10个专业感统老师都在用的训练游戏，免费分享给你

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10个专业感统老师都在用的训练游戏，免费分享给你

15个感统小游戏，提高身体协调能力

有哪些培养感统能力的小游戏？最好是能在家进行的

成长发育路上感统练习不可少，在家也能做的感统游戏有哪些呢？

一、10个专业感统老师都在用的训练游戏，免费分享给你

老岳掐指一算，你的孩子现在可能正在居家上网课，或者被疫情“困”在家中无法入园。

而作为父母的你，正愁不知道该怎么与孩子“和睦”相处，怎么才能让孩子既不看电视，又不玩电子产品，还不荒废这段时间。

很简单！

今天，老岳就给各位分享10个一线感统老师常用的训练游戏，既能促进亲子间的亲密感情，又能高效利用这段时间，提升孩子注意力、学习力、大运动、精细动作等各方面能力。

家长可以在孩子每日学习完成后，带着孩子一起玩一玩练一练！

1、看谁摸得准

适宜年龄：1-3岁

游戏意义：锻炼宝宝的本体感和反应能力

游戏玩法：家长和孩子面对面坐下，训练孩子摸五官。游戏开始，家长喊口令，比如家长喊眉毛，孩子就摸眉毛，家长喊哪儿孩子摸哪儿，让孩子摸的准确到位。也可以让全家齐上阵，一人充当主持人，其余的人和孩子一起比赛。

游戏时间：5-10分钟

注意事项：如果孩子不了解五官的位置，家长可以先给孩子进行讲解

2、水果配对

适宜年龄：1-3岁

游戏意义：锻炼宝宝的视觉判断能力和形象认知能力

游戏玩法：准备4 种以上水果若干和贴有对应水果图案的果盆 4 个，把道具分别摆在宝宝面前，让宝宝把水果放到相对应的果盆里。在宝宝进行配对过程中，妈妈别忘了及时告诉宝宝他拿起的是什么水果。

游戏时间：5-10分钟

3、丢纸团

适宜年龄：3-5岁

游戏意义：锻炼孩子的身体协调能力和本体感

游戏玩法：让孩子先把较小的纸团往远处丢，然后换上稍大的纸团再丟，然后再换成沙包丢，反复练习。也可以在孩子脚下画条线，然后在距孩子一米左右处放一个桶，让孩子把沙包丢进去，再逐渐拉大距离，让孩子感受远近距离的区别并描述出来。

游戏时间：10-15分钟

4、对墙抛接球

适宜年龄：3岁以上

游戏意义：锻炼孩子视觉追踪、手眼协调及手腕控制力

游戏玩法：在家里找到一面墙，让儿童双手抱紧波波球，将波波球投向墙面，反弹之后接到，然后再投向墙面反弹接到。如果孩子做不到，可以让孩子把球投向墙面之后反弹到地面，再去接（家中如果没有波波球，可用其他球代替）。

游戏时间：30个球为1组，每天4组

注意事项：家长要在一旁做好安全辅助，避免孩子被球砸中

5、袋鼠搬家

适宜年龄：3岁以上

游戏意义：强化本体觉，锻炼平衡感和动作企划能力

游戏玩法：准备一块空旷的场地，设置好起点和终点，并在终点处放上玩具或者糖果，让孩子从起点双脚蹦跳到终点，捡起玩具后再返回。可以根据孩子能力高低，在路上设置不同的障碍物

游戏时间：10-15分钟

注意事项：周围做好防护，以免儿童摔倒受伤

6、转椅旋转

适宜年龄：3岁以上

游戏意义：促进前庭觉发展，激活半规管

游戏玩法：家长准备一个旋转转椅，要求儿童坐在椅子上，家长扶住进行旋转。向左最大圈数20圈，向右最大圈数20圈，左右数量均等。速度不能过快，每圈2秒钟。

游戏时间：每天进行1-2组，每组时间隔1小时以上

7、击鼓

适宜年龄：4-8岁

游戏意义：提高运动企划、反应力和处理困难的能力

游戏玩法：大人站在矮凳上及箱子上，将绑着绳子的铃鼓，如同钟摆一样垂下摆动。让孩子用手触击摆动中的铃鼓，观察孩子击中的机率。也可以让孩子用棍子击球，或用旧报纸揉成纸团，丢摆动的铃鼓。

游戏时间：15-20分钟

8、身体跷跷板

适宜年龄：5-10岁

游戏意义：强化孩子关节的固有感觉刺激，对姿势掌握及固有神经的统合

游戏玩法：家长和孩子面对面坐下，用双手紧握孩子双手，两人脚掌互相抵住，作为平衡轴。家长慢慢躺下，拉动孩子坐起来，接下来，家长慢慢坐起来，让孩子慢慢躺下，让幼儿主动牵引指导者坐起来。一左一右，一上一下，轮流上下左右拉动。为增加趣味性，家长可以指导孩子一起说口令或有韵律的歌曲。

游戏时间：15-20分钟

注意事项：注意孩子左右的平衡用力，以免受伤

9、摆pose

适宜年龄：3-10岁

游戏意义：锻炼孩子的模仿能力以及身体协调能力

游戏玩法：家长先和孩子观察动漫人物造型，然后和孩子讨论怎么摆出和他们相同的造型，比如手要怎么放，腿要怎么伸等。随后家长摆出造型，让孩子对照并指正，或孩子摆出造型，家长负责对照指正。也可以不用参考图片，家长和孩子自行设计一些有趣的、怪异的造型，一人摆出来，另一人进行模仿。

游戏时间：15-20分钟

10、捕鱼达人

适宜年龄：3-10岁

游戏意义：锻炼孩子的动手能力及手指灵活性

游戏玩法：家长在硬纸板上画一条小鱼，然后引导孩子用剪刀沿线把小鱼剪下来，并系到绳子中间。继而家长和孩子各执绳子一端，面对面站好，两人相距约 1 米左右。家长一声令下， 两人各自卷起手中的绳子，看谁先卷到中间的“鱼”，谁就是捕鱼达人。

游戏时间：15-20分钟

-THE END-

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一、15个感统小游戏，提高身体协调能力

孩子的协调能力,是指全身各个部位能相互配合完成特定动作。假如宝宝身体各个部位协调不好,他就很难做好某件事情,培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手、手与手、脚与肩等等方面的综合协调能力。可以用下面的方式培养孩子的协调能力。

1

跑步刹车

目的在于使孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。

2

学踢足球

目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。

3

开倒车

目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。

4

更上一层楼

目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻易够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。

5

抛气球

目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。

6

开飞机

锻炼宝宝的身体平衡能力。让孩子两臂侧平举当作飞机的翅膀,在地上小跑,时而直起,时而弯腰,像飞机一样下降俯冲。

7

过小河

也是增强孩子的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河,在"河"里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进"河"里。大人也可以跟孩子一块玩,注意"石头"之间的宽度要适合于孩子才行。

8

金鸡独立

目的在于锻炼孩子单足站立的稳定性。孩子和父母对面站着,父母牵着孩子的双手,父母提起右脚,孩子也跟着父母提起右脚后稳稳站住。父母说:"妈妈放手了,孩子要站好。"孩子真棒,站了好一会儿。然后,孩子又学父母提起左脚,也能站稳,孩子觉得很好玩。这种金鸡独立的锻炼方式有助于增加孩子左右脚的耐力和协调全身平衡,为今后的舞蹈练习作好准备。

9

走平衡木

目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。

10

花式滑滑梯

目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。

11

绕迷宫

锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是乐乐经常玩的,久而久之,乐乐的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。

12

学拍球

目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

13

荡秋千

目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

14

团团转

目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。

15

定向骑车

在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进,不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具。

以上15种锻炼方法,都是为了培养孩子的协调能力。家长们有空还不动手起来与孩子一起锻炼，不仅增进亲子间的互动与交流，还能锻炼孩子的运动协调能力！

二、有哪些培养感统能力的小游戏？最好是能在家进行的

您好，感觉统合训练有着明确的目的性和针对性，通过有计划、有组织的科学训练，不仅能给孩子的前庭觉、本体觉、视觉、触觉、听觉等带来丰富的感觉刺激，还能对儿童的语言发展、人际交往、身体协调、情绪控制等方面的能力进行强化，从而全面提升孩子的综合素质，下面为大家介绍一些家庭感统训练方法：

• 梳头游戏

用梳子的尖端刺激宝宝的头皮，顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手，这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。

• 抓痒游戏
  

让宝宝躺在床上或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位如手、臂、腿、背部等、也有强烈的反应，则需加强此游戏。可用刷子、海绵等刺激，摩擦手、脚、全身。

• 篮中寻宝
  

准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，爸妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2～3次。让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。

• 骑棉被马

将棉被捆成一个圆筒状，让宝宝如同骑马一样骑在上面，左右摇晃时两臂伸直，或上下弹跳，因为有棉被垫着，所以不用担心安全问题，让宝宝尽情跳动，也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。

希望以上回答能给您带来帮助。

三、成长发育路上感统练习不可少，在家也能做的感统游戏有哪些呢？

亲子游戏，最好孩子和爸爸或妈妈一起来玩儿。一个人拿着桶子，另一个人在3米外朝桶内扔球，拿桶的一方需用桶接住球。婴幼儿时期是感觉统合发展的重要时期。感觉统合训练有助于儿童对感觉刺激做出适应性的反应，提高儿童在学习、运动、注意力等方面的能力。下面给大家介绍几种生活中常见的游戏，在玩的同时促进孩子的感觉统合能力。

感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。抓挠和嗅绘画吸引孩子们的视觉、触觉和嗅觉。根据孩子对颜色和气味的喜好，选择几种口味的果冻。使用不同颜色的塑料杯。在每个杯子里加入一汤匙白色胶水，一汤匙水和一茶匙果冻粉。(胶水帮助明胶颗粒粘住。)给你的孩子一些便宜的画笔和纸板或厚纸来画画。一旦你孩子的画完成了，就把它平放着晾干。当它干燥的时候，他可以用指尖在书页上摩擦来重新激活气味。

可以引发的问题有触觉问题，前庭功能失调，视觉不良，听觉不良以及本体觉等各方面的障碍。我们在训练的时候，要分清楚是孩子哪方面的能力欠缺，按照具体情况进行针对性的训练。大多感统训练室都配的器材有：万像组合，滑板，大龙球，跳袋等。感统训练师会跟据评估结果对孩子进行相应的训练。

感统全称为感觉统合， 是视觉、听觉、嗅味觉、触觉、前听觉、平衡感、本体感这些感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应。总的来说，感觉统合是一种大脑和身体相互协调的学习过程。