生的肌肉痉挛性收缩俗称抽筋，这种情况似乎并不十分罕见，临床表现为某处肌肉突发性痉挛，局部肌肉发硬并有剧痛。导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸(呼吸性碱中毒)、服用某些药物以及体内某些物质不足(如钙不足等)等。比较常见的抽筋部位为小腿肚(腓肠肌痉挛)，其他部位如手指、脚趾、大腿、上臂等处也时有发生。

突发的抽筋将给患者带来突发疼痛，并能严重影响游泳、踩水的动作，还有可能造成恐慌及呛水，甚至导致淹溺的发生，因此需要及时采取对应措施。抽筋发生后的自救方法及注意点有：①首先要冷静，千万不要惊慌失措 应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉，就有可能将其缓解。②手指抽筋 可按摩患处，同时将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋停止。③脚趾抽筋 先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解，④小腿肚抽筋 先深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理，然后迅速划水上浮呼吸。⑤腹部抽筋 应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。⑥反复抽筋 一次发作缓解之后，同一部位可能再次抽筋，故应再次采用相同方法处理，同时对疼痛处要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后最好再次按摩和热敷患处，也可给予热饮料服用。

(4)呛水的自救方法 呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

(5)被水草及其他水下杂物缠住的自救方法 被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣越被缠紧。此时还要特别注意全身放松，放松后身体需氧量减少，能延长水下耐受时间。

(6)遇到漩涡的自救方法 漩涡通常是流速较快的水流遇到障碍物时产生的，通常位于障碍物的下游。小漩涡不会导致伤害，而大漩涡则十分危险，大漩涡的危害在于首先它能把水中人拽入水底，如果人不能及时浮出水面将造成严重缺氧，其次是漩涡可以通过巨大的旋转能量把人撞在附近的障碍物上，导致严重的创伤，甚至造成意识丧失，这些都可致人死命。特别是人一经进入漩涡，想摆脱它则非常困难。

应对漩涡的方法是：尽量远离障碍物，由于漩涡多是障碍物造成，故接近障碍物(如水坝、河道突然变窄等)时应非常小心。如果已经接近漩涡，应立刻放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势快速摆脱漩涡。由于漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧在水面上，切不可直立踩水或潜入水中。如果不慎已经进入漩涡并被拽入水下，则应立即屏气，然后尽量蜷缩身体，双手抱头，尽可能避免要害部位撞在障碍物上。当旋转解除后立即在水下睁眼观察周围情况，并迅速划水使自己上浮。

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中国 儿童 意外溺水调查 报告

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50，000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

以下几起是发生在我们身边的溺水事例：

(1)20__年6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。

(2)德州经济技术开发区赵虎镇赵虎派出所西面河沟中，一名15岁男孩小亮(化名)在野泳时不慎溺水身亡。接到报警后，派出所民警和消防员下到3米多深的河沟中，将男孩的尸体打捞上岸。2013年 5月10日12时40分许，赵虎派出所接到报警称，有一名15岁男孩小亮溺水身亡。民警赶到现场时，六名同学和两名老师站在河沟岸上，岸上留有小亮的衣服和鞋袜。 据知情人介绍，河沟中的水深约3米，岸上是成片的树林，很多树木泡在水里已经生根。小亮今年15岁，吃完午饭后，与六名同学相约去河沟中游泳。他们来到河沟边，小亮脱掉衣服和鞋袜要下水，其他同学并没有下水，小亮一个猛子扎进水中就没有再浮上来。同学们吓坏了，赶紧跑到学校向老师求助。在消防员来到现场之前，几名民警到水中打捞小亮的尸体。四十分钟过去了，仍没有找到小亮的尸体。随后，消防车赶来现场，消防员下到水中继续打捞。14时30分许，小亮的尸体被打捞

上岸。“夏季来临，学生游泳增多，希望借此机会提醒学校加强 安全 教育 ，家长在节假日加强对孩子的看护和教育，避免溺水事故的发生。”民警提醒，学生不要选择在河沟中野泳，水下情况复杂，盲目下水极易造成溺水。

大家看到这则新闻，读到触目惊心的数据，会作何感想?是不是溺水事故发生率之高，防溺水刻不容缓!!!

溺水事故得发生，鲜活生命得失去，令人十分痛心与惋惜，含苞待放的生命之花就这么凋谢了。每年总有一些地方报道：中小学生发生溺水的意外事故，但每年在暑期来临之际，主管部门总会提醒学生、家长及学校不要让悲剧发生，痛惜的是悲剧总是一次次重复地上演，如今，在城镇，溺水已成为意外伤害死因顺位的首位，这多么令人担忧的事。

仔细分析一下发生溺水通常有以下几个原因造成的：

安全意识薄弱，自我保护能力不强。由于中小学生年龄特点和夏季游泳给他们带来的激情，极易发生溺水死亡事故。

从地点上来看;多数是农村溪滩、水库以及河塘等处，这些地方水情不清，难以被人掌握;更何况是中小学生，因此这也是发生溺水事故的的重要原因之一。

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小学生防溺水安全教育

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

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三、防溺水优秀作文五篇

珍爱生命·预防溺水。为了进一步提高学生预防溺水的安全意识，使学生明确如何进行自我保护，学会基本的安全自护、自救、求助等方法，做到防患于未然，筑牢防溺水的安全防线。学生写这一类的作文题目还是非常有必要的。下面就分享五篇防溺水优秀作文，欢迎阅读~

小学生防溺水作文200(一)　　

水是我们的关于生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜欢的事情，可你知道吗?在水中溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要小心溺水。　　在很多情况下，人们都会遇到水的危险，会游泳，就有活的希望。不会游泳，关于生命作文就会有危险。在民间，会游泳的人就等于拥有两条命，正因如此，我们都要学会游泳。在我们国家，溺水死亡与车祸死亡的人数最多，所以，溺水已成为儿童意外死亡的主要杀手之一，在水库底下游玩非常危险，就算没有水的河床也千万不能久留。不能在船上打闹，更不能在船头的护拦上坐、站或把手伸向外面。　　即使会游泳也不能去河水喘急的河里，尽管水流不急，也要大人看护，并准备好救生衣、圈。发现落水者时，先研究方法，即使我们会游泳也不能盲目救人，最好叫大人去抢救。在水沟、下水道旁边也要小心，因为那里面有着恶臭，时间一长，就很有可能会被臭昏，然后溺水身亡。如果在早泽旁，一定要迅速离开，因为掉入早则是绝对没有生还的机会。　　

生命只有一次，请大家珍惜这宝贵的生命。

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小学生防溺水作文200(二)　　

夏季来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。　　对于防止溺水，我们学校采取了相应措施，安全教育、主题班会、黑板报等等，来时刻提醒我们防溺水所需的知识。没有会游泳的家长陪同，不许私自下水;如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，以免手脚抽筋;如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。　　我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡，如果每个人都按照规定去河里游泳，尽可能去自己熟悉的水域，尽量去浅的，水流缓的河道，当然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免酿成不必要的损失和精神伤害。　　预防溺水，珍爱生命。每个人的生命之哟一次，当你看到别人失去生命时，你就得警告自己要珍爱生命，不要轻易地去尝试那些伤害生命的东西，哪怕你对自己正在做的事非常有信心，那也是会出意外的。像游泳，要尽量去安全地带。　　预防溺水，珍爱生命，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。

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小学生防溺水作文200(三)　　

最近，随着天气炎热，越来越多的人都去游泳了，而作为小学生的我们，更是非常的喜欢游泳，不过，在游泳的时候，有多少人注意防溺水呢?其实，小学生防溺水很简单。　　下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;游泳的时候一定要有熟悉水性的大人陪伴。　　同学们一定要做到这些注意事项，做好防溺水，过一个快乐的夏天。　　

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小学生防溺水作文200(四)　　

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。　　春去夏来，天气越来越严热，暑假来临，广大的青少年在没有家长带领下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不会求生，在水域深的情况下游泳，这些都容易导致溺水事故的发生。　　就在昨天，一场悲剧降落在几位7岁男孩身上。这天万里无云阳光明媚，一位男孩邀请同龄伙伴们结伴游泳，他们不一会儿就跳入江中，正游得好好的，由于水力太大，几位伙伴无法抵抗凶猛的水力，他们那渺小的生命被吞没在这江底之下。这件事立刻传开，悲恸欲绝的母亲闻讯赶到现场后，抱着儿子尸体数小时不放。　　一天下午，一名18岁小伙刚和朋友们喝完几瓶酒，就头脑不灵，走起路东倒西歪，到了河边游泳，正当要游回去时，脚被水草缠住崩得紧紧的，溺水身亡。　　现在，让我们远离威胁我们生命的水池吧!不要让他吞噬了我们的生命。

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小学生防溺水作文200(五)　　

那是一个炎热的夏天，我正在游泳馆里自由自在地游泳。我一会潜水，一会儿又和别人比赛;一会儿又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一个大胆的想法：从深水区两米跳下去，再游到浅水区。要知道，我可是从1米游到2米，再游回来的。　　就这样，我准备跳水了。我站在离水面2米高的位置上，准备跳下去，我深吸了一口气，“扑通”一声，我跳进了水里。本来按我的“正常计划”走，努力向前划的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身体一下失去了控制。在深水区像一头疯狂的野牛左右乱撞。　　此时的我，自己安慰自己：“不能慌，千万不能慌，要先憋住气”我憋住了气，身体慢慢的浮了上去，我一把抓住了别人的游泳圈，就像抓住了救命草一样。我找准了方向，一口气游了过去。现在想起来还有些后怕，当时，要不是及时抓住了别人的游泳圈，我早就一命呜呼了。　　这件事虽然已经过去了，但是却深深地印在了我的心底。因为它时刻提醒我：时刻要绷紧自我保护的这根弦呀!