99%的萌新不知道的护肤知识，看完你就懂了

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99%的萌新不知道的护肤知识，看完你就懂了

护肤美容小知识

护肤基础知识

常用的护肤小知识

一、99%的萌新不知道的护肤知识，看完你就懂了

前两天在微博冲浪的时候刷到了热巴的独家采访，采访中#迪丽热巴说喜欢一个人不用撩#，女生应该真诚做自己，真诚永远是第一位的，展现出真实的自己，让别人看见喜欢真正的你，感情才能长久！不得不说热巴的三观真的好正啊！

确实女孩子就应该爱自己，做自己，不要因为别人的一些言论而怀疑自己！就像是刚开始学习护肤的小白，总是会受到外界很多言论的影响，不知道怎么挑选适合自己的护肤品，不知道护肤流程等等，今天就专门来给小萌新们，讲下护肤入门的知识！

一、确定自己的肤质

在打开护肤大门之前，首先要了解一个问题，就是搞清楚自己是什么肤质。

肤质一般分为五大类：

1.油性肤质：整日油光满面的我们称之为油性肤质。

优点：不易晒伤，长皱纹，皮肤看起来很滋润。

缺点：容易长黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大

2.混合性肤质：在鼻子、额头、下巴经常有油光，脸颊并没有油光。

缺点：干性区域容易敏感损伤，油性区域肌肤容易起黑头，毛孔粗大。

3.干性肤质：容易脱皮，长皱纹以及斑点，缺水时容易出现细纹。

优点：不易长痘不易有黑头，不会油光满面。

缺点：总是感到缺水，冬季容易脱屑，皮肤薄且容易起干纹，化妆卡纹

4.敏感性肤质：皮肤薄，红血丝多，容易出现小丘疹。

缺点：保水能力差、抵抗力弱、皮肤屏障不完整是肌肤的不健康状态，容易引发刺痛、发疹，容易感染和晒伤。

5.中性肤质：不油不腻，平整光滑健康，细嫩有弹性，水油平衡

防晒：

确定自己的肤质之后就可以选择适合自己的护肤品了！

护肤的基础功就是：清洁 保湿 和防晒。

做好这三样 护肤大业就完成了八成了。

清洁：

首先就是要选择适合自己的洗面奶啦

干性皮肤：容易起皮敏感，是皮肤屏障相当脆弱的一群人，千万不要过度清洁！！可以选择敏感肌使用的低泡 无泡的洁面产品。

油性皮肤：尽量选择氨基酸洗面奶哈。还有不要觉得自己很油就过度清洁！很可能你的皮肤油脂分泌不正常，导致角质堆积，发炎成痘痘。

保湿：

保湿是皮肤护理过程中很重要的一环，任何皮肤类型都需要保湿。

干性皮肤：可以采用面膜+保湿精华+保湿霜的组合，面膜每周2—3次会比较好，每次不要超过20分钟。

油性皮肤：油性皮肤在清洁的时候，可能会使得皮肤脱脂而削弱皮肤屏障功能，因此在洁面后要适当地补水保湿。因此要基于自身的皮肤类型和不同季节，以及地理位置来选择适合的保湿产品。

防晒：

防晒真的很重要！！防晒本质是防紫外线，紫外线容易造成皮肤衰老，色素沉淀等问题，而能隔绝紫外线对身体伤害的方法，就是涂防晒。

防晒一定要涂够量！涂均匀！不然都是白搭！

小白们先做好这三样基础的，之后再循环渐进选择其他功能的护肤品。

03对各位小白的护肤建议

1.不要用立即有效的护肤品。

要彻底改善肌肤情况，是需要一段时间的，因为皮肤表层细胞的更新代谢是有一个过程的，大概在28天左右。只有这样一个周期，才能把皮肤表层不健康的皮肤，蜕变成一个健康的角质细胞。而市面上很多一用就白，马上就润的产品，emm少用为妙。

2.不要一直用同一款护肤品

找到适合自己的产品很好，长时间使用一款产品，皮肤会出现抗性，可以交替使用。

3.不要每天敷面膜。

每天敷面膜会导致皮肤过度水合，油痘皮可能会加重痘痘的严重，敏感皮也会加重敏感！！

4.不要作死！！

每次看小红书，都会看到一些几样东西混在一起，然后治好了XX，可能，可能有些是有作用，但是万一，你把自己的皮肤搞坏了呢？

食盐去黑头，鸡蛋清去黑头，黄瓜片敷脸，还有自制精油面膜的。。真的当化妆品实验室研究这么久是在玩的吗...

5.不要太追求纯天然

护肤品中某些化学成分是非常有必要的，没有防腐剂容易滋生细菌，没有稳定剂会水油分离，没有酸碱调节剂会过于刺激等等..而某些天然的植物例如芦荟，就含有带有刺激性，所以上一条才叫你们别乱作死！！

好啦，这期就讲到这里，护肤这么庞大的学科哪是我一篇文章就能说明白的咧。

一、护肤美容小知识

护肤美容小知识

　　护肤美容小知识，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，护肤的诀窍就在于补水和保湿，脸蛋白净就是最好的美白，护肤是由一道道工序组成的，掌握护肤美容小知识，美美地出门吧。

　　护肤美容小知识1

　　 1、皮肤清洁

　　保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品。如果要化妆的话，尽量化淡妆，且每天晚上一定要认真卸妆，不要有残留化妆品。

　　 2、皮肤护理

　　很多人都会有一系列的护肤品，建议尽量选择纯天然的植物精华液来护肤，以保湿补水和修复皮肤为主。不要使用那些成分复杂的人工合成护肤品，以免对皮肤产生刺激。

　　 3、美白

　　防晒是美白的基础，因此外出时一定要避免长时间的日晒。另外，可以多食用薏米粥、燕麦粥、银耳汤、冬瓜汤等食物，或者直接用淘米水来清洁皮肤，均可以起到很好的美白效果。

　　 4、除皱

　　消除皱纹除了可以使用那些专门的精华液和乳霜之外，还可以经常吃蜂蜜、黑豆、黄豆、银耳、燕窝、山药、桃胶、南瓜等食物，还可以用芦荟胶、土蜂蜜来护肤，可以有效补充胶质和维生素等营养物质，使肌肤充满弹性。

　　 5、淡化色斑

　　产生色斑的直接原因是色素沉淀，但也与内分泌失调等病理性因素有关，比如肝病会引起黄褐斑。因此想要去除色斑，首先必须消除原发性疾病，然后再用一些淡化色斑的方法，比如白芷面膜。

　　 6、祛痘 面部的痘痘、黑头粉刺以及痘印等问题也是妨碍肌肤的.重要问题，因此首先要消除螨虫等会引起痘痘的因素，然后再考虑一些祛痘的方法，比如珍珠粉、七子白面膜和绿豆海带汤等。

　　 7、排毒

　　如果说费尽心思地护肤，却始终没有什么理想的效果，那就要考虑肌肤问题是否由于体内毒素过高所引起。只有身体内环境干净，脸上才能干净，因此平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜，每天早上可以喝蜂蜜柠檬水，保持大便畅通，促进身体排毒。

　　 8、早睡

　　早睡是最好的美容方法，能够坚持在9点多睡觉的人不仅可以更好地保持身体健康，而且可以让气色红润，像肤质暗淡、痘痘等问题都可以得到很好的改善。那些经常熬夜的人至少比早睡的人看起来老十岁。

　　护肤美容小知识2

　　 美容护肤知识1：身体去角质

　　手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绑带或保鲜膜覆盖一晚上。效果显著。

　　 美容护肤知识2：手部护肤方法

　　①做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;

　　②浸泡完后擦干，立即抹上护手霜

　　(其实我觉得最有用的是戴着手套干家务o(∩_∩)o )

　　P.S.如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

　　 美容护肤知识3：植物排毒

　　①红石榴。用于保持年轻的容貌和健康的状态。

　　②绿茶。含有丰富抗氧精华，能预防因紫外线照射、吸烟、污染等对肌肤的损伤，并且能去除皮肤内的黄气。

　　③芍药。具有清热去浊和活血通达的双重功效，能帮助促进肌肤循环和代谢能力，调整水分和油脂的代谢平衡。

　　④红花。改善血液微循环，促进细胞新陈代谢，改善皮肤粗干、皱纹、黑斑。

　　⑤灵芝。能抗皱、消炎，增加头发光泽。

　　 美容护肤知识4：祛除鼻头粉刺的技巧

　　①准备一个功能良好的拔眉毛镊子;

　　②先将脸部彻底清洁干净，然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸，待粉刺已经稍稍跑出头来的时候，用镊子夹住粉刺头，然后轻轻地拉开，就能够将恼人的粉刺连根拔起。

　　③这种夹粉刺的方法最不伤肌肤，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕，至于那些跑不出头来的粉刺们，暂且忽略，下回再战吧!

　　 美容护肤知识5：布袋眼消肿

　　①用两个棉球浸透在一杯冰镇牛奶里。

　　②将两个棉球上的牛奶捏掉一些后，敷在眼皮上3分钟 如果觉得不够冰了，可以重新浸一遍冰牛奶。

　　③如果家里没有牛奶，那么鲜菠萝切片敷在眼皮上也能迅速消退浮肿哦!

　　④好啦!眼皮消肿啦，眼睛重又神采奕奕啦

　　 美容护肤知识6：粉扑最少四天就该洗一次

　　虽然粉饼是最基础的化妆品，但是在调查中却发现，竟然很少有人知道应该多久替换一次粉饼里的粉扑或清洗它。甚至有些人直到粉扑从浅驼色变成了深褐色都不去清洗。这样的粉扑里滋生了大量细菌，用它来涂粉，等于之前的清洁工作都白费了。而且，还可能让你的脸长痘痘、发炎。在通常的情况下，如果你每次扑粉只用到粉扑的1/4，且两面都用，那么你最少四天就该清洗一次粉扑。

　　 美容护肤知识7：洗脸和洗澡要分开

　　由于洗澡时蒸气多，毛孔张开，洗脸后肌肤显得光滑细嫩，所以有些人认为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到伤害。

　　因为洗脸必须使用温水，洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且，在洗澡时洗脸，往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以，最好把洗脸和洗澡分开。

二、护肤基础知识

护肤基础知识

　　护肤基础知识，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，掌握护肤基础知识，美美地出门吧。

　　护肤基础知识1

　　 皮肤的肤质与特征：

　　1） 油性皮肤——皮脂分泌脂肪过多，容易出汗。脸部有油腻感尤其是上额、鼻子周围、下巴、皮脂分泌更多，毛孔粗大，容易形成粉刺面疱。

　　 特征：

　　脸庞肌肤均很油，两眉之间、下巴、鼻侧更油，毛孔粗大，肌肤沟纹变粗肌肤极容易脏污，也极易产生面疱、粉刺。男性比女性在比率上较多倾向于油性。

　　2） 性皮肤——油脂少、皮肤表面脂肪量减少到非正常状态。水分不足，致使皮肤干燥，容易长鳞屑，皮脂少，促使角质细胞密着力减弱，皮肤干裂，有皱纹，此种皮肤易起敏感，细菌很容易侵袭成癣。

　　 特征：

　　肌肤表面没有光泽，呈现紧绷干燥现象。肌肤缺乏弹性及湿润感，有皱纹毛孔细，有黑斑，对外界刺激抵抗力较弱，极易受到损伤。

　　3） 混合性皮肤—干、油二种混合性，脸庞中央T型部位油脂多、两颊、眼圈、嘴角部分油脂分泌量少。

　　4) 敏感性皮肤—皮脂分泌量正常，但皮肤表面很薄弱，稍一受外界刺激，即会产生红点、发肿、斑疹、刺痛感，其敏感的类别有先天性敏感能随季节变动，身体状况、环境因素、药品、香料所引起之敏感。应采用过敏性肌肤专用的化妆品、保养品。

　　护肤基础知识2

　　 1、眼周围

　　美眉们在护理保养肌肤的时候，首先的落脚点一定是两侧的脸颊，其次是额头，然而是下巴和眼睛，而眼周围的肌肤非常薄弱，褶皱也很多，水分蒸发很快。同时，眼周围的肌肤也非常干燥，很容易产生皱纹，而如果皱纹慢慢显现，那么，就非常容易出卖你的年龄了哦，因此，眼周围的肌肤护理非常重要，美眉们不仅不能忽视眼周围肌肤的护理，而且还要加强保养哦！

　　 2、唇部

　　对于唇部的`保养，很多人只是在睡前涂上唇膏了事。很明显，这是极不负责任的行为。如果你的唇部皮肤已经开始衰老，那么当你说话或大笑时，嘴角法令纹、唇下纹等各种皱纹，别人不用猜都知道你的年龄啦！

　　 所以，对抗唇部衰老你只需两招：

　　（1）防晒：对外防御修护老化问题白天外出时，务必做好防晒防护工作因为紫外线会加深你嘴角的纹路。

　　（2）保湿：使用有紧实肌肤的保养品，能激活胶原蛋白，帮助减少唇周细纹，并提升肌肤细致度。

　　 3、下颚

　　长期低头玩手机或用手撑下巴等不良动作，很容易加速地心引力往下拉我们的肌肤，肌肤松弛或双下巴等老态提早报到。据调查，65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴。

　　 抗老对策：反地心引力、冰冻收缩

　　（1）纠正不良坐姿：趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。

　　（2）冰毛巾敷脸：把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

　　 4、颈脖部位

　　有些美眉的脸部肌肤看起来非常的白净，但是，再一看脖子，那颜色就差别很大了，还是非常影响美观哦。由于颈脖部位的肌肤汗腺数量较多，皮脂分泌较少，难以留住水分，因此，非常容易干燥和粗糙，甚至变得黝黑。然而，我们每天要低头、抬头，会使颈脖部位的皱纹加剧，此部位的肌肤也更容易老化。而，一旦颈脖部位出现了皱纹，不但非常明显，而且很难去除，那怎么办呢？做好预防最重要。

　　护肤基础知识3

　　 主动保湿最有效

　　身体肌肤不像脸蛋只有巴掌大的面积，很容易用保养品进行周全的照顾。身体保湿其实最需要的是“主动防御”。所谓的主动保湿，当然是让身体有足够的水分。把原先每天坚持喝的八杯水增加到十杯自然是个不错的办法，而秋冬季节，添置一台加湿器更是必须。比起使用护肤品，提高身体自身含水量和随时让自己处在湿润环境中，都更为有效。

　　不过，肌肤既然在秋冬季节容易干燥，我们当然还需要借助保养品，给肌肤补充能量，身体乳液可是这个季节必不可少的买进单品，对于后背、胳膊、小腿这些非常容易干燥的地方来说，身体乳液绝对能迅速改善皮肤缺水的状况，洗完澡后不忘擦些体乳不仅仅保湿，幽幽的花香也能够提升你的女人味哟。

　　 1、注意洗脸水温

　　洗脸是每个一天至少两次的护肤工作，但有的人说用热水可以打开毛孔清洁，而有的说冷水可以收毛孔，但其实水温要不冷不热才行，起码要比冷水高一点点的温度，温水才能让气血更好的进行循环，不容易长皱纹。

　　 2、一年四季都要防晒

　　不要因为天冷了就忽略了防晒的事情，防晒的工作一年四季都不能省，不管是UVA，还是UVB，这两种波长都会射进人的肌肤，穿透真皮层，只是夏天的时候更强烈，但也不是说冬天、阴天就不会被晒黑了，不仅会变黑，还会造成肌肤的老化哦！

　　 3、不要动不动就深层清洁

　　有的人去角质使用特别频繁，这个也是年轻时自己走过的坑，认为去过角质后的皮肤特别的光滑，从而过度，角质层实际上是构成人体皮肤屏障的重要结构，如果过度的去除，会促进红血丝的生成，，让皮肤变得敏感起来。

三、常用的护肤小知识

常用的护肤小知识

　　常用的护肤小知识，在日常生活中，很多人都会护肤的，因为护肤也是在保护自己的皮肤，但是护肤是很讲究的，同时也是有很多知识是人们需要知道的，下面我分享常用的护肤小知识，一起来看下吧。

　　常用的护肤小知识1

　　1、不要频繁洗脸，在夏天，我们的皮肤很容易出汗甚至出油。尽管如此也不要频繁洗脸，我们的皮肤比较脆弱，频繁洗脸会破坏皮肤表面的“保护层”，容易造成敏感肌。

　　2、洗完脸以后尽量使用面巾纸擦拭，因为毛巾中很容易滋生细菌，会导致我们的皮肤越擦越脏。而且皮肤表面比较粗糙，容易擦伤面部。

　　3、经常清洗和更换枕套，我们的枕套中含有大量的螨虫和细菌，如果不经常清洗，那些脏东西很容易在我们睡觉的时候，阻塞我们皮肤的毛孔。

　　4、不要每天都敷面膜，过于频繁地敷面膜会让我们的皮肤“营养过剩”，从而导致我们皮肤出油等状况。

　　5、一年四季都要擦防晒，防晒霜不是只有在夏天才能使用的。因为其他季节虽然没有夏季的紫外线这么强烈，但是同样也会“侵害”我们的皮肤，所以防晒一年四季都不能松懈。

　　6、擦完防晒霜不要立即出门，我们的防晒霜之所以能防晒是因为会在皮肤表面形成保护膜，在成膜之前出门，效果会大打折扣。

　　7、不要经常去角质层，过于频繁去角质层会破坏我们的皮肤表层，久而久之容易导致敏感肌。对于油皮肌肤来说，一周一次就够了。干性肌肤甚至敏感肌尽量不要去角质层了。

　　8、含有VC和熊果苷的护肤品不要在白天使用，因为这两者在白天使用会吸收阳光，从而导致越来越黑。最好是在晚上睡前使用。

　　9、多喝水，皮肤想要达到理想状态，最主要的就是水分充足。除了护肤品以外，最健康简单的方法就是喝水了，不仅如此，喝水还可以加速我们新陈代谢，也是对我们的'皮肤有益的。

　　10、 洗完手之后一定要用擦护手霜，除了脸以外，手部的皮肤状态也是体现一个人年龄感很重要的一部分。

　　常用的护肤小知识2

　　 面膜护肤小知识

　　 控制敷面时间：

　　无论你使用什么材质的面膜，如果不是特别注明不用清洗的话，都要注意不要让面膜停留过长时间，否则会带走皮肤表面过多的油脂，引起干燥，反而更加容易产生粉刺。

　　 自制控油面膜：

　　使用天然材料制成的面膜往往养分得当，引起皮肤“营养过剩”的几率小了很多。下面介绍几个实用的DIY控油面膜：

　　 苹果吸油面膜

　　将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

　　 柠檬鸡蛋面膜

　　先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。可以有效去除油脂，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

　　 薄荷面膜

　　往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的地方，15分钟后清洗干净。对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，还有镇静舒缓的作用，能够给肌肤消炎，缓解痘痘症状。

　　 绿茶/乌龙茶面膜

　　将绿茶或乌龙茶渣倒入温水中，按照正常步骤洁面即可。坚持数月，茶中富含的茶多酚可以有效控制油脂，并且使肌肤水嫩弹润。

　　然而自制面膜还需要特别注意器具的洁净程度，以免将额外的细菌带入毛孔。同时要警惕天然物质中的某些成分可能会引发刺激或者皮肤过敏，建议敷面前现在手背肌肤试用一下。

　　 成品面膜慎重挑选：

　　首先应该注意面膜的成分，对痘痘油性肌肤来说，加入硫磺、高岭土等吸油成分和抗菌成分的面膜，可以让已有粉刺干燥，并减少面部的皮脂分泌，对痤疮皮肤来说非常合适。

　　同时应少使用撕扯式面膜，黑头鼻贴一类的撕扯式面膜具有深层清洁的功能，所以会受到常有粉刺、黑头出现的油性皮肤的青睐，但若频繁地使用，则会导致皮肤松弛、毛孔粗大，不妨用吸附性强的清洗型泥状面膜代替。