中美篮球力量差距多大？3图看“纹丝不动”的尴尬，詹皇力量碾压

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中美篮球力量差距多大？3图看“纹丝不动”的尴尬，詹皇力量碾压

中美篮球水平差距有多大呢，具体表现在哪些方面？

中美篮球运动员的肌肉差距有多大？

中美篮球差距有多大？

一、中美篮球力量差距多大？3图看“纹丝不动”的尴尬，詹皇力量碾压

NBA和CBA先后开始了新赛季的战斗，虽说CBA走上职业化已经有些年头，每年也都有进步，慢慢地再向NBA靠齐，但平心而论，中美男篮的实力差距依旧还是实打实得摆在那里。篮球天赋不是我们能决定的事，但身体对抗和技术水平，这些后天能够练的东西，也没能和美国缩小差距，光从力量上来说，差距还是很大！

​16年里约奥运会前，中美男篮热身赛上的交手就是最好的证明。好几个回合的交锋，都把中国男篮的力量劣势暴露得极其彻底。

李根在CBA算得上是真正的力量型球员，身体对抗几乎碾压所有国内锋线球员，被球迷亲切得称作“焦作詹姆斯”。但面对汤普森，当汤神稳住重心时，哪怕李根使出全力，也根本打不动汤神，自己反而往后退了。

不仅是李根，每个对位中，中国球员都在力量上遭到了蹂躏。周琦就曾尝试背打考辛斯，结果比李根还要惨。在三分线内开始背打，却活生生被考神顶到了三分线外，最后只能无奈得扔了一个三不沾。

回过头来，考神原本能够用力量轻松碾过周琦得分，结果人家都懒得用力气，一个轻巧的转身就把你过得干干净净。一攻一防之间，力量和技术都遭到了完爆。

不过经过这两年在NBA的磨练，周琦在身体对抗上的进步还是非常明显，虽然还是比不过考辛斯这类强力中锋，但至少在亚洲，周琦的力量对抗已经不怕任何人了。

最扎心的是，就连在NBA里比较“瘦弱”的欧文，都能轻松顶开王哲林完成上篮。其实欧文当时的突破速度并不算太快，冲击力也没这么大，但和王哲林对抗一下，王哲林就退后了好几步，相反欧文几乎没受什么影响，还能保持良好的出手姿势。

中国男篮不是第一次在中锋位置上受到美国男篮的力量欺负，特别是遇到了詹姆斯这样的力量怪，那就更是无可奈何了。

在一次中国行上，詹姆斯给中国国青男篮来了一堂实战对抗训练课，当时的正牌国青中锋就想在底线背打詹姆斯一个，结果詹姆斯就像泰山一般安稳，就算对手使出了吃奶的劲也打不动他，最后反而还被切了球，失误加一。

上面有3张图是中国球员去顶NBA球员，李根顶汤神、周琦顶考神、国青中锋顶詹姆斯，3图都“纹丝不动”的尴尬

这就是中美男篮力量差距上赤裸裸的现实，由于我们的天赋，训练方法都还远远不及美国，造就了如此大的差距。想要慢慢缩小差距，还是任重道远啊！（Russell）

一、中美篮球水平差距有多大呢，具体表现在哪些方面？

中美之间的篮球水平差异还是非常大的，毕竟篮球这项运动起源于美国，在美国已经有超过一百年的发展历史了，而且早在上个世纪七八十年代，篮球就已经成为了风靡全美国的一项体育运动，所以，美国篮球拥有更悠久的历史，更完善的赛事体系。而我国篮球的发展也就是在二十世纪末期才开始的，甚至是在近十年或者二十年的时间里，篮球才成为了一项中国人民喜闻乐见的运动，无论是在小区、学校，还是在单位，都有篮球场和篮球爱好者的身影。

至于中美篮球之间的差异，主要体现在以下几个方面：

1.职业篮球水平。不得不说，虽然中国的篮球爱好者基数可能已经超过了美国，但是中国的职业篮球水平却比美国差了很大一截。美国的NBA是世界上水平最高的篮球联赛，美国的国家队——梦之队在国际赛场上可谓是无人能挡，经常大比分领先对手，而中国的国家队近些年来却始终面临着出线的困难。去年的篮球世界杯，中国队的表现实在是一言难尽，完全没有一个篮球大国的风范。

2.篮球的商业价值。美国的篮球联赛，包括NBA、NCAA、WNBA等，都能够创造出巨大的商业价值，尤其是NBA，NBA每年通过门票、转播费、广告费以及其他费用能够创造出巨大的商业价值，NBA球星因为其在全球范围内的影响力，也能够通过工资、代言等方式获得十分高的财富。这种通过运动创收的方式，是我们值得学习的。

3.篮球规则。这里的篮球规则不仅指比赛的规则，而且包括篮球联赛的规则，如何签约球员，如何保持球队的竞争力，如何选拔篮球人才，都是我们需要学习的。

二、中美篮球运动员的肌肉差距有多大？

由于篮球这项运动需要高强度的身体对抗，因此球员们都要保持极为出色的身体状态，所以在篮球比赛中“肌肉男”是十分常见的，不论是NBA还是CBA，不论是中国人还是美国人。但我们也必须要承认的是，中美之间的“肌肉男”是存在着区别的，那今天就和大家一起聊聊吧！

中国只有易建联合格

就身体条件而言，目前易建联绝对是中国球员中最顶级的存在了，这一方面是因为他的天赋在国内真的百年一遇，另一方面则是因为易建联在过去十多年的时间里一直保持着极为自律的生活状态。在过去十年的时间里，易建联一直都是中国篮球的一面大旗，也是在国际赛车唯一可以和欧美球员们进行身体对抗不落下风的中国球员。

当然了，这并不意味着中国篮球只有易建联一个肌肉男，像赵泰隆、刘晓宇等人的肌肉线条也很不错。但他们的整体比例相比于易建联还是略显瘦弱的，这也让他们在对抗欧美球员的时候会比易建联吃力很多。

熟悉中国篮球的都应该记得当年李根和NBA球员克莱-汤普森对抗的画面，作为CBA赛场上最顶级力量的李根，在面对比自己瘦了一圈的汤神根本就无能为力，几次强攻的结果是汤神纹丝不动。而这次攻防也体现出了中美球员力量上的真实差距，要知道汤神在NBA还算不上真正的肌肉男。

易建联在美国很常见

在肌肉方面，即便是在国内强如易建联放在NBA的赛场上也只能是刚及格，这是不争的事实。一方面美国球员们的整体天赋要强于中国球员，这是我们先天的劣势；另一方面美国球员尤其是成名球星们的日常饮食要比中国球员更加专业，日程训练强度要比中国球员更大。

就那本赛季效力于湖人的霍华德来说，虽然他早已经不年轻了，而且之前几个赛季也因为自己贪玩的性格影响到了职业生涯。但无论“魔兽”多贪玩，他都没有放弃过自己的身体，而这也是他如今立足NBA的本钱。

当年威少和郭艾伦的这个合影则更加能说明问题，虽然郭艾伦最近两三年有很大的争议，但不可否认他是中国后卫球员里身体条件最好的球员之一，而且他本人也很自律，对待训练态度也很端正，甚至一度有球迷称呼他为“中国威少”。然而当“中国威少”遇到真正的威少之后，他们之间的差距还是一目了然的。

而库里的身材则更加能说明易建联这种级别的肌肉男在NBA很常见，在大部分人的印象里库里都很瘦弱，但实际上当他脱掉上衣的时候人们就会看见他那棱角分明的腹肌。事实上NBA几乎没有什么瘦子，艾弗森、欧文、小托马斯这些球员只是看起来没那么强壮，但他们脱掉上衣的时候都会让看见的人惊掉下巴。

当然了，一定会有人说中国球员身体不行是因为黄种人的缘故，这种因素的确是存在的，甚至也让很多中国球员找到了自己不努力的借口。但是林书豪的出现却让这种说法站不住脚了，作为黄种人但从小在美国长大的他经过多年的努力也把自己练成了名副其实的肌肉男。而这或许也是他在CBA赛场上被本土球员针对的原因所在，这种感觉就像主流相声演员对待郭德纲的态度一样，你这么努力且优秀还让我们怎么活呢？

三、中美篮球差距有多大？

NBA作为篮球世界的最高殿堂，在NBA打球一直是全世界篮球爱好者的梦想。随着中国篮球事业的发展，我们国家CBA的实力也在不断变强，已经成为亚洲最具代表性的篮球赛事。中国篮球的进步，全世界都看在眼里，我们正在一步步追赶那个篮球强国。甚至外媒评价中美篮球势均力敌，马布里在媒体上也公开表示：“打一节比赛，中国男篮不一定会输”！

其实在2000年之前，中国男篮的水平还不被世界人放在眼里，当时中国男篮还没有办法与欧美国家球队同台竞技，甚至拿不到奥运会的门票。但是自从进入2000年，像王治郅、巴特尔、姚明中国球员陆续打进NBA战场，让全世界都见识到了中国篮球的进步，他们也将外国篮球的优秀经验带回中国，将中国篮球带向了一个新的高度。

尤其在进入2000年之后，04年奥运会和08年奥运会都取得了第八名的成绩。在2005年中国就战胜了韩国队，从此超越韩国队成为亚洲的顶级球队。当年姚明、易建联、王治郅撑起中国男篮的半边天，带领中国男篮一步步突出重围，将中国男篮印在了世界人的心中。

经历过09年到14年的低迷，国家队卷土重来，向优秀的球队吸取经验，加强球员的身体素质训练，在提升球员的各方面篮球技能的同时，充分发挥球员的个人天赋，教练不干涉球员太多，才是对场上球员最大的尊重。当今中国男篮里集结了来自CBA各队的优秀球员，比如易建联、郭艾伦、周琦、王哲林、周鹏、丁彦雨航等。

面对中国篮球的进步，很多网友坚信如果现在的国家男篮阵容和美国梦之队比一场球，中国队也不一定会输！就连现任北控男篮主帅的马布里也认为：“现在中美男篮打一节比赛，中国男篮不一定会输！”这话说得不无道理，如今的中国男篮，球员都已经是响彻亚洲甚至世界的顶级球员了，亚洲第一控卫的郭艾伦、篮坛易帝易建联、中国篮板王王哲林、防守大拿周鹏再加上中国长臂猿周琦，对抗美国梦之队不在话下，而且如果体力不出问题的话，中国男篮球员还真有可能一节比赛能战胜美国队，就像08年北京奥运会一样。

中国球员和美国球员的差距并不大，最大的差别其实是身体素质的差别，后天的篮球技术都是经过不断的学习和训练强大起来的，中国球员的篮球技术和天赋经过严格努力的训练也能被发挥出来。要能够从小加强篮球教育，提升青少年身体素质，相信在不远的未来中国将培养出超越美国男篮的中国球员，而对于马布里的这种说法，你是怎么看的呢？