今日腊八，一粥一蒜昭示年的开始

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今日腊八，一粥一蒜昭示年的开始

今日腊八，看看各地有哪些习俗

腊八蒜的来历、意义

2022年腊八节的来历和风俗有哪些

一、今日腊八，一粥一蒜昭示年的开始

来源：烟台日报-大小新闻

烟台风物志

一碗腊八粥、一瓣腊八蒜，便昭示着年的开始。

新年伊始，踌躇满志，日子似乎格外有奔头，殊不知，年关迫近，腊八节已到眼前。

“岁寒四九逢腊八，湿气凝霜窗满花。杂粮有意汤中滚，习俗流传味道醇。”这大抵就是传统、气候、人和风物融合碰撞下，最真的生活。

算算日子，农历年的腊八就在下周一。传统不可破，安琪银发小饭桌的林悦师傅准备给大家熬一锅热气腾腾的腊八粥。

关于腊八粥，清代苏州文人李福曾写了一首诗，叫做“腊月八日粥，传自梵王国，七宝美调和，五味香糁入。”其中的“七宝”和“五味”是什么呢？

正准备熬粥食材的林师傅，给出了答案。“腊八粥是用各类谷物，加上香甜的果实煮成，各地的做法也不同。”林师傅继续介绍，最传统的腊八粥有糯米、大米、玉米、薏米、红枣花生、桂圆和各种豆类，既好喝又营养。

林师傅今天准备的就是最传统的腊八粥，只见他将已经浸泡了8小时的各类谷物用清水淘洗了两遍，“提前浸泡好这些谷物可以让粥更粘稠，也熟的快。”林师傅说。

只见林师傅在锅中倒入清水，待水沸后倒入各种豆类、薏米、糯米、桂圆，用勺子搅拌均，加入几滴清油后，盖上锅盖继续煮半小时。“滴点清油，可以防止蒸汽扑锅。”林师傅一边介绍诀窍一边又将红枣去壳洗净，待半小时后下锅，加入适量冰糖，继续煮半小时。“等米、豆豆煮开了花，粥变得粘稠就可以出锅了。”

等粥煮开的期间，林师傅忙着准备起了腊八节上的另一位“主角”。

腌制腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子里，然后倒入醋，封上口放到一个温暖的地方，等待醋和蒜之间奇妙的化学反应。慢慢地，泡在醋中的蒜开始变绿，最后变得通体碧绿，如同“翡翠”时，便是品尝它的最佳时机。

林师傅将醋在锅中加热，加入糖和盐，这一操作不仅让人产生了疑惑。“想要翡翠色的腊八蒜，关键就在这醋上。”林师傅继续介绍，我们平时在家做的腊八蒜很难达到绿如翡翠的效果，关键在不知道这四点：

一是选蒜需要选紫皮蒜，“紫皮蒜蒜瓣小，更易泡透。”

二是容器尽量选择玻璃瓶，方便观察腊八蒜的色泽，“切记容器一定要干燥。”

三是醋一定要漫过蒜瓣，适当的加入盐和糖会更有一番风味。

四是将腌制的容器放在温差较大或温暖的地方。“取蒜时要用干净的筷子，取完以后务必及时密封。”林师傅说。

等待发酵的过程是漫长的，还好林师傅的徒弟取来了提前腌制好的腊八蒜，拧开玻璃盖，阵阵蒜香扑鼻，尝一颗，口感爽脆、酸香适口。

腊八粥的香气似乎想和这个蒜香争个高下，亦不知不觉的飘满了整间屋子。盛上一碗，品上一口，颗颗饱满的红豆、桂圆、红枣，浓浓的米香在口中氤氲，唇齿间美味留存。

YMG 全媒体记者童佳怡

责任编辑：王蕾

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一、今日腊八，看看各地有哪些习俗

祭祀
其节俗主要是熬煮、赠送、品尝腊八粥，并举行庆丰家实。同时许多人家自此拉开春节的序慕，忙于杀年猪、打豆腐、胶制风鱼腊肉，采购年货，“年”的气氛逐渐浓厚。
腊八粥
叫“七宝五味粥”。中国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。
腊八蒜
腊八蒜就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜，是北方，尤其是华北地区的一个习俗。其材料就是醋和大蒜瓣儿
吃冰
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。
腊八豆腐
“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。
腊八面
中国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。
麦仁饭
西宁腊八节并不喝粥，而是吃麦仁饭。腊月初七晚上将新碾的麦仁，与牛羊肉同煮，加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料，经一夜文火煮熬。青海传说中说，农历十二月八日是释迦牟尼的成道之日，成道前有牧羊女献乳糜，用香谷及果实造粥供佛，那粥就是麦仁粥，成了后来青海的“腊八粥”。后人根据这种做法，在青海人的饮食里造了这味饮食。也开始在餐馆里流行。

二、腊八蒜的来历、意义

腊八节还没有过去几天，我家就已经泡了3、4桶的腊八蒜，我本人也是比较喜欢吃腊八蒜的，今天我就来给大家讲讲腊八蒜的来历和意义。

腊八蒜的来历

当我们谈到腊八蒜的时候，就会想到那种晶莹剔透般的蒜，及时泡腊八蒜这个习俗只有在北方有，北方人爱吃蒜，就跟山东人爱吃大葱一样，尤其是那种一瓣一瓣的蒜，于是也有了那句名言：“吃肉不吃蒜，香味少一半”。

其实泡腊八蒜这种习俗没有什么特别的来历，因为古人们发现大蒜经过一段时间醋的浸泡之后，产生更加美味的味道，于是腊八蒜这种美食也就脱颖而出，但是大蒜和醋都是属于食品，而且也是保存大蒜的一种方式，所以人们就在腊八节这天进行泡制腊八蒜，所以也取名为腊八蒜。

腊八蒜的意义

腊八代表了快过年，也代表了一年的最后几天，而蒜这个字代表了清算，这是一个字的谐音，就是在做年终总结的时候进行一年的清算，一年就这样过去了，我们也要彻底算一下，这一年我们到底得到了什么，到底赚了多少钱，生活过得好不好，于是腊八蒜的意义就这样的诞生了，就是清算一年我们的得与失。

制作腊八蒜的方法

制作腊八蒜其实特别的简单，需要的材料仅仅只有一个坛子，加上醋和大蒜，也可以放一点白糖。就是将蒜剥皮清洗干净，放到坛子里面，然后加上陈醋，米醋也可以，也可以加少许的白糖，最后搅拌均匀密封就好。

腊八蒜吃起来是甜的，没有了大蒜的辛辣，味道还是十分不错的，可以当咸菜吃。北京的很多小餐馆一年四季都会提供腊八蒜，无论是就饭就菜都十分的美味。

在这个腊八节里面，我也腌制了三桶腊八蒜，我也比较喜欢吃腊八蒜，吃饭的时候可以吃三四头。但是我更希望来年可以生活美满，幸福快乐。一切的霉运都消失。

拓展资料：大蒜细胞中的生物活性物质硫代脂肪族半胱氨酸亚砜和硫代丙烯基半胱氨酸亚砜等含硫化合物在蒜酶的作用下，生成硫代亚磺酸酯、丙烯基硫代亚磺酸酯、烯丙基硫代亚磺酸酯，作为大蒜色素物质的前体，进一步发生大蒜绿变。

三、2022年腊八节的来历和风俗有哪些

每每说到 腊八节 真的是自己最喜欢的节日，在这一天中午的时候，不仅仅能够吃到腊八粥，还吃到自己最喜欢的羊汤面，下面是我整理的2022年腊八节的来历和风俗有哪些，希望能够帮助到大家。

2022年腊八节的来历和风俗有哪些

腊八节的来历

腊八节，俗称“腊八”，是指农历的腊月(十二月)初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵的，祈求丰收和吉祥的节日，因为相传在这一天是佛教创始人释迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并创立佛教的日子即农历十二月初八，所以又被称为“佛成道节”。

在中国的时候，有腊八节喝腊八粥、泡腊八蒜的传统习俗，河南等地方，腊八粥又称“大家饭”。是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。

腊八节的传统习俗

1.腊八粥

腊八的这一天有喝腊八粥的习俗，腊八粥又称"七宝五味粥"。我国喝腊八粥的的历史已有1000多年。最早开始于宋代的时候，每逢腊八的这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝的时候，喝腊八粥的风俗更是非常的盛行。

在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣来食用。

腊八粥熬好以后，要先敬神祭祖。之后可以赠送给亲友，一定要在中午之前送出去。最后才是全家人一起食用。吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是非常好的兆头，取其"年年有余"的寓意。如果把粥送给穷苦的人吃，那更是为自己积德。

2.腊八蒜

华北的大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的传统习俗，叫“腊八蒜”。泡腊八蒜是华北地区的一个习俗。腊八十几天以后，正好是 春节 的时候，由于醋的浸泡，蒜整体呈碧绿，非常好看，而醋也具有了蒜的辣味。大年三十，春节前后的时候，就着腊八蒜和醋吃饺子、拌凉菜，味道会非常的美好。

3.腊八豆腐

“腊八豆腐”是安腊八豆腐徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后的时候，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。

4.腊八面

中国北方腊八面方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨的时候全家人围在一起吃腊八面。

腊八节的意义与价值

(一)表达祈求丰收吉祥的美好愿望

腊八节借“腊祭”之名，表达的却是农事劳作一年的人们对来年的一种美好祝愿。从表面来看，人们是用收获的各种农作物礼敬百神，祭祀祖先，感谢神灵赐给他们的农业果实，感谢祖先对他们生产生活的保佑，同时祈求来年风调雨顺，五谷丰登，六畜兴旺，事业发达。

(二)展示庆祝农业丰收的喜悦心情

腊八节的标志性习俗腊八粥，其实是农业丰收成果的一次大展示。正如老舍在《北京的春节》一文中所说：“在腊八那天，人家里，寺观里，都熬腊八粥。这种特制的粥是祭祖祭神的，可是细一想，它倒是农业社会的一种自傲的表现——这种粥是用各种米，各种豆，与各种干果(杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱角米……)熬成的。这不是粥而是小型的农业展览会。”

这种集中反映农家粮食丰盛、应有尽有的腊八粥，确实能体现出农业大丰收的喜人景象，能体现出人们创造美好生活的满怀喜悦，能表现出人们享受幸福生活的特殊情趣。

(三)营造和谐人际关系的有效手段

中国的传统节日总是内敛而含蓄的，圈子一般局限在家人之间的其乐融融，但是，腊八节似乎走出了家人的小圈子，人们通过腊八粥的馈赠与接受，建立了更广泛的情感联系。

宋代时，每到腊八这一天，无论是朝廷、官府、寺院，还是庶民百姓家都要熬制腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更加盛行。在宫廷，天子、皇后、皇子等都要向宫女侍从、文武大臣赏赐腊八粥，并向各个寺院发放米粮、干果等供僧侣食用。

在民间，家家户户也要用腊八粥祭祀祖先，同时，合家团聚在一起食用，并且馈赠亲朋好友。腊八节借助土地出产的农业成果有力促进了人与人之间的交往和人际关系的和谐。

(四)蕴含追求身体健康的养生之道

农事劳作需要健硕的身体，而腊八粥正具有保健的诸多作用。清代营养学家曹燕山撰《粥谱》，对腊八粥的健身营养功能讲得详尽、清楚。调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，这些已被现代医学所证实。

其实，腊八喝粥，只是一种象征，起的是提倡作用，平素喝粥同样有益健康。正如春天适宜植树人们就定个 植树节 的道理一样。腊八节时举国钟情腊八粥，喝粥有益健康可以说是其中一个重要原因。

(五)开启新一年农忙的时间窗口

斗转星移，岁月不居，“ 立冬 ”过后，农村就转入了“冬闲”时期。从立冬到 大寒 之间的两个多月时间里是农民养精蓄锐的好时段。因为 小寒 一过，家家户户就要开始为“过年”做准备，同时也开始为新的一年做准备。

腊八应该吃啥

腊八粥

腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八这一天喝腊八粥这一习俗的来历，是和佛陀成佛的 故事 有关的。因此清代苏州文人李福曾有诗云：“腊月八日粥，传自梵王国，七宝美调和，五味香糁入。”腊八节喝腊八粥的习俗来源于佛教。十二月初八这天是佛祖释迦牟尼成道之日，古印度人为了不忘佛祖成道以前所受的苦难，也为了纪念佛祖在十二月初八悟道成佛，便在这天以吃杂拌粥作为纪念。

腊八醋

腊八醋，传统腊八节习俗。在腊八这天用醋泡大蒜的习俗，名“腊八醋”。腊八醋，要泡到大年初一，初一吃饺子，要吃素饺子，取一年素素净净之意，蘸腊八醋吃，别有一番滋味是。“腊八醋”不仅味道醇正，而且久放不坏。

腊八蒜

一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫腊八蒜。腊八蒜就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜，是华北地区的一个习俗。其材料就是醋和大蒜瓣儿。

泡腊八蒜是一道主要流行于华北地区的传统小吃，是腊八节的节日食俗。腊八蒜材料其实非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。

吃冰

腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。

腊八豆腐

“腊八豆腐”在制作 方法 是先用上等小黄豆做成豆腐，并切成圆形或方形的块状，然后抹上盐水，在上部中间挖一小洞，放入适量食盐，置冬日温和的太阳下慢慢烤晒，使盐分逐渐吸入，水分也渐晒干，即成腊八豆腐。成品色泽黄润如玉，入口松软，味咸带甜，又香又鲜。如在晒制时加入虾米等配料，味则更好。

“腊八豆腐”平时用草绳悬挂在通风处晾着，吃时摘取，一般可晾放三个月不变质、变味。它既可以单独吃，也可与肉类同炒、同炖。招待贵宾时，黟县人还将其 雕刻 成动物、花卉，浇上麻油，拌上葱姜蒜等佐料，配成冷盘，成为酒宴佳肴。

腊八面

腊八面，即腊八节的节令食品。传统面食，流行于陕西关中地区，在陕西省渭北一带的澄城地区，腊八节一般是不喝粥的，每年的农历腊月初八早上，家家户户都要吃碗腊八面。

以面和各种豆类(红豆为主)为原料，面需做成韭叶面(韭菜叶的宽度相等的面条)备用;红豆提前泡一晚，腊八这天用来熬汤，待水开时转小火至红豆熟透，中火煮面。同时熟油将葱花爆香，面煮好后将葱花油泼入锅中。

麦仁饭

西宁腊八节并不喝粥，而是吃麦仁饭。腊月初七晚上将新碾的麦仁，与牛羊肉同煮，加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料，经一夜文火煮熬。青海 传说 中说，农历十二月八日是释迦牟尼的成道之日，成道前有牧羊女献乳糜，用香谷及果实造粥供佛，那粥就是麦仁粥，成了后来青海的“腊八粥”。后人根据这种做法，在青海人的饮食里造了这味饮食。也开始在餐馆里流行。

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