女孩长大前必读的101本好书，练就由内而外的优雅

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女孩长大前必读的101本好书，练就由内而外的优雅

请各位度友推荐一两本，关于10－18岁的女孩读的书，心理发育和精神成长的好书？

女生提升气质成熟必看的书推荐几本好书

好书伴我成长必读书目答案，全部要全，谢谢谢谢谢谢谢！快点30分钟时间！！！！！！！！！！！！！！！！

一、女孩长大前必读的101本好书，练就由内而外的优雅

整理 | 少年商学院新媒体部

学院君说：我们曾经和大家分享过一篇文章《男孩长大前必读的15本好书》，今天我们分享其姊妹篇，由张淑琼老师（ 亲子天下儿童阅读研究院院长）推荐的“给女孩的101本书单”，这份书单依据文学知识均衡阅读原则，按年龄大小，分为三个部分，孩子可以根据自己平时的阅读兴趣自由选择书目阅读。

一、给7岁前的小女生

1、《爱哭公主》

2、《贝蒂好想好想吃香蕉》

3、《无敌奶奶向前冲》

4、《顽皮公主不出嫁》

5、《小真的长头发》

6、《莉莉的紫色小皮包》

7、《马拉拉和伊拜尔：世界上最勇敢的女孩和男孩》

8、《玛德琳》

9、《长袜皮皮来喽！》

10、《奥莉薇》

11、《我是女总统》

12、《菲菲生气了》

13、《谢谢您，福柯老师！》

14、《妈妈的红沙发》

15、《第一次上街买东西》

16、《用爱心说实话》

17、《有一天》

18、《点》

19、《今天是什么日子》

20、《小恩的秘密花园》

21、《柠檬的滋味》

22、《爱弹琴的安娜》

23、《大鲸鱼玛莉莲》

24、《大头妹》

25、《喀哒喀哒喀哒》

26、《最美丽的第一夫人》

27、《热爱大自然的女孩：瑞秋·卡森的故事》

28、《莉莉爱问为什么？》

29、《查理和萝拉系列》

30、《我…有梦》

31、《纸袋公主》

32、《花婆婆》

33、《芙烈达》

34、《神奇的毛线》

35、《海伦的大世界》

36、《了不起的妳》

37、《勇敢的小伶》

38、《我做得到：为妇女争取选举权的以斯帖·墨里斯》

39、《珍妮的帽子》

40、《自由之路》

41、《娜娜的假期/娜娜的煎饼》

42、《杰琪种番茄/杰琪的面包店》

43、《公主才艺班/公主幼稚园》

44、《丽莎和卡斯柏欢乐礼物（套书）》

45、《贝蒂不想不想去睡觉》

46、《顽皮公主不上学》

二、给8-12岁的女生

47、《萨琪到底有没有小鸡鸡？》

48、《清秀佳人》

49、《什么都行魔女商店系列》

50、《戴眼镜的女孩》

51、《小妇人》

52、《窗边的小豆豆》

53、《恶作剧婆婆》

54、《长袜子皮皮》

55、《夏绿蒂的网》

56、《一百件洋装》

57、《又丑又高的莎拉》

58、《玛蒂达》

59、《女巫》

60、《数星星》

61、《达尔文女孩》

62、《时空旅人的穿越日记》

63、《草原上的小木屋》

64、《生命的故事：演化》　

65、《绿野仙踪》　

66、《安妮日记》

67、《朵贝杨笙经典童话：姆米系列全集》

68、《小熊维尼》

69、《借物者系列》

70、《纳尼亚传奇：狮子、女巫、魔衣橱》

71、《小王子》

72、《梦想甜点屋系列》

73、《保母包萍系列（五册）》

74、《露露和拉拉》

75、《小兔彼得的故事》

76、《我是马拉拉：一位因争取教育而改变了世界的女孩》

77、《小萝伦的异想冒险：一场不可思议的电脑科学之旅》

78、《漫画版世界伟人传记4：毅力！居礼夫人》

79、《青春期教育完全读本》

80、《图解科学大惊奇套书》

81、《通往泰瑞比西亚的桥》

82、《爱丽丝梦游奇境》

三、给12岁以上的大女孩

83、《那年春假，猫，小哲与我》

84、《偷书贼》

85、《香奈儿传》

86、《决战王妃》

87、《饥饿游戏三部曲》

88、《黑暗元素十年纪念套书》

89、《生命中的美好缺憾》

90、《邓肯自传》

91、《听见颜色的女孩》

92、《梅冈城的故事》

93、《Who Was系列（中英文版）》

94、《修炼》

95、《奥黛丽的青春狂喜剧》

96、《忘记告诉你的那些事》

97、《美少女秘密成长日记》

98、《地图女孩鲸鱼男孩/ 地图女孩·鲸鱼男孩：十年后》

99、《写给未来的日记》

100、《我的一生》

101、《哈利波特背后的魔法师:J.K.罗琳传》

一、请各位度友推荐一两本，关于10－18岁的女孩读的书，心理发育和精神成长的好书？

1.《10-18岁青春叛逆期 父母送给女孩的枕边书》

这是青春期女孩的身心成长手册 送给青春期女孩及其父母的亲子沟通的书。

2.《做个有出息的女孩》

写给10-18岁青春期女孩读的书成长心灵励志父母家庭教育心理学正版书籍如何养育培养女孩儿。

供参考。

二、女生提升气质成熟必看的书推荐几本好书

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

　　2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

　　3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

　　4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

　　5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

　　6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

　　好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

　　差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

　　用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

　　第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

　　第二：对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

　　第三：仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

　　第四：保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

　　第五：不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

　　第六：不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

　　第七：不要自视清高，女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

　　第八：不要忽视仪表，作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

　　做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

　　读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。

　　女孩子要提升自己的气质，除了穿着得体，说话有分寸之外，还要不断提高自己的知识，品德修养.

　　1、多读些书。

　　2、多练芭蕾、瑜伽。

　　3、多接近气质好的人。

　　4。营造一个好的生活环境。

引荐关于女人内心修炼气质的十本好书时间:2010-02-15 10:40来源: 作者: 点击:0次

　　 书籍是人类一切聪慧的源泉,也是女人所有魅力的源泉,若想修炼气质玉人,不克自觉念书,应有取舍性的念书,下面是吾看了关于女人内心修炼气质的好书后,精选的气质女人平生中必看必读的10本好书.

　　1.第二性

　　西蒙娜．德．波伏瓦的《第二性，被誉为"有史以没有评论妇女的最健全、最明智、最充溢聪慧的一本书"，甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代仙话和习俗的文明内容为配景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权力的现实情况，探究了女性个别成长史所显现的性别差别。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书，她显露了妇女文明活动向长远的性别歧视开战的序幕，为世界妇女活动树立了一块丰碑。

　　2。飘《Gone with the Wind>

　　美国知名女作家 玛格丽特·米歇尔只是写了一部作品就名扬全国，这部具备浪漫主义色调、反映 南北战争题材的小说，一经问世，便成了美国小说最抢手作品．连改编的影戏＜浊世佳人＞也成了经典之作．瑰丽果敢的主人公郝思嘉身上体现出没有的反叛精力和辛苦创业、自强不休的精力，风流执着的白瑞德，刚强宽容的韩媚兰，儒雅脆弱的卫希礼，缭绕在几代人脑海中，历久弥坚．

　　3．圣经The Bible

　　 西方文化奠基于＜圣经＞，她是西方一切经典的俊彦，林肯说过：圣经是仙赐给人类最佳的礼品．救世主一切的美善，都又此书传给吾们．对于气质女人没有说，涉猎一部经典，就是了解一个世界。多多涉猎有感化的书记，就像对＜圣经＞的涉猎一样，将负气质女人进一步融入世界，成为领有世界文明思维的现代人．

　　4．红楼梦

　　被誉为中国古典四台甫著之一的＜红楼梦＞，是18世纪中国最伟大的文学巨著之一．它描摹传统中国贵族糊口的败北与颓丧。全书中有许多关于佛教、玄门、儒家的思维，富含仙话的色调，并且反映著作其时的政治礼教、社会糊口、经济轨制及文明成长，以致服装穿着、饮食药膳、建设亭阁、舟车行轿等等层面．毛泽东称它为中国的第五大发明．

　　5．女人的本钱

　　 《女人的本钱》(2007最新修订版)一经出版,立时吸收了宽大女性读者的眼球,麻利登上各大城市的抢手书排行榜,再次显现了经典图书的强鼎力大举。为了餍足宽大职业女性的需求,本书作者格外就"职业女性怎样胜利"这一主题刨作出了《女人的本钱Ⅱ--职业女性的十一种生涯聪慧》。本书由原作者肖卫和知名女性培训师一洋教员配合创作而成,是厂大职业女牲提高自吾品质,开拓职场上风,成为职场赢家的经典读本。

　　 最经典的女性生理励志读物,每一位职业女性都应该涉猎的书! 职场并非汉子的全国,女人同样可以成为职场的主角。只需吾们可以或许意识本身的上风,找到属于本身的胜利体式格局,同样可以成为职场明星。本书供应了11道职场胜利的良方,只需你加以运用,就能成为人人恋慕的职场达人!

　　6．李清照诗词

　　以词知名，兼工诗文，善于文赋，精通乐律，长于字画，并著有词论的李清照，在 中国 文学史上享有高尚荣誉，只管谢世界文学史上也是少见的才女，她的诗文感时咏史，与词风迥异。她才词对女孩内心世界的严肃而难忘的描画，与委婉细腻中一洗以往词的妩媚不实的氛围，给词坛带没有清高的意趣，深谷的情怀，空灵的意境．气质女人应该学习她情绪的细腻，也要学习她胸怀的宽广．

　　7．人与永恒

　　它是周国平的一本随感录。随感录的可贵在于真正，在于字字珠玑而又凝炼逼真，就这个意义而言，周国平的随感少却了浓重的砥砺气，少却了老于油滑的光滑油滑，处处出现出纯真而练达、朴素而逼真的精细之美。作者把本身十年没有写的一些糊口随笔都拿出没有和大众共享，文章关于恋爱、糊口、孤独、诗、生死等人生常逢到的成绩，固然作者是一位哲学博人，可是书中并来艰深的哲学术语，相背都是浅白的词语，用生花之笔精摹细琢地写下了对人生的领会和困惑，也许此中就有你所想的！

　　8．中国女性的感情与性

　　被誉为中国的海蒂性学汇报，作者李银河传授是中国第一位研究性的女社会学家，也是当今中国最知名的社会性学家之一，并于1999年被《亚洲周刊》评为中国五十位最具感化的人物之一。作者采用半结构化的访谈体式格局，对中国女性的感情与性这个涉及个人糊口史、隐私性很强的范畴举行了社会学的研究。这项研究

　　 涉及女性感情和性糊口各个方面的根基事实，涵盖了女性从初恋到完婚、感情、性、与婚姻关系..有气质的女人应该是一个贤妻良母，不仅将聪慧运用于职场社交中，更会灵便运用于糊口中．

　　9．叶芝抒怀诗全集

　　被称之为'爱尔兰的灵魂'、'20世纪首先一个浪漫主义诗人'的叶芝，1923年因他'始终富于灵感的诗歌，并由于他以高度的艺术体例表达了整个民族的精力'而得到诺贝尔文学奖。其颁奖辞说：'他（叶芝）仍跟跟着起初曾指引他的精力，没有担任爱尔兰的诠释者。恒久以没有，这个国家一直在等待着有人赋以它声响。' 女人不妨读点诗，对于女人没有说，诗是永葆瑰丽的泉源活水，诗意是生命的高级憬悟，是灵性的天然清亮，是闲情的随便散播，它生涯在一块丝帕、一只发结、一个抬手、一个回身、一个笑意和一瞥妩媚的目光里。诗意是在教养里得到的，因此心慧为主题的。有诗意的女人，不很漂亮，却常被人称为'玉人'。这是一种'腹中有诗气自华'的质感，这是一种不加藻饰的别样瑰丽。爱诗的女人，格外具备情趣并且善解人意，诗词熏染她，熏陶她，升华了她。有诗意的女人，流露出一种'悠悠心会，妙处难与君说'的意态。

　　10．懒女孩的康健指南

　　本书作者安妮塔．奈克是《新女性》、《多数会》、《魅力》、《今日》等杂志的自由撰稿人。这位康健、性和两性关系方面的专家告诉吾们身体、流汗、恐怖的习性、性、情感布鲁斯、解压心法等方面的康健知识，看看，单从这些单一的章节标题，就可以晓得它所存眷的内容蕴含了吾们的康健的首要方面。这使吾们可以或许周全存眷本身的康健状态，不漏掉任何峄个可能发生隐患的旮旯。全书的氛围也如同懒女一样轻快幽默与自在淘气，安妮塔?奈克既像姐姐又像妈妈，更像懒女孩的闺中密友，立场温和、散漫却又无比坚决，或层层促成或含沙射影或连哄带吓地让你乖乖就范，也有时也像"谎话"里的唐僧锐意唠叨得让你不得不违抗。在得到康健懒招的同时，你又会发现，康健也可以很前卫，康健也可以很小资，尤其是康健也可以很懒，是一本受益的私家康健书．

<<我微笑,是为了你微笑>>张小娴
泰戈尔《飞鸟集》《新月集》
米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻
温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》
成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》

让你审视女性过去，现在，将来的先知书《第二性》（西蒙。波娃）

气质或天才型的神经质的极致，灵气逼人。首推张爱玲，先看她的散文，再读其小说与文论。

当代小资女性的狡黠，细腻与泼辣，张小娴的散文。

或许，你的阅读积淀尚浅，我建议可以跳级阅读，就是高中读大学的教材，如一般的文学，美学和普通逻辑的教材。大些的书店都有。

花样年华的女生有花样年华的快乐与幸福。不要因一时之气就说把自己捆在书堆里。

好运！

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗；
听最美好的音乐；
选最精美的杂志；
看最优秀的著作。
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畅销韩国的美少女宝典：<20几岁，决定女人的一生>

本书的可贵在于，前人花20几岁时的花样年华在用心与思考的，现在透过文字与经验告诉后辈，你可以更省力。那么，当中就看你如何撷取精华了。

气质主要是内在的涵养和文化底蕴在外表中的体现．
这个不是单纯靠学就能学来的，要在平常多学习知识，修心养性，培养一个好的性格，大度，能包容人，博学．

自信也是很必要的；走路要挺直腰板，多品位人生，等你内心里满满的精华了，气质自然就流露了

看张爱玲学其中的幽艳，天然一种委屈；
看亦舒学其潇洒自立。她笔下的女性，都超有“范儿”。
看李碧华呢，除了故事确有可读性以外，还学其间的刻薄......有时，真的需要一点

冰心自传； LA流浪记；彼岸花；七耀日；
大地之灯；誓鸟；一辈子做女孩；

然后就看点近代男性作家的书，看的越多目光越犀利，反正很多很多！！

强烈推荐毕淑敏

　我用的语言很少，
　　不过我认为 懂的自信，就会给自己身心带来气质！

答案3:　　有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。
　　有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。
　　有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。
　　有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。
　　有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。
　　有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
　　有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。

三、好书伴我成长必读书目答案，全部要全，谢谢谢谢谢谢谢！快点30分钟时间！！！！！！！！！！！！！！！！

版别 书号 书名 定价 年级
浙江少儿 9787534256028 动物小说大王沈石溪•注音读本：退役军犬黄狐 14.00 小低段
浙江少儿 9787534256035 动物小说大王沈石溪•注音读本：给大象拔刺 14.00 小低段
浙江少儿 9787534257568 彩虹童书 名家名作注音读本：笨狼和小伙伴 13.50 小低段
浙江少儿 9787534257575 彩虹童书 名家名作注音读本：笨狼一家人 13.50 小低段
浙江文艺 9787533929305 一家十个兵(周锐童话•注音版)/金水桶儿童文学丛书 13.00 小低段
浙江文艺 9787533929312 春风吹来的童话(金近童话•注音版)/金水桶儿童文学丛书 13.00 小低段
浙江文艺 9787533929329 我和蒲公英一起飞(金波童话•注音版)/金水桶儿童文学丛书 12.40 小低段
浙江文艺 9787533929336 茶奶奶、猫和茶壶(张秋生童话•注音版)/金水桶儿童文学丛书 10.80 小低段
浙江文艺 9787533929343 童年时代的朋友(任大霖童话•注音版)/金水桶儿童文学丛书 11.80 小低段
浙江人民 9787213027123 语文新天地(小学卷4精华版适合2年级用) 10.40 小低段
浙江人民 9787213027116 语文新天地(小学卷2精华版适合1年级用) 10.40 小低段
浙江文艺 9787533915889 绿山墙的安妮 18.00 小高段
浙江文艺 9787533925512 假如给我三天光明(海伦•凯勒自传) 19.00 小高段
浙江文艺 即将出版 爱的教育 15.00 小高段
浙江文艺 即将出版 昆虫记 18.00 小高段
浙江少儿 9787534249990 第七条猎狗 / 动物小说大王沈石溪品藏书系 16.00 小高段
浙江少儿 9787534250002 再被狐狸骗一次 / 动物小说大王沈石溪品藏书系 16.00 小高段
浙江少儿 9787534256646 狼图腾•小狼小狼 23.00 小高段
浙江文艺 即将出版 小战马——西顿动物故事 16.00 小高段
浙江文艺 即将出版 动物素描 16.00 小高段
浙江文艺 9787533928445 海的故事/金水桶名著阅读与成长文库 14.80 小高段
浙江文艺 9787533928476 阿噗角的小屋/金水桶名著阅读与成长文库 14.00 小高段
浙江文艺 9787533928551 古古采的故事/金水桶名著阅读与成长文库 24.00 小高段
浙江文艺 9787533928568 野鸽村的乔巴/金水桶名著阅读与成长文库 23.00 小高段
浙江文艺 即将出版 森林报•春 / 夏 / 秋 / 冬 （分4册，可任选） 12.00 小高段
中国少儿 9787500794363 影之翼(美绘本)/童喜喜新幻想嘭嘭嘭系列 15.00 小高段
浙江教育 9878533883706 科学启蒙 生命科学 22.00 小高段
浙江教育 9878533883799 科学启蒙 地球科学 22.00 小高段
浙江教育 9878533883843 科学启蒙 物质科学 22.00 小高段
浙江文艺 9787533928797 城南旧事(经典插图本) 19.80 小高段
浙江文艺 9787533926472 鲁迅与少年闰土(课本中的名家名篇) 12.80 小高段
浙江文艺 9787533926496 老舍与猫(课本中的名家名篇) 15.00 小高段
浙江文艺 即将出版 小学生必背古诗词70首 13.00 小高段
浙江文艺 9787533927455 乾隆下江南的传说/山海经故事丛书 9.00 小高段
浙江文艺 9787533928308 三国名人传说/山海经故事丛书 15.00 小高段
浙江教育 9787533878573 全世界优秀学生都在玩的1001个思维游戏---右脑开发 25.00 小高段
浙江教育 9787533878634 全世界优秀学生都在玩的1001个思维游戏---左脑开发 25.00 小高段
浙江少儿 9787534256400 第4届冰心作文奖获奖作品集 初中卷 15.00 初中
浙江文艺 9787533928797 城南旧事(经典插图本) 19.80 初中
浙江文艺 即将出版 地球的故事 /【美】房龙 著 陈瘦石 胡淀咸 译 20.00 初中
浙江文艺 即将出版 热爱生命 /【美】杰克•伦敦 著 16.00 初中
浙江文艺 即将出版 猎人笔记 /【俄】屠格涅夫 著 力冈 译 25.00 初中
浙江文艺 即将出版 百万英镑 /【美】马克•吐温 著 16.00 初中
浙江文艺 即将出版 钢铁是怎样炼成的 /【苏】尼•奥斯特洛夫斯基 著 22.00 初中
浙江文艺 即将出版 海底两万里 /【法】儒勒•凡尔纳 著 16.00 初中
浙江文艺 即将出版 名人传 /【法】罗曼•罗兰 著 陈筱卿 译 18.00 初中
浙江文艺 即将出版 童 年 /【俄】高尔基 著 木雷 译 16.80 初中
浙江文艺 即将出版 繁星•春水——冰心诗选 16.00 初中
浙江文艺 即将出版 荷塘月色——朱自清散文 16.80 初中
浙江文艺 9787533924621 99个成功育心的经典故事（王菘舟 著） 16.00 初中
浙江文艺 9787533925888 特别的猫（诺贝尔文学奖得主多丽丝•莱辛代表作） 28.00 初中
浙江文艺 9787533928803 父亲的荣耀(法国20世纪伟大作家的经典自传小说) 15.00 初中
浙江文艺 9787533928810 母亲的城堡(法国20世纪伟大作家的经典自传小说) 15.00 初中
浙江文艺 9787533929169 传记馆：林肯传 20.00 初中
浙江文艺 即将出版 培根随笔 /【英】弗兰西斯•培根 著 徐朴 译 16.00 初中
浙江文艺 即将出版 骆驼祥子•月牙儿 18.00 初中
浙江文艺 即将出版 南方有嘉木 / 王旭烽 著 25.00 初中
浙江文艺 即将出版 季羡林散文精选 16.00 初中
浙江文艺 即将出版 林清玄散文精选 16.80 初中
浙江文艺 即将出版 朝花夕拾•野草 15.00 初中
浙江文艺 即将出版 呐 喊 13.00 初中
浙江文艺 即将出版 边城 / 沈从文 著 15.00 初中
浙江文艺 即将出版 初中生必背古诗文50篇 16.00 初中
浙江教育 9787533845773 天气与气候 / 科学探索者丛书 19.50 初中
浙江教育 9787533845711 地球上的水 / 科学探索者丛书 23.00 初中
浙江教育 9787533845728 天文学 / 科学探索者丛书 17.50 初中
浙江人民 9787213034985 卡耐基人性的忠告全集 28.00 高中
浙江人民 9787213038365 我爱记歌词里的文学蜜饯 27.00 高中
浙江人民 9787213039294 卡耐基口才训练全集 32.00 高中
浙江人民 9787213040146 俞敏洪的人生哲学 28.00 高中
浙江人民 9787213040191 马云的人生哲学 28.00 高中
浙江文艺 9787533923211 一生的忠告(外交官写给儿子关于社交礼仪的书信) 18.00 高中
浙江文艺 9787533924195 致加西亚的一封信(一条因主动性而通往成功之路) 15.00 高中
浙江文艺 9787533925505 传记馆：拿破仑传 29.80 高中
浙江文艺 9787533927165 读史馆：大唐，如此江山 32.00 高中
浙江文艺 9787533927226 读史馆：北宋，帝国书生意气 30.00 高中
浙江文艺 9787533928759 第二十三条军规 / 经典印象 28.00 高中
浙江文艺 9787533928766 红色骑兵军 / 经典印象 24.00 高中
浙江文艺 9787533929398 传记馆：生命之舞——邓肯自传 25.00 高中
9787505118508 提问2010--中国百姓关注的十大民生问题 29.80 高中
浙江教育 9787533839642 新世纪小学生必背古诗词80首 8.00 小高段
浙江教育 9787533844912 语文课程标准古诗70首(畅) 8.90 小高段
浙江教育 9787533881672 感恩阅读书系:感恩父母 19.80 小高段
浙江教育 9787533881993 感恩阅读书系:感恩老师 19.80 小高段
浙江教育 9787533881849 感恩阅读书系:感恩朋友 19.80 小高段
浙江教育 9787533881856 感恩阅读书系:感恩亲人 19.80 小高段
浙江教育 9787533881962 感恩阅读书系:感恩青春 19.80 小高段
浙江教育 9787533881955 感恩阅读书系:感恩生活 19.80 小高段
浙江教育 9787533881948 让孩子受益一生的小故事大道理
18.00 小高段
浙江教育 9787533878634 全世界优秀学生都在玩的1001个左脑思维游戏
25.00 小高段
浙江教育 9787533878573 全世界优秀学生都在玩的1001个右脑思维游戏 25.00 小高段
浙江教育 9787533882181 优秀青少年成长必读：让青少年受益
25.00 小高段
浙江教育 9787533882525 优秀青少年成长必读：让青少年感动
25.00 小高段
浙江教育 9787533879389 优秀青少年成长必读：让青少年成熟
25.00 小高段
浙江教育 9787533879396 优秀青少年成长必读：让青少年乐观
25.00 小高段
浙江教育 9787533882297 优秀青少年成长必读：让青少年收获
25.00 小高段
浙江教育 9787533882495 优秀青少年成长必读：让青少年感悟
25.00 小高段
浙江教育 9787533882303 优秀青少年成长必读：影响青少年一生的故事全集
25.00 小高段
浙江教育 9787533884321 中国名家精品校园故事系列：小学生传奇探险故事
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浙江教育 9787533884024 中国名家精品校园故事系列：爆笑校园幽默故事
13.80 小高段
浙江教育 9787533884291 中国名家精品校园故事系列：麻辣校园成长故事
13.80 小高段
浙江教育 9787533884314 中国名家精品校园故事系列：无敌校园侦探故事
13.80 小高段
浙江教育 9787533884307 中国名家精品校园故事系列：神秘魔幻校园故事
13.80 小高段
浙江教育 9787533883843 科学启蒙 物质科学 一 22.00 小高段
浙江教育 9787533883836 科学启蒙 物质科学 二 22.00 小高段
浙江教育 9787533884413 科学启蒙 物质科学 三 22.00 小高段
浙江教育 9787533885380 科学启蒙 物质科学 四 22.00 小高段
浙江教育 9787533883799 科学启蒙 地球科学 一 22.00 小高段
浙江教育 9787533883751 科学启蒙 地球科学 二 22.00 小高段
浙江教育 9787533884130 科学启蒙 地球科学 三 22.00 小高段
浙江教育 9787533885533 科学启蒙 地球科学 四 24.00 小高段
浙江教育 9787533883706 科学启蒙 生命科学 一 22.00 小高段
浙江教育 9787533883690 科学启蒙 生命科学 二 22.00 小高段
浙江教育 9787533884246 科学启蒙 生命科学 三 24.00 小高段
浙江教育 9787533884703 科学启蒙 生命科学 四 22.00 小高段
“好书伴我成长”读书活动推荐图书书目(二)

“好书伴我成长”读书活动推荐图书书目(三)
版别 书号 书名 定价 年级
浙江少儿 9787534249990 第七条猎狗 / 动物小说大王沈石溪品藏书系 16.00 小中高
浙江少儿 9787534250002 再被狐狸骗一次 / 动物小说大王沈石溪品藏书系 16.00 小中高
浙江少儿 9787534256646 狼图腾•小狼小狼 23.00 小中高
浙江少儿 9787534260087 动物小说大王沈石溪品藏书系 疯血羊顶儿 17.00 小中高
浙江少儿 9787534259876 动物小说大王沈石溪品藏书系 双面猎犬 19.00 小中高
浙江少儿 9787534260070 动物小说大王沈石溪品藏书系 黑熊舞蹈家 17.00 小中高
浙江少儿 9787534260094 动物小说大王沈石溪品藏书系 混血豺王 19.00 小中高
浙江少儿 9787534256301 动物小说大王沈石溪品藏书系 狼王梦 18.00 小中高
浙江少儿 9787534256295 动物小说大王沈石溪品藏书系 鸟奴 17.00 小中高
浙江少儿 9787534256288 动物小说大王沈石溪品藏书系 雪豹悲歌 17.00 小中高
浙江少儿 9787534256271 动物小说大王沈石溪品藏书系 骆驼王子 16.00 小中高
浙江少儿 9787534256028 动物小说大王沈石溪•注音读本：退役军犬黄狐 14.00 小低
浙江少儿 9787534256035 动物小说大王沈石溪•注音读本：给大象拔刺 14.00 小低
浙江少儿 9787534257568 彩虹童书 名家名作注音读本：笨狼和小伙伴 13.50 小低
浙江少儿 9787534257575 彩虹童书 名家名作注音读本：笨狼一家人 13.50 小低
浙江少儿 9787534256400 第4届冰心作文奖获奖作品集 初中卷 15.00 初中
浙江少儿 9787534260308 桂文亚•思想猫系列 二郎桥那个野丫头 14.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260292 桂文亚•思想猫系列 直到永远 14.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260315 桂文亚•思想猫系列 你一定会听见的 14.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260285 桂文亚•思想猫系列 美丽眼睛看世界 18.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534258848 杨红樱•樱桃园注音童书 亲爱的笨笨猪 17.00 小低
浙江少儿 9787534258862 杨红樱•樱桃园注音童书 最后的晚餐 17.00 小低
浙江少儿 9787534258787 杨红樱•樱桃园注音童书 我是马小跳 17.00 小低
浙江少儿 9787534258831 杨红樱•樱桃园注音童书 仙女蜜儿 17.00 小低
浙江少儿 9787534258824 杨红樱•樱桃园注音童书 最美的一课 17.00 小低
浙江少儿 9787534258855 杨红樱•樱桃园注音童书 金瓜汤，银瓜汤 17.00 小低
浙江少儿 9787534258923 杨红樱•樱桃园注音童书 一只会笑的猫 17.00 小低
浙江少儿 9787534258886 杨红樱•樱桃园注音童书 小蛙人游大海 17.00 小低
浙江少儿 9787534258893 杨红樱•樱桃园注音童书 森林谜案 17.00 小低
浙江少儿 9787534258879 杨红樱•樱桃园注音童书 沙漠运动会 17.00 小低
浙江少儿 9787534258916 杨红樱•樱桃园注音童书 没有尾巴的狼 17.00 小低
浙江少儿 9787534258909 杨红樱•樱桃园注音童书流浪狗和流浪猫 17.00 小低
浙江少儿 即将出版 杨红樱•非常校园系列•非常男生 15.00 小中高
浙江少儿 即将出版 杨红樱•非常校园系列•非常女生 15.00 小中高
浙江少儿 即将出版 杨红樱•非常校园系列•非常爸爸 15.00 小中高
浙江少儿 即将出版 杨红樱•非常校园系列•非常妈妈 15.00 小中高
浙江少儿 即将出版 杨红樱•非常校园系列•非常老师 15.00 小中高
浙江少儿 即将出版 杨红樱•非常校园系列•非常小男生小女生 15.00 小中高
浙江少儿 即将出版 杨红樱•非常校园系列•非常事件 15.00 小中高
浙江少儿 即将出版 杨红樱•非常校园系列•非常搭档 15.00 小中高
浙江少儿 9787534260049 张之路•品藏书系 乌龟也上网 15.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260032 张之路•品藏书系 有老鼠牌铅笔吗 12.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260018 张之路•品藏书系 非法智慧 17.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260001 张之路•品藏书系 羚羊木雕 14.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260056 张之路•品藏书系 足球大侠 15.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260025 张之路•品藏书系 霹雳贝贝 13.00 小中高、中学
浙江少儿 9787534260452 周锐•狭路相逢•黑色的玉蝉 13.00 小中高
浙江少儿 9787534260513 周锐•狭路相逢•不归窟走肉 13.00 小中高
浙江少儿 9787534260506 周锐•狭路相逢•文武门和龙虎坊 13.00 小中高
浙江少儿 9787534260490 周锐• 狭路相逢•沙门岛死亡游戏 13.00 小中高
浙江少儿 9787534259128 董宏猷•100个孩子100个梦•长满小鸟的白桦树 16.00 小中高
浙江少儿 9787534259111 董宏猷•100个孩子100个梦•宇宙中的萤火虫 16.00 小中高
浙江少儿 9787534259104 董宏猷•100个孩子100个梦•快把阳光存起来 14.00 小中高
浙江少儿 9787534259098 董宏猷•100个孩子100个梦•雪原上的红狐 14.00 小中高
浙江少儿 即将出版 汤素兰•笨狼和聪明兔 15.00 小中高
浙江少儿 9787534216916 汤素兰•笨狼的故事 13.00 小中高
浙江少儿 9787534232107 汤素兰•笨狼的学校生活 13.00 小中高
浙江少儿 9787534232114 汤素兰•笨狼和他的爸爸妈妈 11.00 小中高
浙江少儿 9787534232121 汤素兰•笨狼旅行记 8.50 小中低
浙江少儿 9787534260339 赵静•笑容女王蔡波波•百分百小美女 8.50 小中低
浙江少儿 9787534260445 赵静•笑容女王蔡波波•出逃一天 8.50 小中低
浙江少儿 9787534260421 赵静•笑容女王蔡波波•好吃鬼惹祸了 8.50 小中低
浙江少儿 9787534260346 赵静•笑容女王蔡波波•要把男生比趴下 8.50 小中低
浙江少儿 9787534260438 赵静•笑容女王蔡波波•疯狂魔术师 8.50 小中低
浙江少儿 9787534260414 赵静•笑容女王蔡波波•超级无敌的爱 11.00 小中低
浙江少儿 9787534258411 张秋生•小巴掌经典童话•打喷嚏的兔子 11.00 小中低
浙江少儿 9787534258404 张秋生•小巴掌经典童话•哭鼻子的灰小狼 11.00 小中低
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